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如何改变乳房发育不良的状况

发布日期:2016-07-25

  一般16、17岁时乳房发育成熟。此时乳房外形丰满,两侧乳房大小基本接近,但不完全相等。乳房大小因人而异:一般身材瘦长者的乳房较小,矮胖者的乳房较为丰满。用皮卷尺测定乳房直径(从乳房上缘经乳头至乳房下缘)为16?18厘米均属正常。

  但是,由于遗传、疾患、生育、营养状况及生活、心理等原因,往往使一些少女到了十八九岁。胸部仍然平平,缺乏女性应有的曲线美。所谓乳房太小,是指乳房明显偏小,胸部平坦似男性。若是生殖器官和第二性征(如阴毛、腋毛等)发育正常,月经来潮正常,则属生理变异状况。以后在妊娠哺乳期因性激素的作用,可使其乳房增大,不致影响哺乳。

  所谓乳房发育不良,是指少女16、17岁以后,乳房仍未发育,其它性征也未出现。当今对乳房长的太小可采用下列方法进行矫治首先要找出原因。如果是从小挑食,使身体发育需要的营养得不到充分的供给。就要加强营养摄入,改变饮食习惯:

  1、增加营养,多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)。如果是病后尤其是慢性病,使身体的营养不足,就应积极治疗原发病,病治好后注意改善饮食。

  2、加强胸部肌肉的锻炼。如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。

  3、进行胸部的自我按摩。具体做法是:(1)指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时,头部略后仰,将两手的中指、无名指和小指并拢,用指尖按压两侧的大椎穴,以有酸胀感为度,一按一放,共20次。(2)直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至锁骨下,重复做20?50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房;(3)侧推乳房:将右手掌置于胸部正中处,横向推至左侧乳房达腋下;返回时,将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行,重复做20?50次。上述三种按摩方法每晚进行1?2次,坚持2?3个月,即可获得明显的效果。在按摩前可先在乳房皮肤上涂以润滑膏,以免皮肤磨损。同时,注意保暖,以防着凉。其原因较为复杂,可能与营养不良和疾病等多种因素有关,遇此情况者,应及时到医院进行诊治。

  4、按摩或呕吮乳头。绪婚以活,通过这种方怯可刺激内源性澈紊的分以.增加的血液循坏,有助于乳房的增大。

  5、激素治疗。回卵巢功能不良引起乳房过小的患者,可用雌激素治疗。具体用法是:自月经周期第5天起,每3天肌注2毫克的革甲酸雌二醇.共7针,月经周期的最后5天.每日再肌往一针(20毫克)的黄体酮,共谢。通续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。本此疗法一定要在专科医生指导下进行。综合起来上述方法乳房一般也能车满起来。

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  夫妻房事:夫妻间尴尬的房事你有过吗

  从小生活在城市富裕家庭的陈静不能理解陈坤父母的难处,每次父母要钱,她都会和陈坤吵架。本想在妻子的兴头上说出这件事,能够痛快地拿到钱,没想到话没完说就被她撵到客厅的沙发上。兴犹未尽的陈坤只好用冷水强行浇灭激情。陈静一直认为女人的性惩罚是最有力的武器,因为做不做的权利在她手里。

  女人主动错了吗

  做爱时,水儿希望在丈夫的引领下产生一种“飞”的感觉。可每次性爱,丈夫既不知道事前爱抚嬉戏,也不懂得事后亲热。为了改变这种状况,她决定主动出击。一天晚上,她主动和丈夫一起淋浴,然后拉着丈夫的手走进了壁橱。

  丈夫对她的主动刚开始还感到新奇和刺激,可激情过后他却有了怀疑,一个劲地追问:“这些技巧你是从哪里学来的­是不是出去偷腥了­”此后每次和丈夫做爱,她都觉得别扭,好似自己真在外面做了什么见不得人的事。水儿委屈地说:“我主动一次有错吗,为何他老用那种眼神看着我­”

  网友讨论

  静雪:

  我最讨厌丈夫的“拿来主义”——需要时扳过来就是。有一次,我提出要和他“嘿咻”,沉迷于球赛的他拒绝我说:“要嘿咻你自己嘿咻去,我还想看足球呢。”你说气人不。

  芳草:

