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怎样克服女人性高潮障碍?

发布日期:2017-06-28

  女性性高潮障碍的治疗,必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。治疗女性性高潮障碍的关键是,在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念,在性活动中确实做到心身完全放松,摒弃一切精神负担,全部身心地体验性欢乐,即彻底摆脱自我控制,达到心身完全无拘无束的自由放松的地步,确信在性活动中无论做什么,都不会改变自己在性伴侣心目中的地位和价值。

  治疗女性性高潮障碍的第二个关键是,男方要掌握性技巧,能熟练地掌握激发女性性欲的方法,并在性活动中全力实施。

  治疗女性原发性性高潮障碍,西方性学家认为,病人通过自己手淫获得首次性高潮,感受性高潮,这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗,解除思想顾虑,减缓对性高潮释放的焦虑。同时端正对手淫的认识,手淫不仅无害。运用适当还可以治疗性功能障碍。在手淫获得成功后及时与性伴侣交流、切磋性技巧,并在性活动中实施。

  在独自手淫不能获得性高潮的情况下,可应用震荡器激发性高超。震荡器能为女性提供强有力的性刺激。但在使用震荡器和手淫获得性高潮后应及时将震荡器和手淫导致的性高潮转移到夫妻间的性活动上来,以防止女性过分地依赖于震荡器和手淫‘采用耻骨尾骨肌锻炼的方法,可使手淫和震荡器引起的性高潮得以维持,并能加强和巩固,向夫妻间性活动过渡,耻骨尾骨肌锻炼,即是前面所说的凯格尔训练。凯格尔训练,可增强女性会阴,特别是阴道肌肉的张力和控制能力,这对提高女性性快感程度,促进性高潮的出现很有帮助。

  继发性性高潮障碍,治疗的重点则是改善夫妻关系,改善工作状况、居住条件,夫妻双方提性交技巧,增加性交前爱抚,交流性信息,增进情感。性活动时采用性幻想等技巧,能促进性兴奋,促使性高潮的产生。但性活动时采用性幻想,有的女性认为能干扰她们对性感觉的辨别。性幻想是指在性活动时,幻想自己在幽静而优美的环境中和自己心目中的“白马王子”进行性活动,并幻想在性活动中得到性欢乐和性高潮的情景。据称性幻想可促使性高潮的到来。

  器质性疾病引起的性高潮障碍的治疗,必须先治疗器质性疾病。女性阴蒂包皮过紧,使阴蒂外露困难,可作阴蒂包皮切除术,露出阴蒂可促进性高潮的到来。

  在药物治疗上,西医主张采用雌激素,以刺激宫颈,促进液体渗出,改善阴道润滑度,增加性活动的快感。亦可使用雄激素,如口服甲基睾丸素,每日10毫克,增加阴蒂的敏感性,从而提高快感,但甲基睾丸素剂量不宜过大,服用时间不宜过长,以免产生副作用。

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  核心提示:性高潮只持续几秒钟,但在人类繁衍中却具有重要的价值。男女双方的性高潮有利于提高受孕率和实现优生优育。极度性高潮不但容易受孕,实现优生,还有可能提高生男孩的机率。

  男性在性和谐中射精,由于精液激素充足,精子活力旺盛,有利于精子及早抵达与卵子会合。对于女方,性高潮则能增加受孕的机会。

  原因有四:

  一、是子宫颈碱性分泌液的增多,有利于精子的游动和营养供应,还可以中和阴道的酸性环境,对精子有保护作用,因为阴道平常呈酸性,pH值4-5,不利于精子生存活动,性高潮时pH值升高,更适合精子活动。

  二、是性高潮时子宫出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。

  三、是由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液距离更近,有利于精子向内游入。

  四、是性高潮时子宫颈稍张开,这种状态可保持30分钟之久,为精子大开方便之门,避免精子走“弯路”。

  美国及加拿大科研人员研究认为,女性达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道,使进入其中的精子存活期延长,运动能力增强,同时还有利于精子竞争,让强壮而带有优秀遗传基因的精子与卵子结合,从而孕育出智商与健康水平都较高的后代。

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  针对青少年的性教育和相关问题,财经政法大学素质教育研究所所长:蒋雪岩教授首次提出了ABC的三级教育模式。

  蒋雪岩教授表示,长期以来我们的性教育,价值观教育等都没有很好的落实到位,大学生婚前性行为应该说是比较普遍的,因为其中有一些主观和客观的原因,也与社会的大环境、社会对于大学生婚前性行为的宽容有关,再加上他们的自身原因,特别是身体发展,从而导致出现一些问题,这些问题必须要引起我们的重视,否则它会引起较大的社会问题。

