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和谐性爱要注意五个要点

发布日期:2016-05-31

  性生活是夫妻生活不可或缺的重要组成部分。和谐的性生活可以巩固夫妻间的感情,那么,怎样才能享有和谐的性生活呢?以下是夫妻性生活的要点,你不妨看一看。

  和谐房事要点一

  产褥期不应有房事。妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变更,在产后逐渐复原,这一段光阴大约需要6-7周。称为产褥期或称“月子”。此时,产妇身材抵抗力较差,加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面,更容易得病,因此,产褥期应注意休息,期间不能有房事,避免引起产道发炎或阴碍会阴、阴道伤口的愈合。如产后阴道血性分泌物继续光阴较久,则节欲光阴直相应延伸。

  和谐房事要点二

  房事次数要适当。防止过频,以免影响健康。新婚期,生理需求较茂盛,性请求也对比急迫,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次房事不算多,但健康较差的人,房事的间需应长一些,次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜,要看夫妇两人的年纪、体质、健康情况,精力心理状态、情绪。情绪以及疲劳程度等因素。一般说,以房事后不感觉困倦疲倦,不影响工作学习为原则。

  和谐房事要点三

  劳累期间不宜房事。在双方或一方感觉劳累时,要适当休息,让精力和体力得到恢复。这期间进行房事是不适当的,男性在劳累时勉强过房事,不但性快感削弱,房事后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞,易出现对房事的反感,久而久之可形成性冷酷或性厌恶等等。

  和谐房事要点四

  患病期要收场房事。夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性传染性疾病,应暂时收场房事,因疾病本身已使身材受到损耗,房事会进一步耗损体力,使身材抗病能力降低而导致病情恶化,尤其某一方有沾染性疾病时,还可能把疾病传给对方。另外,由于疾病的影响,有时还会危害精子或卵子的健康状态,女方患某些疾病时,子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育,如果这时房事后怀孕,不太健康的精卵联合可出现不健康的受精卵,这样的受精卵又生活在不太合适的子宫内环境中,孕育出来的胎儿,会有许多意想不到的成果。

  和谐房事要点五

  月经期要阻挠房事。每月行经一般为3-5天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官传染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延伸。男子也会由于房事传染引起尿道炎、膀胱炎,而产生尿频、尿急等症状。结婚当天如来月经,也应阻挠房事,不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等),既侵害健康又可影响日后的房事,甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终身不育。

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  青春期是人体发育的重要时期,也是一生中的关键时期。青春期是人体发育的重要时期,也是一生中的关键时期。青春期的健康状况往往会影响一辈子。

  培养良好的卫生习惯,是青春期卫生的第一条。

  青春期是生命最旺盛时期,往往容易凭兴趣注重某一方面,缺乏生活规律。应该使生活、学习、活动有规律地进行,保证德智体的全面发展。

  第二,不要吸烟和大量饮酒。

  吸烟和过量饮酒会对人体产生毒害作用,对青春期的少年危害更大,甚至造成终身疾病。

  第三,要注意提高饮食质量,加强营养。

  特别应增加豆类食品和动物性食品,摄入足够数量的蛋白质;多吃绿叶蔬菜,以增加胡萝卜素,但不要暴饮暴食。少女切勿因减肥过分节食,这样会影响正常发育,导致疾病。

  第四,注意经期卫生。

  女孩子在十三四岁以后就要来月经。月经期间,身体会有一系列的变化,抗病能力也会降低,因此,要注意全身的保健和局部的清洁。

  男孩子进人青春期后,在睡梦中有时会出现精液从尿道流出的现象,叫做遗精。一般几个星期或更长的时间出现一次,是正常的生理现象,不必恐惧。但如果频繁地遗精,对健康不利,就应该注意防止。

  防止的方法可以是:

  不要有意识地刺激外生殖器官;要把精力集中到学习上去,自觉抵制黄色书刊和影像;生活上要有规律,不睡懒觉;睡觉前用温水洗脚,内裤也不要过紧。

  男少年不要用手去拔刚长出的几根胡子,因为此处血管丰富,容易把病菌带人血液,引起败血症。编辑推荐:青少年阴茎容易勃起不用担心

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  在一个声色犬马的年代,男人对于情欲的放纵已经到了毫无节制的地步,他们寻花问柳、拈花惹草,演绎着不一样的情场故事却大致一样的结局,那就是情人在左,老婆在右。

