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爱爱前多装扮一下自己为自己打气增添信心

发布日期:2017-02-21

  爱爱前多装扮一下自己为自己打气增添信心

  性爱前打扮添自信。外表好,感觉好。男性在性爱之前适当修饰外表可大大提高自信心,同时还可以赢得一贯注重细节的女性的好感。经常去健身房锻炼,既可强壮身体,又可增加内啡肽分泌量,使精力更旺盛。性爱前准备还包括:适当理发,保持清新体味等。

  表现乐在其中。性爱过程中,很多女性感到缺乏安全感,因此,应当向她展示,你对性爱十分满足,十分享受,对她来说也应该乐在其中。男方表现出的满足感有助于女方感觉自己更有魅力,进而更容易进入角色,尽情享受性爱之乐。

  听从指引。在性爱过程中,女性往往对自己最需要刺激的部位心知肚明,并不时地会给男方以“指引”。这种“指引”有助于男方找准刺激点,集中火力“攻击”。男方应抓住取悦良机,随时“遵命”。如果她说:“我想要你……我的……。”最好的回答“嗯嗯嗯,这是我一直要做的……”。

  人人都渴望体验刻骨铭心的性快感,可结果往往会让很多人不太满意。近日,新西兰“性爱知识咨询网”刊出著名性爱专家莎拉?吉布森的相关建议:首先你必须有满足对方的强烈欲望;其次,应该充满自信地完成性爱。吉布森还具体给出了“性爱高手们的5大做法”。

  拥有“性爱王牌”。如果将性爱看作打牌,那么掌握“性爱王牌”就至关重要。性爱过程中,无论你对自己的整体实力多么不确信,只要能有一张“性爱王牌”,就可以绝对制胜。所谓“性爱王牌”其实并不复杂,一次性感全身按摩、慢慢从脖子到后背轻吻对方就足够。胆怯羞涩的抚摸动作只能传达这样的信息:你不够自信。女性喜欢在床上具有掌控力的男人。无论你是否具有掌控力,至少你的动作必须自信。给她爱抚时应快慢结合,轻重有别,手部动作不要停止。女人喜爱全身抚摸,这对她而言是“爱不够”的标志。

  使用润滑剂。润滑剂或许是最不受重视的“性玩具”。但其实每次性爱,最好都能使用润滑剂。爽滑的感觉会让她更加舒适,同时也可以消除她对自己的质疑。因为一些女性阴道干涩,并非是缺乏性唤起导致,此时润滑剂的作用绝对不可小瞧。它有助于性爱双方彻底放松,尽情享受性爱之乐。

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  性高潮:老婆,我的“JJ”不硬照样可性高潮

  只有坚硬才能达到高潮吗?可以说射精和高潮并不一定需要勃起。国外专家通过动物实验表明,当用血管钳夹闭阴部动脉阻止阴茎海绵体的充血时,阴茎也可以在完全疲软而受到电刺激的情况下,出现射精并且能够达到高潮。

  不论阴茎是勃起还是疲软,神经都会把阴茎接受性刺激后产生的感觉传递到各级射精中枢(大脑和骶髓),使射精中枢兴奋继而发出传出神经冲动产生射精和高潮。比如许多接受前列腺癌根治手术的男子,都可以在阴茎疲软的情况下射精(接受保留神经的前列腺手术的男子的勃起功能仍将持续存在)。但是前列腺电切后可能有不少男子会出现逆行射精的问题,不论勃起的怎么好,都不可能前向射精。

  相关的一个问题是在不刺激阴茎(即触摸)的情况下,男子能够达到高潮吗?是的,大多数男子都可以在没有明显刺激阴茎的情况下,达到高潮,如看色情片时;如睡眠中,一般称遗精、跑马或湿梦。又如1967年武斗时,一位进入清华大学的工宣队员因为大腿外伤和惊吓而出现清醒情况下的反复的高潮和射精。

  在极其少见的情况下,男子也可以在完全清醒并没有对阴茎的机械刺激时一些特殊情况下达到高潮,例如1948年的金西调查报告指出每5000名男子中有3-4个这样的男子。有些男子声称可以通过强制的、迅速的、加深的呼吸和密宗的调节(激情呼吸)而体验到没有生殖器肉体刺激的高潮。

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  幸福女人,要怀孕,也要shopping。孕妇能逛街吗是很多第一次怀孕的姐妹都会问到的问题,答案是肯定。那么孕妇逛街要注意什么,今天小编整理了“春季孕妇逛街要注意什么”这篇文章,告诉你孕妇春节逛街要这一什么,希望给孕期的姐妹们提供一点参考和帮助。

  第一、选择合适的时间和交通工具。

  尽量避开周末,节假日等商场人流高峰期,交通工具如果距离较近可选择散步去,当然前提是要注意路上安全,最好有家人或者朋友相伴。如果是坐公交车则一定要注意自我保护,不要去挤,上车后有座位要做好,碰到没有座位又无人相让的情况,一定要抓好,如果有不舒服可提早下车或者寻求帮助。

  第二、春季阳光紫外线含量最高做好防晒工作。

  春季阳光紫外线含量最高,空气比较干燥,这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤应注意。对于皮肤敏感型的孕产妇来说,春季就要预防发生面部皮炎。下面介绍一些防紫外线小诀窍。

  1、有春季皮炎的孕产妇,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。

  2、谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或伞。

  3、洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。

  4、每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。

  5、在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

  第三、注意饮食,避免病从口入。

  外出逛街,最好随声带瓶水和一些小点心,一次不用逛太久,及时回家吃饭,休息。如果在外吃饭一定要注意卫生,尽量选择环境好,口碑好的餐馆,饮食以青菜,面类,粥类为主,避免吃肉,鱼等易变质的东西。

  第四、少去人多和空气不好的地方,避免流感,甲流的传染病。

  春季是流感,甲流的易发期,街市是庞大的"病原体",做为孕妇很容易被传染,所以逛街也要注意什么地方能去,什么地方不能去,安全和健康第一。

  并拢你的双脚

  虽然A片女明星总是张著双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。

  采取这个姿势的话,有两个方法:

  1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

  2、这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。?

  毕竟,高潮的本质,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

  三、对下腹部施压

  身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。?你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

  四、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。?

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊)

  五、寻求子宫的快感

  对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。

  因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

  坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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