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夫妻性生活怎么去做怎么去发生才让过程和谐完美

发布日期:2016-08-29

  夫妻性生活怎么去做怎么去发生才让过程和谐完美

  夫妻性生活的和谐完美一直是夫妻双方追求的,也是性科学专家研究得最多的夫妻话题。

  那么到底该如何去做才能让夫妻的性生活能保持和谐完美呢?

  能保持美满的性生活,无疑会对夫妻的健康有很大好处。国外调查表明,分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低,她们的前夫健康状况也往往不佳。

  北京同济男科医院专家调查还表明,有些仍保持婚姻关系但关系恶劣者的免疫力往往要比分居或离婚者更差。可见,美满的婚姻、融洽的性生活对健康是非常重要的。

  夫妻生活中不可缺少的就是性生活。性生活是家庭和谐的关键之一,而融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利。

  在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素。性生活和谐的秘诀是什么呢,下面我们就来介绍一下:

  (1)给性生活以优先权:美满幸福的夫妻把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能,他们会千方百计保护性生活,满足性生活的需要。

  (2)预定同房日期:提前约定同房日期会加深夫妻间的感情,又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵,

  应该懂得如何把烦恼放在一边,集中精力从事美满的性生活,这往往不自觉地消除了烦恼,解决了因争吵引起的矛盾。

  (3)性爱的多样化:相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻,从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意,这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻,他们的性生活是美满的。

  (4)触摸之奥妙:幸福的夫妻比一般人更敏感,他们深知触摸的学问,手摸、搂抱、亲吻,不仅能够传递性刺激,而且能够炖煨性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们,抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。无知房事秘密的夫妻,应注意培养自己的触摸学问。

  (5)让“生活”充满幽默:幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信,

  信中写道:“美男子,如果您同意,欢度一个充满激情的夜晚,请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体,准时赴约。的确,他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

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  女性长期素食会降低生育能力?

  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  卡儿宝克教授分析认为,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食蛋白质过少,从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论:素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。

  专家指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

  胡萝卜吃多了小心不孕

  若是你想拥有自己的小宝贝,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。

  也许你会问:“有这么严重吗?”答案是:“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

  这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现,她们的卵巢黄橙橙的,称为“黄金般的卵巢”。

  专家强调,如果你也像兔宝宝一样,胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃,是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢,黄体素分泌减少,导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢!

  大多数运动对精子数量和质量影响往往都不大,但一项新的研究显示,与不运动的男性相比,那些每周至少骑5小时自行车的男性,其精子数目较少而且不活跃。

  美国波士顿大学研究人员在考虑了影响精子质量的因素,像复合维生素、体重、血压以及所穿内衣等后发现,在不经常运动的男性中,23%的人精子数量少;在每周骑5小时自行车甚至高强度运动的男性中,这个比例超过31%。在经常骑自行车的人中,约40%出现了活力精子数量低的问题,而不运动的人则为27%。研究人员指出,男性的阴囊受伤或温度升高可能是骑自行车影响精子健康的原因。但目前仍不能确定,如果骑自行车运动适量,两者是否还会有关系。

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  女人阴道里传来的“吱吱”声是怎么回事呢?

  在性爱过程中,猛然听到类似放屁的“卟卟”声或“吱吱”的水声,仔细辨认竟是从阴道传出来的。这些阴道异常反应不但扫了男人的“性致”,更让女人感到不安:“莫非我有什么毛病不成?”

  我的身体有病吗?

  做爱最讲究一气呵成,让性欲得到充分的释放,可令人尴尬的事总会不期而至。比如怎么都进不去,突如其来的阴道痉挛甚至让女人疼痛得瑟瑟发抖;或在性爱过程中,猛然听到类似放屁的“卟卟”声或“吱吱”的水声,仔细辨认竟是从阴道传出来的。这些异常反应不但扫了男人的“性致”,更让女人感到不安:“莫非我有什么毛病不成?”

  阴道痉挛是怎么了?

  性生活中出现的阴道痉挛和阴道响声一般不存在病理因素。阴道痉挛多数是心理因素所致,在新婚期间比较多见。一方面因为女性对做爱感到紧张或抗拒,另一方面也可能源于男性在性生活中表现得比较暴力,前戏少,进而导致性生活困难。极少数女性存在阴道结构异常,表现为肌肉紧张,即使在妇检时也会发生痉挛。

  另外,有过阴道损伤(包括外阴、阴道手术后,严重阴道炎症并发外阴、阴道粘连)的人可能因为外阴、阴道疤痕在性生活中阴道无法正常扩张,男方阴茎无法进入或进入困难,并可导致女方疼痛难忍。

  阴道为什么发出声响?

  至于性生活中阴道发出响声,则和活塞运动的原理相似。当阴茎抽出,阴道来不及完全闭合,一些空气便会进入阴道,此时若再插入,就会产生类似放屁的响声。如果阴道分泌物比较多,特别润滑,也可能在抽拉时产生水声。不过,这类问题一般多见于阴道容积大的女性,特别是产后阴道松弛的女性。

  要解决阴道痉挛的问题,女性首先要了解一定的性知识,并学会放松心情。男方也应多一些温柔体贴,尽量调动女方的情欲。若是因为疤痕原因,最好早做手术去除疤痕,使阴道得以正常扩张。受响声困扰的女性日常可多做提肛运动,或到医院进行盆底康复治疗,提高阴道紧缩度。

  需要提醒的是,若性交时感到疼痛、有豆腐渣样的白色分泌物、分泌物闻起来有酸臭或腥臭味,或性交后出现外阴破损(包括会阴部皮肤和大阴唇粘膜的破损),可能提示患有阴道炎。若出现阴道深部疼痛或下腹疼痛,可能与盆腔炎症或子宫内膜异位症有关。出现以上情况都应到医院就诊。更要引起高度重视的是性交后出现阴道出血。因为除宫颈炎外,宫颈癌也会表现为性交后阴道出血症状,为防万一,应马上做宫颈癌筛查

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