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女人高潮来的早不会影响性生活

发布日期:2016-07-28

  读者问:结婚5年,有个问题一直困扰着我:我常常在性爱开始后几分钟,就能到达高潮,感觉也还不错。但我觉得尴尬,不是说女性很难获得满足吗?有没有办法能让我推迟一些?

  美国精神科教授、注册性治疗师露丝?韦瑟摩尔答:性生活的关键就是要获得满足。一般来说,如果男性太早到达高潮,伴侣却还没达到巅峰,他的处境就很尴尬了。女性提前高潮并不影响继续性交。但需要指出的是,女性在达到性的最高峰后,性欲会短时间降低,身体也会停止分泌润滑液,此后的性交过程可能会出现疼痛。一旦发生这样的情况,女性应该说出来,指导丈夫在阴茎上抹点润滑液。

  此外,有的女性为了配合丈夫,会在接下来的房事中伪装快感。这样做,会误导男性,觉得必须要延长性爱时间。所以,要获得美满的性感受,夫妻间应该坦诚,不猜测对方的想法

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  性高潮你不知道的一些秘密

  关于高潮,人们总有很多疑问和未知,《印度时报》近日总结了享受高潮必知的20件事,和伴侣一起学习一下吧。

  1.年龄不是问题。很多人担心,随着年龄增加,性趣减退,会高潮全无。事实上,随着年龄增加,性爱会变得更好,高潮也不会消失。

  2.安全套不影响高潮,也不必担心戴套会导致早泄。

  3.多次高潮不是梦。很多女性在一次性爱中可体验多次高潮。

  4.分心是高潮“拦路虎”。要想更多享受高潮,性爱中务必做到心无杂念。

  5.乳头是高潮“开关”。性爱过程中,丈夫轻轻爱抚妻子乳头是帮助其达到性高潮的极佳方式。

  6.意念有助于达到高潮。研究发现,夫妻间共享一些“黄段子”,或看一些情色影片等都是很好的前戏,有助于更好享受性高潮。

  7.高潮缓解疼痛。进入性唤起状态可有效缓解头痛、手术疼痛和关节疼痛等多种常见疼痛症。高潮时释放的催产素也有助于缓解疼痛,改善情绪。

  8.高潮可以装出来。研究发现,女性可以在性爱过程中装出高潮。

  9.压力阻碍性高潮。压力大很容易导致夫妻性爱不欢而散。通过练习瑜伽或冥想打坐放松身心,有助于改善性生活,更好地享受性高潮。

  10.女性高潮平均6~10秒,有时候还会长达20秒。

  11.真假高潮区别明显。美国《大都市》杂志性爱专栏载文称,女性真正达到高潮前,阴蒂收缩,心跳加快,瞳孔扩大,阴道肌肉“痉挛”,双脚弓起,乳头坚挺。

  12.锻炼有益性高潮。一些女性可能在健身过程中感受到高潮,研究人员称之为“核心高潮”,因为这种高潮与核心肌肉群训练密切相关,如攀爬、骑车和举重等。

  13.达到性高潮所需时间长短因人而异,但美国《赫芬顿邮报》刊登性学专家克雷格·S·尼德伯格博士完成的一项新研究发现,男性从插入到射精(性高潮)的平均时间大约为7分钟。

