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做爱时的阴道生理性爱反应

发布日期:2017-01-24

  长期研究证实,阴道壁上基本不存在任何颗粒状物质,对这些渗出液的生化成分及它们对正常阴道的化学作用正在研究。事前亲昵过程延长越久,未射精前的交欢时间持续越长,阴道的分泌物也就产生得越多。在达到兴奋期之后,长时间保持的性刺激活动始终是影响阴道润滑状况的一个固定因素,而与其采用的刺激类型(肉体的或心理的)如何无关,而且也与妇女最后是否能够达到性反应的高潮释放无关。

  阴道的扩张与润滑也为女性明显的心理上的交欢邀请提供了直接生理指征。阴道对积极有效的性刺激的反应就是为阴茎的插入做好不随意的准备过程。

  当把阴道作为一个性器官来评价时,就必须重点考虑阴道在性反应周期中的变化。

  女性接受任何形式的性刺激后性紧张度开始增高时的第一个生理反应的证据就是阴道壁出现湿润,这一“出汗”现象通常在10—30秒内发生。值得注意的是无论是子宫和双侧卵巢输卵管切除后的“阉割”病人,还是施行人工阴道成形术的病人都存在着这种性冲动导致的分泌活动,这就完全排除了其分泌是来自宫颈内或前庭大腺的可能性。分泌物对阴道酸性可有一定影响,它与分泌物的量和分泌时间的长短有一定关系,在进行长时间性活动后pH值升高。

  在性兴奋期过程中,在整个阴道管的构造中,从皱襞表面散布出现的一个个漏出液小滴就如同额头上出现的汗珠一样。当性紧张度增高之后,孤立的小滴在阴道壁上逐渐融合形成一层均匀闪光的覆盖物,使阴道壁达到完全充分的湿润。这样,处于性反应状态的妇女在进入兴奋期后片刻就达到充分准备好的阶段。阴道壁这种迅速出现丰富的渗出样物质的渗出机制是由于包绕整个阴道管的静脉丛的显著扩张造成的。周围所有的血管丛显然都参与了阴道壁的这一爆发性血管充血反应。

  在性紧张持续发展的兴奋期中,可以见到的阴道为性交做好准备的解剖与生理上的证据:阴道管内段2/3的延长与扩张。在兴奋期将要结束和平台期即将来临之际,可以观察到阴道壁的不规则的扩张运动,阴道管出现不随意的显著扩张,然后出现不规律的松弛,这时的阴道壁的张力好像消失了,于是处于性反应状态的妇女就出现了临床上可以证实的阴道管内段2/3的明显扩张,其实际意义是不言而喻的。当性紧张度增加时,宫颈和宫体缓慢地抬高,向上向后进入假骨盆,这就在阴道的宫颈横断面部位造成一种帐篷作用。

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  虽然A片女明星总是张著双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。

  采取这个姿势的话,有两个方法:

  可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

  这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

  训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。?

  毕竟,高潮的本质,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

  身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

  提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。?

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊!)

  导读:我们普遍认为,岁数大了,性生活就没了。但事实证明这是一个普遍的误区,“凭谁问,廉颇老矣,尚能饭否?”近日不列颠医学日报,登载了一份美国针对性生活活跃预期寿命的调查报告。性寿命男人65女人60

  报告显示,美国男性的性生活活跃年龄平均到65岁,女性为60岁。75岁以上的老年男性调查者中有38.9%的人仍然性欲旺盛,而同年龄段女性为16.8%。这项调查的研究者说:“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心,这项调查对中年人的预期来说也是个好消息。”

  那么,这项调查结果对我们亚洲人来说也适用吗?对此,本报记者采访了清华大学玉泉医院性医学科杨大中教授,他表示,这项调查比较新颖,在这个问题上西方人和东方人没有差异,我们认为的老年人没有性爱是错误的。

  这项调查不仅说明了,在我们步入老年后,性生活仍是婚姻不可分割的组成部分,但它还反应出一个问题,就是老年男性的性欲要比老年女性高的多。杨大中教授认为这样的调查结果是正常的,因为女性在闭经后,卵巢功能、雌激素水平都降低了,势必性欲就会减弱。而且年龄越大,女性的阴道分泌物越少,阴道越干涩,这会引起性交困难与性交疼痛,也导致性欲降低。

  所以,老年人若要保持长期的性活跃,就要保持稳定的性生活频率,一般一个月两至三次为宜。而且,男女双方都要注意自己生殖器官的清洁。性交时也可以时常变换体位来增加情趣。

  避孕:自然避孕方法多,健康有益又刺激

  A女士是个已有一个孩子的教师,近来却为避孕而苦恼。缘由是她因子宫颈口松弛致使节育环掉出而怀孕,只好进行人工流产。服避孕药嘛,她以前曾服过一段时间,后因身体不适而停服。使用避孕套嘛,她丈夫嫌麻烦或有其它原因……于是她为此上门请教,有没有不用服药或不用器具的避孕方法以及如何避开受孕期?这个问题说来话长。

  国际上有这么一个名词称"自然家庭计划",也就是自然计划生育。即根据女性生殖生理特点,避免在生育受孕时间同房,自然达到避孕的目的。目前,世界上越来越多的人在采取这种自然计划生育的办法来控制生育,至少有七十多个国家成立这类协会和训练中心。

