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好女人学会如何性爱高潮

发布日期:2017-08-23

  有些女子,配偶是她们最主要的性事教师和指导者;另一些女子,通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的,但却都一次又一次地导向同一个结论:学会自我接受乃是学会做爱的基石,同时,她们的经验也道出了一些普遍的原则。

  做爱并不只是技术技巧的掌握

  案例一:莎露是一位30岁的小提琴手,和凯文结婚时,她才23岁。她觉得别人都会做爱,就是她不会,为了使丈夫满意,她读了很多书去学习性交的技术。

  她每天晚上提出二三种不同的性交体位,心想这样凯文也许会满意。恰恰相反,凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道:“你是否喜欢和我做爱?”莎露感到很窘,想了想后也坦率地说:“不,不喜欢。”凯文问她:“你希望我做些什么改变来使你满意呢?”莎露顿然醒悟,问题的关键在自己这方面,做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做,而不是按照自己的感觉、欲望去做,所以在整个做爱过程中,自己太紧张、太呆板了,根本没有享受到那种自然的欢乐。

  性生活的模式并非是单一的

  案例二:除了夜晚床上那种常规的性生活之外,也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。莎露回忆道,有一天她刚刚淋浴之后,用浴巾围着身子,走进了客厅,凯文正坐在大沙发上看电视。当时莎露的心情很好,她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话,继而开玩笑般地逗弄他,结果引来了一场极春热烈的做爱。虽然完全是即兴式的,但令人兴奋无比。莎露说:“我太高兴了,因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当,但凯文说这样很好呀,太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话,我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。”

  虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”,但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上,过性生活就是要有性交;性交一定要有性高潮,否则就是失败,只有阴道高潮才是真正的性高潮,等等。以上这些好像都是“正规”性交的要素似的,违反了便是有什么毛病了。其实,这些并不是每对配偶每次性交的要素。“性生活”有着更广泛、更多的内容和模式,蕴含着无限的欢乐,等待着夫妻双方的探索和发掘。

  后来,他们采取了男方主动,女方被动的方式,她完全忘却了自己,放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此莎露认识到一条新的做爱哲理:做爱并不在于你在做什么,而是你正感觉到什么。

  相互妥协也是一种做爱的技巧

  案例三:安娜是一位26岁的室内装饰师,她有着一对丰满迷人的乳房,她自己也觉得乳房部的感觉是那么敏锐丰富,因此性生活中特别喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。此外,她喜欢在某种特定的音乐中,用特定的姿势做爱。有一天,她的丈夫说:“我对于你所要求做的那些,并不感到多大刺激和兴奋!我对每次都如此这般感到厌烦了,希望能做些我喜欢的事。”安娜后来认识到,“相互妥协也是一种做爱的技巧”。

  当然,没有口头的交流,妥协是难以达成的。譬如,有的人喜欢在性生活中说些粗俗的亲昵话,但对方并不一定喜欢;有的人喜欢在性交中如此这般,对方却希望如此那般。假如双方把自己希望怎么做说出来,就有可能使双方都得到其所希望的。正像莉莎所说的:“假如我没有把这个提出来,他可能就不会去做,因为他并不知道我希望他这样做。”

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  性爱误区:男人的三条不靠谱的性经验

  错误一:外生殖器变黑就是滥交

  一位男青年在信中写道:我第一次与女友性交时,出于对女性生殖器的好奇感,我不禁朝那块令男人神往的神秘三角区望去。可是,当我看到女友的下体时,我呆住了,我不敢相信,皮肤白皙的她,这里却是如此黝黑。我的性欲望顿时消失殆尽,因为我曾听说,只有性交频繁的女性才会变得很黑。她不是处女我不介意,可是如果她是一个滥交的女人,无论如何我是难以接受的。

  民间素有性交频繁会使女性的外生殖器变黑的传言,甚至以大阴唇表皮的色素沉着程度来判别是否处女,这是极不可信的。通常,大阴唇的颜色从褐色到浅黑色不等,范围与阴毛发生部位一致。虽说生过孩子的妇女,有色素沉着范围扩大、越过阴毛发生部位使颜色变深的倾向,但是,这也不是绝对的,就是十几岁的处女也有大面积色素沉着的例子。所以,用大面积色素沉着来判断对方有否滥交,是极不可取的。

  同样,性交频繁也不会使小阴唇变黑。事实上,已婚妇女的小阴唇比处女更丰满,这是因为由于性交时的摩擦使小阴唇变得肥大了。同时,不少处女的小阴唇会因色素沉着而变黑,而个别已婚近20年的中年妇女也有小阴唇依然是粉红色的。

  错误二:摩擦阴蒂就会令妻子达到高潮

  “为了让妻子能够在性生活中达到性高潮,我总是想尽办法做到最好。我从一些杂志和书上了解到阴蒂是女性的一个性敏感度很高的部位,也知道阴蒂在比较靠上面的地方,于是在性生活的时候,尽量让阴茎能够靠前一点,以期它能贴近阴蒂,并通过摩擦阴蒂来增加妻子的性快感。可是每次我这样做,都会由于她喊痛而不得不换成普通的体位。就算我只是用手去触摸阴蒂,她也会说不舒服,我真是不明白了。”

