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如何改变乳房发育不良的状况

发布日期:2016-09-26

  一般16、17岁时乳房发育成熟。此时乳房外形丰满,两侧乳房大小基本接近,但不完全相等。乳房大小因人而异:一般身材瘦长者的乳房较小,矮胖者的乳房较为丰满。用皮卷尺测定乳房直径(从乳房上缘经乳头至乳房下缘)为16?18厘米均属正常。

  但是,由于遗传、疾患、生育、营养状况及生活、心理等原因,往往使一些少女到了十八九岁。胸部仍然平平,缺乏女性应有的曲线美。所谓乳房太小,是指乳房明显偏小,胸部平坦似男性。若是生殖器官和第二性征(如阴毛、腋毛等)发育正常,月经来潮正常,则属生理变异状况。以后在妊娠哺乳期因性激素的作用,可使其乳房增大,不致影响哺乳。

  所谓乳房发育不良,是指少女16、17岁以后,乳房仍未发育,其它性征也未出现。当今对乳房长的太小可采用下列方法进行矫治首先要找出原因。如果是从小挑食,使身体发育需要的营养得不到充分的供给。就要加强营养摄入,改变饮食习惯:

  1、增加营养,多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)。如果是病后尤其是慢性病,使身体的营养不足,就应积极治疗原发病,病治好后注意改善饮食。

  2、加强胸部肌肉的锻炼。如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。

  3、进行胸部的自我按摩。具体做法是:(1)指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时,头部略后仰,将两手的中指、无名指和小指并拢,用指尖按压两侧的大椎穴,以有酸胀感为度,一按一放,共20次。(2)直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至锁骨下,重复做20?50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房;(3)侧推乳房:将右手掌置于胸部正中处,横向推至左侧乳房达腋下;返回时,将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行,重复做20?50次。上述三种按摩方法每晚进行1?2次,坚持2?3个月,即可获得明显的效果。在按摩前可先在乳房皮肤上涂以润滑膏,以免皮肤磨损。同时,注意保暖,以防着凉。其原因较为复杂,可能与营养不良和疾病等多种因素有关,遇此情况者,应及时到医院进行诊治。

  4、按摩或呕吮乳头。绪婚以活,通过这种方怯可刺激内源性澈紊的分以.增加的血液循坏,有助于乳房的增大。

  5、激素治疗。回卵巢功能不良引起乳房过小的患者,可用雌激素治疗。具体用法是:自月经周期第5天起,每3天肌注2毫克的革甲酸雌二醇.共7针,月经周期的最后5天.每日再肌往一针(20毫克)的黄体酮,共谢。通续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。本此疗法一定要在专科医生指导下进行。综合起来上述方法乳房一般也能车满起来。

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  夫妻激素可以抑制对方的出轨行为

  据澳大利亚联合新闻社11月15日报道,这种激素叫后叶催产素,也被称作“拥抱激素”,它有助于加强伴侣间的亲密关系,以及父母与子女的关系。波恩大学的科学家赫尔曼说:“此前的动物实验表明,后叶催产素是动物对伴侣保持忠诚的关键。现在,我们通过研究得到第一手资料,证明后叶催产素同样也适用于人类。”

  这种激素叫后叶催产素,也被称作“拥抱激素”,它有助于加强伴侣间的亲密关系,以及父母与子女的关系。

  科学家们发现,一种“一夫一妻激素”可能会使男人忠于自己的伴侣,远离那些吸引人的女性。

  研究人员先将后叶催产素喷到男性的鼻子上,45分钟以后,研究人员把一名美女带到他们面前。当这名女性移动时,参加实验的男性被要求确认与这名女性的理想距离。研究结果表明,与那些未喷后叶催产素的男性相比,喷过的男性希望与该女性拉开更远的距离。

  然而,这项实验同时发现,这种激素仅对有伴侣的男性适用,对单身男性并不起作用。

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  性爱千差万别,表达方式也各有不同。据《印度时报》近日报道,多一点笑声能让卧室充满幽默氛围,更可以点燃性爱、提升快感。

  印度著名性学专家普诺卡西·高塔里博士表示,若发现性生活索然无味,就该为性爱增添一些别样的情调。“我并不是推荐大家借助药物、玩具等提升性欲,而是希望通过发出健康的笑声,来激发体内处于消沉状态的性吸引力。”

  有研究表明,说性爱笑话,能减轻心理压力,激起感情的浪花。相爱的两个人在发生亲密行为前,愉悦的微笑或开怀大笑,都能引导积极情绪,引发共鸣。刚刚庆祝了20周年结婚纪念日的谢尔米拉·古普塔是一名媒体工作者,她表示,在与伴侣发生亲密行为时,笑声有助于拉近彼此的心,并唤起双方的兴奋情绪。

  对于很多情侣而言,时不时开一些和性爱有关的玩笑,说说自己在亲昵中遇到的小尴尬,给伴侣取一个只在性爱时称呼的昵称,或是看一些和性别意识、认知有关的喜剧,都有助于放松心情,让人笑出声,使彼此在享受性爱时更愉悦。

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  你是否也受这些性爱谎言所影响呢?担心自己的性行为和性生活有问题?其实如果你能体认快乐生活操之在我的原理,那么就不用再去比较男人的大小、持久性与否,也不用担心自慰或做爱是难堪、欲望不满的问题。每个人都有追求“性”福的权力,幸福的尺在自己的心中,过多与不及只有自己最清楚!

  谣言1:女人喜欢能令她欲仙欲死的男人?

  实际上:没错。

  但欲仙欲死的范围不只是包括二人合体那段中场戏!谁都喜欢让人欲仙欲死的人,不管是男人或女人。不过这个欲仙欲死可是男女有别的,男人着重在嘿咻上,女人注重在前戏,所以说女人是喜欢男人能让她欲仙欲死,但是前提是必须是一整套的,要有前戏、中场、谢幕,如果只有二人合体演出的中场,对不起,再怎么兴奋高潮,女人都会觉得好象要套餐却来了个简餐一般的遗憾啊。

  谣言2:男人的那个越大越好?

  实际上:错误。

  听过重看不中用这句话吧!除了上一句话外,还听过妈妈辈的人用台语骂过“没那个屁股别吃那个辣椒”?多大多小,适用就好,如果真的找来特大尺寸的男人做爱,受苦的可能是自己。其实如果真的嫌男人那个不够大,多尝试一下体位与技巧,?就会发现大小的问题没那么严重,找到两人最微妙的融合方法,才是最重要。

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