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激情后做生殖器清洁千万别犯傻

发布日期:2016-12-07

  性生活后用消毒湿巾来擦拭,可能会导致严重后果。

  性爱后清洗生殖器,对于两性的生殖健康来说,是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒,用消毒湿巾擦拭来代替清洗。中国中医科学院广安门医院泌尿外科张亚强主任提醒说:房事后使用消毒湿巾并不好。

  市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类:

  一类含有护肤的成分,不能消毒,只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁;

  另一类是不仅本身被消毒,而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾,可以用做消毒或杀菌,一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。但这一类湿巾没有PH值的标识,还含有许多化学成分,有强烈的刺激性,并不适合在房事后用来擦拭外生殖器。而对于一些生殖器有损伤或过敏体质的人就更不能在房事后用消毒湿巾来擦拭,一旦交叉感染则防病不成反添新疾。

  性生活后及时用清水清洗下身,并用干净的毛巾擦干,就可以达到防止外生殖器感染,并减少泌尿系统感染的机会。

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  性爱幻想对于男人,可谓是"思维盛宴",从小到大,由大至老,不离不弃.男人大多从少年时期即对异性产生"性朦胧感"或存在"非分之想",造成大量的肾上腺激素的分泌,也使男人一每天长大成人.

  美妙的性爱幻想带来了丰富的创造力和游戏能力.因身体内的积欲又需解欲,男人大都有"手淫"的经历.这种暗自"偷着乐"以及幻想的冲动,使人在想象中显得有一些狂野,有一点"不可思议".

  虽然随着年龄的增长,性幻想的频率可能会有所下降.但从保持性爱激情的角度考虑,中年男性可适当多些性幻想,有助于自身的性兴奋和性唤起.但是,凡事都要有个限度,倘若整天沉湎于性幻想,甚至还干扰了正常的工作、影响了人际交往,那就会造成对老婆和自己的伤害.

  中年男性最好只是短时间的幻想,性生活结束后,想像的对象也随之消失.假若对性幻想对象整天都恋恋不舍,甚至幻想自己的同事或者朋友,那恐怕就会影响正常的夫妻感情,与提高性生活质量的目的就背道而驰了.

  两性生活:选对性爱体位也减肥!

  想减肥,很简单,有一种既能让你减肥又能让你乐享生活的方法,那就是性爱减肥!性爱本身就是一项运动,每一个动作,都牵动着你的肌体,燃烧着体内的脂肪与热情。多多享受性爱吧,你就不用痛苦地为了减肥而绝食了!

  准备

  和所有的运动一样,你需要做好案头工作:红酒、安全套、音乐,它们相当于顺手的器材和热情的观众,能很好地调动情绪,营造浪漫气氛。

  运动开始前,要把注意力集中到他身上,手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具,感受他的全身,同房个人的舞蹈,想象你正在抚摸何处,自己何处被抚摸,体验那种感觉,就像关注铁饼投掷出手时的弧线,或是体会在水中被身体切割的浪花,感觉会从身体的细节处弥漫到全身。

  冲剌

  适当的性爱不仅可以加深呼吸,大大增加细胞内获得的氧气,增强各种器官和组织的功能,同时,能使骨骼和肌内健壮——同房泌的激素,能增强肌肉和骨胳的成长。

  如果你胆固醇过高,你更应该尝试有规律地同房为这能降低胆固醇水平,并能大大调整好、坏胆固醇的比例。在性兴奋和性高潮时释放的荷尔蒙,被证明能提高人体忍受疼痛的极限,减轻关节痛、腰疼和头痛。

  在这轮运动的过程里,每一个规定动作或自由发挥都会让运动变得热火朝天,分外引入。虽然没有场外加油,摇旗呐喊。但你们这时释放的卡路里,却是由每个简单的小动作牵动出来的。

  后戏

  普通比赛后,有风度的选手都会拥抱自己的对手,就像这个时候,你需要再消耗几十卡热量,换取二人几分钟的亲密,效果斐然。

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  经常开怀大笑,不仅能让人保持好心情,还有助于改善性生活。这是6月27日在美国上市的新书《笑的科学改善生活》中的最新观点。该书从多方面揭示了笑给性爱带来的种种好处。

  首先,笑声是一剂天然的“催情药”,爱笑的人性生活次数更多。美国两性心理学家蒂芬妮·达维斯博士指出,目前已有多项研究表明,欢笑可以使大脑产生更多的内啡肽快乐激素,这种激素可以让人变得更积极、更外向、更合群,因此更容易吸引异性。经常大笑还能刺激脑垂体腺,产生更多内啡肽,减少压力,进而提高性欲,让人可以很快进入激情状态。同时,相爱的两个人在发生亲密行为前,愉悦的微笑或开怀大笑,都能带来积极情绪,引发共鸣,唤起双方性兴奋。

  其次,大笑可以激活和锻炼全身多个部位的肌肉,包括“爱肌”。“爱肌”是盆底一组帮助完成性爱的肌肉。经常锻炼,可以帮助男性控制射精,增强勃起;帮助女性提高阴道伸缩性,增加高潮几率。澳大利亚一项研究表明,大笑5分钟对“爱肌”的锻炼效果相当于划了10分钟旱船。

  再次,经常欢笑能够帮助改善心脏功能,促进血液循环,进而有助于预防男性性功能勃起障碍(ED)。美国梅奥诊所研究发现,男性勃起需要大量血液涌入阴茎,而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源,欢笑正好能帮助心脏供血,进而改善男性勃起。

  最后,笑还能帮助减肥,减少肥胖对性爱的负面影响。每天大笑10~15分钟,1年下来体重可减轻1~2公斤。减肥有助于提高夫妻生活质量。其主要原因包括:1.腹部肥胖会妨碍阴茎进入阴道,影响性交动作。如果夫妇都肥胖,则会导致阴道内性交无法进行。丈夫肥胖则容易导致妻子不适,甚至发生“性交挤压综合征”。2.肥胖增加糖尿病危险,而糖尿病容易造成神经和血管病变,必然影响性功能调控。3.肥胖增加高血压危险,而很多降压药物又会降低性功能。4.内分泌疾病引起的肥胖本身就会引起性功能异常。

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