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疲劳会使性生活无快感

发布日期:2017-08-22

  案例:疲倦令性生活无快感

  明思从小就被父母灌输了这样一种观念:人生就是一场战争,只有获胜者才有机会。因此,自从踏上工作岗位,她从不甘心居于人后。在客户服务部工作,她每天从早到晚被顾客的投诉声斥责声包围着,还要不停赔笑脸。由于情绪得不到宣泄,她心理的不平衡与日俱增,疲劳也随之累积起来。

  明思拖着疲乏的身体去医院检查,却没发现任何异常,但严重的疲劳感仍持续不断,有时甚至只要稍微活动一下,就会感到站都站不住的倦怠。每天乘坐地铁上下班,看见周围一张张昏昏沉沉的脸,明思觉得整部列车就像是一列运送“疲劳人”的专列。更让明思苦闷的是,她发现自己在跟老公亲热时也没什么欲望与快感,阴道干涩,眼皮发沉,但又不好意思说出来,只能自己默默忍受这种难言的苦楚。

  听说女性润滑剂能够缓解性冷淡,她尝试了一下,却毫无效果,于是,更加对性生活心灰意懒。为了躲避性生活,明思每天晚上靠看电视打发时间,直到老公鼾声响起,她才关闭电视机睡觉。

  分析:慢性疲劳造成性冷淡

  慢性疲劳征候是指常规检查查不出身体有任何异常,但严重的疲劳感持续不断。症状酷似抑郁症,不过患者虽然行动能力下降,但很少像抑郁症患者那样出现思考停滞,且与抑郁症患者对疲劳表现出的束手无策、听之任之态度不同,慢性疲劳征候患者往往认为“自己什么都能干,但是目前的状况不尽如人意”。

  人长期处在慢性疲劳的状态下,性功能容易随之减弱。但当疲劳因素除去之后,性功能一般能很快恢复。

  曾有人提出,可通过观察女性进行性活动的频率,来判断女性是否出现性欲减退。对于健康的已婚女性来说,如果每月进行性活动次数少于2次,即可诊断为性欲减退。但是,这种机械地用数字统计方法来诊断女性是否出现性欲减退是不准确的,因为这种评价方法忽视了女性在性活动中的被动性地位,如女性因为屈从于配偶的某种压力而被动地接受性活动这一因素。

  女性性欲减退还可依靠主观评价,即以女性自我感觉性欲强弱来评价;也可从女性自己能感受到的生殖器反应来客观评价;还可从女性对性活动所持的态度进行定性评价。一般由慢性疲劳引起的性欲减退往往通过自我评价来确定。

  建议:纠正不良生活习惯

  持续不断的疲劳感很可能是由于不良的生活习惯造成,如果认识不到这点,不加以纠正,就会让工作和生活成为负担,从而使疲劳感加剧。

  许多人对性欲出现减退感到不安,并采取躲避性生活的态度来对待,由原先的积极应对转化为逃避现实。众所周知,喜怒哀乐等情感都是出现在某些事态之后的,但很少有人明白,在事态与感情之间还存在着思维方式。例如,对于持续的疲倦感,有人认为“我都快累死了,根本没精力享受床笫之欢”;而有的人则认为“和谐的性有助于消除疲劳”。这两种人在随后产生的情感及行动上会表现出巨大的差异。不妨试着做这样的心理准备:人的心情和情感会随着想法的转变而改变,同时,想法是多种多样的,因此,自己的想法很可能是错的,也就是说,现在的情绪未必是真实的。那么,我们可以换一个角度想问题,情绪也会随之改变。

  那么,怎样才能有效克服疲劳,提高性欲呢?患者除了应调整心态,张弛有度外,在性生活时延长前戏时间、经常改换做爱场地,都是相当有效的手段。

  另外要了解自己的身体周期。人体内荷尔蒙的分泌很可能会影响性欲,要尽可能避免在荷尔蒙分泌异常或偏低时进行性生活,以免改变人对高潮的感受力。

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  女性Y道瘙痒,男性Y茎红肿、疼痒或灼痛......,这些都可能是过敏现象。

  性生活过敏怎么办?

  一旦发生过敏反应,一定注意不要用手搔抓或用热水、肥皂擦洗,最好用清水冲洗。患者还可以口服扑尔敏、葡萄糖酸钙、强的松等药物抗过敏;摩擦过敏者宜用安太乐。

  女性过敏主要有两种类型:

  精液过敏:某些男子的精液会使妻子发生过敏。过敏者多表现为外Y部发痒,有时出现轻度充血与水肿,少数会引起胸闷、心悸或全身性“风疹块”。

  白带过敏:白带中有许多抗原性物质,可以成为致敏原。有些外用避孕药物,如外用避孕胶冻、外用避孕膜等也会引起过敏反应,使外Y部发痒。

  一旦女性在性生活后外Y部发痒,应该寻找一下原因。如果明确与过敏因素有关,应作抗过敏治疗。必要时在性生活前后适当服用扑尔敏、维生素C或苯海拉明等抗过敏药物治疗。在性生活结束后,应及时清洗Y部并排尿一次,或立即下蹲一会儿,让精液流出Y道,以减少发痒机会。

  男性的过敏症则主要表现在:

  避孕套过敏:一般会造成Y茎红肿、疼痒或灼痛,严重的还会导致溃疡、糜烂。

  摩擦过敏:某些过敏体质者,皮肤只要受摩擦,哪怕是轻微的刺激,就会引起一定的过敏反应。摩擦部位会出现局限性水肿,周围有红晕,并伴有瘙痒感等。

  药物过敏:含有烷苯氧聚醇10醚、呈微黄色半透明的避孕药膜,或者主要含有醋酸苯汞的避孕药膏,会导致男性药物过敏,出现Y茎疼痛或瘙痒感觉。

  分泌物过敏:女子Y道壁上细胞所分泌的液体,及子宫颈腺体分泌液体的混合物呈一定的酸性,如果男子为过敏体质,性生活情况测你是否早泄性生活后就容易发生过敏。主要表现为,性生活后不久Y茎便奇痒刺痛,有的可出现小疹子,严重者会出现眼皮肿胀及全身性皮肤瘙痒或发疹等症状。

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  6个月:别急着一认识就上床

  从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月.相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情.

  心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性爱关系的平均时间是6个月.6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐.

  10点:女性此时性幻想最多

  晚上10点,女人最易产生性幻想.美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与"性交"、"恋爱"有关.因此,男人最好10点前上床,与她共享激情.

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