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新招改变“例行公事”的性生活

发布日期:2017-05-26

  在性咨询中心,一位叫依萍的36岁妇女对专家说:“同丈夫过性生活成了我的一种负担,我每次只是尽义务罢了。”另一位叫菲菲的40岁妇女则说:“我讨厌过性生活,每回都把它当作例行公事。”

  夫妻在一起生活几年或几十年之后,性生活的新鲜感就会消失殆尽,性要求不那么迫切了,从中所获得的愉悦也.不那么强烈了。

  有些人,尤其是女性,还会像依萍和菲菲一样,对性生活产生厌倦,把它看成是负担,最多也只是例行公事式地尽尽义务而已。性咨询中心的专家鉴于结婚多年夫妻的这种隐忧,对依萍和菲菲解释说,不可否认,几年或几十年反复地跟同一个人过性生活,必然要产生单调感,性冲动就会随之降低。人毕竟是人,与动物不同,人要受到社会文化道德的规范和制约。人类现阶段实行的一夫一妻制,违背它就是触犯法律和伦理道德。所以,人类不提倡为了追求新鲜感而超越现有的婚姻关系,到不正常的、婚外的两性关系中寻找新刺激。

  专家继续说道,对于性生活厌倦情绪的解决,我们务必要以一夫一妻制这种关系作为不容更改的前提。新鲜感要到变化中去寻找、去获得。假如你和丈夫在性爱中屡出新招,就可以获得新鲜感,从而体会到更大的快乐。按理说,根据人的智力水平,即使结婚数十年,也不会才思枯竭,想不出变化的报数来。所谓缺乏变化,并不是没有办法变化,而是主观不努力,不想变化。人们在结婚之前是很看重变化的,仅以穿衣服为例,那就是变化无穷,经常跟着时髦跑,一天换一个样。热恋的时间不管多长,青年男女一般也不会生出厌倦情绪,原因在于他们总是能够以不断的变化给对方以新奇感。结完婚后,可能是认为婚姻已经得到法律的保护,用不着再吸引对方了,追求变化的热情也就减退了。于是,一件衣服穿旧为止,一种发式经年不变,甚至一种牌子的化妆品也一用多年。面对着缺少变化的配偶,人的感觉就会因为司空见惯而日益麻木。第一次看到妻子穿上一件颜色鲜艳的睡衣,丈夫很可能由此而激发强烈的性要求。如果几年之后他在就寝时看到的还是这件睡衣,就会变得无动于衷,甚至会皱起眉头。

  说到这里,专家话锋一转:在衣着打扮上是这样,在夫妻性爱方式何尝不是这样?人是有惰性的动物,容易受习惯力量的驱使,一旦钻入了某种模式,就很难突破。经过一段时间的性接触,夫妻间性生活的样式往往会固定下来。这种固定是必要的,但它只能是相对的。可怕之处就在于,很多人把它绝对化下来。一年365天,总是在同一个时间里,同一个位置上,以同样的姿势和同样的节奏,进行同一个被重复过无数次的程序。这样的性生活,不使人产生公式化概念、产生例行公事的感觉,那才怪呢!于是使出现了这样的笑话:一对夫妻过完性生活,妻子一边系扣子,一边平静地问丈夫:“明天早晨吃什么饭?”这样的性生活在夫妻双方心目中已大为贬值,丈夫没了爱抚和情趣,妻子也会感到不快,久而久之便产生厌倦心理。

  依萍和菲菲听到这里,不由得低下了头。专家继续说,我们的研究表明,对性生活厌倦主要是积欲不够造成的。所谓积欲,就是性欲望的积累,人们只有采取多种性活动和性刺激之后,使性欲望积累到一定程度,到时才能产生更大的性满足。已婚夫妇特别是多年的夫妇,性生活成为家常便饭,没有长期的积欲,如果再忽略性爱前的准备,自然就不会得到太大的满足,厌倦之情也就由此产生了。如果要想让性欲望有所积累,不但要增强性刺激,更要变化刺激的方式。

  找到了病根之后,在专家的建议下,依萍首先改变了同丈夫性行为的方式。他们不再采用同一种体位,而尝试多种体位,打破原先固定在某一个时间的习惯,而尝试在中午或早上过性生活。有时,他们还把地点搬到沙发上、地毯上。性行为方式的丰富变化,夫妻俩凭着自己的感觉做出对方意料不到的变化,使他们夫妻尝到了多年没有过的幸福。

  菲菲和她的丈夫则在性感情表达方式上有了新的变化。过去性生活时缄默不语,现在耳语不断;过去她总是闭着眼睛,现在她温柔地注视丈夫……不光性生活时,而且在平时,丈夫改变了每次下班回来往沙发上一躺的习惯,现在一进门就先吻妻子;过去晚上他一个人看书,现在他常把书中的精彩段落读给菲菲听,微妙的性感情表达方式的改变,在一笑一颦之间,使双方体会到了一种从未有过的新感觉。

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  核心提示:女人性爱的第一段黄金岁月,是蜜月和初夜,而性爱的最后一段黄金岁月是夫妇的“虎狼之年”,这是人生的第二个青春期等。

  蜜月与初夜:女人性爱的第一段黄金岁月

  两性神秘的帷幕也被撩起

  但男性初入温柔乡的那种唐突和新娘第一次接触男性的娇羞与恐惧,常会破坏这销魂时刻的全部美感。性教育家和医生们因此建议,新婚夫妇在第一夜应当不急于性交,而要在性嬉戏中彼此充分展示自己,为对方上“启蒙一课”。实际上这是很难做到的,新郎新娘往往迫不及待,但我们仍建议,多用几分钟时间互相“展示”一下,这不仅可以彼此了解一下生理结构,以印证从书本上学到的知识,更可以对新娘造成性催化剂,帮助她消除恐惧而增加勇气,从而共同度过甜美的初夜。

