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教你十招防止性机能不会衰老的绝招

发布日期:2012-12-19

  教你十招防止性机能不会衰老的绝招

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延续下去。那么如何保养呢?下面小编给大家介绍几种方法。

  (1)、要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  (2)、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  (3)、经常运动。特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  (4)、饮食方面注意营养。可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  (5)、要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  (6)、在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  (7)、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  (8)、性格开朗。不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  (9)、力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  (10)、每天坚持服用维生素E胶囊。

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  在性生活中,我们并不一定总是在床上用自己的小弟弟赢得女人的欢心。相反的是,我们有足够的方式方法让女人在你的手中爱液迸发。

  从内侧到阴唇

  先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。

  随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。

  环绕搓揉阴蒂

  到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

  在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再重复,还是会变得无聊乏味。

  但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。吞精液是否影响?

  进攻她的私处

  在抚摸女人的阴蒂时,你可以试试用不同的手指轮流搓揉它,但是在卫生角度出发我们最好在手指上戴上一只杜蕾斯,这样在刺激的同时女人的健康问题也得到了保障。

  如果你的手指头累了,也可以用你的舌头试试看,她一定会喜欢它,因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候,用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

  由于爱液太多,所以欢爱前最好准备两条干净整洁的内裤放到床边,让女人看到了也会动情更快的。

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  我和老公结婚已三年,有了一个三岁的女儿。孩子由奶奶带养,我们小两口生活比较轻松,没有多少琐碎事烦扰,不知底细的人看不出我们已经结婚并有孩子。从去年五月份开始,我将一岁半的孩子扔给他奶奶,来到他工作的地方和他一起生活,两人相安无事。天天生活在一起,磕磕绊绊在所难免,但没有什么大不了的事情。

  也吵过几次狠架,最让我不能接受的一次是这样的。我分不清自己是不够爱我的老公,还是我有性冷淡,反正我不喜欢AA。每次吵架几乎都是这个原因引起。那天,我不从他,僵持了大概半小时,他发怒了,强迫我把自己的衣服脱光,我不从,他强来,他毫不费力就把我给脱光,怒火中,他把一丝不挂的我拉到门外,让我在外面罚站。还好,当时是深夜,应该没有人看到。我死也不从,双手见着东西就抓,他像拎小鸡一样轻松地把我拉门外边去了。我抓住门框,又哭又抓,又不敢弄大声,当时那个急呀,死的心都有了。然后,他还要我就这样下楼去。逼急了,我大声说"你不是个人,我又不是做了对不起你的事,丢了你的脸,为什么这样对我,你敢把我这样拉出去,我就敢死"。可能他也感理亏吧,僵持一会儿,还是放手了。

  我回屋后,心绪久久不能平静下来,一个劲地哭。心里委屈啊,怎么就摊上了他这样一个人,是不是他心里有问题,是不是变态?以后,再吵架,是不是比这样荒唐十倍的事他都做得出来?夫妻不可能一辈子不吵架的,以后吵架怎么办啊?

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