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分析做爱全过程,掌握性姿势绝技

发布日期:2018-01-22

  性生活过程全分析,从性唤起到姿势到高度性亢奋到高潮,我们要这样做!

  双方身体、心灵和隐密部位的巨大接触,两个人最深刻最亲密的结合。要得到快乐,女性自己首先要感到兴奋,感到性唤起,好让Y道充分润滑、放松。女性的性唤起阶段常比男人用的时间长。如果你没有性经验,或生你丈夫的气,或你的丈夫只搞“进去就完”式性交,而不做围绕性交的种种做爱,那么插入(特别在你的阴道干燥时)会毫无意思,不舒服甚至疼痛。

  在男方做插入抽动动作的同时,女方温热的Y道有力地包裹、紧握男方Y茎,双方都能得到快乐。它可以是极慢极柔和的,也可以是坚硬冲击的,或两者兼而有之。

  性交是做爱的一个极珍贵的部分。

  某些姿势可能使你更兴奋(可能每次做爱时姿势都不一样)。“男上位”不一定是“天生”最理想的姿势。不妨尝试女上位、侧卧位,你可以把腿伸在他腿上,坐在他身上,让他的Y茎插入你的Y道,或者他从你身后插入,然后双臂环抱,抚摸你的阴蒂。如果你要深插入并给宫颈以压迫,那就要选择能做到这一点的姿势。然而,人的身体各异,所以需要寻找适合你自己的姿势。

  性交的核心内容是双方的结合与共同快乐,未必是性高潮。许多女性在性交动作中达不到高潮。有时“奋力争夺”高潮反而叫人紧张,不过也不绝对,有时候,有意识地去达到高潮很令人刺激。

  在准备不充分时,男方可能在开始性交就已经高度性亢奋,如果他在你阴道中插动太快,而你快速地合着他的节奏运动骨盆,他就可能先达到性高潮。

  为协调这种差异,不妨适当减慢节奏,直到女性自己体内产生了足够的性兴奋。试着在他插入后一段时间保持你们二人身体不动,然后再开始一起慢慢活动。较慢的动作可以让男方拖延射精,并使双方都享受到更多的快乐。

  对一些女性来说,Y茎对宫颈的触压是她们达到性高潮的关键因素;另一些女性则偏爱Y蒂刺激。最好能用语言或动作与对方交流性感受。

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  在人类历史上,自慰历经了各种被围剿的局面,曾被视作罪恶、病态,直到晚近性学发展,对人类的身心有更周全的认识之后,自慰才从大牢中翻身,变成自由人。这段历史演变,相信你已经在前文“天人交战,或天人合一”中,知之甚详了。根据性学家的研究,自慰是一种“自爱”、“自我鼓励”、“自我欣赏”的不二法门,对生理与心理的和谐有显著的助益。

  不吝惜去对待你的性器官与全身感官,从自慰的变化开始

  没错,这个练习就是要你进行自慰,建议你不要沿袭老招术,暂时抛弃已经习惯到有如下意识反应的陈年老套,这次想点花样,来些新鲜的!

  譬如说,你过去惯用右手,试试看用左手的感觉。刚开始,可能无法像往常制造出同样的高潮强度,但细细去体会,却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。

  又如,你以往自慰时都是“赤手空拳”,这一回不妨添加一些道具助兴,像是润滑剂、香精油、婴儿油,有些还带着淡淡的芳香,各种气味任君选择,挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。【注1】这批生力军的加入,会为你带来新奇的手感,给性器官这个平常独挑大梁却只会念“乾”稿的主角,添增点咸“湿”的台词,把戏演得更加活灵活现。

  除了润滑助兴,情趣用品也是拉抬自慰乐子的最佳啦啦队。或者,特地选购平常不敢穿的性感内衣。发挥创意,尽量找出平常想都没想过的花招,比方说洗澡时以莲蓬头的充沛水柱喷射性器官。或是修剪阴毛,涂抹清凉的刮胡膏,然后以随抛式的刮胡刀“沿街洒除”,也会让某些人感到格外的煽情。

  如果女性从没有试过碰触自己的G点,那么趁着这个机会,当作在玩寻宝游戏,亲自下“手”去找找看。【注2】男性也有所谓的G点,当你寻幽访胜,一路觅到了目的地后,那份触感所带来的爽劲十分有新意。【注3】

