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全面掌握男女性高潮的真相

发布日期:2016-05-30

  女人的性高潮

  研究发现,女人至少有两种类型的高潮。第一种起源于阴蒂,第二种从阴蒂开始,之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生高潮的感觉要比只涉及阴蒂的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的,它同时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩,如JaneC,一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信,完全出乎意料的体验。”

  男人的性高潮

  在男人中,高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时,随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈,完美,令人愉悦的感觉刺激。

  一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

  对很多男人来讲,高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。

  对于性高潮的常见误解:

  1、带给男女高潮最好的方法是通过阴道/阴茎的直接接触?

  否。以前大多数的人认为阴道/阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之,性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激,一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

  2、男人达到高潮时就射精?

  否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生??就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

  3、随着男人开始变老,享受高潮的能力也逐渐降低?

  否。不管年龄多大,享受高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

  4、一个不能达到高潮的女人就是性冷淡?

  否。女人可能会想如果她们没有性高潮,她们一定是“性冷淡”,一个表示没有能力享受性爱的过时词语。如果女人在性交中使用了润滑油,性欲就会被激起;性高潮并不是性交过程的关键组成部分。总之专家指出心理要素-愉悦的感觉才是性交过程中最重要的。虽然这些是看似很基本的问题,性高潮这一现象已经被广泛地研究。研究者已经发现男人和女人有许多不同种的性高潮,性高潮产生的方式没有错与对。情绪,疲劳的程度或精力的大小,性前戏的时间和方法,相互信任的程度,和共同的生活经历都会影响性高潮的感觉。

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  有时候,你是不是每天都在想着手淫?有时候,你是不是感觉手淫也就那么一回事?有时候,你是不是又很讨厌自己的手淫行为?其实,打从娘胎开始,到了老年,人都会有手淫的习惯,可当这种习惯已经变得像家常便饭的时候,你是不是突然感觉索然无味了呢?

  “想起手淫,我就感觉很恶心”已经有26年手淫历史的小郭说到。她叙述了自己这26年来的手淫历史,看她的样子,似乎有点力不从心,又似乎有点麻木。

  从记忆起,我就开始抚摸自己的生殖器,父母也从来没有管过我,刚开始感觉很好玩,后来,慢慢地就养成了小时候的一种习惯,没事的时候,天天就喜欢摸着玩。

  渐渐地,我长大了,知道自己的抚摸生殖器的方式就是书上所说的“手淫”。

  于是,我更加着迷于这种自慰方式,浏览黄色网站,看黄色短片,我学会了用各种各样的手淫方式满足于那一瞬间的快感。

  在大学里,当姐妹们都睡着的时候,我就在被窝里悄悄地手淫,一边痛快地摸着,一边发出弱弱地呻吟声,有时候会无意识的把她们吵醒,她们说我两句,又睡去了。而我依然沉浸于那种手淫的快感之中。

  再后来,我走向社会,自己租了房子,每天必干的一件事情就是——手淫。有一天不手淫,我就感觉好像缺少了一点什么,只有手淫之后,我才能酣然入睡。

  可有一天,我从公园的一个角落里,看到一个女生在自慰,四周都是凌乱的垃圾,而她是那么的投入,尽情地抚摸着自己的下体,一边抚摸,一边“叫床”,那一刻,我突然感觉到一阵恶心,我想到了自己。

  在那之后,我再也没有手淫,而且一想到手淫,我就感觉索然无味,虽然不手淫了,但是我的精神状态却一落千丈。

  我很困惑,我厌倦了手淫,但是不手淫自己又打不起精神。

  有个人说:“如果连手淫都索然无味,生活该有多么荒凉。”且不论这个人说的这句话的是与非,但是手淫却成为单身男女生活的“主题”。

  有专家说,偶尔的手淫,正常的性欲发泄都是很正常的现象。如果把手淫当成了一日三餐,那么,这种手淫不仅会伤害自己的身体,久而久之,对自己的心理也会造成一定的影响。就像案例中小郭对手淫的“索然无味”正是源于她长期的这种行为,这个时候,如果找到一个与自己共度一生的恋人,整个人就会在完美的性生活中释放人生的精彩。

  (文/小丑)

