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怎样克服女人性高潮障碍?

发布日期:2016-08-29

  女性性高潮障碍的治疗,必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。治疗女性性高潮障碍的关键是,在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念,在性活动中确实做到心身完全放松,摒弃一切精神负担,全部身心地体验性欢乐,即彻底摆脱自我控制,达到心身完全无拘无束的自由放松的地步,确信在性活动中无论做什么,都不会改变自己在性伴侣心目中的地位和价值。

  治疗女性性高潮障碍的第二个关键是,男方要掌握性技巧,能熟练地掌握激发女性性欲的方法,并在性活动中全力实施。

  治疗女性原发性性高潮障碍,西方性学家认为,病人通过自己手淫获得首次性高潮,感受性高潮,这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗,解除思想顾虑,减缓对性高潮释放的焦虑。同时端正对手淫的认识,手淫不仅无害。运用适当还可以治疗性功能障碍。在手淫获得成功后及时与性伴侣交流、切磋性技巧,并在性活动中实施。

  在独自手淫不能获得性高潮的情况下,可应用震荡器激发性高超。震荡器能为女性提供强有力的性刺激。但在使用震荡器和手淫获得性高潮后应及时将震荡器和手淫导致的性高潮转移到夫妻间的性活动上来,以防止女性过分地依赖于震荡器和手淫‘采用耻骨尾骨肌锻炼的方法,可使手淫和震荡器引起的性高潮得以维持,并能加强和巩固,向夫妻间性活动过渡,耻骨尾骨肌锻炼,即是前面所说的凯格尔训练。凯格尔训练,可增强女性会阴,特别是阴道肌肉的张力和控制能力,这对提高女性性快感程度,促进性高潮的出现很有帮助。

  继发性性高潮障碍,治疗的重点则是改善夫妻关系,改善工作状况、居住条件,夫妻双方提性交技巧,增加性交前爱抚,交流性信息,增进情感。性活动时采用性幻想等技巧,能促进性兴奋,促使性高潮的产生。但性活动时采用性幻想,有的女性认为能干扰她们对性感觉的辨别。性幻想是指在性活动时,幻想自己在幽静而优美的环境中和自己心目中的“白马王子”进行性活动,并幻想在性活动中得到性欢乐和性高潮的情景。据称性幻想可促使性高潮的到来。

  器质性疾病引起的性高潮障碍的治疗,必须先治疗器质性疾病。女性阴蒂包皮过紧,使阴蒂外露困难,可作阴蒂包皮切除术,露出阴蒂可促进性高潮的到来。

  在药物治疗上,西医主张采用雌激素,以刺激宫颈,促进液体渗出,改善阴道润滑度,增加性活动的快感。亦可使用雄激素,如口服甲基睾丸素,每日10毫克,增加阴蒂的敏感性,从而提高快感,但甲基睾丸素剂量不宜过大,服用时间不宜过长,以免产生副作用。

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  很多人都喜欢直入主题,殊不知这样的性爱误区给自己带来了危害.因为,前戏在性生活上是很重要的.

  在进行了很短时间的前戏后就直奔主题;在性行为中却刻意延长时间--很多人以为,性爱实质性阶段越长,自己的性能力就越高,也越容易让伴侣得到满足.不过,近日德国的一项医学研究显示,性爱只宜慢慢来,操之过急会导致偏头痛,对身体健康大为不利.

  德国蒙斯特神经研究中心神经医学家斯特凡·埃弗斯研究发现,在进行性生活时过分猴急的人,血压提升过快,容易在性爱过程中以及之后发生突发性偏头痛.最常发生这种情况的人,年龄在25岁-50岁之间,男性比起女性,出现这种情况的几率高3倍.这种状况可能让男性以为自己过于兴奋,并不在意,但如果在性高潮时发生了严重的头痛,则有可能增加其今后突发心脑血管疾病的风险.

  斯特凡·埃弗斯建议,在进行性爱活动时人们应该慢慢来,让自己慢慢培养性爱的情绪.等全身神经兴奋性都调动起来后再进行,就要舒服、安全得多.

 

  性爱是令人快乐幸福的,特别是女性,都希望能够从丈夫那得到特别的关爱,在床上有时候也是需要技巧的哦,不可不知的5大床技,让你的女人尖叫不已。

  1、适时插深,适当粗暴。很多女性都希望被男性突然按到墙上强吻,所以在性爱的时候,男性也完全可以适当的展示一下阳刚一面,抓住她的头发、捏住她的胳膊、拍打她的臀部,这些都可以让她受到更大的刺激,当然更为剧烈或者有点危险性的动作必须经过她的同意,绝对不能够让对方受伤。

  2、故意引诱,欲擒故纵。你想要你的“淑女”在床上放荡不羁、风情万种时,就要让她带动你的情绪。你可以在她没有挺起傲人的胸部之前,不去碰触它们,在她没有把你的手放在两腿之间时,你只是在她的背部和小腹之间游离,你可以拿出一条腿,让她在你的腿上摩擦私处,但也不要主动进入,让她主动带领你进入她的领地。