  14.高潮具有多样性。女性最常见的是通过刺激阴蒂而达到的“阴蒂高潮”。除此之外,还可以有“阴道高潮”和刺激乳头达到的高潮等。

  15.前戏好,高潮妙。夫妻性爱过程中,爱抚和亲吻等前戏有助于增加性器官血流量,为性爱做好充分准备,这样性高潮才会水到渠成。

  16.自慰也可达到高潮。无论男女,自慰都被认为是体验性高潮的最简单方式。

  17.性爱姿势影响高潮。比如,后入式可更好地刺激女方G点,更容易使其达到“阴道高潮”。

  18.了解G点,高潮更强。每个女性G点位置都不同,因此识别G点位置对高潮具有举足轻重的作用。

  19.男人也有高潮G点。尼德伯格博士表示,与女性一样,男性也有G点——阴茎龟头下方一小块极敏感的区域。

  20.并非人人都能达到高潮。有些人无论何种刺激都无法产生高潮,这被称为“性快感缺失”或“无高潮症”。健康问题或神经刺激问题都可能会导致无法达到性高潮。

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  在爱河里飘泊了很久的情侣,总想找个靠岸的地方。家是爱情的停泊地,是一种稳定的象征。然而,婚姻如画一样,岁月有可能会使它走向平凡。为了让这个“停泊地”使婚后几十年的夫妻,不仅在人世的竞逐中遇到困难累得气喘如牛或痛苦不堪,对于一对志同道合的夫妇来说,他们需要一如既往地用心灵、用智慧、用双手,去创造新的爱情生活。

  (1)在对事业的共同追求中创造两情相悦。

  爱倩作为一种社会年的情感,注定要受到社会政治、经济、文化诸多因素的影响,不可能与世隔离,孤芳自负。爱情是事业的动力,事业是爱情的升华。希望爱人一定要成为强人的人未必有多少,但任何一个对社会有责任感的人,都希望自己的爱人对社会给予关注,有较强的事业心,对事业有不断的追求。因此,婚后的夫妻整日卿卿我我,把自己封闭在个人家庭的小

  圈子之中,爱的温度是难以持久的。事业中有了新的目标,夫妻可以在共同的值得和追求中,不断加深理解,共同克服困难,会给情感上的新的交融带来机会。

  (2)增添新的内容,寻找新的乐趣。

  除了工作、学习和家务以外,应努力为家庭生活增加一些新的内容,创造发展感情的良好环境;例如周末活动,可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。

  (3)始终注重夫妻间的情感交流。

  赞美对方,肯定或提醒对方,一个赞许的眼神,一丝快慰的微笑,一句温情的表扬,都会给对方带来陶醉。自己外出归来

  ,或趁对方生日,送一件小小的礼物,都会在爱人的心中荡起爱的涟游;妻子洗衣服,丈夫过去帮一把;丈夫伏案写文章,妻子送上一杯热茶;以至上下班前后,一声温存的道别和一句亲切的问候,都会使对方感受到他(她)在自己心中的地位,产生一股满足感。夫妻之间,传递信息,表达感情的方式多种多样,看起来似乎微不足道的区区小事,只要能经常地出现在家庭生活中,都能在夫妻之间增添一份柔情、一丝留意。特别要注意有了孩子之后,妻子决不可把丈夫“晾”在一边。

  (4)给爱人留些空间。

  两性的结合是感情、生活的结合,而不是个性、人格的溶解,双方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不离。否则,就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样,老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系,只有部分共同定点,双方能各有自己的朋友和嗜好,能有更多的话题。有分开的时候,才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离,一个空间,让其去渴望、去充满柔情地等待。所以,适当的小别,增加夫妻间的新鲜感。俗话说“小别胜新婚”,从心理学上讲,这是由于人为地造成距离,使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应,从某种意义上说,没有距离就没有自由,没有距离就没有吸引,时空的间隔往往会增加爱的强度。

  有少数人难以接受爱人与异性的正常交往,总担心有朝一日自己会被“挤掉”,于是常常干出一些愚蠢的事情:爱人接了一次异性的电话或家中来了一位异性朋友,或拐弯抹角地打听人家,或对来的客人左审右视;也有人以宣布“纪律”的方式控制对方的活动,包括侦察书信、干涉社交,甚至跟踪追击,使对方没有一点自由的时间和空间,等等;这样做的结果,决不可能赢得对方的吸引,而恰恰相反,当事人往往把自己置于被冷漠的位置。可以这样想想,“占有”得这样吃力、这样紧张、这样戒备森严,还有什么爱情可言?靠看管住的婚姻,还有多少爱情的内涵呢?爱情首先是一种自觉自愿的感情,是一种被对方的强烈吸引,是推也推不开、斩也斩不断的牵念。既然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功,为什么婚后反而没有这样的气派,而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活,来苟延已到手的一切呢?

