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性爱中的十个快感黄金法则

发布日期:2016-12-10

  性不是按逻辑发展的,所以要时时注意它的变化;性更不是永恒的,所以我们只能不断地追求、更新。面对人们一成不变的性生活,美国性学大师约翰·格雷在《男人进卧室向左,女人进卧室向右》中提出,两极性爱可以让性生活更完美。

  1:更多的性前奏

  如果他突然迅速地插入使你变得很兴奋?或许你需要给他他放松一下。让他安静地平躺,同时给他爱抚,和亲吻大约30分钟。他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试,他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人,不会有令人满足的性生活”HowardRuppel博士说”幸运的是这种尝试会使这个家伙改变,一直持续到他已过盛年。

  2:一种更好方式的口交

  如果有条件,两人的口交可以在楼梯上进行:女方用枕头垫着坐在楼梯上,男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上,这不但使男方颈和头更好地活动,也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

  3:更多亲密感

  “想得到令你人难以置信的性高潮,你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉,”性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。为了建立这种美妙的感觉,你可以裸体:背靠着墙坐下,让你的性伴侣头靠在你的大腿上,温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖,呼吸和心跳。然后变换彼此的位置,重复着上面的动作。

  4:更妙的亲吻

  “嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度,”医学博士DanielS·Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧,来改变你的表演。1):两唇相碰:你与性伙伴在唇缘间相互滑动,就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。2):运舌法:在舌头下面的组织非常敏感,就象上嘴唇下面的隆起。3):充满爱意的轻咬。4):吸吮:吸吮对方的舌头,刺激下面的唾液腺,可是对方产生香甜的唾液。5):吹气法:吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

  5:更多的早晨性爱

  当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是,RachelSwift建议你早上躺在你性伙伴的右边,抬起你的右腿,把他的右腿放在你的右腿下和左腿上,确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中,调整上半身,使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用,因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入,双方都不用相互支撑,还可以轻微地变换姿势。

  6:一种更好的性交器具

  普通的枕头是最容易被忽略的性交玩具,LouPaget指出,使用一个或两个枕头可以增加你们今晚的性生活情趣。

  l)用枕头在背后支起他:“男人喜欢看着你给他进行口交,所以用枕头把他支撑起来,他可以非常清楚地看到你对他做的每一件事”Paget说。2)把枕头放在他的胸下:这可以使他的脖处在一个理想和舒服的角度和你进行口交。3)把枕头堆在角落里:为闪电式性爱创造一个新的空间,不留下任何痕迹。

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  在经营婚姻的过程中,如果懂得像理财一样拥有拿手靠谱的投资方法,不仅让自己在婚姻中不断得到升值的空间,加强了你在他心目中的地位,也会让你们的婚姻幸福指数更高。

  1、做快乐“包租婆”,盘活私房钱

  黄莉,33岁,营养咨询师

  老公的事业经营得不错,基本上不需要我贴补生活费用,几年下来,加上老公不时给我的零花钱,我积累了一笔数目不少的私房钱。在房地产低落时,我用这笔私房钱买了一套小户型的房子出租,当起了包租婆。当时老公就很赞赏我的做法,跟我们家类似条件的朋友,他们的妻子都基本上把钱花在买名牌包包和时装上了。可我一直认为,女人的私房钱很多时候也可以说成是家庭救急金,他需要的时候你帮了他,他一定会感激。

  今年年初,这套房子又帮了老公的一个忙,因为资金周转的问题,他急需一笔钱,我主动拿这套房子给他做了抵押,解决了他的资金缺口。现在,老公仍不时给我一笔钱让我投资理财,他说关键时刻,他就指望我做他的最坚强后盾了。

  提升小窍门:

  “该花的钱要花,要省的地方坚决省,把他的钱都用在刀口上,建立你的经济头脑好形象,经济疲软的年代,经济型妻子比败金妻子要受欢迎。”

  “偶尔用你的私房钱为他办点实事,更让他惊喜与感激。”

  2、做魔法主妇,家事也能很专业

  林芬如,31岁,设计师

  我平时工作挺忙的,可是这并不影响我成为一个称职的好主妇。我的秘密武器就是从各种主妇杂志中寻找到许多实用又时尚的生活常识,它们能让我迅速地解决做家事时碰到的难题,正因为我把家事也干得跟专业一样漂亮,这让老公很是刮目相看。

  我最喜欢的是将家里的废物施以魔法,就成为焕然一新的宝物,这是常令老公感到奇妙的地方,例如用废弃的各种卡,做了笔筒,将一顶发黄的草帽变成最环保的置物袋,就连几段无用的电线,我也能给老公的书桌整出一个酷酷的摆设。