  总之,鼓励自己像一名探险家,性器官周边有哪些地方是你较为生疏的地景,甚至是从未踏足的原始地带,都应该放手去冒险。

  一般人在自慰时,只把重心集中于狭义的性器官本身,而忽略了会阴部与肛门。譬如手握成拳头状,轻轻顶撞会阴部,往里面制造推挤的压力,也相当有助于性神经的刺激。

  除了勇于开发身体的各种新感觉,也别忘了性幻想是自慰的催情剂。给自己一份允许,天马行空的性幻想并无伤大雅,再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓,只要能蒸发你的性热力,通通欢迎。举凡身心成熟的成人都知道,幻想归幻想,没有被实践的必然性,你是自己性幻想王国的主子,呼风唤雨,高兴怎样就怎样,大可不需承担罪恶与羞耻。

  乍听很奇怪,身体意象的课程跟自慰有什么关系?两者大有牵连!

  一个享受自慰的人,通常对自己的身体有较高的欣赏与亲密程度。反之,不习惯或不适应,甚至谴责自慰的人,往往也会连带地对自己的身体产生敌意。

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  另外情感:那夜我失去了处女之身

  还没等我想好,我突然感到一阵疼痛,很大声地叫了起来,他吓得一动不动,问我这是怎么了。我疼得半天说不出话来。后来他看到了床单上的血。我也看到了,很小一片。

  马佳女22岁北京某大学学生

  说实话,我觉得自己第一次的经历实在是很悲惨。现在回想起来都觉得自己太可怜了。

  我22岁,今年大三。怎么说呢?我觉得自己是属于前卫和保守之前的,对于很多事情我能够理解,比如说一夜情,网恋啊什么的,但是我不会去做。其实也不是我矜持,只是没有遇到我爱的男人。

  为了能够过得自由点,我在学校外面租房子住。和我同住的三个挚友,只有我是处女。说实话,在一群非处女中间我会觉得压抑,一种莫名的压抑。说起来挺可气的,她们三个人的一些行为总是影响我的心情。

  王艺和我同年级,初中的时候和我同班。那时候,王艺和班上一个男生谈朋友,每天甜甜蜜蜜的,几乎每隔两天都会收到一封情书。王艺有时候会拿出来,给我读几段,让我分享一下她的幸福,这使我很嫉妒。

  我还记得,王艺和男友有一次闹别扭,男友赌气从教学楼三楼跳下来,摔伤了脚,这件事当时在学校很轰动。我陪着泪人似的王艺去她男友家探望。我很知趣,很早就抽空走了,王艺留在那里深夜才归。第二天,王艺对我说,要嫁给他,要爱他一辈子。我记得王艺当时的表情:凝目远望,嘴角微翘,幸福而果敢,仿佛经历了很多事。我想,王艺从那一夜开始,就不是处女了。

  王艺失身后的三个月和男友分了手。“觉得我们还不够成熟。”王艺的男友扔下这句话,就甩了王艺,比扔衣服还容易。不久,王艺的男友在外面找了个更为风骚的女子。

  后来有一天,王艺把自己关在房间里,用刀片在手腕脉搏处划了三刀。等被人发现的时候,血已经流到了门外。后来她在病床上虫蛹一样呆了三个月。忽然间大彻大悟,化蝶而出。一双眼睛变得秋波流转,含情脉脉,倾倒众生。我不知道王艺交了几个男朋友,她看起来好像挺快乐的。只是在每回洗手的时候,不经意便露出腕上竹梯一般的伤痕。

  另外一个女孩叫薛楠,是一个很简单的女孩子。流行用卫生棉条的时候,她也买来用,大家又说少女用卫生棉条,不好,她就跟着换。流行涂紫色嘴唇,黑色指甲油的时候,她也在学校悄悄涂。后来时装杂志上说这种扮相已经落伍,她就改为少女妆。每逢有歌星在体育馆开演唱会,她都会通宵排队买票,到现场歇斯底里地尖叫。薛楠收到第一封情书的时候,同样既甜蜜又惶恐,后来薛楠也开始每晚精心化妆,到那些黑暗的角落里去和男友幽会。我猜想,如果她男友鼓励薛楠为爱献身的时候,她肯定会献,即使她并不清楚自己爱不爱他。她不是一个有主见的女孩子。后来她说在男友家中看了一个三级片之后就不是处女了。

