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教你正确计算安全期和危险期

发布日期:2017-02-27

  所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。

  排卵期:月经周期法、基础体温法和排卵试纸测试法

  排卵期

  按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。

  女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

  例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。

  用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。

  周期性变化

  正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。

  体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要动,讲话也不要讲,一醒就测体温,每天这样,动态观察。

  当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0.3~0.5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵,总之就是高危险期。

  排卵试纸测试法

  排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用!正常的女性,如果这个月怀孕,那这个月的排卵试纸一定能到2次阳,甚至强阳!第一次是排卵的时候,即在一个月经周期的中间,另一次就是房事过后的7~10天内。

  如果是测试结果为阴性可以隔天测一次,如果出现弱阳需要每天测一次,如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续2天,由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。

  算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

  基础体温测量法

  正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。

  体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要动,讲话也不要讲,一醒就测体温,每天这样,动态观察。

  当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0。3~0。5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵,总之就是高危险期。

  排卵后安全期比较安全

  安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

  从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

  排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

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  在中国古代性爱秘术甚为重视这些动作和措施,认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段,使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”,即:男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候;女子达到“五欲”,即:亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇,可使女方产生面颈红晕发热,乳房隆实,鼻出微汗,口津润滑,女阴流液,咽干咽唾等五种性欲感动征象。如双方分别达到“四至”、“五欲”,则正式性交时定能气血舒畅,性爱欲望满足。

  在另一本中国古代性典《玉房指要》中,也认为此类戏道动作宜从容安详,可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊,再下锁骨上窝,揉抚乳房,经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂(或阴茎)等处以申情爱,相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液,唤起对方的性兴奋,其后才正式性交。书中并指出,这种性交前的“戏道”,即不违背人之常情,又可益寿延年,也可说是一种性乐趣。古人的这类经验是十分值得注意的。

  此外,夫妻性爱前除上述嬉戏外,古人还提倡精神情志的适应。《玉房秘决》中认为,此时双方要使其性欲情志互相融洽,不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。

  为什么要进行性交前的爱抚呢?这是因为男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来,男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓,但对触觉刺激则比较敏感。当然,也可出现与上述相反的情况,即女方有性要求时而男方却无。以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。

  在《玉房秘诀》中曾对此有过精辟的阐述;夫妻性交时,如女方因未动情欲而不乐为,则女阴不受感动而辟张,阴液不流溢润滑;如果方没有性要求,则阴茎不勃起、不挺硬。这些都有碍性交的顺利进行。

  性爱前,夫妻应先感应而相互促动情欲。如男子不能感对对方,则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方,则男子的阴茎不勃起,不主动。在这种“单相思”的情况下,如夫妻不能协调和谐,精气不能相互感应,如此时匆忙交合,动作粗鲁,则更易引起对方反感,致美事难成。如性交前两人情欲心意相合,都有性的要求,则此时女阴的舒缩,可刺激男方的阴茎,使之更势强体大;反过来,又促进了女阴液的流溢和润滑,致双方都能得到性爱的满足。

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  性行为:那晚90后处女疯狂的偷吃禁果后阴道血流不止

  一天半夜,急诊室来一位年轻姑娘,她面色苍白,神情焦虑不安,一股鲜血沿着大腿直往下淌。从病史中了解到,她今年20岁,在某宾馆工作,半个月前刚来过月经,三天前,阴道突然出血,而且出血量较多,呈鲜红色。她要求配些药物止血,但拒绝做检查。

  从她不安和恍惚的神态中似乎觉得她还隐瞒着什么,为何她又拒绝检查?职业的敏感使我们觉得其中必有原委。为了对病人负责,我们对她进行了耐心的启发和诱导,并给她讲清严重出血可能招来的后果。也许是被医生的诚意所感动,这位姑娘终于道出了真情:三天前,她和男友发生了第一次性关系,当时就觉得阴道灼痛,下身出血,她害怕极了,不敢看医生,只是偷偷服了几粒止血药物,没有效果,又不敢告诉自己的父母,这几天觉得头昏、眼花,急忙赶来就诊。

  在妇科检查时发现,她的处女膜已破裂,阴道深部靠近子宫颈口下方有一个长7~8厘米,深2厘米的裂口,鲜血已从裂口中流出,诊断为阴道后穹窿撕裂。于是,立即将她送到手术室进行缝合止血。是什么原因引起阴道撕裂的呢?

  1.初次性交或性交动作过急、过猛,使阴道壁没有充分扩张,容易造成阴道壁撕裂。这种情况在偷吃禁果的少女较多见。一般说来,女性的阴道富有弹性,有许多纵横皱褶,容易扩张,不会发生撕裂。少女阴道发育尚不完善,初次房事过于紧张,肌肉收缩,用力较猛容易发生撕裂。

  2.老年妇女阴道萎缩,阴道分泌物减少,房事时也会发生撕裂。

  3.手淫:有的妇女用手或其他较坚硬的异物放入阴道,致使阴道破裂。

  4.产伤:分娩时,胎头随子宫收缩而下降,如果产程进展过快,产道未及充分扩张,而胎儿又较大,也容易发生阴道壁撕裂。

  由于阴道壁含有丰富的血管,出血不止会产生严重的并发症,甚至危及生命。因此,由于各种原因引起的阴道外伤,应及时到医院就诊,医生将视病情轻重给予处理,千万别贻误了病情。

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