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消除女人性高潮障碍的三个技巧

发布日期:2016-12-11

  性高潮具有很强的针对性,女人想获得它的宠幸,实在非常困难。

  于是乎,很多女性出现了一种“不治之症”:性高潮障碍。事实上,这种障碍并非不治,解决它是有诀窍的。

  消除性高潮障碍:

  女性出现了性高潮障碍首先应该分析自己出现这种障碍的原因,然后根据不同的原因采取不同的措施。

  首先,夫妻应该学习并掌握必要的性知识。如生殖器官的解剖部位,性反应周期出现的各种变化等,用以指导性生活。就性冲动和性兴奋而言,男女是有差异的。男性性冲动来得很快,消退亦快;女性则需要酝酿相当一段时间,才能逐渐达到较高的水平。所以,男方应该重视性交前的准备活动,如拥抱、接吻、抚摸乳房及全身、刺激阴蒂,以增加女性阴道的润滑性分泌。此外,因为女性最兴奋的点并不在阴道内部,而是靠外的地方,所以插入时应逐渐深入,达到刺激外阴、阴道口的效果,这样一来,获得性高潮的机率就会增大。

  其次,女性要拥有丰富的性幻想。性幻想是促使伴侣间做爱时获取快感的一种有效方法。当性爱时充满各种幻想,快感程度会随想象力的增加而加强。各种想象力的运用,可以使性生活变得醉人心扉又奇幻无穷。如果你愿意把丈夫幻想成一位寂静无声却是强劲有力的男子汉,或你心目中的某一个偶像,你尽可以如此去想,那么他就会像你所想的那样令你销魂,增加你的性快感。但要谨记,千万不能把自己的“非分之想”告诉他,要不然,可能会“偷鸡不成反蚀一把米”。

  最后,增加夫妻之间的亲密接触。当夫妻双方相互适应对方后,性欲往往会随之降低。亲密的接触能给人以信心,使夫妻能够无顾虑地交流性生活,或其他涉及双方性事的信息,这是治疗性高潮障碍的一付良药。毕竟,性需要身体与心灵的融合才能和谐,亲密行为绝不能少。

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  饮食与性:这些是滋阴补肾的最佳食物

  韭菜

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜是非常好的滋阴补肾的食品,补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

  狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  羊肉

  羊肉是冬季中的进补佳品,同时也是滋阴补肾的食品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

  鸡蛋

  鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的滋阴补肾的食品。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

  鱼类

  早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋阴补肾的食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说法。

  大葱

  据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上都会出现葱,表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,是较好的滋阴补肾的食品从而起到壮阳补阴的效果。

  让他们俩疯狂的性爱前戏技巧

  1、挑情逗弄带动情欲

  古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是:男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女,“小弟弟”就能变成“大哥大”,马上做好行房的准备。然而,男人也是很脆弱的,当年岁渐长,性冲动的反应时间也渐渐拉长,不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候,应该懂得用亲吻爱抚,与良人一起进入状况。

  2、探索情慾的神秘地带

  在探索刺激的敏感带时,不要忘记男人的毛发,不论是东方男人少见的胸毛,或是胡须及胡渣、从小腹延伸到下阴的体毛、或是毛手毛脚,仔细感受男人毛茸茸的身体与女性光滑的皮肤是多麽的不同。就像在抚琴一样,女性可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。用舌头在毛发间游戏,用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣,能带给伴侣全然不同的感官刺激。

  3、迂回前进才是"长久"之计

  即使男性已经昂然勃发,女性也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感,刺激过了头,只怕提早射精时,女性还没热起来。

  前戏何时停止?

  女人何时应该停止前戏呢?答案是当男性感觉阴茎肿胀到发痛、忍得咬牙切齿、血脉贲张、鼻息粗壮,再也忍不去了时。男性比较吃亏的是,前戏时被挑逗的慾火沸腾,在插入後尚未展现持久的能耐,就已经泄了,想要再起,可得等上好一阵子。所以,想延长性交时间,在重点敏感部位的前戏切忌过度。

  让女人“疯狂”的前戏

  1、搏取信任感

  就性心理层面而言,女性觉得有安全感与信赖感时,才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示,性行为开始之初,大约有48%的女性不愿意,但在伴侣的柔情攻势下融化,最後有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感,征服的快感在驰聘之际油然而生。当然,假如男性的慾念蠢蠢欲动,由女性主动挑逗的前戏,他们也欣然接受。

  2、发动温柔攻势

  我们不妨将男女的身体当成乐器。男性在弹奏女体时,请轻捻慢揉,温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄,以挑起情慾,所以放慢速度,手口并用,亲吻爱抚彼此的身体,从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。

  3、吻她千遍也不厌倦

  亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应。

  4、君子动口也动手

  在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。

  5、尽情驰骋性幻想

  女性可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自於生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!

  6、前戏达阵可享多次高潮

  男性也可以女性自慰的速度,帮女性自慰,让女性在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间,也能使女性在性爱活动中享受多次的高潮。

  前戏何时停止?

  那麽,究竟何时该停止前戏呢?从女性想要啃咬的嘴唇、挥动的双手、急欲攀住的手指、骨盆的扭动摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、濡湿的阴道,即可窥知端倪。

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  新加坡研究人员8日说,他们发现了一种新的艾滋病病毒变种。它是由当地原来常见的两种病毒毒株以基因重组的方式结合生成,其危害性也可能比现有的一般毒株强。

  新加坡陈笃生医院研究人员说,他们对2008年2月至2009年8月提取的109名艾滋病病毒感染者血样样本进行分析,发现其中15人感染了这种新型的艾滋病病毒。陈笃生医院是新加坡目前唯一收治艾滋病患者的公立医院。

  研究人员说,此前新加坡最常见的有两种艾滋病病毒毒株,一种是B亚型,另一种则是由A亚型和E亚型重组而成的CRF01-AE型。正是这两种原有的毒株再次发生基因重组,形成了新发现的这种毒株,它被命名为CRF51-01B型。

  据介绍,艾滋病病毒能通过基因重组的方式合成新的毒株,此前全世界已发现50种不同亚型的毒株,新加坡发现的是第51种。

  初步研究显示,这种新的毒株危害性可能更强,但研究人员说,现有疗法对其依旧有效。不过,真正令人担心的是艾滋病病毒的重组,这意味着最初的病毒携带者已感染了两种不同亚型的艾滋病病毒,而最常见的传播途径是性接触。

  根据新加坡卫生部今年9月公布的数据,总人口为500万的新加坡目前有4845人确诊感染艾滋病病毒,其中性接触是主要传播方式,性保健专家建议,性行为中务必使用安全套(避孕套)。

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