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疲劳会使性生活无快感

发布日期:2018-01-22

  案例:疲倦令性生活无快感

  明思从小就被父母灌输了这样一种观念:人生就是一场战争,只有获胜者才有机会。因此,自从踏上工作岗位,她从不甘心居于人后。在客户服务部工作,她每天从早到晚被顾客的投诉声斥责声包围着,还要不停赔笑脸。由于情绪得不到宣泄,她心理的不平衡与日俱增,疲劳也随之累积起来。

  明思拖着疲乏的身体去医院检查,却没发现任何异常,但严重的疲劳感仍持续不断,有时甚至只要稍微活动一下,就会感到站都站不住的倦怠。每天乘坐地铁上下班,看见周围一张张昏昏沉沉的脸,明思觉得整部列车就像是一列运送“疲劳人”的专列。更让明思苦闷的是,她发现自己在跟老公亲热时也没什么欲望与快感,阴道干涩,眼皮发沉,但又不好意思说出来,只能自己默默忍受这种难言的苦楚。

  听说女性润滑剂能够缓解性冷淡,她尝试了一下,却毫无效果,于是,更加对性生活心灰意懒。为了躲避性生活,明思每天晚上靠看电视打发时间,直到老公鼾声响起,她才关闭电视机睡觉。

  分析:慢性疲劳造成性冷淡

  慢性疲劳征候是指常规检查查不出身体有任何异常,但严重的疲劳感持续不断。症状酷似抑郁症,不过患者虽然行动能力下降,但很少像抑郁症患者那样出现思考停滞,且与抑郁症患者对疲劳表现出的束手无策、听之任之态度不同,慢性疲劳征候患者往往认为“自己什么都能干,但是目前的状况不尽如人意”。

  人长期处在慢性疲劳的状态下,性功能容易随之减弱。但当疲劳因素除去之后,性功能一般能很快恢复。

  曾有人提出,可通过观察女性进行性活动的频率,来判断女性是否出现性欲减退。对于健康的已婚女性来说,如果每月进行性活动次数少于2次,即可诊断为性欲减退。但是,这种机械地用数字统计方法来诊断女性是否出现性欲减退是不准确的,因为这种评价方法忽视了女性在性活动中的被动性地位,如女性因为屈从于配偶的某种压力而被动地接受性活动这一因素。

  女性性欲减退还可依靠主观评价,即以女性自我感觉性欲强弱来评价;也可从女性自己能感受到的生殖器反应来客观评价;还可从女性对性活动所持的态度进行定性评价。一般由慢性疲劳引起的性欲减退往往通过自我评价来确定。

  建议:纠正不良生活习惯

  持续不断的疲劳感很可能是由于不良的生活习惯造成,如果认识不到这点,不加以纠正,就会让工作和生活成为负担,从而使疲劳感加剧。

  许多人对性欲出现减退感到不安,并采取躲避性生活的态度来对待,由原先的积极应对转化为逃避现实。众所周知,喜怒哀乐等情感都是出现在某些事态之后的,但很少有人明白,在事态与感情之间还存在着思维方式。例如,对于持续的疲倦感,有人认为“我都快累死了,根本没精力享受床笫之欢”;而有的人则认为“和谐的性有助于消除疲劳”。这两种人在随后产生的情感及行动上会表现出巨大的差异。不妨试着做这样的心理准备:人的心情和情感会随着想法的转变而改变,同时,想法是多种多样的,因此,自己的想法很可能是错的,也就是说,现在的情绪未必是真实的。那么,我们可以换一个角度想问题,情绪也会随之改变。

  那么,怎样才能有效克服疲劳,提高性欲呢?患者除了应调整心态,张弛有度外,在性生活时延长前戏时间、经常改换做爱场地,都是相当有效的手段。

  另外要了解自己的身体周期。人体内荷尔蒙的分泌很可能会影响性欲,要尽可能避免在荷尔蒙分泌异常或偏低时进行性生活,以免改变人对高潮的感受力。

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 女性的私处很容易有异味,经期的时候尤甚。经期之所以产生难闻的一位是由于月经导致的。月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。身体私密部位有异味会让女性一整天都会不自在,觉得尴尬,那么有什么方法可以去掉吗?其实做好私处卫生是最关键的。  抑制异味,卫生用品很重要:

