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男人的阴茎尺寸不同;要选对性爱体位

发布日期:2016-09-26

  尺寸各异的阴茎就像长短不一的利器,适用于不同的“性爱战场”。根据男人阴茎尺寸不同,应选择不同的性爱姿势。

  男人阴茎尺寸不同,应选择不同的性爱姿势周长大于13.2厘米:男女性生活不和谐的一个突出问题,就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄,由此引起女性性交疼痛。阴茎过大的男性应花更多的时间进行前戏,充分唤起伴侣的性兴奋,增加阴道润滑度;开始进入时,动作要尽量柔缓些。

  周长小于13.2厘米:这种情况下,双方的紧实感可能会受影响。下面的方法也许能有所帮助:妻子双膝并拢仰卧,使阴道尽量拉长而不是扩张;或者双腿蜷起并抬至胸部,让阴唇并拢,从而增加摩擦,提升快感。

  长度小于11.2厘米:在女性性唤起的第一个阶段,阴道的扩张度非常大,此后会慢慢收紧。夫妻可以利用这个特点,以弥补长度的不足。比如在性爱开始时,先不要急于进入,等到彼此都激情似火时,这样将获得更紧实的感觉。此外,男性适当减肥、保持耻骨处的整洁、仔细修剪阴茎根部的阴毛,也能使阴茎看起来比实际长出2?3厘米。

  长度在11.2厘米到16.5厘米之间:这是非常理想的长度。阴道的神经大多位于比较靠外的部分,这一长度的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。此时夫妻可采用多数性爱体位。

  长度大于16.5厘米:也许男性会为自己拥有这样的尺寸骄傲无比,但事实上,多数女人都认为,这会在性交时刺激阴道后部,引起疼痛。有时,这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。对于这样的夫妻,建议采用女上位。女性可双膝跪在床上,控制节奏和插入的深度,不致使自己感到不舒服。

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  经调查发现,大部分产后女性有阴道松弛的症状,那为什么会出现阴道松弛呢?

  阴道松弛的主要表现是阴道附近肌肉萎缩和松弛,阴道变宽。阴道松弛不仅会影响夫妻生活,而且很容易滋生女性疾病。造成阴道松弛的原因是有很多种的小编接到过很多女性客户提问,自己没有自然分娩而是剖腹产怎么也出现了阴道松弛的状况。这是因为女性在怀孕时孕激素和雌激素不断增加,以促进产道松弛、乳腺分泌、骨盆增大,所以无论是顺产还是剖腹产的女性都会出现不同程度的阴道松弛。那么如何才能恢复阴道收缩能力甚至变得更紧致?第一,阴道自己具有一定的修复能力,一般在产后三四个月内会自我修复,但是效果都不是很好,远远达不到产前的水平,这时有些女性朋友会去做缩阴手术,做手术虽然能够在短时间内让阴道迅速回到紧致状态,但是手术的风险性以及手术后遗症是非常让人担忧的,要记住,手术也是对身体的再一次创伤。第二,通过缩阴锻炼,可以让身体慢慢恢复,让阴道逐渐达到紧致状态。目前缩阴锻炼的原理都是以凯格尔运动为基础演化而来。凯格尔运动又叫做为“骨盆运动”,是美国医师阿诺凯格尔在上世纪50年代主张通过伸展骨盆底的肌肉以此来加强骨盆肌肉收缩力。实验证明经过凯格尔运动可以有效降低女性尿失禁和男性早泄问题。第三,因为缩阴锻炼部位的特殊性,以及效果非常缓慢,所以才有了缩阴球的诞生。缩阴球,它的原理跟凯格尔运动提倡的骨盆肌锻炼的紧张力相同,缩阴球利用地心引力,放置在阴道内,在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧夹紧哑铃,从而达到锻炼的效果。对于阴道松弛的原因以及如何恢复的方法本期就讲到这里,下一篇文章小宝将会跟大家讲解一下缩阴球的正确使用以及注意事项。

  长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生。

  网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”,去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟……其实大家心里可能也会打鼓??挤出性感的同时会不会不利于健康?

  妇科专家提醒,长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。此外,挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。

  其实,拿出挤胸的时间做做运动和美食,同样可以塑造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的丰胸秘方??黄芪花生粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

  此外,在平常多吃些黄豆等豆类食物,以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。

  许多女性上班都是从早坐到晚,但却并不注意坐的姿势,不是伏案含胸就是搭着二郎腿,胸部不能充分舒展,总是像受气的小媳妇那样憋闷着,乳房哪能美得了。

  而坚持正确的坐姿就可以让乳房更健美,还可以试试“夹书”,在两腋下夹书,双手慢慢往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  在睡前,还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。虽然这个运动相当累人,但确实对丰胸有益。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且弹性增加。

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