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哪些做爱法会让女人不适

发布日期:2017-04-30

  10%以上的妇女在性/交前爱抚、手淫或性/交等性活动中感到过不适。多种原因可能引起做爱时的不适――疾病、障碍、难以兴奋、乏味。从短期后果来看,它破坏了一个美妙的夜晚;长期后果来看,它会引起情绪障碍,降低对性的兴趣,甚至丧失性欲。

  1、润滑重要部分性/交疼痛是由不够润滑引起的。当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备,荷尔蒙会使你的阴道产生液体以使阴茎顺利进入和抽动。但是某些原因使这一过程不能产生,例如:服药、哺乳或闭经引起的荷尔蒙失调;没有获得充分的性/交刺激;由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。

  阴道润滑可以作为暂时的解决办法。从长远角度来看,你需要通过荷尔蒙或雌激素的调节来治疗荷尔蒙失调。但是有时候性/交不适是由性/交前准备不充分造成的。这种情况下,你需要充分放松,确保获得足够的性/交前刺激,在插入前多等待一些时间,通常要比平时多3倍左右时间。

  2、生理问题性/交疼痛可能是疾病的信号。如果使用润滑剂也无助于事,或者疼痛的同时伴有流血现象,那么你应该去找医生。

  如果你伴有尿急症状,那么你可能患有膀胱感染。你应该在性/交前和性/交后排尿。医生会用抗生素类药物为你治疗感染。如果你仅仅在某种性/交姿势下感到疼痛,那么可能是你的卵巢受到了压迫。医生会检查卵巢是否发炎或感染。如果排除了疾病的可能,那么你只需要改变一下性/交姿势就可以了。在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性/交开始阶段感到疼痛,你也许患有阴道真菌感染。治疗之后要采取保护措施。

  3、插入困难有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢性/交,而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛。阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应,由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛,并且使外物无法插入。人们通常把插入看作性/交的最重要的标志。因此,一旦遇到插入困难,会产生失败感,认为自己无法发挥自然所赋予的能力,为自己的不合理的反应产生负罪感。伴侣可能受到打击。从眼前看来,他遭受了一次挫折;从长远看来,他没有办法忍受自己受到的拒绝。

  对于插入的恐惧可能源于以下原因:①你可能在性生活中感到过不适,但是为了满足配偶的需要而强迫自己坚持下去。经过几次这样的情况之后,你将对插入产生预期的恐惧和紧张。②受到了某些特殊事件的惊吓,诸如令人尴尬的阴道内部检查、性暴力、分娩等等,结果你的身体开始拒绝合作。③你可能不喜欢接受插入,因为这使你感到两人在情感上过于亲密。

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  一般而言,早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内,或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。

  由于每个人的体质不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻长时期没性交,第一次性交时会比较快一点,阴茎比较敏感,有点性饥渴,夫妻新婚很激动,比校快是正常的,习惯后会慢慢延长。怎么来弥补,使两夫妻同步呢?有个办法,使用避孕套,使龟头没那么敏感。

  还有就是用行为疗法:使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练。

  著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中,对阴茎“捏挤法”作了重点介绍,称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作,分三个阶段进行。(nrsfh)

  第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

  第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精。此阶段约需2周时间。

  第三阶段:为阴茎根部捏挤术。在性交中进行,取男上女下式。阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月,疗效才能持久。

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  完美的性生活不仅是欢乐的体验,还会让身体更健康,但是由于男女双方的生理特性,大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。但是后戏对于女性来说是非常重要的哦。

  但是从医学的角度来说,男子在射精后,阴茎的充血状态在5——10秒内就会减弱,30分钟内会恢复常态,而女性盆腔充血会长时间存在,在停止性交后4——6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏,她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。

  那么,性生活结束后伴侣们应该做些什么呢?美国权威性爱杂志“ivillage”的专家在调查问卷中发现,性爱后戏大有文章可做。

  拥抱。专家认为,这种方式最利于男女感情的进一步加深。

  交谈。专家认为,性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性,谈话最好从称赞伴侣的性能力开始,这样会使男性感到极大满足,并且不容易让男性打瞌睡,利于将性感温馨的气氛继续下去。

  按摩。伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触,享受肌肤之亲带来的美妙感受。

  淋浴。在热气腾腾的浴室里,两人可以继续欣赏对方的身体,相互爱抚。热水还能刺激血液循环,缓解男性的疲劳感。

  性生活要完美,后戏不可缺少,缺少后戏会让女人感到空虚,久而久之会导致女人对性爱失去兴趣哦。

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  “我应该能知道一个女人是否在假装高潮,对吗?”男孩子们羞怯地问道。“为什么我们要那么长时间才能高潮?”充满挫折感的女孩子们问道。也正是这一点,男人开始感到迷惑,有些忧郁。他们想,如果女人都搞不懂自己高潮的前因后果,那么男人们还有什么希望?

  我在大学里是给学生们教性知识的。我的这门课叫做人类性行为,涵盖了从荷尔蒙到男女发型的每件事,但我的学生们一般会忽略其他,而直接进入最后测试——女性高潮。女人希望拥有这个,男人希望带给女人这个。然而两性之间的沟壑,从他们第一天上课的时候就已经存在了,而且很明显,虽然那时这150个学生带着各自的性张力一起拥挤进大教室里。

  但事实上是,还有很多。当然,女人的高潮是人类最反复无常的行为之一,但是学期结束后,很多男生女生都已经通过实践对此有了足够的了解。所以,你也可以的。我把整个学期课程的核心内容,浓缩成10个贴士。现在就静下心来,好好听我开讲吧。

  I:让她忘记时间

  当你正在考虑自己如何再坚持长一点的时间时,很多女人正在自我意识非常清醒地考虑着,时间太长的话,她们可能就要假装高潮了,或者干脆连装也不装,就这么算了。解决方法?不要让高潮这件事困扰自己,无论是你还是她们。最近瑞士一项针对脑部影像的研究发现,放松是让女人达到高潮的最重要因素,也是唯一的因素。所以让她知道,你们有的是时间。

  你传达给她的信息不仅仅是如何坚持更长的时间,更多是感受到她的快感--是否进入了高潮--这也是让她放松并进入状态的捷径。对了,也有研究表明,一般情况下,女人需要15-40分钟时间达到高潮,所以你知道你要去哪了儿吗?

  I:用你的智慧挑起她的欲望

  最好的性爱总是在脱掉衣服很久之前就开始了。根据我在大学里同事的研究,智慧,远比外表和六块腹肌更能引起性欲。(不过,肮脏的生活习惯和乱糟糟的房间足以让女人彻底冷掉。)所以在卡拉OK唱些有意味的歌曲,或者用以自我为例对男人的自嘲让她笑死过去。是的,幽默就是智慧的一种。

  I:衣服脱掉了,就开口赞美吧

  从我的实践研究来看,那些担心自己下身外观的女人,是很难在口交的时候达到高潮的。最近的一项科学研究也揭示说,对自己身体不自信或感到难堪的女性,不但性经历少,而且对自己的性能力也不自信。很明显,夸奖一个女人你就可能得到一切。如果你喜欢她裸体的样子,就跟她分享你这一观点吧。

  I:胸部游走,温柔至上

  在前戏中,轻扫她乳房的上部,两侧以及底盘;这些区域比乳晕和乳头还要敏感。逐渐向她的乳头移动时,注意她的反应如何。如果她兴奋起来,乳头会充血,而且那里的感应神经会因为直接的触摸而想要爆炸。这样你将促使她的血流加速以及阴道润滑,让她开始渐入佳境。

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