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女人必知:乳晕的生理密码

发布日期:2017-03-29

  生活中,几乎每一个女人都会关注自己乳房的美丽。但是很少有人关注乳晕的变化,乳晕就是围绕乳头四周皮肤色素沉着较深的环形区。一般来说,通过乳晕的颜色,就可以看出女人生理的变化。

  乳晕的直径约3cm~4cm,乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体包括汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺,是乳晕上一些明显的小突起,较大而表浅,用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。

  女性乳晕的生理性变化

  女子妊娠后,乳头、乳晕的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,属于正常的生理变化。

  对于30岁~45岁的女性,在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果做乳房检查没有发现任何病变,那么这种颜色的变化说明该女性此时体内雌激素增高,或许过一段时间,经过自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这属于正常的生理变化。

  女性乳晕的病理性变化

  如果女性的乳头、乳晕颜色加深后,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高,作为靶器官乳房发生病变,是符合发病规律的。

  如果乳头、乳晕单纯性颜色加深,成为深褐色或黑褐色,甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成,形成突起,此时检查乳房时并没有病变。这就应该检查病人是否有比较严重的肝病。因为肝病致肝功能下降,雌激素在肝内得不到正常的灭解,致使乳头、乳晕颜色加深。

  自我检查

  对于女性,应该经常查看乳房的形态是否有变化。具体做法:你可以站在镜前,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害,再将双手掌撑在臀部并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化,需与另一侧进行比较,查看乳房双侧是否对称,如有不对称,就需要到医院咨询医生。

  另外,在平常的生活中,女性可以用温水或冷水对着胸部冲击,能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮。最后要提醒大家的是,在做乳房检查时,一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性变化,根据变化的特点,作出明确的诊断和积极治疗。

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  在性生活中,总是要注意一些技巧和方法,才能让性生活的质量不断提高。比如说在亲吻的时候,就要亲吻更加敏感的部位,以达到更好的效果。尤其是对于性感觉来得慢的女性来说,男性更要注意前戏技巧。亲吻女人的这些部位,能够让你们的性生活达到新的高度。

  温柔的轻吻耳廓

  耳朵上的神经是很丰富的,女人喜欢被男人亲吻耳朵,尤其是轻柔的亲吻耳朵,能够表现男人的温柔,让女人得到被疼惜的美好。需要注意的技巧是:别光顾着向深处"攻击"她的耳朵,轻轻亲吻她的耳廓会让她体会到你温柔的爱。

  胡子划过后背

  美背也是女人的敏感区之一,各大女星纷纷露背装博人眼球,说明背部的吸引力不可小觑。不过在性生活中,妻子的背部常常被忽略。提醒各位丈夫不要忽略了妻子的美背,因为很多女性都表示喜欢背部被爱抚的感觉。女人背部的线条,像山峦般,让男人舌头顺着棱线旅行。当然除了亲吻,还有比较别致的方法,就是用胡子划她的后背,很多女性喜欢这种感觉,因为酥痒的感觉很舒服,会痒到心里去。

  亲吻神秘三角区

  在性生活中,很多男士都喜欢"直击要害",即使在前戏的时候,也会针对重点的敏感部位,而容易忽略了三角区。而实际上,女性的三角区也是非常敏感的。轻轻的亲吻一定会让她在感到酥痒的同时性欲大增。让你们的性生活更加别致,享受一场新奇的,浪漫的,没有过的浓情蜜意。

  按摩她的尾骨

  尾骨也是她的高潮点?你还别不信,这是有科学研究的。根据美国一项生理学研究表明,只需恰当的按摩手法按摩女性尾骨三分钟左右就能有效帮助女性迎来高潮!所以在性生活前戏的时候,男性要用适当的手法按摩她的尾骨,这样能够增强她的快感,让她更好的迎接高潮。如何判断是适当的手法呢?那就需要你大方的跟她交流了,询问她的感觉,找出最恰当的力道。

  亲吻她的大脚趾

  或许有的人会认为吻脚有点过了,不过这确实是一个比较别致的方式,如果你的女朋友或者老婆喜欢,这样无可厚非。脚趾也是很敏感的,如果你不愿意亲吻一只臭脚,那就让她洗干净嘛。或者可以用爱抚代替亲吻,或者拿一只羽毛在她的脚上挠痒痒,都能让她兴奋起来。而她的情绪高涨能够为性生活带来正能量。

  当然,每个女人都是一个独立的个体,她们既有一些共同的敏感区,如胸部等,也有一些别致的敏感区如大脚趾。但是不同的女性其敏感点不可能完全一致,需要你自己去慢慢探索和发现。只要你掌握了自己女人的专属敏感区,你就可以给女性带来跟多的快感,也让性生活有更多的惊喜。

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  导读:和谐性生活的好处能够伴随你的一生,不仅能够提升身体健康,更能维持良好的夫妻关系…[性生活中的十三个不要]孔子在《礼记》里说“饮食男女,人之大欲存焉。”性行为在漫长的人类发展历史中,一直扮演着非常重要的角色。性福也是伴随一生的大事。总的来说,和谐性爱具有五大好处,每一个都应得到重视。

  孕育健康后代。

  美国一系列研究显示,夫妻性和谐,能孕育出更健康的子女,而且还能在潜移默化中培养子女对婚姻的良好认识,降低其犯罪、出现心理疾患等方面问题的几率。

  提升情绪。

  长期两地分居,或丧偶、离异多年者易失眠、食欲不振、性格孤僻、发无名火,这都是性压抑的表现。在性爱过程中,人体会释放一种内啡呔。这是一种天然的镇静、镇痛剂,会给神经系统创造轻松、无虑的内环境,减少焦虑、抑郁等。

