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性技术:领略做爱全历程

发布日期:2017-01-22

  一个完整的性生活历程该当包孕前戏,性交历程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可,而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技术的请求,只有满足这些请求,或控制这些技术,性生活才干完善无缺,否则,总会有不尽心意之处。

  前戏好比体育运动的热身赛,或者正式性交的筹办运动,是性爱运动的起始阶段,是培植情绪,进步性唤启程度等候身材和心理产生一系列变更,直至可以性交的历程。

  前戏起头之前,视觉可以通过观赏配偶的身材而激发性唤起,甜言蜜语、挑逗性的语言也可推波助澜,而人体的特别气味或香水也能够引起性欲,在前戏起头时,除视、听、嗅觉外,触觉起到更大的性刺激作用,也可以说,真正的性接触,是以触觉为核心的,多种爱抚动作要有机地联合,循序渐进,由低级向高档发展,万万不可一步到位。

  前戏一般以接吻起头,颈部、胸部、腹部、直至生殖器官,拥抱如抚摸可遍及全身各处,以性感带为首要区域,最终无论亲吻还是抚摸都要集中于阴茎和阴蒂,尤以阴蒂刺激更为首要,因为大多数女性可以通过阴蒂刺激达到性高潮。完成前戏的指标是男女都高度性高兴,男性阴茎充沛勃起,而女性阴道充沛润滑,为性交做好筹办。

  性交历程是全部性生活的核心,其要害仍是双方的密切配合,并且都从性交历程中得到快活。性交的技术是男性要经常做继续性的抽动,这样可以形成集中刺激,女性要主动配合,对性交中的兴奋感要有所反应,而言语反应对男性的动作即是领导也是鼓励。性交体位的变更对双方的快感非常首要,因为不同的体位对阴道的刺激部位不同,男上女下位对阴蒂往往有间接刺激,背入式对G直刺激明显,体位的变更也使性交富有情趣,背式可观赏女性臂部的饱满,男上女下或面对面便于言语和眼力交换,标致的面貌和酥胸直入眼帘,在替换性交体位时,可以有暂短的无刺激阶段,对于有早泄的男性可以起到延迟射精的目标,这样与体位变更联合起来,真是天衣无缝,自然流畅。

  性高潮往往是性交的最终目标,但因其表现情势不同,不可寻求一致或完善无缺,也不要觉得同步性高潮才是最佳状态,一般以女性先达到性潮而男性略后达到性高潮为好,因为极少有男性达不到性高潮,此时应是女士优先。

  后戏近年来逐渐受到性学家的器重,而且也有许多问题,仍然意见不一。后戏是否必要,意见逐渐趋于一致,但光阴却可长可短,如果夫妻双方都达到性高潮,而且疲倦不堪,此时后戏已并不首要,可以经过简短的接吻,抚摸后各自睡去。如果女性并没有达到充沛性满足,或根本没有达到性高潮,尤其是未达到阴道型性高潮,她们在男性射精时,尤如一团燃烧正旺的烈火,有极度的性高兴,如果男性此时进入梦乡,她们就感觉在烈火中拨下一盆冷水,沮丧万分,甚至会厌恶性交,因此,后戏实际上是对女性的安抚历程。对没有达到性高潮的女性,可以通过抚摸或亲吻使其达到阴蒂型性高潮,或通过言语交换,身材爱抚逐渐使女性的性高兴由强变弱,有时女性对情绪的需要胜过性需要,所以男性千万不要啬惜夸奖女性的言语,要害时刻一句顶一万句。

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  从性高潮的表情是了解一个男人最好时机,因为真实到赤裸,因为呼吸就是喘息,无路可逃。男人如果对“性”会产生敬畏的话,那一定是对性高潮后所谓“不应期”的反思。看男人高潮后的八种“表情”:

  羞涩型:他为自己刚才或“狰狞”或缠绵或狂野或肉麻的“炒饭”感到一丝的后悔与羞耻,他是个闷骚,平常正派、规矩,可是,做爱的时候,他仿佛犹如“兽”助,一下子变得激愤、冲动,或者匪夷所思的蛮横。所以,当他高潮过后,恢复上半身知觉后,就有些觉醒与不好意思了。这时的他,是好捉弄的,也是可爱的。

