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女性性生理的九个误区

发布日期:2016-08-28

  误解1:只有插入才算数。把“插入”视为实质性爱,是根本性的错误。因为,阴道只有靠近体外的部分才有感觉。如果说插入使女性快乐,完全是因为这个动作刺激到小阴唇。

  误解2:阴毛是多余的。阴毛是不可或缺的部分。它善于储存体味,吸走性器官的异味,还能减少摩擦,减轻性爱疼痛。中国性健康网

  误解3:阴唇如花瓣一样粉红。事实上,每个女人的阴唇各不相同。有些女人的小阴唇被大阴唇覆盖,有的则突露出来。阴唇通常不是鲜嫩的红玫瑰色或粉色,而是灰色或咖啡色。

  误解4:随着性爱次数的增加,阴道会变宽。其实,阴道是一个由肌肉组成的管状器官,充满弹性,每次性行为后,都能迅速恢复常态。而且,阴道肌肉会因为经常使用而更发达,所以性爱越多越紧实。

  误解5:女性的性器官都在外面。就像呼吸器官不仅包括鼻子和嘴一样,性器官还包括看不见的子宫、输卵管和卵巢等。

  误解6:每个女人都有神秘的G点。从解剖学来说,G点究竟存不存在,还是一个疑问。过度追求G点刺激,并不实际。

  误解7:大胸的女人更富激情。世界上没有一项研究能证明,乳房大小与女性的性反应有关。

  误解8:胖女人难获高潮。美国研究证明,女人太瘦,其性能力就会下降,甚至可能性冷淡。性爱感受和自信有关,也就是说,你对自己的身体和性能力越自信,就会享受到越多的乐趣。

  误解9:只有男人才做“湿梦”。女人也会在梦中分泌性润滑液,这是身体对于性能力的自我测试。不过,男女间的区别在于:男人容易做“湿梦”的年龄是青少年时期,而女人通常在三四十岁,这两个年龄段分别是男性和女性的性巅峰时期。

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  自认无命,不必苛求。难道“性”运也是天生的不成?当然不是。专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。

  大多数女性都把性高潮视为“撞大运”——运气好的,上天眷顾,激情无限;运气差的,自认无命,不必苛求。难道“性”运也是天生的不成?当然不是。

  专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。

  ★在卧室门上加把锁

  对于有孩子的母亲来说,这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,你就能专注于感官刺激,完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在,你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。

  ★炸薯条加汉堡

  土豆内富含维生素b5,是性激素分泌的必需成分,而性激素则是形成性高潮的必要条件。

  ★比基尼

  对很多女性来说,下身的毛发越稀疏,获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理,但很多女性的经验表明,穿着比基尼在海边度假期间,她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外,没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

  ★呼吸

  很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临,那样可以增强肌肉的紧张感和力度——不错。但是,如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同,呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统,深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增加高潮的力量。因此,别忘了,尽情呼吸!

  ★多一点

  和人体的其他功能一样,如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼,高潮也就会离我们越来越远。反之,你身体力行的次数越多,幸福体验也就越多。

  如果你希望自己的夜生活能够活力四射,那么就该让你的伴侣知道,在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感,还能让他更加谙熟你的兴奋点,让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后,你可以主动挑起这个话题,告诉他今晚的哪一点让你最兴奋,如“我喜欢你这样做……”、“下次也许可以……”。

  ★睡前喝一杯蜂蜜茶

  茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

  ★提高室内温度

  出汗,也能够提高床上的热度。当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。

  ★抚摸自己

  研究人员发现,习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解——当你能够自己愉悦自己的时候,也就更容易引导他也做到这一点。另外,抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分流动起来以后,你身体的各种技能也能被充分调动起来。

  阴茎夜间勃起属于正常现象

  在正常情况下,成年健康男子出现性兴奋时,阴茎海绵体充血,海绵体增大,阴茎就会自然勃起。当性冲动消退或射精以后,阴茎内动脉收缩,海绵体变小,便恢复到疲软状态。此外,当膀胱充盈需要排尿时,阴茎也会勃起。而阴茎在睡眠中勃起,也是一种正常生理现象。

  一般情况下,正常成年男子在睡眠的过程中均可出现阴茎勃起,只是勃起的次数有所不同。青春期男子每晚平均可勃起6次左右,每次勃起的时间可达20-30分钟。青壮年平均1-1.5小时左右勃起一次。中年以后阴茎勃起的次数便减少了。60岁以后的健康男子,每晚仍有数次勃起。随着年龄的增长,男性睡眠深度减弱,时间也随之减少,而且容易在半夜醒来,故醒来时常可发现阴茎勃起。

  男子阴茎夜间勃起,并非是性欲增强或是“求爱”的信号。夜间阴茎勃起,无论是在睡眠或是觉醒状态下,都会在维持一段时间后自然消退,如果阴茎昼夜勃起,持续不退,并伴有疼痛,就属于阴茎异常勃起,就要去医院检查诊治。

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  为什么女人也会喜欢没有前戏的性爱呢?

