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怎样克服女人性高潮障碍?

发布日期:2017-05-24

  女性性高潮障碍的治疗,必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。治疗女性性高潮障碍的关键是,在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念,在性活动中确实做到心身完全放松,摒弃一切精神负担,全部身心地体验性欢乐,即彻底摆脱自我控制,达到心身完全无拘无束的自由放松的地步,确信在性活动中无论做什么,都不会改变自己在性伴侣心目中的地位和价值。

  治疗女性性高潮障碍的第二个关键是,男方要掌握性技巧,能熟练地掌握激发女性性欲的方法,并在性活动中全力实施。

  治疗女性原发性性高潮障碍,西方性学家认为,病人通过自己手淫获得首次性高潮,感受性高潮,这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗,解除思想顾虑,减缓对性高潮释放的焦虑。同时端正对手淫的认识,手淫不仅无害。运用适当还可以治疗性功能障碍。在手淫获得成功后及时与性伴侣交流、切磋性技巧,并在性活动中实施。

  在独自手淫不能获得性高潮的情况下,可应用震荡器激发性高超。震荡器能为女性提供强有力的性刺激。但在使用震荡器和手淫获得性高潮后应及时将震荡器和手淫导致的性高潮转移到夫妻间的性活动上来,以防止女性过分地依赖于震荡器和手淫‘采用耻骨尾骨肌锻炼的方法,可使手淫和震荡器引起的性高潮得以维持,并能加强和巩固,向夫妻间性活动过渡,耻骨尾骨肌锻炼,即是前面所说的凯格尔训练。凯格尔训练,可增强女性会阴,特别是阴道肌肉的张力和控制能力,这对提高女性性快感程度,促进性高潮的出现很有帮助。

  继发性性高潮障碍,治疗的重点则是改善夫妻关系,改善工作状况、居住条件,夫妻双方提性交技巧,增加性交前爱抚,交流性信息,增进情感。性活动时采用性幻想等技巧,能促进性兴奋,促使性高潮的产生。但性活动时采用性幻想,有的女性认为能干扰她们对性感觉的辨别。性幻想是指在性活动时,幻想自己在幽静而优美的环境中和自己心目中的“白马王子”进行性活动,并幻想在性活动中得到性欢乐和性高潮的情景。据称性幻想可促使性高潮的到来。

  器质性疾病引起的性高潮障碍的治疗,必须先治疗器质性疾病。女性阴蒂包皮过紧,使阴蒂外露困难,可作阴蒂包皮切除术,露出阴蒂可促进性高潮的到来。

  在药物治疗上,西医主张采用雌激素,以刺激宫颈,促进液体渗出,改善阴道润滑度,增加性活动的快感。亦可使用雄激素,如口服甲基睾丸素,每日10毫克,增加阴蒂的敏感性,从而提高快感,但甲基睾丸素剂量不宜过大,服用时间不宜过长,以免产生副作用。

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  百般温柔地对待一个男人或者在盛怒之下打他一记耳光,对女人来说都是爱他的表示。可对男人来说,收到的效果就完全不同。很多女人都认为,如果想安慰一个怒火中烧的男人,最好的办法就是把他拉到床上。

  生活就是如此,即使是最相爱的伴侣也能吵得不可开交。总之,有很多时候,我们是憋着一肚子气上床的。可躺着躺着,黑夜的帷幕、身边熟悉的气味勾起了我们的愧疚,我们又想到了他的许多好处,于是主动伸出手臂以示修好。以女人的常识来说,没有什么比枕边的温情更能打动一个赌气的男人了。对他施展枕边的魅力是女人最有效的武器,不是吗?但实际上,这招并非对所有的男人都有效。

  有效,如果他非常爱你。

  对于男人这种喜新厌旧的动物来说,只要爱情的火焰依然熊熊燃烧着,爱侣的身体无疑是他无法拒绝的美味佳肴。他们是如此迷恋与你共赴快感的巅峰,这种需求可以超过他对任何其他事物的兴趣。甚至,当你们发生争执之后,他会后悔自己的不够冷静,只因为你们之间的冷战有可能延误他下一次与你做爱的时间!因此,当你用身体发出信号,他自然是求之不得啦。当然,这只是一部分,如果他很爱你,他也不希望你们之间不理不睬,他也会心疼你的不开心,用这样一种方式和好如初既符合他的生理本能,又可以弥补彼此心灵的裂痕,无疑是首选。

