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夫妻性生活怎么去做怎么去发生才让过程和谐完美

发布日期:2016-12-08

  夫妻性生活怎么去做怎么去发生才让过程和谐完美

  夫妻性生活的和谐完美一直是夫妻双方追求的,也是性科学专家研究得最多的夫妻话题。

  那么到底该如何去做才能让夫妻的性生活能保持和谐完美呢?

  能保持美满的性生活,无疑会对夫妻的健康有很大好处。国外调查表明,分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低,她们的前夫健康状况也往往不佳。

  北京同济男科医院专家调查还表明,有些仍保持婚姻关系但关系恶劣者的免疫力往往要比分居或离婚者更差。可见,美满的婚姻、融洽的性生活对健康是非常重要的。

  夫妻生活中不可缺少的就是性生活。性生活是家庭和谐的关键之一,而融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利。

  在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素。性生活和谐的秘诀是什么呢,下面我们就来介绍一下:

  (1)给性生活以优先权:美满幸福的夫妻把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能,他们会千方百计保护性生活,满足性生活的需要。

  (2)预定同房日期:提前约定同房日期会加深夫妻间的感情,又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵,

  应该懂得如何把烦恼放在一边,集中精力从事美满的性生活,这往往不自觉地消除了烦恼,解决了因争吵引起的矛盾。

  (3)性爱的多样化:相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻,从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意,这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻,他们的性生活是美满的。

  (4)触摸之奥妙:幸福的夫妻比一般人更敏感,他们深知触摸的学问,手摸、搂抱、亲吻,不仅能够传递性刺激,而且能够炖煨性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们,抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。无知房事秘密的夫妻,应注意培养自己的触摸学问。

  (5)让“生活”充满幽默:幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信,

  信中写道:“美男子,如果您同意,欢度一个充满激情的夜晚,请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体,准时赴约。的确,他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

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  男性疾病是男人最大的痛苦,男人都希望自己的性能力能“长命百岁”,那么首先就是要健康,杜绝一切男性疾病的发生。40岁的男人,首先要提前预防前列腺增生!

  什么是前列腺增生

  前列腺增生的症状主要是尿频、尿急,会阴胀痛。部分患者会出现性功能障碍,甚至会引起排尿困难,导致急性尿潴留。随着年龄的增长,前列腺也会不断生长增大,逐渐压迫其包绕的尿道,将尿道压瘪,造成排尿受阻。正所谓40岁以后,人的各组织器官在开始走下坡路,预防前列腺增生,做好保健工作刻不容缓。

  前列腺增生如何预防保健

  前列腺增生的原因比较复杂,不过如果能做好下面的措施,对于减轻病情以及延迟发病有一定的作用。一起来看看前列腺增生如何预防保健:

  1、饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会;

  2、预防前列腺增生,应该尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情;

  3、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能,加重病情。保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环;

  4、前列腺增生的预防,必须及时治疗泌尿生殖系统感染,积极避免尿潴留的发生。对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。

  前列腺增生的高发人群

  研究显示,文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员,是前列腺增生的高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺保健操”,可以缓解前列腺负担,减少发病几率。一共有4组动作。

  前列腺保健操

  顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次;用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可;双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可;按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。

  前列腺增生简易理疗法

  坚持热水坐浴,也是适合普通家庭应用的简易理疗法。晚上临睡前,在盆里加入40摄氏度的热水,将肛门、会阴部浸没在水中,每次15—20分钟左右,每天两次。坚持一两个月,可以发现局部肌肉松弛,血管扩张,血液循环加速,有助于炎症的吸收和消退。但需要提醒的是,如果水温过高,会影响阴囊的散温作用,导致睾丸温度升高,对生殖健康不利。因此,年轻、未生育的男性最好不要采用这一方法。

  另外,现代社会工作繁忙,生活节奏太快,不少年轻男性朋友却没有时间检查身体,这样让前列腺疾病有机可乘。为了避免提前发病,应该积极做好预防工作,防范于未然。

  3个女人对性的基本要求

  第一种:内敛型释放情欲

  可以说大部分女性都属于这类型,她们的性欲较为内敛,对性理智而清晰,性欲不爆发时可以十分平静,但只要遇上适当的对象,配合时机和良好的气氛,其性欲就会释放出来,而且一爆发就十分激烈,在享受鱼水之欢时会尽情投入,但又不会随便滥交。

  拥有这些性欲特质,正是男人所渴求的“入得厨房,出得厅堂,上得大床”的完美女人,是贤妻与荡妇的结合,所以基本上没甚么需要改善的地方,唯一要注意的是,有时候别让理性太过控制情欲,否则会错过很多享受性爱的乐趣。

  第二种:放荡型克制欲火

  假如你是那种视一夜情如家常便饭,动不动就想做爱的话,那么你大有可能就是这类型。这种女人有极丰富的性幻想,而且非常强烈,只要让她见到男人健壮的身躯,便会联想到他的床上功夫去。

  放荡型的女人也特别容易有生理反应,性欲旺盛,严重者更会去到无性不欢的地步。如果你不想再被性欲支配身体,便要尽力克制自己的性欲,例如,当发觉自己有生理反应时,可走去看看书或做做运动,但求将注意力转移到其它地方,或者冲个冻水浴也是平息欲火的好方法。

  第三种:知足型提升性趣

  这类型的女人对性很容易满足,从来不会刻意追求快感和高潮,所以很多此类型的女人根本不知道何谓高潮。她们虽然还未至于去到不需要性爱的地步,但由于性欲不旺盛,有时会觉得可有可无,长此下去恐怕最终会失去对性爱的兴趣,所以趁现在仍有机会改善,便应想想法子改善。

  知足型的女人虽然不习惯对伴侣有要求,但间中也应尝试叫伴侣协助你找出自己的敏感地带,让他为你加强性刺激,提升快感,好让你的性欲可以来得更猛烈,使你学懂投入和享受性爱的滋味。

  性是生活的一部分,也是与伴侣维系感情的桥梁,如果在性生活方面和伴侣有合不来的情况,便会影响生活和感情,因此,女人应该了解自己对床事的反应,然后找个适合的伴侣,或要求伴侣作出配合,才可以令双方拥有幸福美满的性生活。

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  现在媒体上常常会看见或听见“肾好,才能大家好”之类的广告语。而在男科门诊中,也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强,询问是不是肾功能不好了,是不是有肾虚,要求医生开补肾壮阳药物的现象。然而,保持“阳刚”不能一味地“补肾”。

  首先,西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。

  西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物,维持水、电解质和酸碱平衡,以及产生多种激素的重要器官,解剖学上的肾和性功能无直接关系。

  中医学所说的肾是系统,几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节,既全面、多样,又概括、笼统,包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。

  其次,中医的“肾虚”概念十分广泛。

  说到“肾虚”,中医学中既可以指肾主生长发育的功能不足,也可以是指肾主生殖的功能虚弱,还可以指“肾主水”的功能不良,或指骨骼病变,甚或呼吸系统病变如哮喘等,也都与肾虚有关。

  所以,“肾虚”是中医整体观中的一个症候概念,还需要具体情况具体分析。

  性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面,受生理、心理、社会环境等的影响。肾虚出现早衰、肾气功能性或器质性(肾精、肾阴、肾阳等)改变导致的性功能障碍,只是性功能障碍中的一种情况。性能力虚弱不完全等同于肾虚。

  中医强调“实则攻之,虚则补之”,性能力的强弱原因诸多,虚实复杂,一味地片面强调“补之”,只能是南辕北辙、弄巧成拙了。

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