  这是一个非常特殊的现象,又是一个重要的、一直等到现在才讨论的问题。这一现象是在整个书中部要提到的“阴道的渴望”的现象,一种经常被视为渴望阴道插入的欲求的现象。它是我们刚才讨论的同一问题的一个组成部分,即:有性交活动的性欲高潮与无性交的性欲高潮之间感觉不同。这种强烈欲望的感觉,或“渴望”(被充实的欲望),在性兴奋积累到性欲高潮阶段到来,它本身非常接近性欲高潮到来的时刻,接着它便融进性欲高潮的痉挛收缩感觉之中。

  情况是这样的:有些时刻在性兴奋积累到性欲高潮及将到来的时刻,阴道内部深处有一种强烈的快乐/痛苦的感觉,某种想要被插入或被人触摸里面的欲望,或者只是一种妙不可言的快乐感觉,我们称其为“阴道的渴望”。它几乎是一种空洞的感觉,引起这种感觉的是,阴道的上端,深处的那一部分膨胀、扩张,成为一种在理论上被描述成精液池的地方,以便精液得以聚集和存留。

  一些女人认为这种感觉是空洞的、虚无的各令人不快的感觉,但另一些女人则发现这种感觉是给人巨大的强烈快感的感觉。当然,在这一时刻,你是否想让阴茎插入到那一部位完全是你个人的偏爱。对大多数女人来说,当有阴茎插入那个部位时,“阴道的渴望”的感受就不那么强烈;阴茎仿佛具有一种“慰籍作用”并使那种渴望消散,因此一切都取决于你是否愿意去体验那种感觉。

  没有性交的“阴道渴望”的感觉描述如下所示。

  “我感觉到深处有一种急切地渴望把它裹在里面的冲动,并用力把他的阴茎插入我的体内。”

  “在性欲兴奋被唤起阶段,我的阴道内有一种强烈的渴望--那种想要被插入的渴望,顺便说一下,这种渴望如果被满足我就又会感到失望。”

  “在刺激过阴蒂之后没有性交使我感到很空虚,我的阴道悸动着,喊叫着渴望被充满。”

  “开始我刺激自己的阴蒂部位,把那儿的皮肤展开向上牵拉这样,我的阴道有了敞开的感觉,它渴望被充实,或者被插入--但如果它真的被充实或者被插入,那么整个感觉就被破坏了,也许这是一种特别泛的感觉,也许某个特定的部位需要被触摸--噢!在性欲高潮到来的那一刻,这种感觉最强烈,但是,如果在那一刻我的阴道被插入,我便会失去所有美妙的感觉。”

  “在刺激阴蒂的过程中,我的阴道变得非常兴奋,接着我开始渴望那里的接触(或者是阴茎插入那里,或者只是用手指插入那里进行触摸)。”

  “有时在进行手淫的过程中,我会感觉到将某种东西塞到那里面的强烈冲动--通常那种结果总是令我失望。”

  “在用口舌舔吮过阴部后,就在她达到性欲高潮的那一时刻,她喜欢我把自己的舌头放在她的阴道里面,仿佛是使那种渴望获得慰籍。”

  “就在我达到性欲高潮的那一瞬间,我的阴道里面有有一种美妙的痛楚感。”

  “阴蒂型性欲高潮使我渴望阴道的插入。那种感觉象是我的阴道的顶端渴望获得挤压。”

  “阴道型性欲高潮更令我感到满足;阴蒂型性欲高潮总是想让你渴望去获得另一种性欲高潮。”

  “阴蒂型性欲高潮使我渴望进行性交。”

  “阴蒂的刺激可以使我感到极度兴奋,但我喜欢随后就进行性交。”

  “阴蒂型性欲高潮令人感到兴奋,是为阴道插入准备的美妙前奏,而阴道型性欲高潮却给人一种圆满的感觉。”

  “是的,两种性欲高潮感觉不同,但很难解释清楚。阴道插入的性欲高潮更象是随后平息的风暴,而没有阴道插入的性欲高潮却依然还是一种欲望。”

  避孕:避孕方式应该随着身体的变化而变化

  女性避孕方式应随身体状况而变化

  1、高跟鞋的美丽错误

  高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移,给膝关节造成了压力。研究发现:膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外,如果身体重量过多集中在前脚掌上,趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁祸首。据统计,喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

  2、忽视常规妇科检查

  最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。医生建议所有18岁以上的女性,特别是已有性经验的女性,每年至少要进行一次妇科常规检查,其中包括分泌物化验和盆腔检查。

  3、经年不变的避孕方式

  避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法,也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

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