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夫妻性爱后要多交流才能共享快感

发布日期:2016-07-31

  性高潮,是在性交时能够体会到一种特别的快乐。时,子宫、阴道以及肛门括约肌会同时以0.8秒为周期收缩,阴蒂随之产生一种快感,这种快感瞬间传遍全身,并伴有肢体肌群的强制收缩,呼吸、心率加快,血压升高。但由于缺乏性知识,不少女性结婚多年还不知道性高潮是怎么回事。

  不少健康女性第一次性高潮是在婚后数日至数年左右的时间才出现的,有的还是在生过孩子之后才出现的,而目总是慢慢悠悠地落在男人的后边,而男人又有一种在关键时刻不可耐,刹车立停的特性,以致使不少鸳鸯总是不能比翼齐飞共同享受那腾云驾雾的美妙境界。

  近年来,国内外性科学研究揭示:想要达到性高潮,不妨大胆向丈夫说出自己的性感受,这样有利于性高潮。国内一家性学研究所对515位已婚女性的问卷调查表明,不常表达性感受的妻子只有20%获得性高潮,经常向丈夫谈出性感受的女性,可有50%以上达到高潮,而经常指导丈夫性动作的妻子会有67%的机会达到性高潮。

  尽管中国性文化的历史源远流长,但近代中国性文化模式却起了束缚作用,在性生活中,受某些观念的限制,致使许多妻子不敢向丈夫表白性感受,以至视性生活为负担,甚至厌恶性生活。因此,我们建议不能经常达到性高潮的妻子,不要羞于跟丈夫交谈性感受。那么,作为妻子会该怎样跟丈夫又谈呢?

  1、当过完性生活之后,并且要双方都感到愉快之时,可向丈夫表白你喜欢丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只说那些自己非常舒适和愉快的事,暂时只字不提那些不好的方面或者不满意的方面。这样,可以鼓励丈夫的自信,调动他的爱心。

  2、向丈夫说出自己在性生活中的感觉和感情需要,只需要如实地讲述,细致一些更好,但一定不要专门针对丈夫的不足之处。

  3、总结出自己在一个月内的哪些天里更容易产生过性生活的欲望,并且把这个大概的规律告诉丈夫,但是不必去追究其原因。

  4、向丈夫讲清楚,你希望他在性生活中做哪些事,以及怎样做好。这不是提要求,更不是下命令,只是表明:如果丈夫这样做,那么你会更加愉快。

  5、与丈夫一起讨论性生活中的一些具体做法,对自己产生了什么样的作用和效果,即包括带来不好效果的做法。当然,还包括没有用的。

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  上下运动

  是女性上位,前坐位或屈曲位等典型的运动技巧,实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知,女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动,这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直,而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而,女性做上下运动的时候,不要过于激烈,缓慢运动十分重要。

  混合运动

  是一种多样化运动技巧,取得女性的合作是混合运动重要的先决条件,不然,就无法实现丰富多采的性生活。

  阴道收缩运动

  是一种收缩阴口部肌群,提高性感的技巧。通过训练,阴道可缩的很紧,最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以,一收缩肛门括约肌,阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习,绝不单是讨男性的欢喜,通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感。

  回转运动

  是一种阴茎插入阴道后,用腰部画圆的技巧,最适合于女性下位的运动。做回转运动时,两人紧贴在一起,这有助于阴茎根部刺激阴道口。

  压迫运动

  是一种阴茎插入之后,紧密结合两人性器官的技巧,通过紧密相贴的压迫运动,使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激,男性可以体会到阴道口收缩的乐趣,也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

  前后运动

  前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法,由于它类似活塞在筒体中的运动,所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位,这种运动本身很单一,为了加深情感的气氛,需要有运动速度、深度等的技巧,正常位时这种前后运动近于水平,此时,把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动,但一般不能像男性那样自由灵活。

  最重要的阴蒂刺激运动

  前面已经介绍了六种性交技巧,而对女性来说重要的即本节所介绍的阴蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动,如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激,女性就不容易达到性高潮,这一点男性必须懂得。因此,根据不同的体位,男性在进行性交运动的同时,很有必要用手指等爱抚阴蒂。