  促进健康。

  有证据显示,婚姻美满者较单身和离婚者更长寿。因此长寿往往与美满婚姻、和谐性爱密切相关。规律性爱能充分活动骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱,促进血液循环,增加激素分泌,增强心脏功能和肺活量;也能使女性皮肤光洁、细嫩,防治皮肤病。此外,精液是天然的抗生素,可以预防女性生殖道感染;性爱中分泌的某些激素,还能缓解痛经。

  增进夫妻感情。

  性是夫妻表达感情、传递爱意的重要手段,是点燃激情和维持婚姻的重要方式。对一个幸福美满的家庭而言,性爱是稳定剂。耳鬓厮磨、温言软语都能传达无限爱意。身体上的相互吸引,心理上的相互依存,感情上的相互补充,都是性生活的重要组成。

  巩固和维持婚姻关系。

  通俗地说,性是一种生命的本能和需要,就像人饿了要吃饭、困了要睡觉一样。虽然性不必一日三餐,且比其他身体需求更容易控制,但在现实生活中,不和谐的性生活就像是潜伏在体内的“肿瘤细胞”。时间久了,就会有爆发的一天。

  其实,类似于杨先生小两口的尴尬事儿比比皆是,有的夫妻甚至因此而“分道扬镳”。究其奥妙也很简单,原来男女在性事方面存在着差异。

  性节律差异

  人的性欲望并非一条直线,而是呈波浪式的变化,存在着生理上的周期节律,有时高涨,有时低落,称为性节律。研究表明,性节律具有性别差异,男女并不一样。

  据英国学者观察,男子的性节律以15天为一个循环周期,女性则以27天为一个循环周期。每个性节律周期中间的一天为高潮日,其他时间往往处于相对的“低潮”期。性节律与其他生物节律一样,从人诞生那一天起就开始运转,并有规律地延续一生。男女双方由于出生年、月、日的不同,加上性节律循环周期的差异,很少能完全重合而同步变化,因而出现夫妻“总想不到一处去”的事儿来。从英国学者的观察资料不难看出,男子性节律周期较短,一个月中可有两次性高潮日,而女子的性节律周期较长,一个月中只有一个性节律日。因此,男子的性欲望高于女子,而女子常表现出性冷淡的被动状态,加上月经和害羞等因素,即使在节律日也容易错过,从而给双方感情留下阴影。

  不过,夫妻之间也并非全无同步之日。据专家测算,男女的性节律日大约以135天重复一次,这一天为两性节律日,又称为“爱情日”。在这一天,男女的性特征会产生一种强大的吸引力,夫妻之间“心心相印”,此时同房将获得高质量的性爱。总之,认识并掌握对方和自身的性节律日,特别是抓住“爱情日”,是保持夫妻恩爱、使性生活趋于和谐的妙诀之一。

  性高潮差异

  男女双方性欲的发动也存在着“时间差”和“性别差”。先说男子,其性欲总是比较强烈、旺盛,性兴奋来得急促,大约2~6分钟便进入高潮,进而射精、阴茎疲软,随之为性活动划上句号,大有“速战速决”之势。女性则不然,她们的性欲望产生缓慢,程度较弱,性兴奋出现较迟,多在10分钟以上达到高潮,而高潮到来之后,持续时间也较长,消退也较慢,往往在丈夫撤出“战场”以后仍然“意犹未尽”。这就是夫妻之间的又一个差异:性高潮差异。

  不过,性高潮差异也并非不可逾越的“鸿沟”。性学专家为此奉献的“锦囊”是:充分认识性活动中这种“男快女慢”、“男强女弱”、“男急女缓”现象是一种生理现象,可以利用“性前戏”活动加以调整,如丈夫用语言、谈笑、抚摩、接吻等方式激发配偶的性欲,促使其性冲动来得快一点,丈夫则稍加克制,给妻子一点时间,让双方的性冲动同步。只要这些准备工作作好了,夫妻同时达到性高潮完全可能。

  性享受差异

  人们大多熟悉影视节目中这样的镜头:男女拥抱、接吻时,女性往往闭眼,男士大多睁眼。至于其中的奥妙,未必人人皆知。

  性科学家的解释是,这是男女在性享受中各有重点的结果。从感觉器官对性的刺激作用来看,女性对触觉的感受强于男性,女性闭上双眼绝不是仅仅因为害羞,实际上是有意切断来自视觉的信息,更集中地体验触觉的快感。男性则相反,视觉刺激比触觉更重要,女性的容貌、体态、表情很容易激起男性的爱慕和欲念,产生“一见钟情”的喜剧性效果。这也是做爱时男子喜欢开灯而女子喜欢“暗箱操作”的缘由之一。

  性满足差异

  男性的性满足最终是要通过性交渠道来达到,换言之,性活动几乎成为男子唯一的性满足方式。女性则不同,其性欲满足渠道有多个,不仅是性交,分娩、喂奶等行为也能获得性满足,甚至还可将性兴趣扩展到更广阔的领域,如精心打扮、穿着时髦等。由于此种差异的存在,可能给夫妻生活带来某些不活谐音。比如,妻子可能一心扑在照顾哺育婴儿上,从而疏远了丈夫,或对丈夫的性信号缺乏敏感与激情。对策:双方互相了解、体贴,主动配合对方,以保持夫妻间的“磁力”。

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