  这位苦恼的丈夫虽然用心良苦,却未能让妻子得到更好的享受。历来民间传言阴蒂的大小与女性的性功能有直接关系,甚至在各种有关性知识的书籍中,也是反复强调夫妻性生活中应如何以阴茎直接刺激阴蒂等说法,这些传言恰恰说明人们对性交的过程不甚了解。事实上,勃起的阴茎很难直接紧贴在女方的整个阴阜上。未生育的女性阴道口较紧,勃起的阴茎很难插入,无怪乎女方常常会抱怨阴道外口被弄痛,可见这种性交体位不足取。

  除此以外,在采用女上位、侧位等体位性交时,男方可以同时用手触摸阴蒂,这种方法可能会加快性高潮的到来和增强性快感的强度。但是,需要指出,这种做法并非所有女性都能适应,有的女性对触摸阴蒂感觉疼痛,反而破坏了原先阴茎抽动时所带来的快感。所以,欲要使性生活更加和谐,需要双方不断地沟通交流。

  错误三:女性手淫时也会“叫床”

  在西方电影对女性手淫的描述中有意识的呻吟或喊叫等表现,这是对女性手淫的误解,纯属演技。惟有刺激阴道的手淫,因为一边停止呼吸,一边出声强化运动,所以会像通常性交那样发出声来。但是女性手淫者大多以刺激阴蒂为主,在阴道插入异物的手淫者极少。

  不论男女,手淫对于宣泄自身多余的性能量都有好处,它既不会涉及异性或卷入感情的纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生,是解除性紧张的一种方法,但应该节制,不可纵欲。因为经常刺激阴蒂,其耐受性增强,使它变得不十分敏感。久而久之,就需要长时间的持续不断的较强刺激,尤其到临近高潮时更需要较大的刺激,结果使阴蒂变得肥大。临床上在有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的,追问其性历史时往往可以获知:她们广泛采用了一种或多种机械刺激手法。同时,这样的女性不乏婚后仍手淫者,因为正常的性交无法达到手淫的强刺激,满足不了她的性快感。这种现象值得有手淫的女性引起注意。

  手淫本是未婚男女的一种自然冲动行为。现今的医学、心理学界普遍认为:适度的手淫无害。婚后偶有手淫行为也不是什么怪事。一般来说,夫妻分居得太久;丈夫缺乏柔性或不能满足妻子的性要求;女方性欲过强或服用兴奋药;夫妻性生活方式单调机械;业余生活沉闷乏味,缺乏兴趣爱好等等,都可能使女方采用自慰的手段来补充生理上的欲求。

  男女的性要求和发生性愉悦乃至性满足,存在明显的个体差异。任何一对夫妻在新婚之初,性生活都不大可能很快地达到协调一致,彼此总要经历一段时间的摸索,找到配偶一方的规律和特点,夫妻之间应就个人性发展史进行细致的交流。比如进入青春期后的心理变化,在性冲动时采取的对策和手段,在什么情况下引发性唤起,特别是第一次快感出现的境遇和体验等等。身为男性,切忌以个人经历去揣度女性的性特点。你还必须明确,手淫是个人行为,无损于他人,更不能将其同道德观念联系,从而增加你妻子的罪恶感和耻辱感,导致心理性的性冷淡。你应做好对妻子安抚开导的工作,重新建立一个性爱的心理模式。

  很多男性错误地认为,射精时,精液越多就说明性功能越好。其实,男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关,与精液量并没有直接关联。

  据世界卫生组织(WHO)的标准,男性一次正常排精量应在5毫升左右,具体量的变化受射精频率影响最大。

  一般来说,新婚夫妇在蜜月阶段性生活比较频繁,所以男性在开始几天射出的精液量较多,到了后来可能越来越少。这是因为,男性精液形成需要1—2天的时间,如果射精过频,就可能导致“供不应求”。这种量少当然不是疾病,只要延长性生活的间隔时间,就会不治而愈。类似情况在男性频繁自慰、遗精时也会出现。

  然而,如果数日、数周甚至更长时间都未排精,而精液量仍少于每次1.5毫升,即为精液过少。这种精液过少会导致精液不能充分中和阴道中的酸性分泌物,影响精子的存活能力,不能维持精子的足够营养,从而影响精子的活动,导致男子不育。有这个问题的男性,可能出现了生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病,最好做精液检查,并且应在检查前5—7天内禁止性交,避免遗精。

  既然量少了并非健康,那么一次排精量较多,甚至每次超过7毫升,就好吗?答案也是否定的。

  精液过多,多为精浆分泌过多引起的,是精囊炎症的表现。这时候精子密度降低,并且有大量精子随精液从女性阴道溢出,也会大大影响女性受孕几率。同时,受炎症等病理因素的影响,精子的活动能力会降低,对生育也没有好处。因此,精液也并非越多越好。

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