  虽然,大多数男人很乐意取悦自己的伴侣,但是有时也会明显感觉到自己想跳过前戏,就像口号里喊的那样--速战速决。男人的潜意识里,希望自己不要去刻意计较前戏的时间,不要去担心时间的长短对伴侣的影响。其实,这并不是他不照顾伴侣的性情绪,而是他不想压抑自己。

  如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯,并且给予女人所需要的前戏时间,那么,男人需要享受偶尔的高效率性爱。如果男人偶尔可以完全按照自己的意愿来做,不必考虑时间和前戏,想怎么做就怎么做,那么,在别的情况下,男人就可以更加尽心尽力地服侍女人,在她身上花费足够的时间。正如汽车偶尔需要高速奔驰一下来清理汽化器一样,男人也需要不加遏制的性刺激和性高潮。如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯,并且给予女人所需要的前戏时间,那么,男人需要享受偶然的高效率性爱。尽管男人内心有快速性爱的需要,但实际上做起来却忌讳很多。举个例子来说,在快速性爱的过程中,詹姆士感到很内疚,很明显,露丝并没有得到她所需要的快乐。

  詹姆士觉得对露丝来说,没有前戏就进行性爱是很自私的,他不是一个合格的丈夫。但是,为了解决生理上的享受,他有时等到上班快要迟到的时候,才要求跟露丝做爱。

  他会说:“亲爱的,我只有几分钟的时间了,我上班就要迟到了,让我们抓紧时间来一次吧。”露丝非常合作,詹姆士也体验到了释放的快感,只有这时候,他才没有负罪感。

  但是,詹姆士不想每次都找借口来享受快速性爱的乐趣。为了更加有效地解决这个问题,我建议詹姆士和露丝好好谈谈。

  快速换拥抱

  詹姆士告诉露丝:“有时候,我真的想要没有前戏的性爱。我知道这样对你不公平,但是我确定自己感觉非常好。”我问露丝:“你会心甘情愿地满足他这种快速的性爱吗?”

  露丝回答说:“我不知道。我想我有很多顾虑。我担心如果他习惯了快速性爱的模式,以后就很难进行正常的性爱了。”

  詹姆士说:“这么说你就是多虑了。我保证,还会让你享受有着充足的调情时间、并且激情四射的性爱。”

  她答道:“那就什么问题都没有了,如果我们每月至少有一晚真正特别的性爱的话。”

  作为快速性爱,或者叫“快餐式性爱”的回报,他们一周会有一两次比较休闲的时间,享受“健康的家庭烹饪式性爱”。每月至少安排一次不受任何人打扰的“精美食品式性爱”。我问露丝:“在快速的性爱模式中,你需要詹姆士怎样配合才会更舒服些呢?”

  “感觉已经不错了,但我对快速性爱还是觉得不适应,”露丝转向詹姆士,“快速性爱有时候只是三四分钟的事情,所以你满足的时候,我才刚刚开始。我觉得你可能希望我也会很兴奋并配合你,但在那么短的时间内,我却做不到。”

  詹姆士答道:“没问题的,它就像你给我的礼物,只要你可以接受偶尔的快速性爱的话,你并不需要勉强自己有所配合,像一块木头一样躺在那里就可以了。”

  露丝笑了,“好吧,但是还有一点,”她意识到她握有很大的谈判权,她已经拥有月亮了,现在,她开始索取星星了,“如果你想要快速性爱,我也想要拥抱。我希望你拥抱我几分钟,仅仅给我温暖的怀抱,没有性爱的念头。”

