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夜间勃起反应男性的性能力

发布日期:2017-12-16

  阴茎勃起是完成性交的基本前提,但偶尔在性生活中“小弟弟”表现不佳,并不能说明有问题。而夜间睡眠时,由于不受干扰,阴茎处于自然勃起状态。因此夜间勃起能真正反映男性的真实勃起功能。

  夜间勃起反应男性的性能力

  夜间勃起能测定男性最真实的勃起功能,因为它是在睡眠状态下进行的,不受干扰。而做爱时的勃起可能受到各种干扰因素的影响。不过无论哪种情况下,只要阴茎有正常的勃起,就说明没有器质性病变。

  晨勃是夜间勃起的延续

  正常男性在每个晚上睡眠时,都会有四至五次自主的勃起。夜间勃起持续时间通常为30至50分钟,是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。晨勃现象其实是夜间勃起的一种延续。不过,由于夜间勃起与睡眠状态有关,有时休息不好第二天早上也可能没有晨勃。

  不要进行勉强的性生活

  性生活应该在双方都很愉悦的情况下进行。若女方身体状况不佳,阴道不够湿润,可以用点杜蕾斯润滑液,使插入更容易,也可以避免女方受伤。但如果女方不愿意进行性交,就很容易产生抵触情绪,这样会影响男性的发挥,万一男性因此对自己的能力产生怀疑,下次性生活时可能更紧张,从而陷入一种恶性循环。

  “邮票实验”测定夜间勃起

  如何测定夜间勃起是否正常?第一是专业的夜间勃起测定仪,但是需要在医院住至少一个晚上,可能对于有些人来说多少有些不便。第二种是简单经济的“邮票实验”,可以自行在家测定。具体方法是:在睡前把几张连在一起、尚未撕开连接孔的邮票环绕贴在阴茎上。如果早上醒来发现邮票连接孔被崩开,说明阴茎勃起有足够的强度。

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  作为性功能异常或障碍之一的性冷淡,也称性感缺乏或阴冷,是女性常见的性功能障碍,男性很少表现性冷淡。它主要表现为女性缺乏性欲,对性生活没有要求,对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶,在性交时感到焦虑、不适或疼痛。

  有的人并不主动回避性交,但性交时不能做出适当的性反应,缺乏快感,或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感,从未体验过性快感高潮的感受。

  在不同国家和地区,从未体验过和很少体验过性快感高潮的女性比例差异很大,从10%到90%不等。在大多数地方,超过25%的女性有过或仍有性冷淡现象。只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮,约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。有些妇女在初婚时不适应性生活,因而感到无快感或不满足,这都不算性冷淡。因为随着时间的推移,夫妇性生活的逐渐和谐,快感体验会增强。只有一直没有性欲要求,或虽有性欲,但长期不能产生快感或快感很弱,因而对性生活不感兴趣才是性冷淡。

  第一,由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响,形成对性生活的偏见,如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是“男人快乐,女人受罪”,从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

  第二,缺乏性知识,对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。

  第三,对怀孕担心、恐惧,又无可靠的避孕措施,抑制了正常的性满足,也会造成性冷淡。

  第四,居住条件差,干扰性生活,心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

  第五,夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。

  第六,女方有过较严重的手淫习惯,婚后性交时快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足。

  对于女性的性冷淡,要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识,掌握男女性欲和性兴奋的不同特点,认识性生活对人的正常生活与发展的意义,摒弃对性生活的偏见和误解。

  积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性生活节奏,互相配合,互相谅解。男方不要急躁粗暴,要帮助女方逐步达到性欲高潮。

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  导读:当做爱达到性高峰后,会突然跃升到一个新的紧张顶峰,然后释放出所有的张力,引起一系列肌肉痉挛,延续数秒到一两分钟,最后恢复原有平常状态,甚至低于平常状态,这就是我们定义的性高潮。

  由释放张力引起的痉挛,我们叫做性高潮的后效。许多心理学家和精神分析医生强调性过程中的满足,认为满足即源于这种性高潮的后效,因此他们所说的“性高潮”一词包括后效在内,我们却不这样使用。

  有时,性高潮的消退就像一阵退潮的大浪,有时则会出现间歇或者小的回潮。不过回潮总是不会重返到原来的浪峰。这一个浪峰一个退潮,是观察性高潮的最好标志,尤其在男人并未射精时,以及女人并不射精时更为有用,哺乳动物雌性没有这种突然放松的现象。

  它们的肌肉神经紧张一直保持到性交合结束之后,才逐渐地消除,而且它们在性交合之后,仍与性交合之前一样处于唤起状态。因此我们得出一个结论,任何雌性哺乳动物都没有达到过性高潮,唯有人类女性才能如此。

  这个结论当然太绝对了,例如母狗在性交合中就有骤然放松现象,为什么不可以叫做性高潮呢?有人记录了一只母猩猩在许多年里一直靠自慰达到性高潮,我们也观察到过同类现象。

  母牛的同性性行为中也出现性高潮,一切鼠类也是如此。但是,即使个别动物有过性高潮,大多数种类动物中的大多数雌性,在任何一种性活动中都显然没有性高潮。这当然尚需更广泛的验证,但至少就我们所知,人类女性所具有的这种规律地以某种频率达到性高潮的能力,在哺乳动物雌性中独一无二。

  性高潮的这种渐发突退,唯有一种人类行为可以与之相比:打喷嚏。只不过打喷嚏是小事一桩,而性高潮却牵动全身。

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  有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在夫妻房事生活中,男人们往往扮演着主动者的角色。一个男人如果懂得调情,懂得尊重妻子的意愿,那么你们的房事生活肯定会更加幸福的。

  性修养的细节是举止

  在夫妻性生活问题中,首当其冲的是要尊重自己妻子,倾听妻子的想法,只有两人想法一致,心往一处使,才可能达到真正的琴瑟和谐。其他更多的默契也需要在日常生活中慢慢修炼。

  保持清洁很重要。在性生活前,国外的情侣会仔细地冲洗全身,其消毒之苛刻程度,简直让人叹为观止。虽然不必照搬,但你不能让伴侣闻到口臭味;不能这边刚吃完大蒜那边就要去和对方接吻。

  怎样才够新鲜?

  没有电影可能很多人不知道,性爱之美是怎么做到的。你可以开拓多少空间。《晚娘》用冰块抚摸她光滑裸露的背部曲线,犹如冰火两重天。《廊桥遗梦》看到了女主角偷看男主角洗澡时的激情。

  你可以看到清晨KISS足以衍生缠绵性爱。出门KISS,电话我爱你,可以看到许多经营激情的手段,学会怎么开发自己,开发他。有丰富的想象力不够,你还需借助电影的想象力。性爱有时特别需要新鲜感。

  手指的不经意滑过

  你只要轻轻地用指尖在女孩子的背部滑动,即使是有着衣服的隔阂,也能让她不自觉地感到从身体内处传来的一阵强烈震动,进而传达到你的指尖。

  而背部的脊椎又是一个汇集于全身神经的重要部位,你可以顺着脊椎从上而下的轻轻指压或拍打,让自己像是一位专业的按摩师,让她藉由你温柔地而体贴的按摩,获得全身的放松。

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