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古代《玄女经》里的性技巧 性秘史解

发布日期:2016-09-29

  玄女答:“九种房事技巧中的第一种叫龙翻。女子面向上躺卧,男子伏趴在对方身上,男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具阳具刺激阴蒂,攻击阴户上部。然后在插入阴道时,疏缓摇动,行八浅二深之法,阳具坚硬时抽送,软时再行插入,遵照死往生还原则,阳具便能日益壮强;女子也会无比愉悦,春情荡漾,阴道紧缩,百病消除。

  第二种名叫虎步。女子面向下俯状,屁股垫起,头部向下。男子跪在她股后,双手抱女腰腹,插入阳具后,直抵最深处,速抽速送,约四十次左右,自行适度控制,待女子阴户一紧一缩,津液流出,就可鸣金收兵,静静休息。如此便能百病不生,男子更加强壮。

  第三种名叫猿搏。女子仰躺,高举双腿。男子面向女子,跪在她股间,双手捧扶女腿在肩上,使女双膝高度过胸,并略提高对方屁股脊背。此时再插入阳具、刺激臭鼠(俞鼠之别名),女子就会快乐无比,津液如雨滴。阳具就再深深插入,则会更形坚挺硬壮,待女子高潮后即大功告成。作此技巧,百病自然消除。

  第四种名叫蝉附。女子面向下,身体正直俯卧。男女趴伏在她背后。将阳具深深插入后,略抬高女股,再用阳具刺激小阴唇(赤珠)。反复做四五十次,等到对方春情荡漾,津液流溢,阴道颤动,阴户大开,达到高潮后就停止动作。如此,因喜、怒、爱、思、悲、恐、惊等七种情绪导致的病症自可消除。

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  性爱文化:中国古代性爱房的养生方法

  最美好的性是自然发生的性

  做爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查,发现超过60%的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。

  早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的“基本守则”,分为“十修”。具体来说:第一,“做”时,要维护精气,不能无度纵欲;第二,双方都需“性致勃勃”时才可以做爱;第三,做爱过程中要保持一定的节律;第四,避免过劳、过频;第五,抓牢彼此的性兴奋时机;第六,以爱为名,及时沟通;第七,动作轻柔、和缓;第八,安排在彼此都精力旺盛的时候,男性要充分勃起;第九,精气互养,同求长生健乐;第十,事后要歇一会儿,有后戏,调养生息。遵守了这十大基本原则,才是拥有优质性爱的基础。

  四季不同,性养生的讲究也不同

  人,是不渴而饮,四季有性欲的动物。但在春、夏、秋、冬四个季节中,数春、夏两季最适合多做爱。不仅仅是轻衣薄衫带来了更多性的暗示,从更健康的角度上来说,养生专家也建议春夏两个季节里可以适当多做爱。

  黄帝内经中强调“天人合一”,认为养生要“合天时,顺地理”。

  具体到性爱生活,古代养生专家根据四时季节的交替提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。具体来说,就是随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替,性爱次数要相应增减:春天每7天可做爱两次,夏天可增为3次,秋天减为1次,冬天就应视身体情况减少做爱频率。

  在好的天气里做爱最养生

  很多夫妇都已经懂得在“造人”之前需要好好调养身体,戒掉恶习,给未来的小宝宝一个纯净健康的身体环境。

  其实,不仅仅是身体“小环境”,如果渴望拥有健康聪明的下一代,夫妻做爱时的天气“大环境”因素也应考虑在内。

  中医养生理论认为:夫妻在情绪和美、天气晴朗的日子里做爱受孕更容易生出身体好、高智商的“优质宝宝”。其实,古人不仅仅对环境和温度有讲究,他们认为在遇到恶劣天气或者情绪不佳时也应该杜绝做爱。而对于那些渴望怀孕生子的夫妇则尤其应该选择好天气中做爱。像醉酒、大喜怒,大风恶雨、地动、雷电霹雳,大寒暑、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病,远行疲劳时,都应禁止做爱。

  更多不一定更好:做爱频率因人而异

  好的性绝不是数量上的比拼。实际上,随着年龄的增长,性爱频率都在渐渐降低,但有趣的是,人们的性满意度却在提升。西方性学家发现:频率从来不是衡量性爱质量高低的指标,很多情况下,女人三十岁后“每周一次”的做爱品质,可能远超二十多岁时的“一晚三次”。中国古代道家著名的“房中术”格外讲究性爱的频率控制,强调“纵欲催人老,房劳促短命”的观念,并警告沉湎于性爱者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等问题。其实,这些观点与现代医学不谋而合:性爱过频会导致身体免疫功能下降、内分泌失调、代谢率降低等等。