  久别归来是性爱的又一黄金岁月。久久的期待之后,性饥渴盼望得到餍足。此时相逢,犹如烈火干柴。所以说,“久别胜新婚”。因为其间没有了陌生与恐惧、无知和盲动,而多了饥渴、熟练和互相间的配合。

  早年相恋的一对男女因种种原因分手,后来人海重逢,终于幸福结合,他们的性爱也必然是分外甜美的。其中充满对天赐机缘的庆幸,对造物主的感戴,以及互相渴念的深情。有些男女,因主观、客观的障碍,苦恋久久终获成功,他们的性爱黄金季节也将是漫长的。

  性爱的最后一段黄金岁月是夫妇的“虎狼之年”,这是人生的第二个青春期。此时事业有成,生活安定,儿女成人,没有过多负担,精神宽松,夫妇又正逢第二性欲旺盛期(俗语云:“三十如狼,四十如虎。”又云:“四十、五十五,干柴遇烈火。”)故性事趋于熟练、浓烈、彼此默契、出神入化之境。说性爱只是青年男女的“特权”,是不符合事实的。

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  女性的迂回攻略:

  性爱的过程,把握的快感,即是抓住男人爱情的手段,要使男人的“性”致高昂有必要了解男性的敏感部位。(中国性健康网)

  男性的敏感部位汇集在他的阴茎,其中又以龟头部位最敏感,但男人并不喜欢女人在性爱开始时就直接接触他的性器,所以女性在爱抚时,最好先用手轻轻抚摸男性大腿及性器周围,如此就能引起他的性兴奋。之后再对阴茎进行爱抚,用手从包皮握住阴茎,一边压近龟头冠的附近,一边前后左右揉搓运动。爱抚阴茎时力道必须控制好,在尿道口附近的刺激不能太过强烈,否则会造成阴茎的疼痛或不快感。

  此外,阴囊也是男性的性感带。一般来说,阴囊的前面比后侧更敏感,但阴囊是睾丸所在之处,所以不可用力握它。也有男性喜欢阴茎与肛门之间的会阴部等处的刺激,由此可见,男性的性感带也有分布在外侧的,不过大抵还是集中在性器官附近。除了性器及周围外,背部和乳房也是相当敏感的地方,以手轻抚,或以嘴唇游移其中,也会使人感到舒服,进而想做爱。

  男性的爱抚攻略:

  当你学会何时抚摸和怎么抚摸时,就能成为性爱艺术家…

  抚摸路线图

  在求爱阶段,女性希望的触摸主要是抚摸她的头发,搂她的肩膀,握着她的手,确定了亲密性,可以增强被触摸爱抚的愿望。当她中意的男人轻柔地抚摸着她的手时,会有一股异样的感觉涌上心头,这能为调动她的性欲望打下基础。相对于搂肩膀这种可能表示友谊的触碰,当你可以把手放在她腰上的时候,已经是个信任和期望的信号,因为我们都不会让陌生人触及自己的腰部。把手放在恋人的臀部,也是亲密关系的确凿信号。

  抚摸的速度

  《自然神经科学》期刊研究报告指出,以每秒移动4~5厘米的速度抚摸人体皮肤,能刺激C触感神经纤维(C-fibrenerves),将愉悦讯号传送至大脑。若抚摸过慢或过快,则无法活化此种神经纤维。这种让人感受愉悦、快乐的抚摸速度与妈妈安抚宝宝的抚摸速度相同,应该是一种自然的母性机制表现。C触感神经纤维只出现在带有毛发的皮肤,手心并没有发现C触感神经纤维。所以挠手心,只会让她觉得痒痒。

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  有一种流行说法:男人每六秒想一次性。虽然只是玩笑,却说明性在生活中占据着重要位置。但忙碌、高压的现代生活,却在剥夺“性爱”这一人生至乐。

  一项调查发现中国已婚男女中,每月性生活不到一次的人数超过1/4。无独有偶,广东省性学界泰斗朱嘉铭教授在接受媒体采访时也透露:中国男人平均到37岁就只能保持每年一次的性能力。其实,近年来,不少专家都开始思考,“无性婚姻”是否在逼近中国。所谓“无性婚姻”,就是夫妇间没有生理疾病或意外,却长达一个月以上没有默契的性生活。这一问题在世界许多国家都不同程度地存在。

  日本就属于典型的因工作生活压力大而导致“无性婚姻”泛滥。快节奏的工作,让现代人除了精神状态每况愈下,身体素质也明显下滑。性,成了刚刚舔尝了事业成就的现代人,不得不舍弃的宝贵东西。长期没有性爱,会导致诸多问题,如精神生活单一,感情冷漠,家庭出现裂痕,进而还会影响工作、生活等。北京大学第一医院男科中心完成的一项“无性ED(男性勃起功能障碍)”的临床研究成果还表明,如果3个月以上没有性生活,可能导致男性勃起功能衰退,甚至导致ED,并且还会诱发前列腺增生、肥大等问题。

  如果深陷于城市的车水马龙,没有了性致,那不妨给自己和伴侣放个假,每年安排一次蜜月。在旅行中,一方面放松身心,忘记工作之苦,另一方面尽情享受专属彼此的私人时间,重新找回爱的感觉。更重要的是,假期中的性爱有助于夫妻重燃爱火,在性方面更加亲密。

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