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教你如何让女人得到性满足

发布日期:2016-08-28

  高潮体验可遇不可求,爱抚是否充分,兴奋值是否达到极限,都决定着它到来的早晚。男人能做的首先是高潮到来之前坚守好自己的阵地,控制时间,给女人多一点时间等待高潮的来临。忍而不射,对于男人来说,也许说起来容易做起来难,但这其实并非忍而不射,因为如果一个男人善于调控的话,他在做的并不是忍而不射,而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。等待弓拉得更满,弓都没拉到足够满,又怎么会是忍而不射?男人如果注重体验过程中产生的快乐,而不是把目标集中在射精那一刻的话,得到的快乐可能会更多。而且高潮体验过后的女人,往往会成倍地回报男人。

  女人得到性高潮的时间,与体位也有着很大的关系。由于观念等因素的影响,情侣做爱时的体位,一般是男人主动,处于控制地位,女人被动配合。这样,男人可以采取增加刺激的动作来尽快使自己达到高潮。如果想减慢性高潮的来临,也就可以控制动作的频率,减少刺激,使过程平缓,而女人此时则无法做到。但如果采用一种女人能处于控制地位的体位--女上位的话,女性可控制了男人阴茎插入阴道的深浅度,控制了阴道与插入的阴茎摩擦的轻重急缓、力量力度,控制了阴茎对自己阴道刺激的部位和时机,“九浅一深”由女人来实现。

  当女人渴望被“冲击”时的快感时,可加大力度摆动身体,做一回猛女压迫男人,充分享受阴道与阴茎刺激摩擦的热辣快感;当女人要享受阴唇被阴茎部拨弄的销魂感觉时,可左右摆动身体;当想一试阴茎直出直进的爽快感觉时,可摆正身体,让阴茎做毫无阻拦地插入“运动”……也就是说,女上体可让女人控制男人对自己的性刺激,以及性刺激的时机、力度和位置,使得女性更容易获得性高潮。

  女上位时,如果想使男人也感受更多的性刺激,女性就别让乳房闲着,可更前地俯身让乳房与男人的胸部温柔接触,在做爱的时候让乳房与男人的胸部快速摩擦,会带男人带来难以自制的美妙感受。

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  女人一晚能承受几次性爱呢?女性多次性交是否会影响健康,这是一个大家关心的问题。女性在性交过程中一般要经历三个环节:

  首先,在爱抚刺激自我性幻想的作用下,身体出现兴奋反应(性欲唤起),呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀,乳头因充血胀大突起,接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体,阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后,在阴茎抽动的刺激下,身体进一步兴奋,盆腔明显充血,阴道下段肌肉收缩,紧紧裹住阴茎(平台期),对阴茎刺激感觉更加明显,有较强的快感。

  在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟,心率超过100次/分,乳房耸立,乳头进一步胀大突起,大阴唇隆起向两侧外翻,小阴唇充血呈暗红色并向外突出,阴蒂变粗变长呈勃起状态,上拉至耻骨联合部,外阴部分泌多量稀薄透明液体,最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。

  最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态。

  在上述过程中,多次性交可能对身体健康的影响有:

  一、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动,这对阴道是一个机械刺激,同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的,具有较强的抗摩擦能力,如果摩擦刺激时没有产生疼痛感,即使性交次数多,性交时间长,也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感,这可能与爱抚准备不充分,阴道口部液体太少有关,或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关,还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。

  多次性交,阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话,可能会将部分细菌带入阴道内,增加阴道感染机会。但是,女性阴道中自然生长着乳酸杆菌,能够产生乳酸,调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右,一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力,在身体免疫力正常的情况下,即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

  二、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,有利于身心健康。

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  生男生女预测:女性经常接触污染物会影响生男孩

  科学家发现,与一种高密度污染物接触的女性生男孩儿的几率偏低。

  这种污染物叫作高密度多氯联苯化合物(PCB),在工业中广泛用于电气设备的冷却液和隔离液,以及家用产品和建筑材料。PCB是公认的人体血液和母乳的持久性有机污染物……

  而最新研究发现,PCB还能影响儿童性别。研究人员发现每升血清中含1微克的PCB化合物,生男孩的几率就降低7个百分点,“经常接触多氯化合物的妇女比很少接触的妇女生男孩的几率低33%”。

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  烟酒是精子的大敌。尼古丁有致畸作用,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。成年人喝一斤50度白酒后,精子会受到严重损害。

  烟酒是精子杀手

  二、人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多,睾丸附近的脂肪组织过厚会导致阴囊温度上升,直接影响睾丸的生精能力,精子活动率也会下降。

  一、在脂肪组织中含有一种名为芳香化酶的物质,它可以使雄激素转化为雌激素。肥胖者体内芳香化酶较多,产生的雌激素也增多,从而导致性腺机能减退,影响精子数量和质量。

  肥胖,尤其是啤酒肚,会导致精子质量下降,原因如下:

  啤酒肚男人生殖能力差

  有的食物会影响精子生成,实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至达到难以受孕的程度,在停吃芹菜后几个月又会恢复正常。另外,棉子油中含有棉酚,长期食用可能导致精子数量和质量下降。以前曾用棉酚制成避孕药,让男性服用。

  有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

  爱吃烧烤的男人注意了,男科专家提醒,烧烤食物中含有致癌毒物,可导致男性少精、弱精。

  烧烤、芹菜对精子无益

  值得注意的是,不少无精症的原因仅仅是小时候患过腮腺炎。青春期前患腮腺炎,可能引起睾丸炎,会影响生育,如果没有引起睾丸炎,则一般不影响生育。

  感冒发热会影响精子的质量,导致不育。据了解,男性发热超过38.5℃,抑制生精功能可达6个月,而男性的生精周期为3个月,因此男性发热后3~6个月,女方不易怀孕。

  据统计,4%~6%的不孕是由药物引起的。比如说,有了感染就要用抗菌药,但抗菌药可引起精子减少。像红霉素、螺旋霉素等,会造成精子发育停顿,存活的精子活力也明显下降。长期应用过量的激素,可使睾丸萎缩,精子生成减少。这种情况在长期服用激素的男运动员中已得到了证实。应用雌激素可使男性出现阳痿、射精延迟和不能射精,即使能射精亦只有很少的精液量。此外,止痛药、抗抑郁药物、化疗药物、免疫药物、抗癫痫药物都会影响精子的质量。

  有些药物杀精

  美国纽约大学研究发现,长时间在腿上使用笔记本电脑,会使阴囊温度明显升高。研究人员称,在男士使用笔记本电脑一小时后,他们阴囊的温度会上升2℃~3℃。而阴囊温度上升1℃就足以抑制精子的产生。

  研究证实,44℃是影响精子存活的临界温度。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时,精子活力就会明显下降。一周后,精子活力才能恢复,古人曾用这种方法来避孕。泡热水澡、蒸桑拿,都是影响精子数量和质量的“凶手”。

  “有的少精症、弱精症患者来看病,我们要问问他们所从事的工作,从事厨师、锅炉工等高温工作一定要暂停!”朱国欣说,这是因为精子很怕热。

  精子很怕热

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