  另外一个女孩叫陈欢,她跟我说都不记得自己的处女膜是几时破掉的,也不记得那个男人的名字。她说只记得是在迪厅疯狂了一晚之后。跳舞、喝酒,喝到晕眩。后来就和一男的上床了。都不记得那男的长成什么样子。不过她说当时很疼。

  跟她们住在一起什么都好,就是让我觉得自己是个处女挺不自在的。不过我经常对她们说我不会那么傻

  当时我觉得很紧张,看着每个男人我都会想到性,并不是说我想和他们做爱,我只是想到他们是会做爱的,于是就在那里想他门做爱时会是什么表情,想着想着我的脸就开始发烫了,心跳也不正常。

  后来我随便在一个站下了车,路过一家婚纱店时我看见两对忙忙碌碌试婚纱的男女。看着她们,我心里却在想:那个女孩是不是有处女膜?我一直觉得,婚姻生活幸不幸福、美不美满跟处女膜没有关系。

  我觉得少女的贞操实在是太脆弱,太容易失去了,说实话,这让我感到极为恐惧。

  比方说,处女膜很可能会在奔跑、摔跤、劈叉、踢球时候,无缘无故地破裂。

  比方说,在夜晚的树林里很可能被人强奸。

  比方说,和男孩子在一起喝酒的时候,杯中可能会被下了安眠药。

  比方说,轻信了某个男生的花言巧语,结果被他趁虚而入。

  又比方说,被某个有权势的人看中。这个人可能是撑管她学业的老师,撑管她安全的不良民警,撑管她事业前途的老板,撑管她生活的亲人……他们都可以把它强行夺走。那个白天,我整个脑子里都在想着和性、和贞操有关的事情,总觉得自己还是个处女挺没劲的。

  我就这么在马路上瞎逛,没买衣服也没买化妆品,但是我后来居然去了一个性用品(www.2s.tv)商店,并且很仔细地看了看里面那些玩意儿。后来还买了一盒避孕套。现在想起来,我那天还真是行为失常。

  那天傍晚我路过一个酒吧。以前我从来不进酒吧的,但那天我却莫名其妙地进去了。那是一个小酒吧,我去的时候里面只有一个男的坐在那里。我坐下后要了一杯可乐,因为我当时也不知道应该点什么牌子的酒才好,又怕露怯,就随便要了一个可乐。没想到,我说出“可乐”这两个字的时候,那男的却回头看了我一眼。我想他一定觉得我很怪,也许去酒吧都应该喝点酒的。过了没多久,他走到我身边来,很有礼貌地问能不能和我坐在一起。当时我心怦怦跳,点了点头,连话都说不出来了。等他坐在我对面后,我注意到他的长相,挺帅的,是我喜欢的类型。

  我们后来就聊了起来,聊了些什么也都记不得了。因为看着他的容貌,我只会想,他做爱的时候是什么样子。后来我又猜想,他当时是不是也在想我在床上会是什么样子。想到这个的时候,我发现自己渴望做爱了。这是我22年来第一次真正地渴望做爱。

  再后来他要了好多酒,我也喝了不少。到了晚上十点多他问我去不去他家。我没犹豫就答应了。当时好像还充满着期待。

  他家不大,但是不乱,而且他家那种空气清新剂的香味很好闻。他家还有些什么我就不记得了,因为进他家没多久我就已经被他压在了床上。

  他吻我的时候我牙直哆嗦,因为那是我第一次接吻。在那之前我没有和任何一个男孩有过接触,牵手都没有过。

  后来他脱我的衣服,我没有拒绝。我喜欢上了这种放松,是的,我当时只是觉得很轻松。他好像挺紧张的,当时天挺热,他脱衣服还流了不少汗。后来我被他脱得光光的,他抚摸我舔我身体的时候我反应强烈极了。我记得当时自己特别骚,好像还学着三级片里的女人那样挑逗他。

  他进去的时候我一点心理准备都没有,虽然我不会拒绝他的进入,但是我当时在想一个问题,要不要跟他说我是第一次。当时我正在犹豫呢,总觉得还是应该告诉他,毕竟第一次啊!

