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婚外恋是“心理饱和”惹的祸

发布日期:2016-09-27

  现在婚外恋的现象比较多,在一定程度上也是心理饱和在作怪。夫妻俩结婚几年或十几年,一直在一起生活,对方的一举一动一言一行,自己都了如指掌,彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感,就连对性生活也远不如新婚时那么痴迷,相互间要说的话都说过了,要做的事也都做过了,一种隐藏着的厌倦开始萌生。此刻,一旦碰到别的异性向他(她)飞来异样的目光时,他们更感到新奇、刺激,觉得对方比自己的配偶有趣,假如坠入情网,便难以自拔。

  心理饱和并非不治之症,下面几种方法就有预防作用。

  1.首先在认知上要正确积极看待心理饱和。当你把心理饱和当成对自己未来的一种改变,重新审视自己,学会合理地安排各种任务,建立有张有弛的节奏,制订切实可行的工作目标,对时间进行合理管理,不超越自己的能力,压力就会大大降低。

  2.要保证充足的休息时间。充足的睡眠是使大脑保持良好学习状态的必要条件。剥夺睡眠使大脑过度疲劳,会产生对学习的厌倦感,导致心理饱和。如果自己感到疲倦了,最好马上休息。在学习和工作中也应多增加几次休息,一般来说一小时内应有一次约10分钟左右的休息时间。

  3.人要善于释放情绪势能。人有时会觉得抑郁无聊,干什么事情都无精打采,进而出现头昏脑胀,心烦意乱,这是一种情绪饥饿。人倘若长期得不到情绪的体验,活力就会一天天丧失,烦恼和疾病就会缠身。

  因此,当每天做同一工作出现厌烦情绪时,你不妨自我轻松一番:活动活动身子,极目远眺片刻,或散散步,或与别人说说话,分散一下紧张的情绪,这样,可以减少心理饱和给你带来的精神压力。另外,要寻找多种不良情绪的宣泄途径,积极培养生活乐趣。学会或参与一门艺术,无论是投入地表演,还是入迷地欣赏,都能使自己在一种特殊意境中获得一种乐在其中的情绪。若解不开心结,可以请医生指导,对亲友倾诉,别让心理饱和成为自己的包袱。

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  性生活既然有欲望过盛,那肯定就有冷淡.性爱冷淡患者非常频繁,而且数女性居多.如果夫妻遇到这种异常情况要怎么解决?

  一、要达到性兴奋自己也有义务,全部依靠配偶激发性欲的观点是不对的.要学会"制造"兴奋.

  二、注意隐晦的信号.你可能不会像你的配偶一样具有强烈的冲动,所以应该丰富自己的想象.每一天或每个月的什么时间你更容易产生欲念?要注意抓住这些机会.

  三、生活中必须留出性爱的时间.许多性欲低下的人,一旦被激发后便会十分向往性生活,他们的问题只是不知道如何去激发,固定做爱时间或许是个好办法.

 

  夫妻性保健:早泄影响妻子怀孕吗?

  早泄是指过早的射精,性生活的时间不长。专家说,除了极少数的严重的原发性早泄以外,其他的早泄不影响怀孕。

  问:我结婚三四年了,虽然没有采取避孕措施,可妻子一直都没怀孕。我怀疑是因为自己早泄,才影响妻子受孕的。像我这种情况,该如何治疗呢?

  答:引起不孕不育的原因有很多,其中,性功能障碍是引起男方不育的原因之一。而射精过快或一般认为的早泄,是性功能障碍中射精障碍的一种。射精障碍影响生育,主要是因为不射精或逆行射精,无法通过自然性爱将精液送入女性生殖道。其实,多数早泄并非不育的原因,但有一种情况例外,那就是严重的原发性早泄。这类患者射精反射过度敏感,一有性活动或性刺激立刻就会射精,此时,阴茎可能还没进入阴道了,更谈不上精子进入女性生殖道。所以,要提醒广大男性,无论射精有多快或早泄有多严重,只要精子活力正常,且不采用避孕措施、能在生育力正常的女性阴道内射精,就不会影响生育。