  四种性爱套餐

  我认为这是一桩恐怖的交易,詹姆士和露丝也有同感。为了确保他们之间的快速性爱不会有负罪感,我建议他们总结一下他们的交易。

  詹姆士对露丝说:“现在有四种性爱套餐供我们选择:有规律的健康家庭烹饪式性爱,每月一次的精美食品式性爱,仅供我满足的快餐式性爱和让你依恋的、没有性爱的拥抱。”

  露丝说:“听上去还不错,但如果我太累了,或者因为生理周期以及别的什么原因,我想不一定能满足你的快餐式性爱。”

  詹姆士很高兴地答应了。

  后来,詹姆士告诉我,当他们品尝性爱快餐的时候,露丝真的就像一块木头那样一动不动,但是他一点儿都不介意。

  男人的“第二青春期”

  套餐式的性爱模式彻底改善了詹姆士和露丝之间的性生活。詹姆士对露丝的性吸引力前所未有地增加了。

  詹姆士是这样向我描绘的:“在我的性爱史上,第一次感到完全没有压力。我突然不再受前戏的束缚,直接就可以追求我的性高潮。我第一次不用在意我的表现、不用努力适应她的节奏。我也不再会因为没有满足她的需要而深感不安。我们两个都感觉很放松,她也知道,有时她可以得到自己所需要的快乐。”

  对詹姆士和大多数男人来说,没有歉疚感的快速性爱就好像你可以随便进入商店,买走你喜欢的任意商品一样;就好像没有速度限制地任意驾驶车辆一样;就好像骑摩托车不用戴累赘的头盔一样。这种感觉就像重新回到了青春期,同时也给男人的生活和两个人的和谐带来了新的生命力。男人在“第二青春期”重新开始了性爱的萌动,无疑,自由给男人的性生活添加了新的活力。

  詹姆士和露丝达成协议之后,詹姆士可以毫无顾虑地开始性爱了。如果露丝感觉自己没有达到高潮的可能时,两个人就会进行快速的性爱。

  有趣的是,在开始这种没有歉疚感的快速性爱几年后,性爱快餐对詹姆士好像没那么重要了。很多时候,如果詹姆士想要做爱而露丝却不在状态,他会耐心地等到露丝也想做爱的时候,而不是独自吃快餐。

  男人一旦拥有快速性爱的自由,而他的伴侣也愿意将这种自由给他的时候,他将不再因为被拒绝而尴尬。这对保持男人的热情是至关重要的,因为男人会对不加遏制的随心所欲激动不已。

  十种女人允许速战速决的暗示

  没有歉疚感的快速性爱,让女人在感情上自动支持了男人。当他在前戏上花费了很多时间,但她确实没有性爱的情绪时,或者他抚摸了她,但她意识到自己并不想有兴奋的高潮时,她可以给他一些暗示,让他进行快速的性爱。

  1.他说:“我对你已经按捺不住了,我们做爱吧。”

  她说:“我没有做爱的情绪,但我们可以进行快速的性爱。”

  2.他说:“我很想你,我们找个时间做爱吧。"

  她说:“嗯,听上去是个好主意。我现在没有很多的时间,但我们可以进行快速的性爱。”

  3.他说:“我现在有时间,你想要做爱吗?”

  她说:“我们现在可以进行快速的性爱,然后明天,也许我们可以安排更多的时间来做爱。”

  4.他说:“你想上楼来跟我共度美好时光吗?”

  她说:“我们可以进行快速的性爱。也许那样会帮助我放松一下的,然后我们就说说话。”

  5.他说:“今天我们安排一个时间做爱吧。”

  她说:“嗯,今天我没有情绪进行很多的前戏,但是快速的性爱会很不错。有时候我只想感觉你在我身体里运动而不想达到高潮。”

  6.他说:“我现在性致勃勃。我想要做爱。”

  她说:“我现在也想。但我们的时间不多,为什么不进行快速的性爱呢?”

  7.他说:“我们今晚做爱吧。”

  她说:”我真得很头痛,也许明天我们可以做爱。现在我可以帮你打飞机。”

  8.他什么都没说,只是温柔地把她抱到床上开始运动。

  她呢喃:“噢,感觉太好了。今晚不用担心我,做吧。”

  9.他们正在做爱,他抚摸到了她,但是她意识到自己并不想有性高潮。

  她把他的手拿开,说:“进来吧,我想要感觉你在我身体里。我喜欢感觉你的快乐。”这相当于说:“你不用非得取悦于我。今晚上快速的性爱就可以,因为我没有达到高潮的情绪。”

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