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教你增强女性性快感五高招

发布日期:2017-09-20

  性学权威肯定的表示:“大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮,只是不知道其中的方法而己。”最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的高潮制动点。报告指出,你所看到的阴蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角。

  一、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效)。

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。

  毕竟,高潮的本质,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸)。

  三、对下腹部施压

  身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。

  四、并拢你的双脚

  虽然A片女明星总是张著双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。

  采取这个姿势的话,有两个方法:

  1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

  2、这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

  五、寻求子宫的快感

  对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。

  因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

  坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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  夫妻房事:性生活中男女房事中的禁忌

  据英国学者观察,男子的性节律以15天为一个循环周期,女性则以27天为一个循环周期。每个性节律周期中间的一天为高潮日,其他时间往往处于相对的“低潮”期。性节律与其他生物节律一样,从人诞生那一天起就开始运转,并有规律地延续一生。男女双方由于出生年、月、日的不同,加上性节律循环周期的差异,很少能完全重合而同步变化,因而出现夫妻“总想不到一处去”的事儿来。从英国学者的观察资料不难看出,男子性节律周期较短,一个月中可有两次性高潮日,而女子的性节律周期较长,一个月中只有一个性节律日。因此,男子的性欲望高于女子,而女子常表现出性冷淡的被动状态,加上月经和害羞等因素,即使在节律日也容易错过,从而给双方感情留下阴影。

  不过,夫妻之间也并非全无同步之日。据专家测算,男女的性节律日大约以135天重复一次,这一天为两性节律日,又称为“爱情日”。在这一天,男女的性特征会产生一种强大的吸引力,夫妻之间“心心相印”,此时同房将获得高质量的性爱。总之,认识并掌握对方和自身的性节律日,特别是抓住“爱情日”,是保持夫妻恩爱、使性生活趋于和谐的妙诀之一。

  性高潮差异男女双方性欲的发动也存在着“时间差”和“性别差”。先说男子,其性欲总是比较强烈、旺盛,性兴奋来得急促,大约2~6分钟便进入高潮,进而射精、阴茎疲软,随之为性活动划上句号,大有“速战速决”之势。女性则不然,她们的性欲望产生缓慢,程度较弱,性兴奋出现较迟,多在10分钟以上达到高潮,而高潮到来之后,持续时间也较长,消退也较慢,往往在丈夫撤出“战场”以后仍然“意犹未尽”。这就是夫妻之间的又一个差异:性高潮差异。

  不过,性xing高潮差异也并非不可逾越的“鸿沟”。性学专家为此奉献的“锦囊”是:充分认识性活动中这种“男快女慢”、“男强女弱”、“男急女缓”现象是一种生理现象,可以利用“性前戏”活动加以调整,如丈夫用语言、谈笑、抚摩、接吻等方式激发配偶的性欲,促使其性冲动来得快一点,丈夫则稍加克制,给妻子一点时间,让双方的性冲动同步。只要这些准备工作作好了,夫妻同时达到性高潮完全可能

  性满足差异男性的性满足最终是要通过性交渠道来达到,换言之,性活动几乎成为男子唯一的性满足方式。女性则不同,其性欲满足渠道有多个,不仅是性交,分娩、喂奶等行为也能获得性满足,甚至还可将性兴趣扩展到更广阔的领域,如精心打扮、穿着时髦等。由于此种差异的存在,可能给夫妻生活带来某些不活谐音。

  比如,妻子可能一心扑在照顾哺育婴儿上,从而疏远了丈夫,或对丈夫的性信号缺乏敏感与激情。对策:双方互相了解、体贴,主动配合对方,以保持夫妻间的“磁力”。

  性享受差异人们大多熟悉影视节目中这样的镜头:男女拥抱、接吻时,女性往往闭眼,男士大多睁眼。至于其中的奥妙,未必人人皆知。性科学家的解释是,这是男女在性享受中各有重点的结果。

  从感觉器官对性的刺激作用来看,女性对触觉的感受强于男性,女性闭上双眼绝不是仅仅因为害羞,实际上是有意切断来自视觉的信息,更集中地体验触觉的快感。男性则相反,视觉刺激比触觉更重要,女性的容貌、体态、表情很容易激起男性的爱慕和欲念,产生“一见钟情”的喜剧性效果。这也是做爱时男子喜欢开灯而女子喜欢“暗箱操作”的缘由之一。

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  一、不要带病过性生活

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

  二、不要疲劳性交

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

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  除了白天发生的性幻想,在梦里,每一个人都可能找到一个最“下流”的自己。

  不用为这些不可告人的激情绮梦感到羞愧。日有所思,夜有所梦,为什么你会做这样的梦?

  《都会佳人》带你幻游梦境,飞越潜意识,揭开这些梦背后所隐藏的讯息。

  ■和前任男友做爱

  我们不是已经分开了吗?

  可是,此刻,大家的表情都是那么投入……昔日的甜蜜又再被唤醒,我竟然享受了一次又一次的高潮!

  性讯息:

  梦到和前任男友或前夫做爱,可能显示你正处在一种无法自拔的感情状态中。

  在你所交往过的异性当中,是不是会一再被某种类型的男人所吸引?问题是这类型的男人根本不是你的MrRight,所以每次的恋情都无法开花结果!

  你要做的,是重新检视自己挑选异性的标准。

  ■和陌生人做爱

  天啊,我竟然可以丢掉羞耻之心,赤身露体和一个素不相识的陌生人同眠共枕,嘴里还发出淫声浪语,整个画面就好象一部春宫片!

  醒来后,我还能感觉到脸颊发烫呢!

  性讯息:

  这个梦境有两种可能??一,是你近期在公共场合中受到屈辱;二,是你和另一半的感情,目前正出现由浓转淡的危机。

  你内心其实非常渴望能为彼此的感情加入一些催化剂,再次为感觉加温。

  ■和名人做爱

  他慢慢转过头来……Mygod!竟然是我的偶像BradPitt啊!他性感的笑容,和银幕上一样迷人;从他身上散发出来的气味,是那么令人迷醉;他用那强而有力的双臂,紧紧将我拥在怀中;温润的嘴唇,传送一阵阵令我无比销魂的快感……

  性讯息:

  这个梦,显示你渴望追求冒险与刺激,或想换一个新(性?)的伴侣。也可能表示,你希望自己和梦中的名人具有同样的特质。

  譬如,你梦到和张学友发生关系,你渴望自己的感情生活能像他和罗美薇般恩爱幸福,因为Jacky不谨是歌神,也非常顾家,并对伴侣忠诚。

  如果你的性行为对象是HughGrant,嘿,那有可能表示你潜在的个性中,有顽皮的因子,有时也想背叛伴侣出轨一下哦!

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