  希望伴侣:抱着他,什么也别说;或者你比他更娇羞。切忌喧哗、饶舌、多嘴。

  一声长叹型:他是个性急的男人,喜欢表达,登顶后,他需要抒发,虽然不是豪情,但是,他觉得这样会痛快一些。这类男人,比较开朗,直率。高潮对他而言,也是一种生命的抒发,他不隐瞒自己那一刻的快乐与遗憾,所以一声复杂的长叹,为他的高潮画上一个痛快的感叹号!他喜欢长驱直入,一气呵成,以及痛快淋漓的快感。生活里,他讲究办事效率,不拖拉,而且比较诚恳。

  希望伴侣:跟他一起喊,他喜欢你快乐的呼应,其实也是对他最好的鼓励。切忌哑巴吃黄连般地沉默,要如花般地开放。

  虚无型:他有些泄气,有些看破红尘,觉得所有的努力或者卖力,最后无非是如此结局,所以有些失落,觉得男女之好事无非尔尔。这类男人处世有些消极,悲观,他也许比较有思想,但是,敏感,容易放弃,缺乏耐心。他的致命伤,就是缺乏斗志。做爱对他而言,是两重天的考验,从天堂跌入人间的那刻,他恨不得出家修佛。在床上,喜欢一些拖延术,因为颠峰对他而言,就是坠落的开始。

  希望伴侣:把你的幸福满足感微笑地弥漫开来,以拯救他溃败的情绪。切忌说些凡俗之琐事,把爱的氛围、温度保持在某个刻度上,30分钟不变。

  虚伪型:事后马上拉被子遮“丑”,借口“困了”倒头就睡,或者事后诸葛亮地说了一大堆理由,比如“我怎么会这样”,好像刚才的他不是真正的自己,潜意识里,觉得性是不体面的,所以不断说一些题外话,转移注意力,不太不尊重女方此时的感受与继续谈心的欲求。这类男人缺乏责任感,喜欢推卸,不敢担当。而且,害怕真相,所以生活里,常常是借逃避来面对问题,而不是指面解决问题。如果是在外偷吃,他一定当场忏悔;哪怕是家庭作业,也会轻啧一声,表示觉悟。

  希望伴侣:表扬他的好他的强,还有肯定他的努力,切忌再去挑拨他疲惫的神经,顺其自然。

  知足型:双颊绯红,呼吸和缓,或者闭目养神,或者紧紧抱着她不放,回味的神情,幸福,甚至有些虚脱、陶醉。这样的男人,也许不善言辞,但是内心饱满,喜欢享受生活、女人和爱。他是龟类动物,给人错觉是“做爱会困难重重”,事实上他是最踏实的行者,节约,不浪费,但是可以浪漫,到骨子眼里。他是个顾家的男人,明白“爱我所有”的幸福哲学,而且享受到最尽。

  希望伴侣:给他温暖的感觉,贤惠一些,温柔一点,切忌说“我还要”或者乘机敲诈一番。

  意犹未尽型:他一定精力充沛,雄心勃勃。这样的男人阳光,敢作敢为,会叫床。生活里,是个心胸开阔热情的人,乐于助人,广交朋友,慷慨,豪爽。比较有男性魅力,在床上有强烈征服欲,喜欢扮演“一夜三次郎”,尽善尽美,决不马虎。他或许会建议在浴缸里再接再厉,他会让女人很难拒绝。

  希望伴侣:顺水推舟,但是可以细水长流。切忌煞风景地拒绝或者不耐烦,不要冷漠地说一声“睡吧”就万事大吉。

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  不知为何,我从此落下爱"被抱"的毛病,每每这样调侃时,在场所有女性都会异口同声地说:"我也是!"听说最可怜的女人是"吃饭缺钙,床头缺抱!"

  "水到渠成",这是徐光最爱的哲学理念,我们几乎没有正式的恋爱,就这样在心灵里默契、酝酿、等待八年(从初三到大学毕业)的不见光的爱终于公之于众,我现在才真正体会"神交已久"这个词的神秘力量,虽然没有像一般人花前月下的前期铺垫,虽然没有爱情长跑的浪漫缠绵,但我们两心辉映,非TA莫属。也许是缺乏共同"在一起"的经验,新婚之夜,我们都万分羞怯,不知从哪说起,更不知从哪做起。还是我先开口逗问TA,有没有与别的女孩这样单独相处过?TA说:"史无前例,开天辟地第一回!"于是相视一笑,TA就扑过来,我用"扑"字一点也不夸张,那是饿虎下山的气势与莽撞,我又惊又喜,我第一次看到TA内在的火焰,我被TA双手高高托起来,悬空在TA头顶,我来不及咯咯笑,却傻傻地大叫:"快把我放下来"。因为还没更衣也还没沐浴,我爱每一丝空气里都散发着一种清凉的香,然后再慢慢地躺下,就像茶叶扔进温和的热水中,沉浮、翻滚、吸纳,膨胀,最后沉入怀底,把最清新的香味最优雅的气息一丝一丝地释放出来,弥漫在水、唇齿间和心灵深处……就像我们沉入心底的暗恋一样,八年只泡一坏像酒一样的茶,没有饮用,却内心饱满丰润,一点也不饥渴。

