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性爱生活有张有驰更美满

发布日期:2017-05-30

  婚后相当长的一段时间,我与妻的性生活都处于单相思状态,主要看我的需求,妻只是被动应付,仿佛她是个“局外人”,后来我总结了经验,发现这不是一个小问题,它与夫妻之间的性生活质量有关。假如一对夫妻的性生活质量不高,双方的需求得不充分的满足,享受不到发自内心的快乐,“性”无疑会成为家庭生活中的“摆设”。我开始与妻子讨论有关“性”的问题和她一起阅读有关书籍,妻明显地感受到,我在日常生活中关心她的时候多了,平常不拘小节的我经常会有一些惊人之举。我出差后进门的第一件事便是拥吻妻子,偶尔还会送鲜花和贺卡给她。尤其是我发表在报刊杂志上写给妻子的爱情文章,经常令妻子爱不释手,妻子坚信,她已经成为我生命中不可分割的一部分。

  我明白夫妻之间的性生活不能像一张绷紧的弓,而应该有张有驰,有舒有缓,达到身与心的和谐与统一。因此,在平常的夫妻性生活中,我注意坚持四个方面的原则:

  一是掌握节奏。性生活之前,夫妻双方的相互爱抚虽然并非万能,但的确是提高性生活质量的关键一环,宛若歌曲或音乐的前奏,如果夫妻双方从视觉和听觉方面都感到愉悦的话,性生活才有可能进入更高的境界。

  二是要注意姿式的变化。有些夫妻过性生活长年累月保持一种姿式,时间长了,难免令人生厌。所以,形式可以灵活掌握,只要双方都没有感到不适,屡试无妨。

  三是要学会察颜观色。丈夫不了解妻子的性心理是一个无法挽回的错误,也会造成前功尽弃。因此,丈夫要注意妻子对性生活的感受,并适时询问妻子此刻的感觉。

  四是制造幽默。幽默感是夫妻性爱生活的润滑剂。扮一个鬼脸,说句俏皮话,都会使双方增加轻松愉快的气氛,甚至会产生意料不到的美妙效果。

  性爱的基础是情爱,夫妻双方没有相敬如宾,琴瑟和鸣为基础,绝对不会有灵与肉完美的结合,情与爱理想的升华,也就难以达到两情相悦,也在乎朝朝暮暮的独特效果。

  夫妻生活没有一成不变的模式,我希望天底下的有情人都学会创造,创造出属于自己的新生活。

  并悄悄购回一部关于性知识的录像带,共同学习,共同提高

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  1.身体发育完好,即使不是魔鬼身材,也要不失健康本色。前突后翘、略带丰满的身材对男人来说是一种视觉刺激。而且,以生育的要求看,这样的女人才能为你生个胖娃娃。乳房的无需很大,但要标准。

  2.永远优雅动人,特别是跟她亲热的时候不求妖艳,但求齐整——求你了,不要让我看见你的内衣绽线或者内裤破了一个洞。

  3.平时聪明可爱,性爱中却装疯卖傻。聪明的女人是人见人爱,但性爱中显得太过聪明反而令男人害怕。最好能够装点儿疯,扮点儿傻,主动接受男人的“教导”,会让男人有一种成就感。

  4.不给男人过高的要求。女性在性爱中天生比男性难满足,不是每个男人的体力都是一样的,更何况还要受情绪、环境等因素的影响,当偶尔对性爱不满意时能温柔体谅,从不抱怨。

  5.重视性爱,不是性爱无度的女人,但也别冷静到不把夫妻性爱当回事。绝对不会出现一边性爱一边想其它事情的情况。

  6.角色多变,本色依然。好的女人在性爱中要学会扮演老婆、母亲、情人、甚至奴隶等多种角色,在男人需要的时候就能很快进入角色。但不管角色怎么变,仅限于性爱过程,平时还是正经的好妻子。

  7.有健康的性观念,不认为性是一件“见不得人”的事情,懂得主动,并能跟你坦诚交流对性爱的感受。

  8.帮助男人,成就男人。日常懂得给男人烹饪出“怡情补精”的食物,在男人有“不行”的前期症状时就能即使给予生理和心理的帮助。

  9.带点幽默气质。女人的温柔和善良是糖,但一味的甜总有一天会把男人给腻死。幽默气质是盐,它在女人的身体中分布稀少,可一旦存在,就能调出与众不同的味道——跟那些一听成人笑话就捂耳朵的女人相比,能讲得出一两个成人笑话的女人当然更有情趣。

  10.充满自信。对他跟女性朋友的交往,不要神经过敏,有点风吹草动就认为他有了外遇。自信的女人永远不做跟在丈夫屁股后面嗅来嗅去的警犬,也不懂什么叫放弃。

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  最近有关人员对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查.调查结果让英国人感到几分开心,因为英国人的性生活时间竟然名列第一.

  然而,在高兴之余,英国人也感到了几分泄气,因为这个"第一"其实并不怎么样,因为平均时间只有7分钟36秒.

  根据这一调查,除了英国人外,美国人位居第二,平均时间为7分钟,紧随其后的是西班牙人5.8分钟,荷兰人5.1分钟,土耳其人3.8分钟.调查显示,夫妻性生活时的性高潮持续时间,最长的44秒,最短的为30秒.

  而最完美的性爱时长,究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7~13分钟.美国福克斯新闻报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究.

  研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7~13分钟最为适宜.多数被调查者尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感.

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  女性性冷淡,相信很多朋友都听说过。说不定你身边的某一位女性就是性冷淡。女性性冷淡除了会影响到正常的夫妻生活,还会使女性乳房很受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病,预防乳房疾病发生,避免引起妇科疾病。

  1、女性性冷淡让乳房胀痛

  女性进入性兴奋时,乳房充血增大,达到性高潮时,乳房比平时增大1/4。得到性满足后,乳房充血,肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。

  性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳户的充血肿胀不易消退或消退不完全,持续性肿胀则使乳房胀痛不适。

  2、女性性冷淡促使小叶增生

  乳腺小叶增生又称为乳腺增生病,是女性最常见的乳房疾病,约占全部乳房疾病的60%,多见于35-45岁,有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。

  不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态,致内分泌失调并缺乏调节,久而久之就容易患乳腺小叶增生。

  3、女性性冷淡诱发乳腺癌

  有资料表明,在乳腺癌患者当中,高龄未婚、性功能低下,丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示,无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡,这些人也容易发乳腺癌。

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