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夫妻技巧:对自己的性快感负责

发布日期:2017-03-23

  性生活中,要找到适合夫妻双方的“性爱技巧”,这样才能营造和谐的夫妻关系。

  1、对自己的性快感负责。

  主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

  2、不要次次都求完美。

  有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

  3、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。

  日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

  4、不断改变性生活的方式。

  长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

  5、不要等待性高潮。

  女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

  6、应有适当的性幻想。

  这样,可以增加双方的性快感。

  7、不要将不满情绪带入性生活。

  如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

  8、有性生活问题要及时请教专家。

  如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。

  9、不要把一时的性生活失败看得过重。

  男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。

  10、营造和谐的性爱环境。

  和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。

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  青春期女孩必知的性常识

  青春期发育受许多因素影响,如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。青春期发育及性心理青春期延展于10-20岁之间,通常分为3个阶段。

  青春前期介于10-13岁,是人生长发育最快的阶段;2、性征发育期约为13-17岁,以生殖器官和第二性征明显发育为特征,少女出现月经,男孩则发生遗精;3、青春后期在17-20岁,生理上变化逐渐缓慢下来,性器官和第二性征已发育成熟,体骼变化已不明显。

  一些少年对自己的生理发育速度,对自己生殖器(阴茎或阴唇)的大小和形态感到忧虑,这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。随着性腺活动的变化,少年人除出现月经和遗精外,也可发生其他方面的正性心理表现,如强烈的性感受和性幻想,男孩阴茎自动勃起的次数增加,少女阴道分泌液增加,自慰行为的频率上升。

  青春期不仅出现生理和心理变化,同时也面对社会生活需求的挑战,如恋爱和择偶,婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟,在内环境,特别是内分泌剧烈变动的青春期,正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段,如少年早恋,少年犯罪,少女怀孕,酒精中毒,药物滥用等。

  多数年轻人可顺利渡过青春期,有的则会经历不同的困扰。青春期少年常因自己的外表所苦,他们努力表现自己的心理特质,并开始对异性产生兴趣,包括扩大性活动的范围,如对异性拥抱、接吻、爱抚,甚至发生性交关系。

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  女人喜欢被"诱惑"

  男人很少"诱惑"他的配偶.而从心理学的角度看,女人却喜欢被"诱惑".因为这使得她感到自己具有被迫求的价值,使她相信自己是漂亮的,有女性的魅力.

  诱惑她不一定要花费很周全的努力,主要是在开始做爱时,不要把她当作一个当然的承受者.应采用一些诸如作出某种暗示来和她亲呢等诱惑性的方式.俗语说得好:"汤熬得越久,味道就越好."

  诱惑也意味着男人在做爱期间应该不断地甜言蜜语.女人都会通过她们的心灵来感受.由念头.想象和幻觉激起性的兴奋.而男人的性欲却主要靠视觉和触觉来激发.在性交时,女人喜欢男人告诉她他的感觉如何,她在对方眼里是什么样子,等等.

  夫妻互相忠实才会有美满的性生活,故意让你的配偶产生忌妒心理是要不得的

  在与恋人交欢时,每个人都需要一种情感上的安全感和被对方理解.破坏你配偶的安全感将会产生消极的结果,你自己也会遭受损失.比如说,由于配偶与别人调情,尽管还没发展到私通,他(她)们也受到了严重的伤害,常常要几个月才能恢复过来.忌妒会使你的配偶对你极端失望,造成对方在一段时间内对性生活失去兴趣.

  依照这种伦理或逻辑,性关系应该严格保持在两个人的范围内,即便在需要性幻想和色情刺激时也应该这样.有许多性问题和纠纷是由这种原因引起的.例如,一个女人在床上不愿意和她丈夫发生性关系,因为她知道在丈丈的抽屉里有一大叠色情杂志.这使她感到自己还不足以满足丈夫的欲念.

  还有一个男人和妻子在一起时就阳萎,因为他知道她只有把丈大想象成是自己在入学念书时的情人时才能兴奋起来.因此,使用性幻想和色情刺激应不损害我们与配偶进行完满交欢时所需要的真实情感.

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