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女性阴道保湿与保养的妙招

发布日期:2016-09-26

  润滑的阴道方便男人的阴茎很好地进出,使得夫妻性生活能够顺利进行,女人看来性保健非常重要。

  夫妻性事想要和谐,首要条件女方的阴道水必须有,就算少也是需要有,如果干干的,男人插进去不但女方会疼痛,男人也会痛。所以保健保湿非常重要。。。。

  阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少,又称阴道干燥症。阴道干涩特别指在性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝,有性需求但阴道不够润滑,在生理上阻碍性生活的顺畅。普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了这个原因,身体可能因病症导致阴道的干涩。

  8种情况常会引起阴道干涩

  1缺乏维生素B族

  除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B族。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

  2性兴奋不足

  这里系指性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分,男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。

  性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  3卵巢功能减退

  进入更年期后,由于卵巢逐渐萎缩、失去功能,也可使阴道分泌物缺乏。

  4心理压力

  工作和生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  5不正确的清洁

  不少女性认为白带很脏,经常反复用药物洗液做阴道深度冲洗。正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  6性激素水平低下

  过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着性激素水平下降,也会导致阴道分泌物减少。常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤的女性。

  7各种慢性疾病

  如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由于慢性疾病对身心的双重影响,引起阴道分泌物过少。

  8阴道炎

  如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

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  常吃芹菜对男人的坏处有哪些?总有一些性知识,书本上是没有着墨的。正所谓“活到老、学到老”,知识永远不嫌多,今趟我们就要为你贯输一系列“鲜为人知的性爱冷知识”,你又岂能错过?男士多做家务有助性生活?

  男性多做家务,与性生活的次数有直接的关系。

  解释,当女士看见男士做愈多家务时,她们就会愈开心。因为男性愿意为分担家务,可令女性觉得公平,两性关系亦会因此增加满足度,彼此的冲突也自然僧减少。

  在这和谐的情况下,男女双方的性趣亦会随之大大提高,性生活自然变得更好啊!

  多吃芹菜可杀精?

  医生对年龄18至20岁,健康良好、有生育能力的男性进行试验,每天让他们生吃或熟吃芹菜75克;连续一两周后,他们的精子量明显减少至难以受孕的程度,但是,这种情况在停菜后16周又会恢复正常。

  男士多吃芹菜能抑制睾丸酮的生成,从而会减少精子数量,并有一定的杀精作用,因此,对于有生育需要的男士来说,应该尽量避免食用芹菜。

  可是如果想有效避孕,这做法仍是极不安全的,根据医生建议,还是使用正确的避孕措施较为恰当。

  EQ高,高潮次数也高?

  研究人员他们对过千对孪生姊妹进行问卷调查,询问她们的性行为和性表现,同时也测试她们的EQ(情绪智商),内容包括自我表达能力和是否容易满足等。结果发现,EQ较高的女士,获得性高潮的次数足足比EQ低的女性高出一倍。

  是项的研究人员指出,EQ可以影响女性向伴侣表达性期望,当女士善于表达自己的情感时,所获得的高潮机会也会较高,再加上EQ高的女士在做爱时也偏向富有想象力,因此要在床上高潮迭起也不会是难事。

  吃朱古力可引发高潮?

  根据意大利科学家的研究,长期有吃朱古力习惯的女性,在性愿望、性激励以及性满意度上的指数都是最高的。

  意大利米兰的研究人员对163名女性食朱古力和她们性行为之间的关系进行了研究。研究发现,每天吃朱古力的女性往往比那些不爱朱古力的有较高的性欲望,有这样的结果,这全是因为朱古力对女性有着积极的生理影响。

  朱古力能增加人的喜悦和幸福感。巧克力中的色胺酸,而另一成分苯乙胺醇则有“朱古力迷幻药”之称,它能刺激快乐中枢,使人达到性高潮。

  愉快的性生活可助丰胸?

  你有没有想过,原来愉快的性生活也可以助你丰胸?

