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分析做爱全过程,掌握性姿势绝技

发布日期:2016-07-02

  性生活过程全分析,从性唤起到姿势到高度性亢奋到高潮,我们要这样做!

  双方身体、心灵和隐密部位的巨大接触,两个人最深刻最亲密的结合。要得到快乐,女性自己首先要感到兴奋,感到性唤起,好让Y道充分润滑、放松。女性的性唤起阶段常比男人用的时间长。如果你没有性经验,或生你丈夫的气,或你的丈夫只搞“进去就完”式性交,而不做围绕性交的种种做爱,那么插入(特别在你的阴道干燥时)会毫无意思,不舒服甚至疼痛。

  在男方做插入抽动动作的同时,女方温热的Y道有力地包裹、紧握男方Y茎,双方都能得到快乐。它可以是极慢极柔和的,也可以是坚硬冲击的,或两者兼而有之。

  性交是做爱的一个极珍贵的部分。

  某些姿势可能使你更兴奋(可能每次做爱时姿势都不一样)。“男上位”不一定是“天生”最理想的姿势。不妨尝试女上位、侧卧位,你可以把腿伸在他腿上,坐在他身上,让他的Y茎插入你的Y道,或者他从你身后插入,然后双臂环抱,抚摸你的阴蒂。如果你要深插入并给宫颈以压迫,那就要选择能做到这一点的姿势。然而,人的身体各异,所以需要寻找适合你自己的姿势。

  性交的核心内容是双方的结合与共同快乐,未必是性高潮。许多女性在性交动作中达不到高潮。有时“奋力争夺”高潮反而叫人紧张,不过也不绝对,有时候,有意识地去达到高潮很令人刺激。

  在准备不充分时,男方可能在开始性交就已经高度性亢奋,如果他在你阴道中插动太快,而你快速地合着他的节奏运动骨盆,他就可能先达到性高潮。

  为协调这种差异,不妨适当减慢节奏,直到女性自己体内产生了足够的性兴奋。试着在他插入后一段时间保持你们二人身体不动,然后再开始一起慢慢活动。较慢的动作可以让男方拖延射精,并使双方都享受到更多的快乐。

  对一些女性来说,Y茎对宫颈的触压是她们达到性高潮的关键因素;另一些女性则偏爱Y蒂刺激。最好能用语言或动作与对方交流性感受。

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  造就性冷淡的原因除了是生理的原因,也有很大部分是和心理因素脱不了关系的。性冷淡不仅是不正常的表现,同时很有可能会影响婚姻的质量,给婚姻关系造成难免的误会,所以性冷淡患者需要及时自我调节身心,争取早点恢复健康。女性性冷淡如何自行准确判断呢?简单的判断招数来悄悄告诉你。

  女性的生理首先得健康,每年得定期做妇科检查,如有yin道异常的话这当然会影响性生活的质量,从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步:检测自己的yin道是否异常?

  yin道干燥无分泌物、或yin道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦,这自然而然会让她们逃避性生活,所以如果想要重获健康正常的性生活,女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。

  担心意外怀孕,这也会影响女人在性生活中的愉悦感,长期的心理压力会越来越重,所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施,呵护女人的心灵,让她安心享受性快感。

  曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性,她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说,觉得自己“脏”、对不起丈夫,日子久了就会产生性冷淡,从而总是回避丈夫、逃避性生活。

  那些经历过人流、刮宫痛苦的女人也会很容易患上性冷淡,所以女人一定要保护自己。如有过重的心理负担,建议寻求心理医生辅助治疗,帮助打开心结,重获健康正常的夫妻生活。

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  随机应变

  千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式,在她面前同样有效!不但女人和女人各不相同,就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”的武功真谛。

  若有似无

  不一下子剥光她,不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心,或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环,也足够让你兴奋到极致。而且,这些有束缚感的衣物和饰品,也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望,需要男人有这种力量。

  欲擒故纵

  用她的温度引领你的动作,而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前,只在她的腰部和小腹上游弋。

  好吧,就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮,但高手和你的区别就在这里:他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

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  充分放松刺激勃起

  不仅是工作、生活,性爱也需要学习。中国性学会中医专业委员会常务理事、北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者,男性要想改善性功能,首先应学会放松副交感神经。

  人体有一套自主神经系统,包含交感神经系统和副交感神经系统。后者对男性性功能至关重要。它被激活后,能释放乙酰胆碱,降低心率、呼吸频率、肌肉紧张度,从而降低新陈代谢,让机体放松下来。因此,学会放松,就是要学习控制副交感神经的兴奋性。这对男性来说,意味着更好的勃起和更优质的性生活表现。

  首先,可借着淋浴刺激相关穴位,这是放松副交感神经最简单的方法。洗澡时,将喷头对准头顶,用较高温度的水冲击头顶的百会穴,一两分钟即可。其次,泡澡时,可以用热毛巾敷头,应至少持续10分钟。这些都能起到放松副交感神经的作用。

  男性还可以练练“腹式呼吸”,强化神经系统,并改善性欲。首先,跪坐在膝盖上,借助腹部收缩的力量,缓缓吸气。吸气的同时,逐渐用力收紧肛门括约肌,想象着要从肛门吸入空气的那种感觉。腹部吸满空气后,接着不用力地、慢慢鼓腹吐气。紧缩的肛门也要随之逐步放松。反复持续地采用这些腹式呼吸,约十分钟,就能让副交感神经完全兴奋起来。

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