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教你正确计算安全期和危险期

发布日期:2016-09-29

  所谓的月经周期就是:此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天,一直到下一次的月经来临前一天为止,称之为一个月经周期,一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。

  排卵期:月经周期法、基础体温法和排卵试纸测试法

  排卵期

  按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。

  女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

  例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。

  用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。

  周期性变化

  正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。

  体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要动,讲话也不要讲,一醒就测体温,每天这样,动态观察。

  当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0.3~0.5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵,总之就是高危险期。

  排卵试纸测试法

  排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用!正常的女性,如果这个月怀孕,那这个月的排卵试纸一定能到2次阳,甚至强阳!第一次是排卵的时候,即在一个月经周期的中间,另一次就是房事过后的7~10天内。

  如果是测试结果为阴性可以隔天测一次,如果出现弱阳需要每天测一次,如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续2天,由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。

  算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

  基础体温测量法

  正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。

  体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要动,讲话也不要讲,一醒就测体温,每天这样,动态观察。

  当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0。3~0。5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵,总之就是高危险期。

  排卵后安全期比较安全

  安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

  从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

  排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

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  1.禁欲:成功率100%

  成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。

  2:成功率<30%

  一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了,精子在阴道内最多可存活8天。

  除了经期也可能发生的意外怀孕外,拒绝经期无保护的性爱,还有以下几个原因--

  避孕之外,拒绝经期性爱的3条理由

  A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面,失血,以及血液作为培养基,这样的阴道环境下,如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

  B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是,它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外,宫外孕的发生率也与之有关。

  C.贫血的可能。此外,经期性爱还可能让女性的出血量增加,这样就提高了患贫血的可能性。而且,如果性交动作过于剧烈,还可能引起腹痛。所以,经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。

  3.哺乳期:成功率<90%

  如果你因为正在哺乳期而放松了警惕,就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查,有5%~10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低,或停止哺乳,或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能,排出成熟卵子,从此逐步恢复月经周期。

  哺乳期的妈妈不可不知:一般而言,女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先,月经在后”的特点,有的妇女在月经未来之前就可能受孕。

  专家警告:即使是在哺乳期间,也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时:

  A.每天哺乳少于6次

  B.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足

  C.哺乳期超过半年

  以上情况都会让女性的怀孕率提高。

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  令男人痴迷的幻想

  几乎所有的女人都会幻想自己是一个漂亮出众、身材修长、性感可爱、魅力十足的女性,幻想有一大群男人围着自己恭维、殷勤,而自己则控制着自己控制着男人控制着局势,总是自己恩赐某个出色的男人近身.这种性爱幻想太普遍了,因为哪个女人不希望有尽可能多的男人拜倒在自己的裙下呢?

  为娼的幻想

  这是一种说出来非常尴尬的性幻想,大多数女人在性爱中性情羞涩,有关为钱做爱性幻想可以帮助她们打消这种社会性的羞涩,在幻梦之中启发自己潜意识中的真正性欲.这到底是什么缘故?由于义务性的性爱中所包含更多的是感情上和道德上的因素,这对于原欲或多或少地有所掩饰或压抑,那种如果男人是花钱与之做性交易,那么女人就可从某种程度中,从这种精神的束缚中暂时解脱出来.

  还有一种原因,男人付钱,必然会挑选漂亮、性感、性能力强的女人,说明她们的魅力是如此之大,以至于男人们情愿付钱与她们做爱;还有一个原因,就是女人通过这种想象,可以从某种程度上唤起他们的犯罪感,这种违常的心理状态,可以亢奋他们的肉体,刺激她们的性能力,而且还可以满足她们的性暴心理.

  身体出位、裸露、性感、美,它们之间有关联吗?能等同吗?就像裸露的不一定性感一样,性感的也不一定美。真正的美是一种心灵的愉悦,而绝非是肉欲的骚动。

  裸露和身体出位

  让我的身体出位不是说我就没有了审美的意识,而是说我总是要让男人的目光在我的身上巡视的时候能够激起绝对激情的。

  让我的身体出位不是说我的所有的广告客户都一定要求我是不能穿内衣的或是说我已经不再计较露点的部位了,而是要由我的经纪人对你说,最神秘部位的价格,不知你是否能够接受。

  当然一个淫味十足的美体如果不能激发男人的性想象,那么对于女人来说同样是不能说具有了审美的情趣。

  让我的身体出位,不是说我已经在自己的私处整过容了。让我的身体出位,不是说我对于男人的攻击性的感受就已经变得麻木了。

  女人在美体的操作中所表现出的美丽,不是因为媒体的参与而让男人对性感女人的冲动减弱,而是要让男人得到审美的舒服后,再想成为一个享有美丽的实践者。女人让人感到心驰神往的是女人的身体,而女人的身体,不是情色的身体,而成为一种美丽的象征时,人们就把这样的美体称作为第三美体--既审美的身体。

  但是不管是何样的身体,女人的身体一定要让男人的目光贪婪和沸腾男人的性欲,而且在我们日常所见到的那些女人的身体其本质的意义就是让男人的目光得到满足并进而通过一种进入女人身体的方式达到这种满足。

  女人在懂得化妆的时候,就已经知道了自己的本钱是什么,可以拥有挑逗的权利那是来自母亲的或是自己所接触到的一个风骚的女人开始的,也许是因为这种缘故早醒的女人往往会是在自己拥有了那第一滴不情愿来到的可以孕育的信号开始的,而从此,她知道自己就要成为女人。美丽的性之嫣红让女性的想象丰满。

  当然,人们在得知了俄罗斯的霍尔金娜美丽的裸体已经在《花花公子》杂志上找到位置时,也许澳大利亚的女足姑娘依然感到了那种被出卖的感觉,因为她们贡献了自己的裸体并没有得到金钱,而现在当人们得知美丽的魔鬼身材在英国的泰晤式河流上用自己裸体的背影说话时,人们发现即使是女人也会把自己的眼珠子看呆的;而至于章子怡小姐在国外的杂志上,一定要让自己的玉腿高抬的时候人们同样会发现,女人美丽的资本中一定要有风骚的东西存在,因为就连出演了最为艰难母亲的巩女士也不会再甘寂寞,也一定要弄个风尘女子的形象出现在银幕上。

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