  当性生活美满时,它可以帮助调节女士的内分泌,刺激孕激素增加,从而加强对乳腺的保护和修复。

  当然,做爱也会同时刺激雌激素分泌,不过在丰富的孕激素抗衡下,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原,达致丰胸的之效。

  床第之欢,要亲密不要Bug

  有如一只蝴蝶的翅膀之颠会引起一场风暴,男女之间势均力敌的一霎那,一句话,一个微不足道的举动,内心一点点的犹疑纠结,都可能让浪漫的轨迹大不相同。那一点点的犹疑纠结,抛开个人情感因素,更多的是心理及生理上的某种顾虑。这,无关爱或者不爱。

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  一对情侣的性交时间以多长为合适,全部由性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间,并且通常引诱女伴使之进步性压的强度,这样性交的持续时间自然而然地就会削减。

  经过性学家的统计,根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明,有3/4的人满足性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。所以,性行为的持续时间,一分钟也好,30分钟也好,都在正常的界限内。

  射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩,然后是附睾头、体,随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱进输精管

  为了延长性行为时间,男人应当在高潮来到之前,心理上封闭或者摩擦制动下来(暂时静止),使他能多少削减一些性压的水平。假如在发生性关系时短时重复这个程序,习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。

  控制射精进门七要诀-控制射精这种题目,由于考虑到不能讨论太深,以防读者看过万一无法控制,一分钟之内就解决了,实在有损健康,实在有损健康,真是要不得。因此,这里只浅谈一下控制射出的进门要诀。

  女性小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间,开始用涂过凡士林的手指推拿阴茎龟头,手指围绕它的冠状沟运动,当尿道孔扩张的时候,停止推拿,然后用手指牢牢地握住阴茎头的下部,女性用力挤压(以不觉疼痛为限),重复这个过程2-3次,阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止,同时抑制高潮的到来。

  头痛

  “我头好痛,别吵我,让我休息下吧。”这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到?无论是男是女,在达到性欲巅峰前后,往往会有不自觉的额头跳痛感,这意味着什么呢?

  医生解读:

  性交头痛,多指性交后发生头痛,患者常有神经血管性头痛病史,因性交而诱发。一般来说男性多于女性。

  根据性交头痛的临床表现,常规可分为以下三种:

  1.血管性头痛:此型最常见,约占70%。在性交动作之前或性欲高峰期出现,速度急骤,程度强烈,局限在前额或后枕部。为爆炸性或搏动性,持续几分钟到几小时;以后转为轻微钝痛,可持续48小时左右。大约1/4患者有偏头痛的家族史。有时可伴有心悸,但很少发生呕吐,偶见精神错乱状态。若性交时头颈部处于低位状态或可避免发作。

  2.紧张性头痛:此型头痛占性交头痛的25%左右。发生在性爱的早期,以性高潮期最重。表现为全头性或枕部的钝痛或发紧感,持续几小时至几天。

  3.低颅压性头痛:此型少见,占5%左右。患者突然发生头痛,持续2~3周后自发性好转,再次性交又可复发。头痛多位于枕骨下,与体位有明显关系。直立位时头痛加重,并伴有恶心、呕吐。

  性交头痛的发生与性心理、性生理、性知识、性习惯等有关。性活动过程中由于性兴奋,头颈部肌肉痉挛,血液循环加快、血压升高,血管出现痉挛而产生痛感,假如有血管狭窄(包括先天和后天病因造成),本身使脑部血液循环不畅再加上性兴奋时血液集中于生殖系统,均可使脑部缺血引发疼痛。

  此外还有些生活因素也可引起性交时头痛,例如性交过频、过久、身体过度疲劳、性交环境不佳,空气不流畅,声音嘈杂使人心烦意乱,也可致头痛。其他如情绪不良、性交时体位突然改变,也可造成头痛。出谋划策:

  了解了头痛的原因,当伴侣说头痛的时候,可按照以下原则照顾他(她):

  1.预防用药。如有高血压及偏头痛病史的人,性交前可内服少量降压药或镇痛药。

  2.创造良好的房事氛围。性交环境要安静,室内要注意通风,同时还要有良好的情绪。

  3.注意劳逸结合。性生活不宜过频,要注意控制感情,适可而止,不要兴奋过度。

  4.注意性爱艺术。性交后可继续温存一番,无特殊情况不要立即起身。性交中转换体位不要过急。效仿某些高难度体位要注意自身能力。

  5.注意观察伴随症状。若房事之后反复出现头晕、头痛,甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状,切不可等闲视之,要及时去医院测量血压,做脑电图、颅脑超声、心电图等检查,以便及早发现心脑血管疾病。

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