  很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。

  月经及时清洗除异味:

  在少女期时,女性荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘外,下体也较容易有油脂的分泌,因而有滑腻的感觉,这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

  两小时换一次卫生巾:

  其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。

  克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。

  使用专用洗液去除异味:

  温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

  勤于洗澡,保持干爽:

  更重要的是在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。可以使用透气性好、吸收能力强的丝薄卫生巾,让你在经期更轻松自如,不受经血异味的影响。  用橄榄油去污垢除异味:

每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒,私处黏膜非常敏感,如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向,从前往后。

  放松心情掩饰异味:

  经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道,并不会让周围的人察觉到,无需产生不必要的紧张担心。 来月经时,私处有异味是正常表现,只要做好经期的清洁就可以避免,但是在月经过后还有异味那就不正常了。月经过后有异味多是由于白带不正常引起,假如白带增多,发黄,有异味,多为阴道炎和盆腔炎的临床表现。

  月经过后有异味一般来说多是由于经期不留意卫生清洁,甚至经期有性生活等导致妇科炎症引起的,因此月经期间要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好,卫生巾、纸要柔软清洁,透气性好,勤换内裤,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭,以免脏物带入阴道,引起阴道炎,甚至盆腔炎。

 

  男人对情人要求简单,盘亮条顺,关上灯没啥差别,但是,老婆就不一样了,温柔贤惠先不说,以下七种败夫女就绝对没有机会入主东宫……

  千万别做令男人厌恶的败夫女

  第1种排外型

  严重不支持老公的社会交际,对待老公的朋友态度极不友好,尤其是老公的异性朋友,一有机会就对她们恶语相加,久而久之,你的老公就会被周围朋友疏远,自然,发财的机会也就一天比一天少了。

  第2种拜金型

  过着超收入的生活,衣服首饰样样都要最好,完全不顾收支平衡。这样的女人,男人挣再多钱也不够她花。不信看看章小蕙,接连两个钻石级男人都被她搞到负债累累,这样的女人也蛮可怕。

  第3种八卦型

  喜欢散布小道消息,说说老公同事们的闲话,背后攻击攻击同事们的太太和先生,用闲言碎语制造一些事端,放心,用不了多久你和你的老公都会在办公室里站不住脚跟了。

  第4种BOSS型

  不断指点老公的工作,责骂他的过失。他在外面是个办事员,回到家里还是个办事员,一样的低三下四,时间久了你就会发现,你的老公似乎只能当个办事员了。

  第5种晒密型

  喜欢拿自己的老公寻开心,更爱把自己老公的私生活讲给外人听。当然这些事情会给大家制造无穷的笑料,大家也许会恭维你的天生幽默,但用不了多久,对你的恭维就会演变成对你老公的嘲笑。

  第6种私家侦探型

  询问他中午和谁一起吃饭,侦查他和女秘书、女客户、以及同事太太之间的任何蛛丝马迹,把除自己之外的任何女人都当成是勾引男人的狐狸精。有这样的太太,男人何愁不精神崩溃?

  第7种浆糊型

  需要老公无时无刻不陪在你身边,只要他加班,或是出差办公,你必定哭哭啼啼地唠叨和抱怨,为了你其他任何代价都应该牺牲,只有你才是最重要,最值得照料的。有这样的老婆,男人有可能会安心工作吗?

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  避孕:探亲夫妇的最佳避孕方式

  女性女性处于不同的时期,不但其生理状况不同,而且当时的实际想法、观点也不一样,因此,对于女性来说,各个阶段的最佳避孕方式也不同。朋友们,最好因“时”选择最佳的避孕方式。

  探亲夫妇:以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败。

  新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜放置宫内节育器和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药(针),因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。

  独生子女夫妇:以女性宫内节育器为佳,如需要再生,取出宫内节育器即可。子女幼小,男女双方不宜行结扎术,以防子女意外;虽然男女都能够再通,但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳。

  哺乳期妇女:以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜口服复合型避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

  更年期妇女:以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳,不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女,卵巢功能已逐渐衰退,身体代谢功能也不像年轻时那样健全,而那些口服或注射避孕药物,可能会影响某些代谢功能。

  

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