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性爱冬眠期 该如何提高性欲

发布日期:2016-07-30

  “性爱冬眠期”对不少夫妻来说,随着气温下降而来临。这并不是两人冷战、谁都不理谁,纯粹是“天灾”使然。在寒冷的天气里,实在是提不起“性趣”。此时,不妨给对方做一下穴位按摩,它能调和气血,使彼此更放松,在身体感到温热时,对性欲也有很好的激发作用,更能帮助爱侣达到尽善尽美的巅峰。

  首先,是按摩后背的脊柱,这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始,沿脊柱下行,直到末端长强穴。“长”意味着循环无端、长大、旺盛;“强”则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾精相关的病症。

  其次,沿脊柱下行,双手划过伴侣的大腿,抵达足部,温柔地轻抚足部,能令对方感受到你全身心的爱意,有些人甚至会因此而获得满足。在足部有个穴位叫太冲,位于第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩这里,能排解郁闷,让人心平气和,充分放松并享受性带来的欢愉。还有一个重要的穴位是足三里,位于膝关节髌骨下、韧带外侧的凹陷处。具有调理脾胃、补肾壮阳的作用,能治疗男性勃起功能障碍、早泄,女性性欲低下等症。

  此外,用手掌轻轻按摩腹部,以关元为中心,做环形按摩。所谓关元,在腹部脐中下3寸处。按摩这里具有益气补中、温肾健脾的作用,能治疗男子性功能低下、早泄以及食欲不振等症。

  需要提醒的是,按摩穴位前要做好准备。比如,双方尽量放松,缓慢深呼吸,将意念散发到全身每一部分,用心注意每一次兴奋的细节;按摩时,可以在手上抹些按摩油或婴儿油,帮助润滑。按摩穴位时要由轻到重,直至产生酸胀。有些人在按摩过程中,就可能产生性兴奋,但不要急于性爱,最好稍休息一会,然后缓慢、尽情地享受性爱。

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  不论男女,身体上都有特别敏感的地方,称为性感区。在接吻的时候,女人要聪明的学习打KISS法,做一些侦探工作,就有可能得到男人意外的收获哦。

  聪明打kiss意外收获男人敏感带

  性感区产生爱意来源

  “性感区”的原名是Erogenouszones。Erogenous这个英文字,源出希腊文Eros(爱情)和Gignesthai(诞生),合起来是“产生爱情”的意思。所以性感区的正确译名应是“激发性地区”,大家都使用性感区这个译名,可能是它比较简短,而且,在字面上比较不觉得刺目的缘故。

  亲吻时找到他的性感区

  亲吻是调查性感区的最佳方法之一。和一个男人亲嘴,常常会发现关于他的重要线索,你吻他的时候他的嘴唇怎样反应,他嘴唇是紧张还是松弛,他有没有用舌头来吻你意想不到的地方(例如,舔你牙齿和上唇之间的牙床;那是嘴里最敏感的部位,他是否接下去吻你的耳朵,他是否轻轻咬你脖子上的肌肉,他有没有吻你的手?)

  如果这些问题的部分或全部的答案都是“是”,那么,他吻你的那些部位很可能也是他本人身体上对亲吻和抚摸最敏感的所在,换句话说,这些部位都是他的“性感区”。

  反向观察他的行为

  这儿有一个重要的原则,在床第之间,你常常在无意之间“给予”你所希望“获得”的性行为。所以,你要细心的观察他对你做些什么。这样一定能领会怎样才使他最快乐的线索。

  如他在亲吻时比较拘束,你不妨采取主动,吻他的嘴、脖子和耳朵。试吻他身体上的其余部分,他意想不到的部分。一个理想的吻是集中,润湿,温暖和位置适当的吻。一个坏吻则是唐突、无力而草率的。

  男人的脖子

  脖子两边的肌肉和筋特别敏感。许多男人在被女人轻轻地咬或按摩这些从耳后延伸到肩部的筋的时候,会很快发生反应。

  男人的腋窝

  许多男人的秘密性感区是在腋下,按摩或亲吻或轻咬腋窝和沿着腋窝外边向下的身边两侧,常常可以激发他的性欲,遂发生反应。

  男人的乳头

  百分之五十到六十的男人在性欲冲动的时候,乳头会部分或全部勃起,刺激男人乳头的方式跟刺激女人的方式不同,对男人来说,亲吻、吸吮、或转动他的乳头才能使他感到舒服,男人的整个胸部不像女人的胸部敏感。

  女人你了解男人这些吗

  他的身体或身体的一部分的反应可能很轻微,可能很强烈,可能是较迫切的呼吸和听得见的叹息,有时他的手或脚趾会僵硬而微弯。有时他的脚掌会出汗。

  有些男人在极度冲动的时候胸部会显出从粉红色到红色的色彩。还有一点需要萦记在心:不要用急抓代替坚实的握持。男人跟女人一样,对这一类的乱抓一通反应很坏。

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  不少女性在性爱时会三心二意,其中一个比较普遍的问题,就是担心性爱会让她们患病,或是操心原有的一些疾病是否已痊愈、不再影响自己的健康。那么,性爱真的是妇科病的元凶吗?