  新婚之夜,丈夫说,你办起事来像个熟女,没有一点生疏的感觉,还追问我,曾经谈过几次恋爱。从此,每次和他做爱,我都紧绷着身子,不能表现出一丝兴奋的神情。一旦表露出来,他就会说:“是不是你以前的男友教你的­”

  让心灵去旅行:

  每次做爱,妻子总想用自己的方式支配我,开始我对她的主动还很新奇。过了一段时间,我感到自己好似含在她嘴里的奶瓶,虽然瓶里没有奶了,可她还是用力撮,让我觉得自己是一个不够格的男人。为了躲避她的积极,我只好假装疲劳,或者干脆不回家。

  观点:女人过于主动会给他留下阴影

  男人想当然地认为,男人主动是天经地义的。如果性爱时女人表现得过于主动,便会给他心理留下阴影。

  有些男人在妻子的主动后会产生恐惧感,认为自己性能力不行,心理顽疾影响了体能和“性趣”,长此以往,降低了性生活的质量。

  夫妻间只要能够体验到性生活的快感与舒心,在性生活中感受到彼此的爱,又何必在乎谁主动,谁的能力更强­就像两条汇合在一起的河流,没有必要非要辨别出哪条是主流,哪条是支流。

  再婚后谁更出色

  村妮儿和楚歌都有过一段婚姻史。

  再婚后,两人第一次结合,楚歌问村妮儿:“和他相比,在床上我们两个谁更出色­”

  看着楚歌酸溜溜的样子,村妮儿不知道如何回答。虽然她也很想知道,他的前妻在床上是如何表现的,但不好意思开口问,只好在他的疑问中娇嗔地钻到他的怀里,举起粉拳擂了他几下:“你好坏!”本以为这件事不会成为彼此新生活的障碍,他却在做完爱后经常提出这个问题,有时含蓄,有时旁敲侧击,有时甚至是直接问出来。

  一次村妮儿实在无法容忍了,生气地回答:“你比他差远了。”于是,他俩冷战了好长一段时间。

  网友讨论对对碰:

  香芋:

  我也有过相似的经历。恋爱时他向我多次表明,我爱的是你的现在,不是你的过去。可等我们结了婚,每次做爱时他都让我好好洗洗,言语里流露出嫌我不干净,不希望我身上留有别人痕迹的厌恶情绪。

  飞扬:

  我最不喜欢的是她的叫床。她每一次叫,都会令我想象她在前夫怀里的情景。虽说我讨厌和前妻做爱时她的死板,可不知道为什么,我同样不喜欢现在妻子在床上的那份张狂。

  观点:要求女人抹去过去生活的痕迹

  再婚夫妇双方在性生活中,存在着唯恐自己的表现没有对方前一任出色的隐忧。女性当面不会说什么,但再婚丈夫一些细小举动,如说妻子的乳房小,内衣不性感,都无法躲过她们敏感、细密的心,不过,女性的含蓄往往让她们把这些疑惑埋藏在心里。

  而男人则不同,为了掩盖这一点,他们会用各种方法慰藉自己,如要求女人抹去过去生活的痕迹。既然爱让双方走到了一起,何必计较已经烟消云散的过去。珍惜现在,珍惜新生活才是正确的。

  亲热只为向老婆要钱

  结婚两周年的那天,陈坤早早就给老婆陈静打电话,说想和她亲热一次。电话里,他说:“老婆,快回来吧,我都有些等不及了。”一见面,他就把她抱到了床上。在他热情的抚摸和她激情的回应中,两个人很快水乳交融。做到一半时,陈坤停止了动作,吞吞吐吐地说:“老婆,有个事我想和你商量一下。我们家……”

  话没说完,陈静便把陈坤推开,声色俱厉地说:“我说你今天怎么这么好呢,原来又是要钱啊。告诉你爸,咱们这里不是摇钱树。”陈坤的父母在农村,为了陈坤上大学和婚事,欠下了许多债务。有时家里困难,父母实在是没辙了,才会打电话来向陈坤要钱。