  到目前为止,尚未对性交过程中的爱抚刺激引起足够的重视,即使认为有必要,也不过认为它是一种辅助技巧。但是,性交过程中如果缺乏对女性阴蒂的刺激,那就好像缺乏对男性阴茎的刺激一样,使性交过程让人感到无趣味。

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  由于中国古代根深蒂固的忠贞观念,处女膜对现代人的婚姻观还是存在较大的影响力,其实,处女膜的存在价值不仅仅是检验女子性生活状况,它对幼年女性的私处健康来说是十分重要的。

  下面,小编为你介绍处女膜以及其对健康的作用,关注女性健康的你千万不要错过。

  每个未婚女子的生殖器官上,大多有一层薄薄的处女膜。如果暴露外阴就可以观察到,处女膜是阴道口内缘的一层环形半封闭状的薄膜皱襞,它的中央有孔,孔的形状有半月状、圆孔状、椭圆状、筛状等,厚度约2毫米。处女膜上还含有丰富的血管及神经末梢。

  通常,大多数女性在第一次性生活中,处女膜会“一触即溃”,造成阴道口出血,即人们常说的“见红”、“落红”;以后随着性生活次数的增多,阴道口逐渐变大,处女膜也随之而消失。不过,有极少数女性天生没有处女膜;也有极少数的女性处女膜上没有孔隙,成为“石女”,这就须作“打洞”手术,否则会因经血的积聚而影响身体健康。

  保护说

  持此主张的人类学家认为,处女膜对女性的生殖系统乃至身体起着保护作用。它与覆盖男性性器官的包皮一样,是一种防止病邪入侵的屏障与保护膜。处女膜守卫在阴道门口,可以防止尿液流入阴道。

  人类童年时代的原始社会,女子是不穿衣服的,她们至多在下身围上一块兽皮,敞开的围裙容易被尘埃、病菌入侵。而少女们的阴道壁比较薄,卵巢发育尚未成熟。

  因此,处女膜的存在,对于防止病菌入侵,保护内生殖系统、保证女性的生育能力,具有十分重要的意义。

  不过,初潮后的处女膜,与男子的包皮一样就无用了,反而成了性生活的一道障碍。赞成“保护说”的人类学家还认为,在18岁以前,少女们的身体没有发育成熟,处女膜也就十分肥厚,这是一种避免过早开始性生活的警戒装置。

  现代医学资料表明,女性过早开始性生活,极容易因宫颈部感染而导致宫颈炎甚至宫颈癌。处女膜恰恰起了预防作用。因为,对男子来说,要与未成熟的幼女、少女过性生活,就难以克服尚很坚韧的天然保护膜;而对幼女、少女来讲,过早的性生活会带来相当大的肉体痛苦。

  大量的医学调查材料显示,处女膜破裂时,2/3以上的女子会“刺痛”和“见红”。幼女、少女在不幸遭受强暴,处女膜破裂时,常常会有撕心裂肺的疼痛;而成年女子,如果自愿与相亲相爱的人做爱,由于思想上有所准备,处女膜破裂时疼痛就会不明显,倘若这时性交达到高潮,许多女性反倒会因此表现得十分愉悦和欢快。

  性选择说

  持这种理论学说的人类学家认为,处女膜的主要功能在于选择男性中的强者,促进优良的精子进入阴道受孕。

  众所周知,在远古洪荒的年代,人类的婚姻形态是比较自由开放的,既没有什么婚龄的限制,更没有任何门第出身的约束,性结合的随意性相当大。而处女膜的存在,可以防止老弱病残和性功能低下的人对年幼少女的侵占。这样就可以减少或防止生育不太强壮的子孙后代,具有选择强者的进化意义。

  我们知道,性功能与体力之间有一定的关联,老弱病残者体力较弱,性功能也比较低下。处女膜的存在成了一道检验性功能的关卡。破“关”者,是强者,可以给后代留下自己的基因;不能入“关”者,常常是弱者,他们较少或没有传播自己基因的机会。以上两种理论观点均有一定的理由。

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  老年与性:40多岁的中年男子应该如何做爱呢?