  首先要说明的是,正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首,反而有助于保持女性生殖系统健康。

  比如说,近年来不少国外研究都表明,男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质--精液胞浆素,它能阻止某些细菌核糖核酸的合成,从而抑制细菌生长,甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言,每周一两次让精液有规律地进入阴道,经子宫颈到达子宫及输卵管,能对这些部位起到消毒、杀菌作用,从而降低其患妇科病的几率。这有国外的研究为证100位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查,发现患妇科病者仅占10%,大大低于没有性生活者。而在之前英国伦敦举行的防癌治癌科学讲座会上,研究人员更是提出:“精液在保持妇女激素水平完全平衡上起着关键作用,因而可以防止或减少乳腺癌的发生。性生活间隔过久或多年没有性生活的妇女,患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎症的几率也会大大增加。”

  同时,美妙的性生活给人的刺激是多方面的,尤其是对女性。性爱能促使她们体内性激素分泌增多,促使生殖器官发育,使乳房增大,脂肪沉积,皮肤柔嫩细腻。

  当然,性生活过频、没有固定的性伴侣,则对健康有害。众所周知,性伴侣过多、过早开始性生活、性爱次数过频的妇女,患宫颈癌的几率较大。因此,万事都应有个度。

  要避免不洁性爱,个人卫生一定要注意,关键是方法得当。女性最好用清水清洗下身,千万别乱用一些所谓的“清洁剂”,用多了对阴道的酸碱平衡有影响,容易造成菌群失调,使正常存在的、能维持阴道弱酸环境并抑制致病菌的非致病菌大量死亡,结果让致病菌有机可乘,导致妇科感染。

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  性爱误区:性爱不需要距离产生的美

  某夫妻自认识到结婚五年来,在不断的吵架中过日子。曾经多次分居,最终又亲密接触,在这样的循环中过了一年又一年。每次的循环如出一辙――先是吵嘴,慢慢地变成大闹,再就是怒目相向,直至妻子跑回娘家,丈夫长驻办公室。等真的不在一起,没有了“敌人”,两人倒互相牵挂起来,念起对方平日的诸多好处,亲戚朋友也恰到好处地准备好台阶,于是在众人的帮助之下,这对夫妻又走到一起。经历了一番折腾,似乎感情又深了一层,双方更温存体贴一些。但好景不长,争吵又开始了,新一轮循环在不知不觉中又开了头。这对夫妻的生活好像已有程序设计在先,一旦启动,即按既定方向运行,而且完全在双方的控制之外。他们意识到需要从根本上解决问题,于是找到心理医生,想做夫妻治疗。

  表面看起来,好像真应了“距离产生美”那句话。人们正是知道了距离所产生的效应,有时甚至有意为之。小别胜新婚,在夫妻间人为地制造时空距离(如分床睡、周末夫妻等),不总朝朝暮暮厮守在一处,还真可以把婚姻“黏合”得更好一些。

  上述的情景比较多见,给心理学家们提供了极为丰富的材料,他们很容易就在其中找到一个规律,叫做“双趋双避冲突”。意思是说,在人们面前有两个目标,对于当事人来讲这两个目标都各有利弊,趋向和回避的矛盾构成了强烈的冲突。聚散分合就是这样的两个目标。夫妻在一起时,生活上互相照应、分工合作,自有其利,然而时间一长,磕磕碰碰一多,就你看我烦,我看你也烦,这是在一起过日子免不了的麻烦。分开吧,确实省却了不少麻烦,有难得的清静自在,但时间一长又寂寞难耐,非常羡慕别的夫妻耳鬓厮磨、卿卿我我。如此看来,真叫人左右为难。许多离婚人士面对新生活犹豫不定,大概就是出于上面这一种复杂的心态。在日常生活中,人们会面临许多类似的两难抉择。

  为什么会出现这些现象呢?其一是必然性。夫妻生活在一起如同一出“戏”,双方按各自性格的展示与互动,使剧情向前发展。其二是理想主义。如果心中总有一个追求完美的愿望,很容易在现实中找到不满意的事情,这必然败坏心情,而且还可能迁怒于人,结果是处处不如自己的心愿。其三是个人成长。和谐的婚姻既依赖于也有助于夫妻双方的成长。夫妻总陷入恶性循环之中,说明双方缺乏足够的反思、反省能力,缺乏适应和调整的能力。

  由此可见,所谓距离产生的美,是脱离现实的虚幻美、朦胧美。

  解决夫妻之间的问题,一要接受现实。人们容易“这山望着那山高”,这实际上是逃避现实的心理活动。围城内用不着羡慕围城外,围城外也不必羡慕围城内,各有其风光而已。重要的是面对婚姻的现实,积极解决所遇到的情感问题。二要调整心态。抓住一点,不及其余,往往会把不利或有利的一面放大,然后基于这样的判断作出决定,最后在现实中一检验,肯定非常失望。夫妻在一起时,各有个性,冲突难免,给对方一分宽容,等于给自己的个性张扬增加一分机会。如果总要对方归顺,结局肯定是两败俱伤。

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