  我期待还在泡澡的新郎悄悄地躲在我背后,抱我、温柔地、耳语着,呵着热气,把我当作一片茶叶耐心地激活。我相信TA四肢发达,十指温柔,我在等待TA那双文艺的手,那道彩虹般的

  臂弯,那个大海般的怀抱……

  这是一个幸福新娘玫瑰色的脑中电影,我伏在长长的枕头上,闭目微笑,充满"被抱"的幻想……我的新郎终于披着浴衣出场了,TA直接关灯,动作干脆,不容商讨;一步到位,上床,随手扔掉腰际浴巾,朦胧里,TA排山倒海地移了过来,我吓一跳,不打一声招呼,我几乎都要喊"救命"了,可TA没有照顾到我任何反应,相反,更亢奋,仿佛受鼓励似地努力做TA认为应该和必须做的事,我被TA"征服"了,我很痛,TA一下子变得如此陌生,不可理喻,粗鲁,大男子主义,自以为是!

  徐光终于在一声低沉的吼叫中结束了对我的"侵犯",真的我非常生气,TA错愕地开灯看我披头散发的脸、、、、、、我是良家女孩,我需要和风细雨吹拂滋润,我是处女,我是那个爱被抱爱把花瓣撒在浴缸里泡浴的浪漫新娘!第二天,新郎本性难移。TA不要命地做着,而我却心里冷笑着:"无知蛮汉!"我也懒得再争取,认命了,我自己睁

  眼瞎找了TA,有什么办法,不过,除了床上不和谐外,TA总的说来是令我满意的。

  找了一个独处的时间,给福建煤矿疗养院心理治疗中心打了个咨询电话,就我们夫妻目前的状况,我做为太太该怎么办?一位林姓医生很热情地给我许多建议,这位女心理专家说,TA能理解我的心情,并指出男人往往很迷信自己所谓"威猛"力度,实际上,男人也我真的是茅塞顿开。原来太太也可以做

  一项调查指出:美国近30岁的一代,每星期性交两次以上的人有50%;可是50岁以上的妇女,一年内完全没有性交的人竟有40%。这个调查也发现,80%的人都希望能有更多机会做爱。

  50岁以上的妇女不能享受性爱之乐,主要有两个原因:首先是男伴不举,或举而不壮,无法达成任务。这大概就是为什么“伟哥”一面市就大受欢迎的原因吧。男性年过50有许多慢性病,服用药物使他们“性”能大减。其次是女性一过更年期,就失去动情激素“供应”,阴道会变得干涩,若不使用润滑膏或补充性激素,性交会带来相当的痛楚,也就失去性趣。

  英国布雷斯德大学传染病理教授佛朗克博士,以918名男性为研究对象,他们的年龄介于45岁到59岁之间,这也是男性开始罹患心脏病的阶段。

  调查开始时,这些人都做过详细的身体检查,而后由专业人员开始查询记录这些人的做爱次数,每年访问,持续做10年的记录。

  10年期间,其中150人死亡,有67人是死于心脏病。佛朗克与他的同伴仔细分析他们的资料,想找出性交次数的多寡是否是死亡的原因之一。

  结果却出乎预料,那些经常性交的男性的死亡率,比不喜欢做爱的少一半,也就是说,喜欢而经常做爱的男性比较不会因为心脏病而死亡。

  佛朗克的解释是:做爱能促进心脏血管的机能,因做爱时心跳会加速到每分钟130次。男性若能有好的性生活,常常比较快乐,也比较没有精神压力,做爱时轻松愉快,能得到身心上的满足,也更有自信。

  做爱除了能促进心血管机能外,对身心还有其他好处如:能增加血液的流通,促进皮肤的光滑与柔和。经常射精的男性可以降低患上前列腺癌的机率。能够刺激因多芬(endorphin)的释放,可以睡得更好,有愉快感。同时也是燃烧卡路里的好办法。床上运动,热情做爱10分钟,大约可以消耗50至60卡路里。此外,性爱也能使肌肉变得更为结实。

  所以,只要男欢女爱而又有体力经常做爱,对人的身心健康是大有帮助的;当然事情总有两面,纵欲过度,也会使身心失去平衡。

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