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如何自测自己是否走向衰老?

发布日期:2016-05-30

  衰老一:整天愁眉苦脸,庸人自扰

  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

  衰老二:熬夜

  熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

  衰老三:经常曝晒

  吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

  衰老四:抽烟喝酒

  尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

  衰老五:面部表情过于丰富

  经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。

  衰老六:不爱喝水

  水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

  衰老七:不喜欢运动

  这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。

  衰老八:卸妆不彻底

  这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。

  衰老九:不了解自己的皮肤,用不合适的护肤品

  你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,了解多一些。

  衰老十:亲近刺激性的食物,远离维生素

  赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而且也可做成天然面膜,效果很好,而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。

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  性高潮:成熟的女人是如何享受性高潮的呢?

  30岁的女人不仅要性高潮,而且还要健康的性高潮。

  女性对自己身体的满意度以及和伴侣相处时身体的舒适度决定了是否能得到和谐的性爱。没有足够的心理舒适度而获得的性高潮是不健康的,这样的性高潮只会给人带来负罪感。30岁的美林曾经历过这样一次高潮,那是和她的上一任男朋友在一起的时候。那个男人是个让女人极端没有安全感的人,他不但经常失约,而且常常不遵守时间。“在那段日子里,我经常因为等他而焦急得失去理智,妒火中烧。我总是在想:这样的男人将来会对我好吗?”他给美林带来的高潮是纯粹的生理刺激,而不是幸福涌动的潮汐。

  翻开英文字典,Passion一词有着截然不同的两种意思。它既是热情又是痛苦,在感情还未到达足够的亲密度时得到的高潮是不利于健康的。狂热的渴望、无常和恐惧起初会让人感到炽烈,但这样的PASSION是酿成痛苦的毒药。性高潮的获得一定要以精神的沟通和情感的滋养为前提。

  美国某网站曾做过这样的调查:如果上帝给你的时间是每天25个小时而非24个小时,那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的回答:做爱。

  如果你也因为工作太忙和生活的压力而没有情绪或时间做爱的话,那么你并不孤单。根据我们所做的测试表明:大多数处在这个年龄段的职业女性都面临这个问题。30岁正是事业上厚积薄发的关键时刻,多年的累积就在此一搏了,谁敢在这样的时候掉以轻心呢?好强的女人们一天比一天忙,她们就像一只疲惫的陀螺,永远没有闲下来的时候,因为不知会有什么事情忽然在背后抽上一鞭,让人又有了继续旋转下去的理由。

  实录:30岁的露露现正面临着回家照顾刚刚出生的BB和担当部门领导的选择。丈夫工作忙得已经是一塌糊涂,当然希望露露能回家做个全职妈妈,并用“推动摇篮的手就是推动社会的手”这样的宏伟理论来鼓励她。

  露露心里开始翻江倒海:一方面她很希望安静地享受生活,亲自看着女儿成长;另一方面她又实在舍不得让蒸蒸日上的事业半途而废。再努一把力,她就有可能进入公司的高级决策层了。

  究竟选择什么样的生活让露露很是思想斗争了一番。最终,露露还是决定重返职场,即使承受着工作和家庭的双重压力。好强的露露现在几乎抽不出时间和心情做爱,周末的时间几乎全部都用来补充睡眠了。

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  夫妻房事:女人最喜欢被男人怎样调戏呢?

  “如果女人用手滑过我全身,在我耳边吹气,用她的手指穿过我的头发,亲吻我的脖子,用她的指尖搔我,抓我的背;同时我趴着让她躺在我的背上,在我耳边嘟嘟哝哝,最后用手指插入,我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度,或者根本没想到这些。”

  “特别敏感的地带是从耳根到脖子,胸部、腹部、性器官周围、膝盖内侧、大腿内侧以及脚趾;我的睾丸也非常敏感。

  嘴唇或许是在前戏中最能令我亢奋的部位,嘴唇互相碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

  “我喜欢对方亲我的嘴,舔我的耳朵,我的乳头很敏感,我的屁股很敏感,我的臀部和大腿也很敏感。”

  “我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身,如果对方知道怎么做,抚弄睾丸也很舒服,这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

  “我必须承认,我迷恋漂亮的指甲,我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

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陶晶莹

曾和李李仁买情趣玩具出糗

陶晶莹曾在《我爱故我在》书里说:“男人若出轨,就让他翻车,车毁人亡吧。”为了不让幸福消失,陶子努力营造生活情趣:“如果他吃不饱,你就把他喂饱,搞到他没时间外遇。”在节目中,陶子还透露夫妻二人买情趣玩具出糗的事情,当时看到有卖情趣玩具,一时兴趣就塞了1000块钱去买,后面发现不能找零钱。