  对那些长期射精过快但未能怀孕的夫妇,建议去正规医院分别就诊,寻找其他可能引起不怀孕的原因,以便及时获得正确的治疗。

  不育和早泄都是男科常见疾病,两者在病因上存在一些共同因素,如生殖道感染、性腺功能减退等。因此两者治疗可以同时或分别进行。像目前常用于男性不育的非特异性治疗药物中,有许多对早泄治疗也有帮助。而作为治疗早泄主要方法之一的行为治疗,也可以在治疗不育时进行。

  但有些早泄患者需要服用抗抑郁药物(5―羟色氨再摄取抑制剂类等)治疗,则应暂缓生育计划。

  谈到这一点,不得不提起那部两性经典作品《欲望城市》,夏洛特的情人看似一个文质彬彬的绅士,却喜欢在高潮来临时骂她“婊子”,这让她实在无法容忍;而在现实生活里,也有许多男人热衷于在做爱时,一口脏话,甚至以调侃对方性器官和性表现为乐。他们以为这样很“男人”,很有“情趣”,却不知大多数女人对此深恶痛绝。只是在做爱的环境中,她们无法立刻提出反对,只是内心中会隐隐不悦。天长日久,这点不悦就成了最可怕的隐患。

  性爱专家告诉我们:只有很少一部分女性喜欢在床上被粗口对待,大多数的女性都希望男人在床上是“有力的”、“强大可靠的”、“温柔而技巧娴熟的”和“懂得适可而止的”。虽然这个愿望很理想化,但是谁都可以想象:只要这个女人心理上没有大问题,她是不会愿意被叫做“婊子”的,不管是在哪种场合,床上也一样。

  “想当然”之:“我最喜欢的体位,就是她最喜欢的”

  由于男女身体构造的不同,所以,他们在体位的倾向上也各不相同。虽然性爱教科书上列出了几十种的体位,但是在现实生活里,最常见的还是“传教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“后进式”和“侧进式”等。其中,“传教士式”虽然可以直接刺激男女性敏感器官,却容易让男性感到支撑疲劳;而“后进式”对阴茎的压迫感最强,可以让射精力量更加集中猛烈,所以受到了许多男人的欢迎。

  可是,大多数女性却不喜欢“后进式”,因为这种近似于动物的姿势让她们感到有被强奸的羞耻感,而且不太容易获得高潮,偶尔为之,还有些新鲜刺激,次数一多就会反感。她们最喜欢的体位大多是“女上男下”--因为这样会有驾驭男性的征服感,“侧进式”--有安全感,被从旁侧拥抱的感觉很好。

  还有一些男人喜欢“69式”,也即使头尾相接,同时为对方口交。这种姿势似乎很尊敬对方的性感受,可是,调查发现:这种姿势并不是大多数女人所喜欢的,因为那样容易让人走神,不专注于享受某一个部位的刺激。而女人在床上,更需要的是那种专一的,被重视的感觉。

  “想当然”之:“我的肌肉越发达,我的性伴侣就会越喜欢”

  许多男人盲目追求好身材,却不是为了健康。在他们的想象中,如果自己肌肉越棒,就越能在床上取悦自己的伴侣。但是研究却证明,健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣,拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。调查显示,女性最理想的情人身材是:眼神温柔,四肢修长、皮肤柔软有弹性,肱二头肌和胸大肌不要过分发达。

  有些女人说,肌肉猛男则让她们容易联想到性暴力和粗糙的性技巧。还有很大一部分女性,坦言自己最不喜欢肌肉男,因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂,她们希望在床上,自己的身材比男人更好,当肌肉男出现在眼前时,她们往往立刻感到自卑和恐惧,接下来的性爱也就变得索然无趣了。

  这几年潮流开始时兴中性化的男子,他们很瘦却有柔软的肌肤,他们对女性彬彬有礼,似乎毫无威胁感,却成为众多女性梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头的女权思想关系很大,同时也再一次证明:肌肉猛男已经不再流行。

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