  有效,如果他只是嘴硬着不肯道歉。

  男人无所不在的自尊心令他们难以接受女人在激动时的过火语言或行动,这时候他们会变得鲁莽和恼羞成怒。做了错事的男人是绝不愿轻易向对方承认的,他们像坚守阵地一样保卫着自己的尊严,即使知道一句“对不起”就能令女方柔软如初,他们也会宁折不弯地逞这一时之勇,只为维护自己在双方关系中的高大形象。这下你明白了,男人不就是个孩子吗?作为比对方更具韧性的女人,适当做个姿态,用温柔的肢体语言去感动他,远比硬碰硬来得有效。等气氛缓和下来,再向他兴师问罪也不迟(身体的满足和愉悦,会令他们的脾气与个性变得顺从温柔的)。

  有效,如果他心里很委屈。

  你一定要了解,如同他们不肯轻易承认错误一样,他们也不愿随便暴露自己的怨气。这与女性的表达习惯是大相径庭的。女人总是想,对就对,错就错,怎么一到男人那儿就那么麻烦呢?你无法忽视的事实是,男人的强大是虚伪的,然而又是他必须要维持的,因此他绝不愿暴露自己的无能和懦弱。如果他们感到委屈,用言语交流是很难打开他的心扉的,温柔的拥抱和抚摩会让他感动。当然你没必要藐视这种伪装,男人需要建立绝对的自信以应付相对更大的压力,这样的方式无异于在进行自我催眠。

  有效,如果矛盾不是日积月累。

  伤口反复撕裂,就会越发难以愈合。反之,如果面对一些偶尔发生的磨擦感到手足无措,这样的解决方式也不无好处。切记这剂良方不可能永远有效,你们必须找到问题的根源并解决它。如果总是依赖偏方,真正的症结还是得不到缓解,而不定期的反复出现,也就是日积月累的矛盾了。

  总结:男人好色乃天性也,这也是他们最大的弱点之一。如不好好利用一下,岂不是浪费资源?

  无效,如果他身经百战。

  如果他交过的女朋友已经不计其数,他对女人的心态了如指掌,此时你用这种方式征服他就无非是用肉包子打狗??包子被它吃了,可它还是不走;或者发给他一枚糖衣炮弹,他把糖衣吃了,炮弹又扔了回来。总之,这种男人,除非你比他还高明,经验更丰富,否则什么招数到了他那里都是刀枪不入。

  无效,如果你要求他做他做不到,或不肯做的事情。

  男人通常不会把性作为商品或交换品,但他们愿意以商品或金钱来换取他们认为值得的女人。如果男人肯为你做什么重要的事,最好是自愿。他们不喜欢被动地做事,更不愿被胁迫着做事。因此“以性相逼”从理论上就行不通。如果付诸实践的话,他会有少许屈辱或被骗的感觉,你最好另觅他途。

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  女人喜欢在性爱时发出自创一格的叫床声,叫床当然不只是女人拿手好戏,连男人也会利用叫床推波助浪呢!

  叫床令性生活“火上加油”

  叫床有时是一种火上加油的技术,女人常常会因为听到自己的娇喘声,产生了无比强烈的性兴奋,擅用技巧性的操盘叫床,会令攀登颠峰的男女忽地窜涌强烈性兴奋,而达到高潮。有科学研究证实,叫床有益健康,因为叫床是充分享受做爱,完全放松的最好方式。例如“喔、你好……好……深喔”,越肉麻下贱低级,越能在激情时挑拨情欲、引发高潮。简单的暗示语、诱导语,文法错误不要紧,中英双结合交杂也很呛,不知道自己在说啥最有效,能让对方达到性满足的催情符咒,就是“好叫床”。

  叫床是双向沟通的桥梁

  懂得享受性爱的人,会巧妙借助叫床声融合语言,与对方沟通。女人可以借由露骨的挑情言语如:“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿……”的春啼,温柔地让男人知道你的接受度与敏感点,男人则可赞美女人:“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等,让她更清楚知道你的兴奋所在。不要小看简单几个字眼,这不但是对女人最大恭维,更可激发对方强烈的自信心,能够放心地对龟(乳)头,更进一步!