  自然避孕实际上就是避开"危险期",要掌握自然计划生育的方法,势必要了解一下关于怀孕的一些生理知识。

  一般说来,正常妇女28天来一次月经,而排卵多在月经周期中间,即在14~16天之间,可是由于人的健康状况、生活环境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推后。排卵时,女性常伴有一些生理变化和征象。多数妇女在排卵期可以感觉胸部,尤其乳房的皮肤较为敏感;嗅觉、听觉也较为敏锐;有的可有轻度的小腹痛(多见一侧),以及粘液性白带增多或有血性粘液;有时可见阴唇水肿;有的女性可有性欲增强的感觉等等。女性每月常排一个卵子,在排卵的24小时后,假若没有碰到精子授精,则失去受精能力。对于男性来说,精子排入阴道后,5~15分钟内就可进入宫颈隐窝,甚至进入输卵管,4~6小时开始死亡,48小时左右失去受精能力。这就是说,在女方排卵前的48小时及排卵后24小时,这是怀孕的"危险期",应当避开。

  自然避孕关键在于掌握排卵期,如何预测排卵期。目前的方法颇多,作为家中可以自我掌握的方法有下列几种:

  一、视宫颈粘液

  女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素,当达到一定的程度时,即在排卵期间,可以使宫颈腺体分泌较多的粘液,大约为平时的3~30倍,这时粘液稀雹透明、粘性小,呈水样,易拉成丝状。长可达15~20厘米。假如在显微镜下,可见宫颈粘液呈羊齿植物叶形状的结晶体,同时,女性自己能摸到宫颈,可见宫颈外口在排卵期是向外展开的,原来似软骨样硬的宫颈质地变软,并在大量清亮、滑润、有弹性的粘液流至阴道,收缩阴道使粘液自行排出阴道外。可见这些粘液稀雹滑润、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成丝状,达10厘米以上。注意不要把房事后遗留的精液与此粘液混淆致误。愈接近排卵期,粘液愈变得滑润、清亮、水样。假如一旦发现阴道分泌物增加,即宫颈粘液增多时,立即避免同房或采用避孕套等措施,并注意粘液的变化,一直坚持至子宫颈粘液变小,粘液变稠厚干燥为止,大约5~7天。最好每月将发现粘液增多或变化的日期记录下来,以便摸索其规律。

  二、量基础体温

  女性的体温可随月经周期而有一定的变化,月经期及卵泡期体温较低,而黄体期则较高。在月经前半期多在36。8℃以上,这是体内分泌孕激素所致。预测排卵期就需绘好基础体温曲线。可以用一些小方格纸,在方格的纵轴以等距离标上温度刻度,可从36℃为起点,以0。1℃为格,至37。5℃共15格。在方格的横向轴上依次每格标上月经周期的第一、第二、三…天数,月经期则以X为记号。在月经来潮第一天开始,每天清晨醒后,起床前将体温计放入口腔舌下,测五分钟取出,把读数标在方格纸上的横纵座标上,以黑点表示。也有人则每个清晨起床后小便于便盂,然后测定其尿温,同样将尿温读数记录于方格纸上,这两种方法都可以。注意每次测温度后应将体温计甩至36℃以下,以待下次使用。然后,将方格纸每日记录的温度黑点联结成一条曲线。一般正常女性,其体温曲线开始变化不大,多至中期体温才明显上升。据国外杰奎斯等人发现有95%的妇女低温点出现在排卵前66小时之内,其中70。4%是在排卵前48小时出现,平均排卵时间出现在低温点后33小时。因而一旦出现低温点,则要避免同房或采取其它避孕方法。一般认为准确率达80%。

  三、测唾液电阻

  近几年来,人们发现在女性排卵前后,体内女性激素变化可引起唾液中的电解质的变动。因而使电阻值可呈周期性的变化。所以有人据此原理测量电阻来预测排卵。方法是:每天早上醒后活动前,吐出一些唾液于一容器,用一只电阻计或万用电表测量,测时两支测量棒保持一定距离,测量电阻后将所得数值逐日记录,如测体温一样绘成曲线。经过一周期后可发现,在月经周期的第五天后,电阻值可出现第一个高峰,经过连续三天的低值后,又可出现第二个高峰:这时排卵常发生于第一个高峰后的第6~9天这个期间,所以在电阻值达到第一个高峰位的第4~10天应该引起重视,禁欲或使用避孕套。据同理,国外有人测量阴道后穹窿电阻,发现每月的阴道电阻的最低日乃是排卵即将发生的信号。两种方法配合使用更为准确。

  自然计划生育,可以用来避孕,同时也可以有意识地选择妊娠,这对于不孕症者也是有用的。自然避孕虽然脱胎于古老的"安全期性交"的避孕方法,但其以女性生殖生理为基础,用科学的方法来预测,这样的效果较为可靠。假如自己测量基础体温,加上观察宫颈粘液变化,再增添唾液电阻的测定,则可提高预测排卵的准确性。据有人统计,这种自然避孕的方法,掌握得好,其成功率可与服避孕药及放环等避孕方法媲美。但在目前尚嫌繁锁,未臻完善。并且要求使用者必须要有一定的生理知识及持之以恒的细心,不怕麻烦,才能保证不致失败。不过在采用自然避孕方法过程中,一旦发现下次月经不来,则应马上检查是否怀孕,及时采取补救措施。

  

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