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婚外恋是“心理饱和”惹的祸

发布日期:2017-03-26

  现在婚外恋的现象比较多,在一定程度上也是心理饱和在作怪。夫妻俩结婚几年或十几年,一直在一起生活,对方的一举一动一言一行,自己都了如指掌,彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感,就连对性生活也远不如新婚时那么痴迷,相互间要说的话都说过了,要做的事也都做过了,一种隐藏着的厌倦开始萌生。此刻,一旦碰到别的异性向他(她)飞来异样的目光时,他们更感到新奇、刺激,觉得对方比自己的配偶有趣,假如坠入情网,便难以自拔。

  心理饱和并非不治之症,下面几种方法就有预防作用。

  1.首先在认知上要正确积极看待心理饱和。当你把心理饱和当成对自己未来的一种改变,重新审视自己,学会合理地安排各种任务,建立有张有弛的节奏,制订切实可行的工作目标,对时间进行合理管理,不超越自己的能力,压力就会大大降低。

  2.要保证充足的休息时间。充足的睡眠是使大脑保持良好学习状态的必要条件。剥夺睡眠使大脑过度疲劳,会产生对学习的厌倦感,导致心理饱和。如果自己感到疲倦了,最好马上休息。在学习和工作中也应多增加几次休息,一般来说一小时内应有一次约10分钟左右的休息时间。

  3.人要善于释放情绪势能。人有时会觉得抑郁无聊,干什么事情都无精打采,进而出现头昏脑胀,心烦意乱,这是一种情绪饥饿。人倘若长期得不到情绪的体验,活力就会一天天丧失,烦恼和疾病就会缠身。

  因此,当每天做同一工作出现厌烦情绪时,你不妨自我轻松一番:活动活动身子,极目远眺片刻,或散散步,或与别人说说话,分散一下紧张的情绪,这样,可以减少心理饱和给你带来的精神压力。另外,要寻找多种不良情绪的宣泄途径,积极培养生活乐趣。学会或参与一门艺术,无论是投入地表演,还是入迷地欣赏,都能使自己在一种特殊意境中获得一种乐在其中的情绪。若解不开心结,可以请医生指导,对亲友倾诉,别让心理饱和成为自己的包袱。

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  如今,女强人是越来越多,让越来越多的男士难以驾驭。而在性爱中,如何才能让独立自主的女强人变成床上的小野猫就需要男士们好好下一番功夫了。挑逗是让女人情欲燃烧的重要手段,也是男人主动出击的开始。但挑逗要掌握方法,才能让女人爱欲迸发,达到高潮。所以,赶快掌握以下技巧,成为顶尖的驭女高手吧。

  偷袭她的乳沟

  露颈和V领的衣服一直都是女人的最爱,这是因为此类衣服能够更加突出女性的脖颈和乳沟之间的曲线美。同时,对于女人来说,这两个地方也是她们最希望被"侵犯"的部位。研究表明,锁骨两侧到乳沟的部位非常敏感,后颈的倒三角区域也是。男人可在她不经意时,将亲吻向下延伸,从颈项到锁骨再到乳沟,但不要急于碰到她的乳头。

  拍拍她的翘臀

  臀部是构成女性曲线美的地方之一,也是最吸引男性的地方之一。当男人两手用力揽住女人腰部时,她会不自觉地向男人靠近,同时产生亢奋感。与此同时,男人需要将手向下爱抚女人的臀部。饱满的臀部被视为女性生殖力旺盛的标志,他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些动作有点色情,却会让她兴奋,也有助于获得性高潮。

  入侵她的乳房

  前面我们提到了乳沟,但偷袭乳沟的时候不要着急碰触乳房。但此时入侵乳房的话,你就可以大胆的去抚摸了。很多女人表示,当被爱人抚摸乳房时,她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感,重点还是在"乳头"。在性爱时刻,男人可以用手托起乳房上下晃动,这也是引发女人性高潮的有力方式。

  亲吻她的耳朵

  耳朵是最容易被忽视的性敏感带,男士们千万不要忘记哦。英国曼彻斯特大学的教授发现,耳朵上的某些部位在受到刺激时,会让人产生性爱欲望。这也是为什么人们在听到一些音乐和呻吟声时会性爱欲望高涨。男人需要做的是,凑近她的耳朵,情意绵绵地低语,再轻舔、吹气,慢慢加入亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入耳洞,这绝对会引起女性从心底的一股颤抖。

  刺激她的阴蒂

  刺激女性的阴蒂,会让她们达到阴蒂高潮。阴蒂作为女性最敏感的性器官,从外观上看,它是个很小的结节样组织,很像阴茎,位于两侧小阴唇之间的顶端,呈黄豆大小。男人可以用手轻轻按摩,最好用旋转的动作,由轻到重。

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  男性常翘二郎腿可影响生殖健康考验男性生育力的备孕三阻力生活越时尚男性生育力越弱?男性暴食会使生育能力下降充气娃娃是一种仿真成人性玩具,可分男性和女性娃娃。该玩具有别于儿童洋娃娃,模仿人体构造用硅胶或塑胶制作,充气后体积接近成人大小,充气后比较柔软,有弹性,放气后再清洗可重复使用,在使用充气娃娃时该注意一下几点。

  1、“充气娃娃”的作用尽管从表面上看似乎减少了性疾病传播,但如果多人同用一个充气娃娃,女性用的充气娃娃而且消毒又不严格,一样会传染性疾病。因此建议,在使用“充气娃娃”应该作为自己的专属使用。

  2、选择充气娃娃充气使用时,不要为了感觉好看舒服而充成爆满,这样的话,如果受力过大,很容易导致充气娃娃破裂开来,建议充到80%程度即可。

  3、在使用完充气娃娃之后,为保持体内无空心,建议使用充气筒吸出体内气体,让其压缩成薄薄的一层,以备下次再用。

  充气娃娃不过是性自慰的一种健康方法,使用时一定要记得节制,不能让自己过分的依赖充气娃娃,而导致夫妻生活不和谐。

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