  还没等我想好,我突然感到一阵疼痛,很大声地叫了起来,他吓得一动不动,问我这是怎么了。我疼得半天说不出话来。后来他看到了床单上的血。我也看到了,很小一片。

  他的表情立刻变得可怕了。他问我到底是怎么回事,怎么流血了。我说我是第一次,当然会有血出来。他气坏了。看了我半天,然后骂我是神经病。

  我问他我怎么是神经病了。他说为什么是处女不告诉他,为什么是处女还要同意跟他做爱。我说是处女怎么了,是处女就没有做爱的权利了。他不理我,后来他用一种质疑的目光看着我说,他不喜欢女人纠缠的,他也不喜欢负责任。我笑了起来,我说要你负什么责任。我心里特别不舒服,我本来觉得他还不错,不知道怎么一下子就变得这么可笑、猥琐了。我知道他心里在想些什么。无非是觉得我把第一次给了他就一定会赖上他。至于吗?

  后来的事情就更可笑了。他问我是不是爱上他了。你说男人的这种问题让我怎么回答。我当然对他有些好感,可是什么才是爱啊?我真的搞不清楚。我回答说没有爱上他,只是喜欢他。没想到他说别爱上他,因为他是有女朋友的。我说那怎么了?我心里其实想的是他有没有女朋友和我有什么关系。没想到他却紧张起来了。他解释说他真的有女朋友,而且关系很好。我心想,关系好干吗还和我做爱?男人都这样吗?

  我觉得这样的男人挺没劲的,我想走,可是下面很疼。我问他晚上能不能在他这儿过夜,因为下面特别疼。他看了看我,也许是在判断我是不是说真的,也没准他在分析我是不是一个神经病呢。他说最好别在他那里过夜,因为他说女朋友有可能会过来。

  后来,我忍着疼穿好衣服走了。他把我送到了大街上。他走的时候我回头看了看他,看得很仔细,想要把那个背影刻在脑海里。毕竟他是我的第一个男人。

  那天回宿舍后她们都看出情况了。她们也真够厉害的,都问我是不是破了处。这是怎么判断出来的,我现在还是没搞明白。不过那天她们三个都对我挺好的,挺照顾我,帮我倒了热水,扶我上床。走的时候陈欢笑着说::“太好了,咱们这没有处女了。”

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  正如著名人类学家阿什利·蒙塔格所言“爱抚是性的真正语言”,完美性爱离不开抚摸。3月22日,美国著名性学家伊凡·富布莱特在接受媒体采访时指出,人们越来越习惯于“单刀直入”的性爱,爱抚则变得无足轻重。“但只有懂得用手取悦伴侣的人,才是名副其实的性爱艺术家。”

  人体遍布着上千万个触觉感受器,它们构成了一个敏感、奇妙的触觉网络,使我们感受温度、压力、摩擦、重量。就性爱而言,爱抚所引发的一系列生理、心理反应,是激发性欲、达到性满足所必不可少的。

  身体抚摸是打开情感大门的钥匙。这一点,上帝在设计人体时就已经考虑到了。瑞典研究人员发现,轻柔的抚摸可以使神

  经系统产生强烈的情绪反应。舒缓、安慰性的抚摸能使皮肤中的特殊神经刺激大脑感情中枢,从而在爱抚与感情间建立起联系。这也许就是为何我们一出生,就渴望被人拥抱和爱抚的原因。

  但现实中,大多数人并没有得到令人满意的抚摸。这种忽视或不理解对方的需求与偏好,使得很多夫妻对性生活失望与不和谐。要改变这一情况,首先应该明白,爱抚是一种双向交流,给予与接受都需要技巧,这对性兴奋与性满足都很重要,也是性爱高手们的必修课。

  其次,理想的爱抚需要良好的沟通。在抚摸时,要征求对方的语言反馈,如“你希望我抚摸哪里”、“你能做个示范吗”、“需要增加点力量吗”等。然后,要积极配合对方的暗示。用意想不到的方式抚摸,也许会增加他/她的兴奋度,因为大脑容易对新的刺激做出强烈反应,因此在抚摸时不妨来点创意,比如逗弄爱人的手指,在皮肤上弹钢琴,用头发充当爱抚的工具。轻轻地抚过肌肤,更容易激起深层反应,传递出比语言更丰富的性爱信息。如果你是被抚摸者,要诚实、积极地表达自己的感受和渴望,这可以提高抚摸的效率,使你和伴侣间实现更美好的互动。

  爱抚是一种比较主观的行为,它需要一点期盼,一点渴望,再加上一点想象。因此在爱抚时,要让身心充分放松,完全沉浸在对方的温柔与气息当中。让神经在指尖跳动,让爱抚将你的激情点燃!

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