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怎么样做才算是真正的Make;Love了

发布日期:2016-06-28

  做爱(MakeLove)也称作爱,性行为,性交,现在流行用语为ML。通常做爱由抚摸对方的生殖器,使其的充血受到性刺激,并引起伴侣的性冲动,双方都渴望进入对方,使得男性的阴茎勃起和女性的阴道分泌粘液作为天然的润滑剂。男女双方暴露身体,男性将勃起的阴茎插入到女性大腿之间的阴道中,并反复进出抽动,相互摩擦,或是女性在上用手指尖在轻轻地抚摸男性的阴茎并试探性地让它进入自己的阴道,同时最终达到射精和男女达到高潮阶段为结束。

  两性交合是满足性欲最直接最佳的方式。交合的过程中两性出现难以形容的心理体验。这种体验非常微妙、神奇,有了第一次的体验,就期待着第二次,这就导致两性交合永远具有不可抗拒的魅力,使得性生活得以长久维持,常做常新。做爱的这种体验给人带来满足、愉快、幸福感,促使性爱进一步发展。在性交合的全过程中,随着生理变化,会出现相应的心理变化。每对性伙伴的生理变化不尽相同,故可出现程度不同心理体验,有的平淡无奇,有的销魂蚀骨,醉仙欲死,这种性能力、性体验及性感受有很大关系。

  西方科学家认为晚上10点是做爱的最佳时刻,他们主要是从人体生物钟的角度来分析作出的结论。黄帝内经里也提出过这个观点,晚上10点,主要根据十二时辰当令来说。

  最新研究表明,清晨也是做爱的绝佳时刻,由于清晨人体气血重新分配,经脉畅通,气血充足,这时做爱人更容易达到一种意想不到的高潮。

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  目前在美国很流行训练女性的媚功方法,可以向女性读者作一个介绍。首先,必须说明的是,女性练习这套功夫,不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物,这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点,学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐,女性本人也同样可以增加快感,在美国,这是某些妇女健身房里必做的体操,也是好女孩爱做的运动。

  这种运动称为骨盆控制或骨盆运动,适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀,骨盆以适当的方式摇摆,不但可以使全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢。

  目前美国的健美专家所统计的骨盆运动,种类很多,但是每一种都以已故的妇科医师阿诺德?凯吉尔在五十年代所发明的凯吉尔运动或凯格吉收缩为根据,凯吉尔医师设计这种运动的目的,原在治疗妇女病人的小便失禁症,但是做过这种运动的妇女,发现她们在性交的时候,不但本人增加快感,而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女,或用来改善夫妻之间的性关系。

  所谓骨盆运动,锻炼的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉,这是妇女身上最重要的肌肉之一。

  骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因,性官能不良包括性交时疼痛,性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内。

  纽约市一家女子健美院的主持人知道骨盆运动对健美和性感的重要性。她特别强调骨盆的上下运动和旋转运动(这两种运动及象跳舞时的腰部以下向前贴和扭动臀部),以及肌肉控制。这一切运动的目的都在使女性腰部以下的身体能移动自如。每天花一点点时间练习骨盆运动,结果一定会增加鱼水之欢。

  骨盆运动的第一部,是要收紧和放松阴道周围的肌肉,使丈夫或情人有较强的快感。他的阴茎直接跟阴道壁接触的时候,阴道的一张一合会使他感到出奇的舒服。

  你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉,所以必须加以识别:坐在马桶上,双脚分开。小便到中途的时候,使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉,一旦找到了这部分肌肉,每天至少可以收缩和放松运动各四十次到五十次,使这部分肌肉达到最好状况,这是一种随时随地可以做的秘密运动,没人看得出来。所以你可以在家里,在办公室里,或在搭电梯,坐公共车的时候练习,经过一个月左右。你可以把每天收缩和放松的次数减少到二十次,以保持肌肉的弹性,在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。

  骨盆运动的第二步,要做两种使骨盆向上提和旋转的基本运动,你在舞池里,也许已经做过这类运动,在做爱的时候做这一类运动,可以增加男女两个性器官的接触面和摩擦力,提高两个人的快感。

