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卧室性爱没情趣?需要注意几点

发布日期:2016-06-29

  “回家无性趣”跟夫妻感情无关

  著名的心理专家凯斯?艾伯罗指出:“回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的,因此,夫妻双方都要做出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所,而不是一个堆放了各种电器,充当了娱乐场所和办公室的地方:

  大床并不利于亲热。一般人以为,床越大睡得越舒服。艾伯罗认为,稍嫌挤一点的床,更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱,当两人手脚不时地触碰时,不仅能让人感受到温暖和安全,有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床,会让人有生疏感。

  床单、被罩常换常新。最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝,虽然每个人喜欢的材质不同,但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新,保持清洁,色彩图案和材质都符合双方的审美,才能唤起人们想要畅快享用的本能。

  保持卧室的私密性。卧室应该成为孩子的禁区,这样有利于夫妻适当放些性刺激物,比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲,夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求,一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

  艾伯罗认为,床头柜上还可以摆瓶香水,但不要打开瓶盖,让香味若有若无地飘出一缕,能制造出一种暧昧的情绪。

  卧室色调适应妻子要求。由于妻子的性动机更易受到环境的影响,所以卧室色调应以妻子的感受为主,一般应遵循“相反相成”的原则,即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩,如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩,如橙色、淡红。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活,激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。

  从朝向看,朝南或朝东的房间用中间色为好,朝西可用冷色,朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色,以增强温馨的气氛。

  床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前,可将其调成暗而柔和的光线,创造一种朦胧的意境。研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化双方的性兴奋。

  别把卧室当更衣室。艾伯罗指出,夫妻最好给对方留一点神秘感,不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大多数普通夫妻来说,裸体的美感不强,“我们又何必自曝其短呢?”

  另外,虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感,但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣,而丈夫的内裤最好一天一换。

  偶尔分开睡一次。艾伯罗指出,当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时,不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦,还可以增加神秘感,再在一起时,会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础,却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时,也可以选择分床睡,以酝酿“性”趣。

  分开睡不一定要睡在两个房间。时下流行的“分床不分房”、“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法。

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  性爱误区:用疯狂的A片来对孩子进行性教育,这个方法能行?

  一成多未成年人有过性行为

  对于婚外情,七成网友表示能够包容,14.9%的网友表示支持,明确表示不支持的仅11.9%。事实上,近七成接受调查者已有过婚前性行为,还有两成多表示虽然目前还没有,但可尝试一下,坚定地表示“没有也不想尝试”的仅一成。

  在“第一次性行为的年纪”的调查问题中,有9.1%的调查对象透露在16~18岁,同时有3%表示是在16岁之前,这表示,超过12%的未成年人发生过性行为。根据她多年的调研,调查中的性行为指的是实质性行为,而非接吻、拥抱等。

  越来越多的人认可婚前性行为,初次性行为在低龄化。与此同时,女生性知识普及远不及男生。对女生开展性教育,教她们学会自我保护非常迫切。

  与作为大众娱乐的影视文艺作品相比,网络、色情光盘是私密的;而以它们作为传播性知识的渠道,就更令人担忧。

  “对于孩子的性教育,我有一种无力感。现在网络、光盘等获取性知识的渠道很多很乱,家长实在无法控制,我们也不知该如何跟孩子讲,我认为,学校应承担主要教育责任。”初一学生家长徐女士说。她的观点代表了绝大部分家长。

  性等待期延长是根源

  很多家长、老师都感叹,现在的孩子怎么越来越难教了?他们获取性知识的渠道五花八门,性行为也日趋低龄化。青少年性等待期延长是根本原因。

  在人们印象中,原来的孩子要单纯得多,对他们的教育上很少有性方面的困惑。在国际合作项目调查中,也曾多次做过类似调查,结论与本次调查基本一致。现代青少年获取性知识的需求增强了,渠道多了,性观念开放了,性行为低龄化了。她分析,主要原因在于,现在青少年的性成熟年龄提前了,而结婚年龄却推迟了,由此性等待期(或婚前性成熟期)就延长了,最少在10年以上。

  同时,人口流动性增加,家庭结构变化,越来越多的单亲家庭出现,各种性文化冲击,社会利益主体多元化等,也起了一定作用。

  在青少年漫长的性等待期里,得不到科学专业的性知识服务,只能四处寻找,而各种渠道又良莠不齐,就很可能误导青少年,这是最令人担忧的。

 

  对于青春期的少男少女来说,手淫其实是十分普遍的行为,但由于各种医学科普的书刊杂志对此说法莫衷一是,令到这种隐秘的行为又成为一个十分困扰着他们的问题。一般来讲,手淫是用手的动作来使自己达到性兴奋的行为。但它也包括一切的自慰,甚至“意淫”在内,也就是不借助于任何自慰器具,只是以思想来使自己产生性兴奋。