  3、火眼金睛,随机应变。不是所有的女人对你以前惯用的伎俩都很受用的,即使是对付同一个女人,时间长了,也要变换着花样,要不然会失去效果,顶尖级的性爱高手都善于观察在他身下的女人,他们会判断出此时的女性是舒服还是稍微有些难受,触碰她的哪个区域她会更兴奋,哪个区域反应不大,也都能猜出她们的心思。

  4、若隐若现,若有似无。不要着急剥掉她所有的衣物,可以留下性感的背心、透光的小内裤、红色的高跟鞋或者项链、耳环,这样能够让你心血膨胀,兴奋至极点。隔着背心蹂躏女性的乳房,也会让女人的欲望燃烧的更旺盛。

  5、循序渐进,慢火细煲。爆炒的炒菜远没有小火慢炖的炖菜来得有味道,吃起来更有滋有味。肌肤之亲也要缓缓地进行,吻的时候要像嘴唇舔冰块,吸的时候要像吃棒冰,摸的时候要像给脸部涂抹化妆品,让你的动作像慢电影回放一样,这会让她饥渴难忍,欲望之火会连着你一起烧起来。

  上个周末,我和男朋友一起外出。当他开始清洗一个老旧的扩音器时,我看着他,那微小的玻璃管子在他手中旋转,他开始一点点地收紧螺丝。他的指尖在那些金属丝中游动,我感到了双腿中有一种熟悉的温热的感觉,而且越来越强烈。

  就是这双手,引起了我对从前久远的回忆。那是在无尽的走廊的漆黑尽头,我靠在柱子上,和那个家伙在一起,我感到了一种难以名状的颤抖。当我学会享受这种抚摸时,男人的手越来越让我开心。

  很多女人都有过这种感觉。不过,要命的是,我们并没有把这种感觉持续下来。男人通常由于两个原因使用他们的手指,一是用手指作短时间的前戏,二是让我们的阴部更湿润。

  而我们想要得更多。我们希望你们像个喜欢探索的少年那样,在不同的情况下,用蹭、挠、揉、触碰等10多种手法。一切奇妙,都源自于你的手指。

  经典床上戏

  地点:卧室

  关键点:只求更好

  其他必需装备:你的舌头

  为什么选在这里:

  所有民族文化里,卧房绝对是“做爱地点排行榜”的第一名。尽管在三代同堂家庭里,婆婆偶尔来敲门,关心一下她的“心肝宝贝儿子”,甚至还会有小孩的骚扰,让夫妻在卧房里有如希区科克的电影情节,不过这一点儿也不耽误你和她在卧室里巧用一阳指来巫山云雨的欲望。

  一阳指妙用:

  在你看电视的时候,给她按摩脚,然后是小腿,再然后是大腿。这时候,你的手就可以游荡在她的两腿之间。电视声音慢慢地小了,你的唇也慢慢地压在了她的唇上。拨开她的衬衣,吻她的胸,然后慢慢地,她的牛仔裤也被你脱了下来,露出了臀部。轻柔地吻她的阴户,用舌头拨弄她的阴蒂。这时候,你的手就可以上来帮忙了。

  也有很多女人喜欢更直接地触碰阴蒂的方法。现在,你不断变换各种手法拨弄她的阴蒂,问她哪一种方法更好。当你的一只手触碰她的阴蒂时,另一只手可以伸出食指在她的阴道之间插拔。用口交和这种两手交替的方法不断在她身上触摸,直到找到最能让她高潮兴奋的方法。

  车载性爱

  地点:汽车

  关键点:慢

  其他必需装备:发动机

  为什么选在这里:

  最值得你耗汽油钱的事,应该莫过于我半躺在副驾上,而你又慢慢伸出了右手,一阳指即将上演。

  资深车床族指出,对讲究气氛和刺激的老手来说,卧室比不上餐桌,家里比不上宾馆,建筑物里比不上车子里。不单是因为被窥见的可能性,刺激兴奋中掺杂着罪恶感和紧张,而且在车上那样狭小封闭的空间内,游弋的手指触碰的每一处都是不可能随车子晃动而发生位移的敏感地带。

  一阳指妙用:

  让一切都慢慢开始,慢慢进行。放一首舒缓的曲子,把你的手轻轻地顺着她的大腿一路滑上去,直到接近她的腿根部,然后看似不经意地向上一挑。再把手向上滑动,把手掌搁在她的阴户处。保持这个姿势别动。秋天到了,你不可能再听到夏蝉的鸣叫,可是,你能听到她急促的呼吸。

  用手指在她的两腿根部轻触,再用指尖在她的整个阴部周围画圈,这样交替进行。(OK,这时就可以慢慢脱下她的内裤了。放在一边。)当她的下身完全赤裸,你就可以用你潮湿的手指抚摸她的阴蒂,向左向右地来回拨弄。只要继续这种动作,她就可以轻松达到高潮。

  浴室激情秀

  地点:沐浴

  关键点:节奏和压力

  其他必需装备:洗发水、肥皂

  为什么选在这里:

  支撑女人高潮的两个关键点是节奏和压力。最简单也是最好的制造压力和节奏的方法就是沐浴,水中一阳指也比地面上更能制造节奏和压力。很多性爱的高难度姿势,水里最容易实现。

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