  练习骨盆上下运动的最佳方法,是想像你正在穿一条极紧的牛仔裤。站在地上,两脚分开约三十公分,双膝弯曲,想象你已经穿上牛仔裤,现在要拉上拉链,你的骨盆应该向前和向上提高,腹部收紧,做到这个姿势,停一秒钟,然后放松。然后再重复做向前向上的运动。双脚和双膝的位置,保持不变,只能使骨盆做上下运动(向上向前的距离最多约八公分到十公分)。每天做二十次左右,直到不暇思索就能做为止,通常需要一天到四天。得到要领以后,你就可以加上旋转运动了。

  如果你在跳舞时很少扭动臀部或使骨盆上下运动,你想必看过跳舞女郎所表演的这种惹火动作。跳肚皮舞的女郎特别擅长这一点。有许多寻芳客喜欢肚皮舞娘,可能是由于她的床第功夫,在基本上就高人一筹。如果能到肚皮舞训练班去学习,不但可以骨盆控制得恰到好处,而且在步履之间也能显出优雅的性感。

  练习骨盆旋转的第一步,是站在地上,双脚分开约三十公分,膝盖略曲,臀部收紧,两臂垂在身体两旁。全身放松,极慢的使骨盆向上向前,然后转到右方,到不能再向右为止,身体重量放在右脚上,现在把骨盆向后方(把臀部向上提),再把骨盆转到极左方,身体重量落在左脚上,其次,使骨盆向上,收缩臀部,再旋转到右脚上,就这样旋转一周,这样好象不容易,所以,开始的时候要慢慢的做,做一个动作想一下,在练习旋转十次以后,再以相反的方向旋转骨盆。每个方向旋转十次,直到能够旋转二十次为止。有些女性说,配着音乐练习做起来要容易得多。

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  我们都知道性生活中,性爱技巧占着非常大的比重。若性爱技巧得当,这场性爱无疑是完美的。知名两性品牌也曾说过,完美的性爱需灵活运用技巧。为此,我们在原有技巧上不断钻研,不断更改,让背入式技巧隆重升华为4个高级版本,让你在床上尽显雄风。

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  光听这个名字,就让人热血沸腾。女性采用跪姿,可以用手臂支持身体抬高上半身,也可以尽量压低肩膀和头部使上半身向下。男性跪于女性身后,将阴茎从女性背后插入阴道。男性也可以趴在女性背上。这一姿势可以产生深入的插入。男性可以用双手刺激女性阴蒂和其他部位。另种姿势称为推车式:男性站在女性身后,抓住女性双腿进行性爱。

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  此种方式,是比较省体力的姿势,因为男女双方都是侧卧,而且此种姿势更有利于性器的插入。而对有身孕的女性来说,这个体位还能保护胎儿。同时,伴侣可以用手爱抚对方,而男性因为在女性身后,双手的爱抚更为容易,比如刺激女性的胸部和阴蒂。

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  采用这种姿势的话,由于体位的选择,女性阴道口朝下,易造成阴道干涩。所以,最好使用快感装人体润滑液,有效解决干涩问题。首先伴侣双方都采用站姿或坐姿时,也可以进行背入式。坐姿对女性来说最为简单而且比较髓,并能较好的控制性爱。虽然站立背入式比站立面对面的姿势容易,但也很难掌握,请广大群众谨慎使用。

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  此种姿势可谓是优劣势各占一半,好处是这种姿势能够带来很大的快感,缺点是此种姿势不是很容易把控。男性可以用双腿支撑甚至卧于女性背后,或将女性双腿分开,或者采用坐姿。如果女性向后弯曲背部,翘起阴部,阴茎通常很容易插入。虽然可能深入插入比较困难,但是双方的性器官能得到全面的摩擦,快感也就不言而喻。

  以上4种背入式升华版技巧,男士们可要好好学习哦,成就威猛男人不是问题哦。

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