  (5)为已容,为悦已者容。

  爱美是人的天性,无论男女皆然。婚后的夫妇,要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中,把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰,特别是女性成家之后,决不能把对家庭的奉献与牺牲,视为自己唯一的人生意义和义务,忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房,扮演“老妈子”的角色,变得无欲无求,或者不修边幅,变得苍老而呆板。即使是到了中年,甚至进入老年之后,由于男女生理上的原因,男子的魅力期比女性久远,这时更需要主观的努力,用更深的爱与新的理解,去寻求双方的共同点,重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻,但“先天之美虽有失,人工美则足补偿”,得体的淡妆与服饰,加上端庄典雅与深沉、大方,仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说,但更在于后天培养。

  (6)多一些幽默感。

  善解人意,才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活,尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事,有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默,可以减轻心理上的压力,尤其是夫妻生活中的幽默语言,常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征,是家庭矛盾的调和剂。世界上的人,大都有一种天生的本能:不愿意听到别人对自己的指责。夫妻天长地久永相守,更需要彼此的谅解和宽容的气度,天下没有完美元缺的人。无柔之刚是另一种脆弱,夫妻之间任何一方的主观急躁、埋怨指责,都会使感情趋向平淡与萎缩,这是需要克服的。

  男人包皮过长其实不用切割

  男人包皮过长确实有很多坏处,一般来说,包皮过长都会容易在引进龟头部分积满污垢,如果不注意清洁的男人,和女人做爱的话容易让女人得很多妇科疾病,所以一般建议是切除的。

  而且包皮过长也影响夫妻性生活质量。

  但是在一些情况下并不需要我们去切成,但是要注意卫生。如果不注意卫生,那么性专家说,一定要切除,先看看什么情况下不用切除呢?

  不发炎的包皮

  正确清洁可不割

  “包皮过长和包茎者,确实发生阴茎癌的几率较普通人群高。”张金明表示。据现代科学研究表明,包皮垢是一种致癌物质,

  超过八成阴茎癌患者都存在包茎或包皮过长现象。此外,包茎和包皮过长,不仅影响自己的身体健康,如果包皮垢累积很多,然后被带入阴道,刺激子宫,还可能诱发伴侣患子宫颈癌。

  专家指出,包皮过长最直接的危害就是可能导致阴茎发炎。“包皮能分泌大量的皮脂,包茎或包皮过长时,会导致分泌物难以排出,

  从而形成包皮垢。包皮垢会成为细菌生长的温床,由此引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以导致尿路感染。”他表示,包茎的危害其实比包皮过长更严重。

  “但这并非表示任何一位包皮过长的男性都应立即采取切除手术。”张金明指出,应该具体情况具体分析,对于不发炎的包皮过长,

  只要其经常将包皮上翻清洗,大可不必挨刀。“很多男性虽然包皮略长,但十分注意个人卫生,因此不会发生包皮炎症,也不会藏有包皮垢。

  同时,如果其为保护伴侣着想,在进行性生活前再次清洗包皮和龟头,在措施到位的前提下,我们认为可以不进行包皮切割术。但如果有包茎现象存在,则一定要手术解决。”张金明表示。

  儿童篇反复发炎或排尿困难者需割包皮

  “寒假我们医院小儿外科门诊又迎来了割包皮高峰。”中山大学附属第二医院小儿外科邓小耿主任介绍,其实,相对于欧美很多国家而言,我们对待包皮过长的态度还是比较保守的,有数据表明,欧美国家平均有超过半数的男性切除了过长的包皮,其中不少国家的风俗和习惯甚至是孩子在襁褓之中就已切除。

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