  做爱,技巧也很重要,如果你能掌握一些好方法,就更能轻易点燃彼此的欲火,享受更淋漓尽致的翻云覆雨!

  男性勃起功能障,令男人无颜面对......

  其实,这还不是它的所有危害。专家指出,勃起功能是男性健康的晴雨表。40岁以上的男人出现长期“不举”,可能已经患上了高血压、糖尿病(专题访谈咨询)、心血管疾病等。

  勃起功能男人健康的晴雨表

  “我‘那个’有问题,有两三年了。”

  “最近身体状况怎么样?血压、血糖、血脂查过吗?”

  “刚刚体检过,血压、血糖高。”

  这样的医患对话在男科诊室经常出现。男性同胞注意了,这段对话应该惊醒你。

  男科专家提出:ED不仅关乎性,更关乎命。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授指出,勃起功能堪称男性健康的晴雨表,因为它可能是某些慢性疾病的预警信号,“临床研究显示,男性出现ED后2.5年到3年,常常会继发心血管病、高血压和糖尿病等”。“以前,人们认为ED主要由心理因素引起,但最近越来越多的资料显示,慢性疾病是ED的重要原因。”河南省计划生育科研院程立法研究员说。

  研究发现,15%的高血压患者、39%的心血管疾病患者、20%的糖尿病患者,可发生勃起功能障碍。这是为什么呢?河南省人民医院心内科主任医师高传玉解释说,这些慢性疾病会引起全身血管的病变,当然包括阴茎内的血管。而勃起是阴茎充血的过程,如果阴茎小动脉出现病变,那充血就不完全,这就是勃起功能障碍的成因之一。“阴茎内的血管非常细,一丁点病变,就会导致异常。所以,现在有很多医生都认同,勃起功能障碍是男性特有的慢性疾病预警信号。”

  更年期ED从40岁开始

  记者在男科门诊发现,来看勃起功能障碍的主要是两个年龄段的人群:20多岁的小伙子和40岁以上的中年人。“20多岁的ED患者多与心理因素有关,一次两次失败就过分关注,或者是被女方嘲笑,从此留下心理阴影。”程立法说。而40岁以上的ED患者可能伴有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。

  2008年10月17日,第十届亚洲大洋洲性学学会会议在北京召开,与会专家提出了“更年期ED”的概念。男人也有更年期?是的。

  睾酮是男性体内最重要的雄激素,主要由睾丸分泌。如果40岁以上的中老年男性睾酮水平下降,并出现以下几个方面的症状,就意味着进入了更年期:

  (1)性欲减少,并且勃起质量、频率下降;

  (2)情绪改变,伴有智力活动、认知功能和空间定位能力的下降,疲劳,情绪抑郁和易怒;

  (3)失眠;

  (4)内脏脂肪增加;

  (5)毛发减少和皮肤变化;(6)骨密度下降,造成骨质减少,骨质疏松症和骨折风险增加。研究表明,男性睾酮水平下降,患上高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的几率会升高。

  专家提醒:更年期ED从40岁就可能开始了,勃起功能的下降有一个特点是逐步下降,“今不如昔”。而年轻男性的心理性ED有明显的心理诱因,勃起功能随着做爱的环境、时间、对象的改变可能会有波动。

  男人ED大大方方进诊室

  据估计,有九成ED患者没有接受正规治疗,有的偷偷服用来历不明的壮阳药,有的干脆放弃了夫妻生活。专家提醒,一旦出现ED,中老年人就要重视,大大方方进诊室,以免延误ED背后的慢性疾病的诊断和治疗。对于这类患者,在治疗ED的同时,必须积极治疗慢性疾病。

  在治疗ED时,可口服万艾可等PDE5抑制剂。这类药物作用于阴茎海绵体和血管的平滑肌组织,使动脉扩张,海绵体充血,从而解决患者的勃起问题。即使是高血压、糖尿病等疾病导致的更年期ED,万艾可仍然可以安全使用。由于勃起不仅是下半身的使命,还与心理、感情等因素相关。因此,患者应保持愉悦的心情,消除焦虑、紧张造成的精神负担。

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