  但保持怎样的性爱频率才算足够养生呢?总的规则是:感到不累就可以。房中术中说:男人要“二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年”。翻译成现代语言就是:20岁时血气方刚,两三小时即可大战一回;30岁左右的人身强力壮,每晚都能交合;40岁年近不惑,隔5天有一次;50岁知天命,要像烧香拜佛一样,逢初一、十五,保持半月一次的频率;到了60要以保养为重,性爱如同拜年,一年一次即可。

  在好的环境中做爱更High、更健康

  做爱是一项有氧运动!从前戏热身时的心跳加快,到操练过程中的肺活量增加。好的性爱不仅是身体和心情上的准备,讲究养生的中国古人对于做爱环境也有所讲究。具体来说,“不寒不热,不饥不饱,亭身立体,性必舒迟”,就是古人对环境、个人状态的“最高标准”。

  从现代医学来看,外环境过热,会让人身体不适、大汗淋漓;外环境过冷,则寒邪容易入侵——这些都可能诱发疾病。另外,从本质上来说,性爱也是一种运动,因此当人感到饥饿时做爱身体难免疲乏无力,难以实现满足,还容易产生头晕、出冷汗、面色苍白,甚至虚脱等症状。而如果在吃得太饱后做爱,则如同顶着个大肚子行事,不仅会增加胃部不适,动作起来也会受到诸多限制。因此,古人格外讲究做爱时的内外环境是否适宜。

  女人的身体是琴弦,做爱时讲究节奏才更养生

  说到性技巧,仿佛一直是男人们需要刻苦修炼的功课。中国古代的《玉房秘诀》中有关于性爱技巧的经典描述,归结起来是简单的16字箴言:“九浅一深,右三左三,摆若鳗行,进若蛭步。”这16个字其实涵盖了一个男性性爱高手在做爱时所应掌握的基本技巧。

  另外,中国道家的房中术中也强调了“九浅一深”的性爱技巧。这其实是在强调性爱节奏,限制深入的次数。对男人来说,若每次都“直捣黄龙”,或许在短时间内,会产生相对强烈的快感,但次数多了就会麻痹不觉。而且用力过猛,只会让女人感到疼痛而无法达到高潮。

  达人教你让男人疯狂到底的9大高级调情手段

  1、高级调情

  如果你不满足于“长线”调情,而想进行更为长久的交流时,可以考虑下列调情技巧:

  赞扬的作用:恭维对象应直接是对方,而不要光夸某一物件。如果你说:“我喜欢你的领带。”就会使那个男人感到迷茫,不知道你喜欢的是领带,还是他这个人,所以你应该这么说:“你戴着那条领带相当潇洒,它使你的眼睛显得格外清澈。”

  2、长线调情

  如果你性格有点怯弱,不能在社交场合保持自信,那么“长线”调情对你来说更为合适,也就是说,对某个“风流的陌生人”远距离地、一闪而过地发出一声感叹。有时你自己也会遇到这种“长线”调情。其最基本的式是,某人对你大叫一声:“哎呀,绝代佳人啊”。这人离你有一段距离,使你不觉得受到冒犯,只感到十分有趣,卡车司机对这种做法乐此不疲。

  “长线”调情十分普遍,因为它不需要很大勇气,风险系数很小。调情时不要粗鲁无礼,你的目的是使别人启唇微笑,而不是心惊肉跳,也不要以为这种做法为男子专用,如今的女士不比从前,完全可以经常采取这种闪电行动。

  当有一天,他在公园里慢跑,而一位女士驾驶摩托或敞蓬车飞驰而过,冲他大喊一声:“嘿,小伙子!”车子呼啸而过,传来朗朗的笑声,他会感到恼火吗?非也,他那一整天心里都美滋滋的。

  最近有一项研究资料表明,男人认为会调情的女人比不调情的女人更有魅力,所以大胆一点,只要确信你不会给别人留下不好的印象就行。另外,进行“长线”调情的时机也要选择恰当(例如,午夜两点,在城市某个是非之地步行时,此举就不合适了)。

  3、表现出洗耳恭听的样子

  不时点头称道,对方说完后,你考虑一秒钟就赶紧作答。因为,你也许注意到了,在一对一的情况下,你越琢磨该说些什么,就越会心慌意乱,张口结舌,交谈中如果出现这样的冷场,争取把话题引到你们已经谈过的内容上,而不要匆忙开始新的话题,旧话重提说明你对刚才的谈话很注意听,很感兴趣,从而保证谈话可以继续进行下去,你不必总是搜肠刮肚,寻找绝妙的话题去带动谈话。

  4、给对方以帮助

  如果她提到她的车停在8条街以外的地方,而她那天晚上又离开很晚,你可以提出陪她走去取车。如果他手上提着几个大袋小袋,你可以提出替他拿一个食品袋,如果她提到她准备粉刷居室,你可以建议她去哪家店里能买到便宜的涂料(或者提出你也带把刷子去出一份力)。你要表现出你愿意帮助对方、使他或她的生活更加轻松,并通过这一点加深交往,增进了解。

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