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夫妻一次性交时间超15分钟不健康

发布日期:2016-09-30

  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

  第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

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  性功能虽然是一种本能,但它能否正常发挥,与大脑中的一些有关的知识、观念、信念等有着千丝万缕的联系。对于那些足以影响性功能正常发挥的迷思妄念,我们不妨称之为“性执着”。二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  性执着是性生活的大敌。对可以进行正常性交的夫妇来说,各种性执着使他们的性生活难以达到更完满的状态。一些有严重性执着的人,可能会招来阳痿、早泄、性冷淡等种种性功能障碍,根本没有性的欢乐可言,倒是因为性而徒增了许多焦虑和痛苦。

  性执着有多种多样。有的很严重,有的较轻微;有的很难克服,有的颇易排除。

  俗话说:千人千面。人的性执着也各不相同,难以枚举。下面是一些在性生活中较常见到的性执着。

  受孕执着:有的人在每次性生活中都生怕怀孕;特别是婚前性交者,有的人虽怕怀孕,又不愿避孕;有的人采取了避孕措施,又总担心效果不可靠,为之提心吊胆;有的人怀不了孕,却朝思暮想着怀孕,恨不得这次性生活后就能怀孕……

  时间执着:这个时间是不是性交的合适时间;性交持续的时间是不是太短了或者太长了……

  地点执着:这个地方(卧房床上之外)是否进行性生活的合适地方……

  环境执着:做爱的环境太暗了,太亮了,太吵了;可能被人看到,可能被人听到,可能被人猜到……年龄执着:现在已经老了,今不如昔了;双方年龄差别太大了;这个年纪做爱,是不是“老不正经”……

  种族执着:别人会怎么看这种异族性关系;对方是否对我有种族歧视……

  角色执着:女人不能表现主动,女人不能表现出性欲旺盛,女人不能表现出性的满足;男人不能在下面,男人必须主动……_sifanghua

  处女执着:又想保持童贞,又想投身爱河;男方对女方是否处女的焦虑;已知对方不是处女的烦恼……

  性器执着:自己的阴茎太小了,太大了,太长了,太短了,太硬了,太软了;自己的阴道太大了,太小了,太紧了,太松了……

  频度执着:性交次数太多了,太少了;觉得不如别人“能干”……

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  射精执着:损失精液,对身体有害,会缩短寿命;射精太快了,太慢了;精液太多了,太少了,太稀了,太稠了……

  高潮执着:一定要双方同时达到性高潮,否则就是不和谐、不圆满;每次性交都要有,除高潮,否则就等于炎败……

  幻想执着:与配偶做爱,不可以想着别人;要不要告诉对方在做爱时脑中的性幻想……

  淫荡执着:我这样是否显得太淫荡,太好色;我们的性关系是否不像真正的、纯洁的爱情,而只是流于肉体的贪婪……

  患病执着:性行为是否太危险,是否会感染上艾滋病,是否会被传染上梅毒、淋病或其他性传播疾冶;是否会加重原有的疾病……-nrsfh

  体位执着:这种体位合适吗;女人能在上面吗,男人能在下面吗;这种体位是否可行,这种体位是否会伤害身体……

  爱情执着:他(她)真的爱我吗,只是为了发泄还是真正的爱情;性交只能是爱情的表达,性与爱是不可以分开的……

  方式执着:只有传统的性交方式才是可行的,其他不同于常规的方式都是淫荡的、变态的、不可行的……

  工具执着:性工具是肮脏的;用性工具是性无能的表现……

  自卑执着:她(他)太美了、太高雅了,我配不上她(他,我能让她(他)满意吗?我是不是动作很笨拙;我的性能力好像不如别人强……

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  女人的性欲虽然说依性学专家的研究,每个人会因「排卵期」或「月经期」而比平时增强,但每个人的性欲强弱也会因个人差异而迥然不同,依数十年来的临床观察,大致可依其性欲强弱分为ABCD四种等级

  A级主动要求.需索无度

  A级:Agitation激动型,女人,这是属于性欲最强烈,不需男人挑逗即有需求,而且来者不拒,甚至会主动要求、勾引,老少皆宜、需索无度:她们充满饥渴,内心都在喊:只要我喜欢,有什么不可以?这种女人禁不起一点刺激或野性的呼唤,若男人轻触其乳头,马上就软绵绵娇呼,受不了,非要男人立刻提枪灭火不可,而她也必然?眼娇呼,尽情享受高潮。平日言行当中,只觉她不分对象、乱媚眼、旁若无人,说话娇滴滴的柔情似水,而且很明显的只对男人好,不管三教九流都一视同仁,但对其他女人通常不假以辞色或不屑理睬:这一级的女人若能修心养性、克制情欲,大概可以得个「花痴」美名,若纵情声色、随心所欲,结果恐怕会堕入风尘,得其所哉。

  B级静如处子.动如惊鸿

  B级:Bomb猛暴型,像炸弹一样一点就爆,这是属于内敛型的正常女性,平日端庄典雅、清纯无邪,但在适当时机与特定对象、良好气氛之下,加上四下无人,一经男人挑逗,马上放浪形骸、柔情万种,往往使出浑身解数,尽情享受性爱,浑然忘我,所谓静如处子动如惊鸿,就是这一型的特色。

  这种女性拥有女人矜持娇羞的一面,不会轻易对男人假以颜色,而且理智清楚,可以控制情欲,更不会饥不择食;表面上都是不食人烟火似的清高无邪,但隐藏的性欲蠢蠢欲动,待机而发。

  C级浅尝即止.可有可无

  C级:Cool冷漠型,有点性冷感,但还可以勉为其难接受性爱?,对性爱的胃口不大,可有可无,轻易就有快感,就可满足,不刻意追求高潮:对男人冷漠。但还不至于厌恶、拒绝,浅尝即止就已怡然自得,但过份要求则会拒绝接受。

  D级厌恶性爱.木头美人

  D级:Disgust厌恶型,讨厌性爱近乎反常,这是属于不正常的性反应,不但缺乏性趣甚至排斥拒绝,不管是因为生理上或心理上的障碍,夫妻之间都是例行公事、虚与委蛇,像个没反应的木头美人,性爱味同嚼腊;其中也包括一些性心理异常的同性恋女人

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  要做到的事:

  1.保持乐观心态。

  情绪因素对影响显着,在对抑郁者进行干预后发现,其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此,保持良好的情绪,树立起乐观的态度,抛弃压力,能帮助男性提升生育能力。

  2.远离不良生活习惯与环境因素。

  男性应避免接触放射线和对身体有害的物质,如装修材料和重金属等,同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。

  3.加强体育锻炼。

  强健的体魄是男性各项功能正常的基础,应适当坚持体育锻炼,强身壮体,增强免疫,在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

  4.增加营养物质。

  精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。

  不能做的事:

  1.饮酒。

  酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。

  2.吸烟。

  烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。

  3.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。

  这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度持续3周下降。

  4.长时间电磁辐射。

  离电视太近或长时间接触电脑,其产生的放射线可以影响生精功能。

  5.吃芹菜、豆制品等。

  国外研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  6.食用棉籽油。

  服棉籽油可以使细胞损伤,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。

  7.过多骑车或骑马。

  过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。

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