  性惩罚让老公患上ED

  从小生活在城市富裕家庭的陈静不能理解陈坤父母的难处,每次父母要钱,她都会和陈坤吵架。本想在妻子的兴头上说出这件事,能够痛快地拿到钱,没想到话没完说就被她撵到客厅的沙发上。兴犹未尽的陈坤只好用冷水强行浇灭激情。陈静一直认为女人的性惩罚是最有力的武器,因为做不做的权利在她手里。

  因此,她一不高兴了,便向丈夫使出“杀手锏”,不是把他撵到客厅的沙发上,便是给他一个背靠背。过了一段时间,陈静发现丈夫变乖了,再也不提给家里钱的事,但也好长时间不和她亲热了。

  即使她主动出击,他也无法勃起。她陪同丈夫去了医院,才知道丈夫因为多次的性惩罚患上了ED。

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  所谓叫床,原指女人在时,发出娇哼低喘。传统观念中,男人一般是不叫床的,如果男人叫床,则一定不是正经男人。随着人们对性知识了解地越来越全面,叫床的问题被重新摆上了桌面。其实男人也可以叫床的,不信,就让我们一起走进三个男人的隐密世界吧。

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  采访手记:只不过是场游戏

  阿伟,婚龄2年

  爱子投入我的怀抱时还不满18岁。

  那天,我正在马路边做着英雄救美的白日梦,美人没有救着,反而被恶人打得落花流水。还好恶人没有胡来,而是相当慷慨地把美人送给了我。爱子说,恶人是她的前男朋友,他正愁甩不掉旧爱呢。因为我的及时出现,帮了他一个大忙。

  我用了许多比喻来安慰爱子,最生动的是——没必要为了一棵树而放弃整个大森林。

  爱子用我给的纸巾擦了擦哭得死去活来的脸,然后做出一个惊人的决定——和我好。我忘了问她是想和我好一阵子,还是和我好一辈子,糊里糊涂便答应了她。

  几年后,我们结了婚。结婚真好,许多事情我们原先不知道,结了婚才知道。我终于发现了一个秘密,一个不好意思向外人说出的秘密。原来,爱子和前男友的分手,与爱子对性的态度有关。

  爱子眼中的性,居然比彩虹还要多色。

  爱子提出了许多要求,我没有全部答应。我只答应了她一个条件——做爱的时候,我扮“女人”。你也许认为我有些软弱,其实不然,做“女人”也有做“女人”的乐趣。我可以在床上放肆的叫喊,爱子听到我的叫喊,对性都会积极主动许多,我们一起达到高潮。

  我和爱子都只当那是游戏,这是一个只在黑夜里玩的游戏,好玩但不能多玩。

  爱子说,一个喜欢黑夜的男人,比一个喜欢白天的男人更酷。

  性学指导

  性的问题有时同吃饭一样简单,有的人可以长年累月的吃着米饭,有的人则天天变花样,今天吃米饭,明天吃面条,后天吃西餐。当习惯成自然时,谁都不会怀疑自己的选择是否正确。

  爱子和阿伟代表着现在的大多数年青人,他们对性充满着好奇,愿意拿自己的身体来尝试各种各样的性行为。这种行为只要控制得当,反而可以增添不少生活情趣。

  因为夫妻的性游戏对性生活有着重要的意义。首先,它可以增加夫妻的性乐趣,减少婚外性行为的发生率。其次,它可以增进夫妻间的亲密感情,为夫妻的性交做好充分的身心准备。它能提高夫妻的性心理感受能力,使夫妻间的性活动从发泄式的性交阶段进入到娱乐式的做爱阶段。

  但是,人不是动物,绝不可以为了追求性的极致而损害自己的健康,损害他人的尊严。

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  采访手记:有了快感你就喊

  志雄,婚龄12年

  我当过兵,在一个鸟不拉屎的地方守了五年的国门。复员回来后,在地方教育部门当了办公室主任。

  我娶小红有很多原因,最重要的一条——她是这个世界上惟一能等我五年的女人。这样的女人当然不漂亮,漂亮的女人守不住寂寞的青春。

  小红说,我干那种事的时候雄壮有力,非常有节奏。还时不时喊着号子,好象部队出操一样。她还说,一个参过军的人,走到那儿都很难改当兵的习惯。

  小红喜欢我这样做,因为她觉得我比别的男人更像个男人。

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