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怎样选择适合自己的避孕药

发布日期:2012-12-19

  避孕的方法有很多,吃避孕药是一种常见的避孕方法。可是,每一种避孕药都有不同的特点,那么,如何选择自己的避孕药呢?一起来了解。

  1、利于控制月经期:短效药和月服药对月经周期无影响或影响小;探亲片服后一些人有不规则月经,但月经量不多;避孕针可使月经期延长;而外用药膜对月经期无任何影响。

  2、避孕效果:若要避孕效果好,短效避孕药和每月注射一次的避孕针效果最好,其次是长效口服避孕片,可靠性较差的是外用避孕药。

  3、副反应:如何选择自己的避孕药呢?避孕药多数含孕激素、雌激素,会引起恶心呕吐等副反应。一月一片长效药反应较重,短效口服药反应较轻,注射针剂反应也较轻,探亲避孕药反应不明显。

  4、方便易行:短效口服避孕药需连续服,天天服,漏服即影响效果,不方便。一月服一片的长效避孕药和一个月注射一次的避孕针方便。探亲片可随时开始服,不受什么条件限制。外用避孕药膜男女方随时都可以用,更为简便。

  还有,40岁以上妇女及吸烟妇女,因易患心血管病,故不宜用口服避孕药,至于患内科疾病及某些妇科疾病的,也不易口报避孕药。

  看了以上内容的介绍,相信大家对于如何选择自己的避孕药已经有了一定的了解。提醒女性朋友,一定要选择适合自己的避孕药进行避孕。

  众所周知,人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、性交次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间(从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起)是2分钟。

  年龄小,体质强,性高潮所需时间则短;年龄大,体质差些,性高潮相对延长。一般认为步入中年以后的男子,性兴奋的启动日趋缓慢,进入高潮的时间也相对延长,加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担,精力和体力都处于不佳状态。

  所以,往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况,丈夫不能因此而悲观,妻子更要体贴关心丈夫,从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少性生活的频次,控制性交的时间。

  在性生活前要有充分的准备和休息时间,待精力旺盛、性欲高涨时再行房事。有人把性生活安排在星期天的早晨,就是为了性生活前后都有充分的养精时间,更重要的是,此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高,从而能够保障理想的性能动性。再者,改变一下性交姿势,更换一下室内环境,也可以帮助缩短进入性高潮的时间。

  如待阴茎勃起后,采取女上男下性交法,妻子主动地对阴茎持续强烈刺激,当丈夫即将进入高潮时,再将阴囊内睾丸托高,这样就会达到性高潮的和谐。

  当然,许多慢性衰弱性疾病亦可导致男子性高潮延迟,这就需要审因论治了。假如青年男人出现性高潮延迟,应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病。

  如长期手淫,正常的性交达不到性高潮的刺激阈值;性生活过频,导致性兴奋中枢抑制;阴茎包皮过长或包茎,性敏感点不能充分暴露等,均可导致性高潮延迟。若属前2种原因造成的,当戒除手淫恶习,减少性生活频次。而后者则需求治于医生。

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  对于每一个女人来说,都尝过了痛经的滋味。那种让人死去活来的痛感,在每月的那几天,总会准时报到,严重的影响了广大女性同胞的生活、工作。很多人都会觉得,痛经是正常现象,以后总会好的。或者是等结婚后,就会消失的。如果你也抱着这样的想法,那就大错特错了。

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  痛经也有两种情况,一种是原发性的,一种是继发性的。我们在面对痛经的时候,一定要分清。不少女性都把这种不适和疼痛当作"家常便饭",以为忍过去就没事了,殊不知痛经其实分为原发性和继发性两类。在一般情况下,月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感,是正常现象,并非病理性的。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的,一般都属于原发性痛经。原发性的痛经,多是由于精神紧张、过敏、体质较弱导致痛经,改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。

  那么,面对痛经,我们该如何缓解疼痛呢?下面,就给大家介绍几个妙招,让幸福女人远离痛经侵扰。

  1、经期饮食要清淡

  首先是饮食方面的问题,经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免诱发或加重疼痛。

  2、避免刺激性食物

  在经期前的几天和经期,都要少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。因为这些食物,会加重痛经。比如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等,都不要食用。

  3、经期注意外阴清洁

  很多女性在经期,都会不清洗,认为不能沾凉水。其实,在经期应该用温水进行清洗,但要禁止使用引导药物及坐浴,仅用清水清洗即可。

  4、适当吃些酸味食品

  如果出现痛经的话,可以适当的吃些有酸味的食品,能够有效缓解痛经。如酸菜、醋等。但要避免凉性酸味食物。

  5、保持大便通畅

  如果你有便秘的情况,那会诱发痛经和增加疼痛感。所以,在经期要保持大便通畅,可以适当多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物。

  6、保持心情愉悦

  很多女性会发现,经期会脾气烦躁。但这种不好的心情,反而加重痛经。所以,要消除对月经的紧张、恐惧心理,保持心情愉快很重要。

  7、适度锻炼

  一些女性在月经期间,量特别少。此时,就可以进行一些适当的体育锻炼,有助于月经量的增加。而且,还可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健。对于痛经的人来说,可减轻心理上的压力,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。但必须注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。

  8、禁止随便服用药物

  一些女性痛经难忍的时候,就会选择止痛药来止疼。但是,这种做法往往是不对的,很有可能对身体造成伤害。正确的做法是在医生的指导下用药,也可请中医进行辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会起到良好效果。

  如果你有痛经现象,并且长期无法缓解,或疼痛程度严重影响生活,就应该引起警惕,及时去医院做相关检查,因为这种常常被忽视的疼痛可能正是疾病的信号,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等都会导致痛经。

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