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女人高潮来的早不会影响性生活

发布日期:2016-05-24

  读者问:结婚5年,有个问题一直困扰着我:我常常在性爱开始后几分钟,就能到达高潮,感觉也还不错。但我觉得尴尬,不是说女性很难获得满足吗?有没有办法能让我推迟一些?

  美国精神科教授、注册性治疗师露丝?韦瑟摩尔答:性生活的关键就是要获得满足。一般来说,如果男性太早到达高潮,伴侣却还没达到巅峰,他的处境就很尴尬了。女性提前高潮并不影响继续性交。但需要指出的是,女性在达到性的最高峰后,性欲会短时间降低,身体也会停止分泌润滑液,此后的性交过程可能会出现疼痛。一旦发生这样的情况,女性应该说出来,指导丈夫在阴茎上抹点润滑液。

  此外,有的女性为了配合丈夫,会在接下来的房事中伪装快感。这样做,会误导男性,觉得必须要延长性爱时间。所以,要获得美满的性感受,夫妻间应该坦诚,不猜测对方的想法

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  让男女欲火不停前戏方法有哪些呢?

  顾名思义,前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻,是做爱前不可缺少的动作,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时,双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下,这一切都可令二人间随即建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。

  不管男女,都是需要前戏来为性爱做铺垫的,但男女前戏法则又不太一样。

  让女人疯狂的前戏

  1、搏取信任感

  就性心理层面而言,女性觉得有安全感与信赖感时,才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示,性行为开始之初,大约有48%的女性不愿意,但在伴侣的柔情攻势下融化,最後有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感,征服的快感在驰聘之际油然而生。当然,假如男性的慾念蠢蠢欲动,由女性主动挑逗的前戏,他们也欣然接受。

  2、发动温柔攻势

  我们不妨将男女的身体当成乐器。男性在弹奏女体时,请轻捻慢揉,温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄,以挑起情慾,所以放慢速度,手口并用,亲吻爱抚彼此的身体,从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。

  3、吻她千遍也不厌倦

  亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应。

  4、君子动口也动手

  在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的「指技」,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。

  5、尽情驰骋性幻想

  女性可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自於生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!

  6、前戏达阵可享多次高潮

  男性也可以女性自慰的速度,帮女性自慰,让女性在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间,也能使女性在性爱活动中享受多次的高潮。

  前戏何时停止?

  那麽,究竟何时该停止前戏呢?从女性想要啃咬的嘴唇、挥动的双手、急欲攀住的手指、骨盆的扭动摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、濡湿的阴道,即可窥知端倪。

  让男人更激情的前戏

  1、挑情逗弄带动情慾

  古人对於女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是:男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女,「小弟弟」就能变成「大哥大」,马上做好行房的准备。然而,男人也是很脆弱的,当年岁渐长,性冲动的反应时间也渐渐拉长,不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候,应该懂得用亲吻爱抚,与良人一起进入状况。

  2、探索情慾的神秘地带

  在探索刺激的敏感带时,不要忘记男人的毛发,不论是东方男人少见的胸毛,或是胡须及胡渣、从小腹延伸到下阴的体毛、或是毛手毛脚,仔细感受男人毛茸茸的身体与女性光滑的皮肤是多麽的不同。就像在抚琴一样,女性可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。用舌头在毛发间游戏,用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣,能带给伴侣全然不同的感官刺激。

  3、迂回前进才是“长久”之计

  即使男性已经昂然勃发,女性也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感,刺激过了头,只怕提早射精时,女性还没热起来。

  前戏何时停止?

  女人何时应该停止前戏呢?答案是当男性感觉阴茎肿胀到发痛、忍得咬牙切齿、血脉贲张、鼻息粗壮,再也忍不去了时。男性比较吃亏的是,前戏时被挑逗的慾火沸腾,在插入後尚未展现持久的能耐,就已经泄了,想要再起,可得等上好一阵子。所以,想延长性

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  饮食与性:怎样食用韭菜才能壮阳呢?

  宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。

  民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:

  韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。

  韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。

  韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

  韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。

  但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

  性生活中的小“SM”,“动动粗”对高潮有利

  很多男人喜欢变换多种姿势,迷恋于更深的进入,不一定是因为这个动作就能带来更大的快感,而是因为通过有力而剧烈的动作,能加剧快感的升级。

  在粗暴的性行为中,“咬”这个动作是很普遍的现象。随着性快感的升级,这个温柔的动作显然就变得缺乏力度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度,不知道怎样才能表达自己的感受,就会自然地把亲吻升级为咬啮。

  在现实生活中用抓、咬、掐等动作的人,女性明显多于男性。男性则会作为性生活中的主动者,有些情侣很喜欢在性生活中扮演SM角色,通常男性会是主动那一方。

  无论是怎样的情侣生活,这种不会给彼此带来人身伤害的小粗暴,恰恰是可以舒缓情侣之间压抑的情绪,释放彼此真实的情感。

  如果,有的时候,你们之间一时无法用言语表达清楚,那么亲爱的,就“动动粗”吧!也许会有惊喜的效果。当然也要记得,这样的行为不宜长时间频繁使用,因为,你们任何一方可能会上瘾,一但力度有出现变化,情况本质也会可能向不妙的状态发展。

  找到你的G点,会帮助你更好地达到高潮

  你知道自己的G点吗?

  G点是一位名叫ErnstGräenberg的妇科医生发现的,他在20世纪50年代以发现被人们知晓。

  性学专家们也很早就吹捧女性外生殖器这个研究领域,认为女性外生殖器上含有大量的神经末梢,而这又能帮助女性获得更长时间更强烈的高潮感。

  然而,这是一个颇受争议的话题。尽管据说意大利的研究员通过超声波发现了那个点并在他们的TheJournalofSexualMedicine上发表了他们的发现,最近英国的研究员还是反驳它的存在

  虽是如此,像洛杉矶以AvaCadell为首的性教育者们,支持G点的存在,并且鼓励女性去发现她们自己的G点。

  不过,每个女性的G点位置可能会有细微的差别,通常情况下会被发现在引道内,更是被赋予了狂野的特征。

  年龄越大越容易达到高潮

  当上了年纪当然会有很多抱怨的事情,但是同时性生活却会改善,特别是性生活的质量和高潮来的频率。

  随着年龄增长高潮更容易了。

  作为例子,有61%18岁到24岁的女性在她们做爱最后一刻经历高潮,65%的女性在她们30岁时,70%的女性是在她们四十岁和五十岁时。

  尽管这项调查并没有显示为什么高潮会随年龄增长更容易,但是我们可以这样假设,随着女性在性生活上越来有经验,她们就会在卧室里更有信心,因而更能满足幸福。

  另外,大部分女性在经历长时间的亲密关系后形成的信任和亲密,同样能够提升性信心。

  性高潮可以减轻疼痛

  头痛?或许你需要的是爱爱。

  有数据显示性高潮可以减轻一切疼痛,包括关节炎的疼痛、术后疼痛,甚至分娩时的疼痛,LisaStern说道,她是一名已经获得护理学硕士的注册护士,在洛杉矶计划生育科担任护理师。

  原理主要在于性高潮时,身体会释放出一种叫催产素的化学成分。

  催产素能够促进黏合,放松,激发其他积极的情绪状态。然而,即使她认可做爱可以减轻疼痛,但还是指出以下事实,以往的研究表明,性高潮减轻疼痛也只是暂时的,通常只能持续8到10分钟。

  近30%的女性难达到性高潮

  如果你曾经到高潮有麻烦,你并不是唯一一个。

  根据计划生育统计,3个女性里边就有1个在做爱的时候达到高潮有困难。同时,有80%的女性更难在自慰中达到高潮。

  事实上,做爱的时候通过阴茎刺激或者药物治疗都可以促进高潮

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