  爱情的结果应该有一个前提,那就是说两个人要真心相爱,并且要结婚,性才是爱的升华,才是爱的结晶,但是目前我国大学校园中,大学生恋爱期间发生性行为的人数比例

  在逐年增长,其中主要原因有三个大的方面:

  第一大原因是大学生性行为的心理机制。一个人进入青年初期,生理就基本成熟,然后到了青年中期,也就是大学阶段,已经有性这种行为的能力,心理上达到一定水平,但是其人格水平没有相应达到,这就形成一种生理上的成熟和人格上的不成熟之间的问题,这个问题就表明两点,一就是大学生生理上已经成熟,具备性能力,另外方面,心理上已经有这个需求,但是尚未具有道德意识,价值观念,也没有良好的抑制品质调控能力,那么这样就会导致出现性恐惧,性压抑,性发泄,从而发生性行为,总的来看,它的原因就是由于生理的成熟和心理人格的成熟不平衡导致这样的结果。

  第二大原因是生理方面的原因。以大学生为代表的青少年的群体,基本已经到了生理成熟的阶段,由于无法正确对爱情和性之间的关系,很多人抱着性是爱情的必然结果,同居可以维护爱情的持久的观念,从而出现一些不负责任的同居现象。蒋雪岩教授表示,他不否认大学生的性权利和自由,但权利与责任是同时存在的,大学生更应该认识到:性也意味着责任,只有在双方有能力对对方负责的前提下,性才是美好的。

  第三大原因是社会原因。社会原因又可以从四个方面的影响来看,一个是西方文化影响,特别是西方上个世纪六十年代性解放以后的影响,其次是我们国内负面文化的影响,主要表现在比媒体,报刊、杂志、电影、电视、网络等方面,这些有的是不健康的,是黄色的,也不少的也是淡黄色的,都对大学生有很大的负面影响,再次是家庭和学校的性教育缺失的影响,家庭应该对性教育是有早期优势、血缘优势和个性辅导教育优势的,但是我们大多数家庭由于种种原因,特别是在的应试教育的大环境下,家庭根本不谈这个事实,甚至于还羞于谈这个事,而对于学校来讲,教育也是不可能全面到位的,虽然我们国家教育部曾经在2007年、2008年已经相应提出相应的要求,比如小学公共安全教育提纲和2008年中小学健康教育提纲,但是各个学校很害怕把这个问题深入,虽然教材里面有生理卫生,但实际上候老师很少讲,即使讲也不专业不细致,或者更多的是谈到那一章那就叫学生自习,所以光依靠学校教育很难达到理想水平。最后一个影响就是目前国内避孕和人流的技术的发展,这样就促使大学生敢于下水,因为既没有严重的后顾之忧,也没有道德责任要负,更不了解做流产手术对身体的危害程度,所以现在一些青少年主要是大学生都对性这个问题不够重视。

  蒋雪岩教授建议性教育可以采用ABC的三级教育模式。其中A为教导青少年避免婚前性行为,B为教会青少年使用正确的避孕防护措施,C为提升青少年的思想意识,培养责任感。

  在深圳市试点学校研讨会上获悉,深圳市将在电子技术学校、实验学校高中部、水库小学、育才小学等24所学校中开展性教育试点,并规定试点学校小学五六年级每学年开设性健康教育不得少于5课时。

  据了解,深圳市教育学科“十五”重点课题《深圳市中小学性健康教育研究》,先后用两年多的时间,以问卷的方式就性教育问题调查了近3000名学生、700名家长。据调查数据显示,深圳市小学生基本仍未接受性健康教育。65.5%的初中生与52.1%的高中生表示学校很少开展性教育,22%的初中生与42.5%的高中生表示没有接受学校性教育。调查还表明,仅有少部分的中学生对目前学校性健康教育表示满意,大部分学生表示一般或不满意。

  课题调查还显示,深圳市学生获取性知识的主要渠道是通俗杂志、影视作品、网络、学校性教育课程、同学间交流或其他非正常方式。学生对性知识的了解大部分停留在性生理知识方面。

  深圳市教育局要求,试点学校要将性教育纳入学校工作计划,配备专职健康教育或心理教育教师,并做出明确要求;小学五六年级每学年不少于5课时;初中阶段每学年不少于6课时,高中阶段每学年不少于8课时,可开设选修课或讲座。其中,小学生的性教育要考虑学生的接受程度,要注重教学技巧。

  (来源:光明日报作者:易运文)

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