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后进式性爱;简单3步让她达到高潮

发布日期:2016-05-24

  有统计显示,仅1/3的女性能在性爱中获得高潮。而能拥有这一“性福”,要归功于丈夫对阴部、骨盆、下腹三处的适当刺激。大脑是人体感觉系统的内存,同时刺激这三个部位,等于输入“性高潮”指令。美国注册性治疗师伊凡?福布莱特撰文称,如何提高性爱质量、让女性获得高潮,在不同年龄、不同环境会有所不同,但通过以下步骤,就能明显增加高潮几率。

  性爱第一步:从她最易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应轻抚妻子的阴蒂,确保在进入前,妻子已完全“性奋”。随后,无论采用何种体位,女性抵达巅峰的几率都会增加。若是采用传统的男上位,可以在妻子臀下垫个枕头,更好地刺激G点。但无论何时,都要持续刺激阴蒂,如不断用手指在妻子的腹股沟画圈、抚摸。

  性爱第二步:抬起妻子的腿,顶在自己的胸部,以加大G点刺激,使下腹部神经保持高度兴奋,还能让女性自己抚摸阴蒂。这一方法非常撩人,除了能放松女性的心情,让她在性爱中寻得玩乐的愉悦,直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经,将她送上快乐的巅峰。

  性爱第三步:采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的阴蒂,另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度,并让女性更好地体会快感。

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  包皮系带是位于龟头下方,连接尿道与包皮内面的皱折组织,内有丰富的血管.有些男士的包皮系带生得较短,平常勃起时,就会有些许疼痛.在性交时,就很容易断裂或撕裂而引起出血.

  此时若自行以压迫方法止血,大部分也可止住流血,但伤口的愈合较不整齐,若能接受治疗,简单的整型缝合即可止血,往后就不再有包皮系带过短、疼痛的情形,愈合后伤口也比较整齐、漂亮.

  另外,会引起男士做爱后出血的原因还有血精症及包皮龟头的疾病.血精症是前列腺、储精囊的出血而引起,大部分是良性的疾病,但有这方面的问题,还是应请医师做检查治疗.至于包皮或龟头的疾病,包括有菜花、梅毒、不正常白斑、癌症等,若患有这类毛病,就应停止性交,即刻寻求治疗,免得造成自己或对方的伤害.

  男性在性交后,Y茎是有出血的可能,但大部分是良性的问题,也不用太慌张,自行以干净的纸巾、纱布或毛巾直接压迫出血的地方十分钟到二十分钟,大部分可自行止血.但最好能请医师帮忙,了解真正的原因,做正确的治疗,也可避免不必要的后遗症.

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  导读:在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。日常几个简单的小动作,可助力性爱更完美。□胡小鹏

  在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。

  蹲马步能使女性骨盆肌肉、会阴区域的肌肉收缩,有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加,加大会阴部的充血量,加快血流速度,从而增加性器官的敏感性。而且,盆肌血管分布的增加,还会增强女性性快感和性高潮时阴道黏液的分泌。

  男性蹲马步,则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼,可增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,促进勃起,并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步,就能取得明显效果。

  此外,仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌的力量;提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌,有助于延长男性射精的时间和女性阴道肌、会阴肌的张力,使性感区肌肉更有力。这样,双方都更容易达到高潮。

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  而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。

  晨起早尝鲜

  这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外,早晨的时间经常比较匆忙,很难慢慢预热,往往是快速进入角色,速战速决,没有做爱之后的温存和私语。

  弊病:但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病:他会心情烦躁,不想吃早饭;欲望滞留在他身体里,一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者,除周末之外,先于他起床,淋浴,做好早餐,穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

  午间闪电战

  这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间,迫不及待地反锁上房门,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

  弊病:当你淋浴出来,期望情人拥抱你的时候,却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你,旁边是乱扔的皮鞋和袜子,一时你感觉两个人的目的过于直接,未免有些扫兴。另外一个弊病,就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌,因为你实在太饿了。

  午睡小甜蜜

  这个时间做爱对男人来说非常合适,因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡,即使是深夜,他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候,做完爱马上昏昏睡去,没有人会指责他。

  弊病:很多人只有在周末才能午睡,而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠,哗哗的雨声就像摇篮曲,肚子里满满的,脑子里也昏沉沉,此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有激烈的动作也没有迫切的欲望,午睡时间的做爱总有些了无生气,而且不容易达到高潮。总之,倦意太浓、胃里太撑的时候,最好不要做爱,否则午睡醒来的时候会头疼的。

  黄昏半支烟

  这个时间段的情人们如狼似虎,能从对方身上嗅出纯动物的味道。黄昏时的性行为最为大胆、充满想像力,黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨,在体力上并非最佳,但性饥渴却达到一天的高峰点。而且此时的人们最希望尝试做些冲破常规的举动。

  对女人来说也是一样,结束了一天的工作,还有一个悠长轻松的晚间时光在等待我们,此时的心情非常放松。

  弊病:此时做爱的地点选择有一定难度,旅馆、停车场、楼梯间都不适合,人来人往。如果其中一人的单身公寓离得不远,是最佳选择。

  晚餐饕餮宴

  这本该是晚餐的时间,如果是饱腹做爱,事毕之后会带来身体的极度疲惫,加上已经昏暗的天色,会令你昏昏欲睡懒洋洋没了外出的好心情。所以如果选择此时做爱,最好先不要急着吃晚餐,事后一起走到外面散步,找一家可口的餐馆美餐一顿。

  弊病:入睡前你就没有做爱的心情了,你将错过做爱的最佳时段。如何做爱才会有益健康?

  深夜最艳情

  不管现代男女多么标新立异,勇于打破传统的生活方式,我们都不能否认,最能使我们获得做爱快感的时间依然是这个古代医学家推荐的时段。此时夜幕已完全降临,睡意还没有袭来,一天的活动已经结束,我们可以尽情把自己交给感官,然后安静地睡去。一个高潮比安眠药更有助于睡眠。

  弊病:几乎没有。

  实际上,尽管两个人的性时钟有不少差异,可现实生活中我们往往会更迁就有欲望的一方,不管在哪个时段,做爱都可以完成。但了解对方的喜好,说出自己的感受,能够帮助我们使性爱更加和谐。

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