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卧室性爱没情趣?需要注意几点

发布日期:2018-01-23

  “回家无性趣”跟夫妻感情无关

  著名的心理专家凯斯?艾伯罗指出:“回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的,因此,夫妻双方都要做出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所,而不是一个堆放了各种电器,充当了娱乐场所和办公室的地方:

  大床并不利于亲热。一般人以为,床越大睡得越舒服。艾伯罗认为,稍嫌挤一点的床,更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱,当两人手脚不时地触碰时,不仅能让人感受到温暖和安全,有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床,会让人有生疏感。

  床单、被罩常换常新。最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝,虽然每个人喜欢的材质不同,但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新,保持清洁,色彩图案和材质都符合双方的审美,才能唤起人们想要畅快享用的本能。

  保持卧室的私密性。卧室应该成为孩子的禁区,这样有利于夫妻适当放些性刺激物,比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲,夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求,一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

  艾伯罗认为,床头柜上还可以摆瓶香水,但不要打开瓶盖,让香味若有若无地飘出一缕,能制造出一种暧昧的情绪。

  卧室色调适应妻子要求。由于妻子的性动机更易受到环境的影响,所以卧室色调应以妻子的感受为主,一般应遵循“相反相成”的原则,即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩,如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩,如橙色、淡红。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活,激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。

  从朝向看,朝南或朝东的房间用中间色为好,朝西可用冷色,朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色,以增强温馨的气氛。

  床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前,可将其调成暗而柔和的光线,创造一种朦胧的意境。研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化双方的性兴奋。

  别把卧室当更衣室。艾伯罗指出,夫妻最好给对方留一点神秘感,不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大多数普通夫妻来说,裸体的美感不强,“我们又何必自曝其短呢?”

  另外,虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感,但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣,而丈夫的内裤最好一天一换。

  偶尔分开睡一次。艾伯罗指出,当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时,不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦,还可以增加神秘感,再在一起时,会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础,却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时,也可以选择分床睡,以酝酿“性”趣。

  分开睡不一定要睡在两个房间。时下流行的“分床不分房”、“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法。

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  你是否困惑:究竟该怎样做才能让女人性满足?又该做多久才能让女人满足?女人对性爱时间的要求并没有一个统一的标准,同一个女人也不会总是在同样的时间里达到高潮.

  高潮体验可遇不可求,爱抚是否充分,兴奋值是否达到极限,都决定着它到来的早晚。男人能做的首先是高潮到来之前坚守好自己的阵地,控制时间,给女人多一点时间等待高潮的来临。忍而不射,对于男人来说,也许说起来容易做起来难,但这其实并非忍而不射,因为如果一个男人善于调控的话,他在做的并不是忍而不射,而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。等待弓拉得更满,弓都没拉到足够满,又怎么会是忍而不射?男人如果注重体验过程中产生的快乐,而不是把目标集中在射精那一刻的话,得到的快乐可能会更多。而且高潮体验过后的女人,往往会成倍地回报男人。

  女人得到性高潮的时间,与体位也有着很大的关系。由于观念等因素的影响,情侣做爱时的体位,一般是男人主动,处于控制地位,女人被动配合。这样,男人可以采取增加刺激的动作来尽快使自己达到高潮。如果想减慢性高潮的来临,也就可以控制动作的频率,减少刺激,使过程平缓,而女人此时则无法做到。但如果采用一种女人能处于控制地位的体位--女上位的话,女性可控制了男人阴茎插入阴道的深浅度,控制了阴道与插入的阴茎摩擦的轻重急缓、力量力度,控制了阴茎对自己阴道刺激的部位和时机,“九浅一深”由女人来实现。

  当女人渴望被“冲击”时的快感时,可加大力度摆动身体,做一回猛女压迫男人,充分享受阴道与阴茎刺激摩擦的热辣快感;当女人要享受阴唇被阴茎部拨弄的销魂感觉时,可左右摆动身体;当想一试阴茎直出直进的爽快感觉时,可摆正身体,让阴茎做毫无阻拦地插入“运动”……也就是说,女上体可让女人控制男人对自己的性刺激,以及性刺激的时机、力度和位置,使得女性更容易获得性高潮……

  女上位时,如果想使男人也感受更多的性刺激,女性就别让乳房闲着,可更前地俯身让乳房与男人的胸部温柔接触,在做爱的时候让乳房与男人的胸部快速摩擦,会带男人带来难以自制的美妙感受。

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  变换姿势做爱吧

  百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多,那么就颠倒一下吧。

  为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。

  每周至少做一次爱

  调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

  有感冒疮,就不要亲吻

  嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的,但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口交,那么结果就是可能通过性接触,病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。

  爱爱的时候小心选择食物

  你的私密处可不像你的嘴,即便电影上看起来可能是那样,但是你不能想放什么进去就放什么进去,吃不了兜着走呢!

  在你的生理期用安全套

  是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做,那么就用安全套,因为这个阶段你的子宫颈更加开放,因此更容易感染。

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  偷窥,被很多人认为“肮脏”的字眼。比如陌生的男子偷窥女人洗澡,偷窥女人的下体,偷窥女人脱衣服等等。这种为了满足自己的性欲偷窥的心理,被人称为变态的行为。但如果在夫妻生活中,偶尔善意的偷窥可以调节夫妻间的情趣。

  凡心在一家企业做行政工作,因为人长得漂亮,而且工作又很有能力,所以,身边有很多男人追。最终,凡心选择了一位长得帅气、人品又好的俊杰。两人站在一起,简直是金童玉女。

  恋爱一年之后,两人喜结连理。凡心是一个喜欢浪漫的女人,而俊杰恰恰是会创造浪漫的男人。所以,每次性爱中,两个人都能达到幸福的高潮。

  为了调节生活的情趣,凡心会变着花样吸引老公,激起老公的情趣。

  周末,两个人到郊区旅行,到了晚上,他们住宿在了宾馆。因为旅行的疲惫,两个人的精神都没有刚来时候的欢愉。此时的凡心想了一个妙招,她装着很累的样子告诉老公要先洗澡睡觉了。于是走到洗澡间,故意留下一道细细的门缝,打开喷头,哗哗的水声雾气,伴着幽黄的灯光,从洗澡间懒懒的照出来,她装作什么都不知道,仔细而挑逗地擦洗身体。

  此时的俊杰身体有了一种不安的躁动,他起来悄悄地向洗澡间走过去,透过门缝看着迷人的凡心,他似乎忘记了疲惫,冲进洗澡间和凡心缠绵起来。

  本来两个人都很累,但是因为凡心故意制造了一次浪漫的偷窥场景,让两个人的郊区旅行变得温馨和浪漫。

  如果是陌生的男女,这样的行为就变成了恶意的偷窥。但是对于夫妻来说,就变成了一种善意的行为,不仅让偷窥成为了夫妻之间调情的方法,而且也增进了彼此的感情。

  从男人心理上说,能激发偷窥欲快感的,往往都是平时不太容易看得到的,而当女人半遮半掩的走在老公面前,就会让男人产生好奇,由好奇产生了想了解的欲望,然后再到采取行动去偷窥,如此一步步下来,当忽然偷窥成功时,那压抑许久的内心情绪就会变得很兴奋。所以,聪明的女人不妨抓住男人的偷窥心理,为你的性爱生活注入一点新鲜的活力。(文/子寒)

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