  每当我有了新作出来时,老公总是第一个欣赏,有时还将它们拿到办公室摆放。我想,他也看到了,我经营婚姻也一样有着最专业、热忱的态度。

  提升小窍门:

  “做个有头脑的主妇,花最少的钱也能把家打理得漂漂亮亮,会让老公另眼相看。”

  “善于利用各种时尚生活资讯,做主妇也需要抱以与时俱进的学习热忱。”

  3、做枚开心果,给他好心情

  小麦,29岁,行政主管

  一个家庭的氛围是否轻松,多半取决于女主人的个性,而我是属于乐观开朗的人,从不吝啬于给老公当开心果,只要彼此心情好了,就算有些小摩擦解决起来也容易许多。

  老公的性格跟我正相反,稍显沉闷,凡事都认真对待,有时弄得双方都很无趣。前一段,老公一连在公司加班了两天都没回来,我给他打电话时,故意用特别风情的语气跟他说:“最近你怎么都不上我这来啦,我可是一直在等着你呢。”老公愣了一下,继而在电话里哈哈大笑,晚上立刻就赶回来了。我想这种方式比拿起电话就催他回家的感觉要好得多,而且在我的幽默带动之下,老公也跟我有了不错的互动,有时下班回来累了,还会扔一句“妞,给爷讲个笑话吧。”特逗。

  提升小窍门:

  “放宽心胸,不要事事计较得失,把让对方快乐开心,当作婚姻幸福的信条之一,会让你更乐观地对待婚姻里的一些小烦恼,并找到合适的解决方法。”

  “多看一些有趣的家庭电视剧,有趣的对白完全可以抄袭过来。”

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  提升阴道的收缩力:藉由阴道括约肌来系紧阴茎,以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度,常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能,当然这也是导引女性自己本身快感的手段。阴道括约肌属於随意肌,是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩,促使性感度变得更加强烈。但这需要相要程度的训练。

  譬如以排便时的要领,使肛门括约肌收缩,这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉,并加以训练,就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩,单是紧束住阴茎,也会增强阴的敏感,得到双重效果。

  女性在达到性高潮时,阴道括约肌大约会持续一分钟约25次左右的收缩,如同痉挛一般,使性满足感一直往上攀爬。

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  性高潮:成熟女人享受极品性爱的绝技

  30岁的女人不仅要性高潮,而且还要健康的性高潮。

  女性对自己身体的满意度以及和伴侣相处时身体的舒适度决定了是否能得到和谐的性爱。没有足够的心理舒适度而获得的性高潮是不健康的,这样的性高潮只会给人带来负罪感。30岁的美林曾经历过这样一次高潮,那是和她的上一任男朋友在一起的时候。那个男人是个让女人极端没有安全感的人,他不但经常失约,而且常常不遵守时间。“在那段日子里,我经常因为等他而焦急得失去理智,妒火中烧。我总是在想:这样的男人将来会对我好吗?”他给美林带来的高潮是纯粹的生理刺激,而不是幸福涌动的潮汐。

  翻开英文字典,Passion一词有着截然不同的两种意思。它既是热情又是痛苦,在感情还未到达足够的亲密度时得到的高潮是不利于健康的。狂热的渴望、无常和恐惧起初会让人感到炽烈,但这样的PASSION是酿成痛苦的毒药。性高潮的获得一定要以精神的沟通和情感的滋养为前提。

  美国某网站曾做过这样的调查:如果上帝给你的时间是每天25个小时而非24个小时,那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的回答:做爱。

  如果你也因为工作太忙和生活的压力而没有情绪或时间做爱的话,那么你并不孤单。根据我们所做的测试表明:大多数处在这个年龄段的职业女性都面临这个问题。30岁正是事业上厚积薄发的关键时刻,多年的累积就在此一搏了,谁敢在这样的时候掉以轻心呢?好强的女人们一天比一天忙,她们就像一只疲惫的陀螺,永远没有闲下来的时候,因为不知会有什么事情忽然在背后抽上一鞭,让人又有了继续旋转下去的理由。

  实录:30岁的露露现正面临着回家照顾刚刚出生的BB和担当部门领导的选择。丈夫工作忙得已经是一塌糊涂,当然希望露露能回家做个全职妈妈,并用“推动摇篮的手就是推动社会的手”这样的宏伟理论来鼓励她。

  露露心里开始翻江倒海:一方面她很希望安静地享受生活,亲自看着女儿成长;另一方面她又实在舍不得让蒸蒸日上的事业半途而废。再努一把力,她就有可能进入公司的高级决策层了。

  究竟选择什么样的生活让露露很是思想斗争了一番。最终,露露还是决定重返职场,即使承受着工作和家庭的双重压力。好强的露露现在几乎抽不出时间和心情做爱,周末的时间几乎全部都用来补充睡眠了。

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