  诚然,我们的身体性能随春秋的增长而逐渐减缓,而我们也不能以完全一样的方式做年轻时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有聪明。我们已领悟到性糊口并不是一项简朴的体力流动,除了包括感官的快乐之外还有丰硕的其它内涵。

  性糊口,青年人与成年人之间是有差异的。

  当我们年轻时,性糊口通常是规律的日常糊口的一部门。它常常浮现于我们的脑海之中,它是我们体验快乐、开释紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式。对多数年轻人而言,性糊口更像是肉体流动。

  但是,在我们成熟之后,跟着我们建立起的长期的关系。性糊口早已不再仅仅是一种躯体运动,它布满情感而且意义重大,作为结果,性糊口在我们的糊口中扮演着更深刻和更显著的角色。

  年青人的性是迫切的,探索性的,生物性的和本能的,带有躯体快感和有生养目的的。而对中老年人来说,性是有情感的,交流性的和躯体的;它主要是学习得来的,而非完全本能的,有充分创造性的和想象性的,而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的。

  你知道吗?对大多数人而言,性糊口会跟着春秋的增加而变得更加夸姣,在性糊口方面,我们的社会过分夸大年轻人,这样轻易使人产生“过了40岁,性糊口就结束了”的曲解。

  正如巴特勒博士所言,性糊口跟着我们春秋的增长,频率可能减少了,但是其质量与特色却明显不同。当我们年轻时,性是大张旗鼓的,激动人心的,它是我们从未经历的或知之甚少的事情。在我们成熟之后,性成了我们的经验,增加了发展我们人格的可能性,使我们也更加赏识和感谢打动对方。

  性不再是纯生理方面的内容。

  当然,不能由于春秋增加了,就以为不必要再发展性了。要知道性并不是自发的。它不一定跟着每个人的春秋而天然到来,非纯生理方面的内涵要在成熟后才能泛起。

  人到中年身体还行吗?

  我们已听到不乏其人的关于影响机能力的各种题目,令人感到奇特的是很多“坏”动静。

  事实是所有健康的男女在40岁后都能够继承享受他们的性糊口,很多人至90高龄仍有良好的性糊口。甚至那些有健康题目的人也能找出维持他们性关系的成功方式。

  在巴特勒和莱韦斯所著的《60岁以后的爱与性》一书中,他们讨论了影响老年男、女性操纵行为的一些常见题目。在女性,他们观察到,性流动的减少主要是心理性的,但他们也讨论了一些影响性流动的躯体题目。他们指出,大多数的女性性功能方面的变化可直接源于与停经有关的女性激素,特别是雌激素的下降,常见的症状有阴道干涩、热疹、阴道壁变薄、性交痛苦悲伤。对于多数女性,这些症状可以用雌激素成功治疗。

  偶发的和短暂的性欲缺乏是常见的和可逆的。不管男性仍是女性,当他们只是对性不感爱好时,他们会天然度过这短短的时期。

  有很多因素可以引起性欲缺乏,其中包括紧张,糊口中的重大变故,与性伴侣关系题目,疲惫和疾病。

  很多老年夫妻发现他们对性交失去爱好是因为性交太乏味。他们与统一人相处如斯长的时间,性毫无刺激可言。他们的性糊口,姿势不变,日期时间不变,地点不变,一切是按步就班地预期完成。毫无新颖之处,好像不太值得做,甚至厌烦去做了。

  当配偶双方都这样对性关系失去爱好,他们通常会在日常糊口中完全取消性流动。当一方对性流动表现丧失爱好,而另一方保持爱好时,这可能成为严峻题目。不管哪种情况,性高兴和性快乐都可重新获得,这只要求夫妻双方都要对性保持爱好并且乐于为此而付出努力。

  以上是对老年与性的详细介绍,希望能够帮助您,如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道

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