杨紫琼

买透视丁字裤增加情趣给托德惊喜

杨紫琼与63岁的法拉利车队总监托德自04年开始交往至今,结婚传言不绝于耳。虽然杨紫琼05年已承认托德向她求婚,还天天将求婚用的蓝钻石戒指戴在无名指上确认双方关系。为了讨男友欢心,杨紫琼暗地买些性感内衣给对方制造惊喜。

蔡依林

情趣用品送罗志祥

蔡依林赴东京拍摄平面广告,四天行程花一天工作。其余时间都在日本街头购物。蔡依林除了在药妆店血拼之外,还大逛情趣用品店,买了色情圣诞老公公送小猪,回台前更被日本帅哥搭讪!蔡依林在日本五天四夜行程中,与女助理走遍涩谷、109、新宿原宿等大小名店,除了买了不少时尚服饰及饰品外,蔡依林更逛起情趣用品店,打算将这些新奇玩意当圣诞礼物分送好友。在情趣店寻宝将近1小时,蔡依林挑了最性感蕾丝内衣,也买了色情圣诞老公公要送给小猪,让两人比好友还好的感情,再度受到瞩目。

干露露

购买情趣用品解决生理需求

就在2011年3月30日全新改版的星空卫视王牌脱口秀节目《lady呱呱》的节目中,由首位男主持徐睿,资深经纪人燕子、人体艺术模特汤加丽、美女作家杨冰阳组成的麻辣天后陪审团,在3月28日首次录影便迎来因“浴室征婚”爆红网络的演员干露露及其母亲雷女士。节目现场,母女爆料内容不堪入耳,母亲透露为女招聘男友的目的,在此之前曾发现干露露私自购买情趣用品解决生理需求。原本言辞犀利的麻辣天后陪审团被母女俩口无遮拦的爆料吓得目瞪口呆。

张柏芝

曾为谢霆锋买情趣内裤

这对曾经另人羡慕的明星夫妻,如今虽已离婚,但曾经也幸福过。张柏芝的好友杜如风曾在自己微博po出一张顶着某名牌内裤的照片,备注写是张柏芝托自己在日本为谢霆锋专门买的,张柏芝为谢霆锋买的内裤配色大胆很是可爱。杜如风还在微薄爆料说张柏芝让自己头顶内裤过海关,很是kuso。

小S

爱用情趣用品买跳蛋保性福

作风大胆的小S,在镜头前老爱挤乳沟、卖弄自己的身材,装出一副风骚的模样,没想到私底下对情趣用品的兴趣也相当浓厚。别以为小S嫁做人妇,生了2个女儿后,她的“性致”就会降低!根据读者爆料,小S是她娘家附近情趣用品店的大户,而她最偏爱的某款“跳蛋”,跳蛋又称震蛋,是一种成人情趣用品,外观类似按摩棒,用来自慰之用非常受欢迎。

维多利亚

3千镑买情趣用品让无数男人羡慕

据《世界新闻报》消息,维多利亚花费3000英镑购买了成套的情趣用具,其中一款价值82英镑的眼罩更是让人遐想连篇。文章还在副标题中打趣到,“这款眼罩是她来戴,还是贝克汉姆戴呢?”为时尚达人,她又开始在他们“爱做”的事情上下功夫。,除了美洲豹花纹的眼罩、手脚烤链和振动器具之外,还有丝质的透明小马甲、晶莹剔透的连裤丝袜,和短到只能盖到臀部的格子裙。

布兰妮

买情趣内裤雷死顾客

布兰妮一次在助手的陪伴下前往一家位于西好莱坞的成人用品店购物,并且再次用惊人之举让大家领教了她的与众不同。布兰妮当晚从进入商店开始,便显示出了异常高昂的购物兴致,并且很快地找到了非常符合她心意的、印有有趣图案的内裤。在确定购物目标之后,布兰妮马上向店员询问是否可以试穿。出于商店“贴身物品禁止试穿”的规定,店员没能同意布兰妮的要求,这让兴致盎然的布兰妮相当失望。在被店员拒绝之后,布兰妮在原地安静了片刻,很快就开始当着店内15名顾客的面毫不害羞地脱衣服,一直脱到只剩内衣裤为止。亏了店员及时打住,要不然布兰妮又会做出疯事不可。

安吉丽娜-朱莉

痴迷性商店买情趣内衣出手大方

尽管当事人自己不承认,但在外界看来,安吉丽娜朱莉确实是俘获了好莱坞最性感的男人,而一则最新的报道则进一步透露了她将布拉德-皮特收服在石榴裙下的秘密武器。据报道,这位充满野性魅力的女星光是在伦敦的CocoDeMer性用品(www.2s.tv)商店里购买激情内衣和书籍就花去了1000美元,而且她还经常流连于此类情趣商店。安吉丽娜面对商店里的性用品(www.2s.tv),一点都不觉得尴尬,她喜欢而且买了不少。她每到一个城市来就会去这些商店。

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