  高潮给了情人,疲惫给了老婆。

  男人偷情在男人看来是一种魅力的另一种表现形式,如果有钱也或者有权,但没有情人,这个男人即便自己觉得不缺少什么,在他人看来,却是不那么正常的事情。男人一般都希望有一个温柔可人美貌如花的年轻女孩做情人,闪亮在自己的生活里,胆子大一些的男人,就希望情人能跟随左右出入一些让他人羡慕的场合,胆子小一些的既想人家知道他的风流韵事,又担心家里的黄脸婆发现而不依不饶,于是小心翼翼地在几个女人中巧妙周旋,以防东窗事发,后院起火。那样的话,后果就不堪设想,结局就会改写。所以,男人既想有情人依恋,又不想老婆跳楼。

  如何让情人、老婆各自相安无事,却并不是一件容易的事情,这个需要男人会演戏,会掌握分寸,会一些手腕。特别在性生活上,男人要格外小心应对,不然就会让情人或者老婆产生疑问。因为性事是男人是否出轨的风向标,这个也是为什么很多老婆喜欢对男人验明正身的原因,而很多男人时常无力给老婆一个满意的答卷,“交作业”时总是拖拖拉拉,疲于应付。这个时候,她们就会多个心眼,开始留意男人的身体是否外卖,如果证实她们的猜测是对的,男人就甘尽苦来了,吃不完兜着走,哪边都讨不到好。

  这也难怪,男人对于性的嗜好总是一如既往,从不打算丢弃。而当新鲜情人出现在自己的生活里,男人就有了把嗜好发挥到极至的地步。他们把从老婆那里实验得来的技巧,全都运用上了,以至情人不只是真的爱上男人的钱,也爱上了男人的身体。情人的身体情人的欲望被激活的同时,男人的高潮也如海潮般激荡,那个时候的成就感比他赚钱还强烈。征服女人跟征服世界,对于男人没有什么区别,所以男人就通过自己的征服实现情人的高潮,让情人得到想要的,除了要名分。

  名分在家里放着,不是任何男人都愿意也随便能把那个名分取走的,不但如此,回到家里,男人还得非常小心地装者若无其事的样子,跟老婆相处。只是,男人的高潮刚刚给了情人,身体机能还没有恢复到应有的状态,但面对老婆的暗示,他装聋做哑也只能撑起一时,却不能老是背着个身子不理老婆,哪怕做做样子也是必要的。于是霸王硬上弓,可惜力不从心,“作业”时常不及格。对男人放心的老婆以为男人身体透支,想着去买补品给男人“雄起”,一脸贤妻良母相,而对男人不放心的老婆就思考着一个问题,计算着以前温存的时间表与男人的表现,再怎么不济,男人都不会如此糟糕啊。于是,聪明的老婆开始盯着男人了,从盯他的眼神开始,再到衣服上的头发等等蛛丝马迹,都成了老婆试图找到答案的有效证据。

  男人其实很无奈,对于情人,他没有办法不把兴奋激情高潮留给她,而对于老婆,男人显然越来越疲于应付,再棒的男人,也有对自己的身体抱有不信任的感觉。不过,也会有那么几次机会,总想给老婆一个惊喜,但他的心在情人那里,他的注意力很不集中,常常走神,以至老婆也感到了厌倦、无趣。于是,男人与老婆心里的疙瘩越来越多,而身体的毛病也越来越多,如此循环往复,知道有一天老婆终于发现男人从内心到身体都背叛了自己,才想起男人当初的表现难怪不尽如人意。

  其实,男人对于情人不必太过偏食,有时候给老婆一些她需要的东西,才是明智的,当然,这个需要男人控制好自己的身体,不能太过纵容情人,否则就没办法做到两全其美了。而做不到两全其美,就会出现漏洞,有了漏洞就有了风险。孰轻孰重,男人当费思量。

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  英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况,这一现象引起了有关专家的忧虑。近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。”

  性生活促进男女生殖健康

  性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

  有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上。

  性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

  性生活促进生理健康

  专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。

  英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

  性爱专家史密夫博士表示,性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外,性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。

  几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。

  性学专家们还证实,性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作做爱,1小时也可以燃烧150卡路里热量。

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