  曾有许多人偏向于认为手淫会产生许多极坏的严重后果,但后来随着问题的公开化,认识也趋于全面客观。一般来说,不过度手淫是无害的;只有在特殊的情况下,手淫才会导致不良后果。

  但有些青少年由于过度沉溺于手淫带来的快感中,以致常常自慰,有的女性自慰使用外在自慰器具,这就是一种非常危险的行为。因为阴道是高度的性敏感区,一经刺激,便会产生一种“吞吸”的本能,用来自慰器具很容易被“吸”入里面而无法自行取出。这时,许多人迫于无奈,不得不尴尬的求助于医生,取出异物。所以为了安全起见,请广大的用户到正规的成人用品商店购买安全的自慰产品。

  此外,在青春期内过度自慰也容易造成将来对性生活不感兴趣及神经过敏。男孩容易导致阳萎和早泄,而女孩则会变得性冷感。

  其实,长期过度手淫带来的最明显的恶果主要是精神上的。手淫者由于得不到正常性生活所带来的快感,自慰行为又担心被人发现,再加上社会舆论的压力,使得他们不得不刻意培养自尊的意识和表象,表现出对异性傲慢和不感兴趣的态度,用以掩盖自己的行为。当然,这些畸形的心理并非每个人都会发生,但是对于性格比较内向和脆弱的人,就容易出现这种倾向。

  一般有手淫癖好的人,性格多趋于内向、害羞、孤癖,这使他们容易养成自渎的习惯。于是更加深了他对人的猜忌和对社会压力的恐惧,严重的甚至导致心智低下、神经衰弱、脾气暴躁。等等。

  因此,过度手淫对身心健康有着极坏的影响,少男少女应克制自己,不过份追求自慰所带来的快感。

  据统计资料表明,由于女孩较男孩早熟,许多女孩在青春期之前便懂得自慰;而到了青春期,男孩子比较容易冲动,自慰行为就比女孩来得普遍;到成年后,由于男孩较易找到满足性欲的方法,而女孩子碍于传统的习俗,利用手淫来发泄性欲的机会又较男孩增多。

  其实,性冲动是具有周期性和季节性,有规律可循的。由于宗教、传统、道德、法律在这方面设了许多樊篱,所以,在性生活方面必须懂得安排调剂,控制和引导性冲动朝常规认可的方面发展,当然,过度压抑也是不必要的。

  但饮酒后,神经系统兴奋性增强,内脏功能紊乱,性欲往往借着酒性达到极点,以致欲竭其精而后快,使人体内分泌失调,机体遭受难以恢复的影响。

  所以,我国古代最早的医书《黄帝内经》中,就提出了对“醉以入房”的禁忌。酒后纵欲,耗气伤精,虽助兴,却败性。且饮酒后性兴奋是短暂的,酒精毕竟是中枢神经系统抑制剂,随着血液中酒精浓度的逐渐升高,可依次出现兴奋期、运动失调期,直至昏睡麻醉期。

  可见,饮酒多了,会干扰性反应,使性兴奋及性高潮的生理反应变慢甚至停止。另外,经常饮酒者,由于引起慢性酒精性肝损害,导致睾丸结合球蛋白增加,造成睾丸损害,以致减弱或失去产生睾丸酮的功能。

  有人对饮酒后的男子作了酒精浓度和睾丸酮的测定,结果发现,随着血液中酒精浓度的上升,睾丸酮下降,当血中酒精浓度达到550毫克/升时,相当于饮50°-60°烈性酒50毫升-80毫升时,会影响勃起功能,导致性功能减退暂时性阳痿。

  而一旦发生阳痿,男性往往为自己的性能力下降担心忧虑,如果错误地理解酒能助兴,从而继续狂饮或饮酒解“愁”,造成恶性循环,使阴茎不能勃起的现象更为严重。

  而女性饮酒,随着血中酒精浓度的增高,阴道血液循环流量及性兴奋、性高潮却降低,尤其是过量饮酒,极易造成卵巢功能障碍,甚至卵巢萎缩,出现月经紊乱、闭经、性欲低下,严重者发生不孕症。

  科学研究表明,经常饮酒者其精子常易发生畸形,妻子若酒后受孕,胎儿受乙醇分子的影响,在胚胎形成、生长、发育过程中,可直接造成无法补救的损害,国外称这种酒后孕育的胎儿为“星期天孩子”。据统计,酒后孕育或怀孕期饮酒造成白痴、癫痫及各种生理缺陷的新生儿点整个低能儿总数的20%左右。

  因此,酒后纵欲不可取,为了您和下一代的健康,劝君切莫嗜酒如命,有性功能障碍者应求助于医师进行治疗,而不要以酒助性。

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