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紧急避孕药危不能滥用

发布日期:2012-12-19

  紧急避孕药危不能滥用

  作为一种补救措施,人们通常在没有采取避孕手段、避孕套破裂、安全期计算错误等情况下用紧急避孕药来避免妊娠,但现在很多女性缺乏避孕知识,将紧急避孕药作为常规的避孕方法使用,或者多次使用紧急避孕药。殊不知,这样做是极其有害的。由于紧急避孕药用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量),如超量或频繁服用,会引起月经紊乱,并影响身体健康。

  此外,紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法。常规避孕药的避孕成功率在90%以上,而紧急避孕药只有70%—80%。国际妇幼保健院名誉院长,上海计划生育技术指导所所长程利南教授在接受《生命时报》记者采访时表示:“紧急避孕药不可以乱用,通常应在性生活后72小时内服用,超过72小时失败率较高。而且,现在有的女性一个月就会吃三四次,甚至七八次,把自己的月经也吃乱了。”

  传统避孕方式不可靠

  除了服用药物之外,还有一些传统的避孕方法,如计算安全期或体外排精等。程利南教授指出,年轻人的性生活不规律,而且自我控制能力较差,一般来说不建议使用传统方法。以安全期计算方法为例,只要月经稍有不规则,就很难计算哪一天排卵。此外,在性交的过程中,即使没有射精,也会有少量精子随着前列腺液进入阴道,容易引起妊娠,所以,体外排精方式也不科学。

  世界卫生组织的调查资料显示,大量临床数据证实,使用传统避孕方法的频率越高,意外妊娠的几率越高。而如果放宫内节育器,不论是放有药的,还是含铜的,放置的比例越高,人工流产的几率越低。

  回归健康的避孕方式

  据了解,我国的人工流产妇女有1/3以上是未婚的,有50%是没有生过孩子的。怀孕了就要做人工流产,这其实是不慎重的,应用常规的避孕方法来保护自己。

  在现有的常规避孕方式中,有一大类是宫内节育系统,既可以避孕,也能治疗痛经、子宫内膜异位症等。只要将其放置在子宫宫腔内,就能长效避孕,且避孕成功率在90%以上,但要定期随访。宫内节育器适用于三五年内不准备怀孕且性伙伴单一的女性。在我国使用率很高,有45%的已婚妇女使用。目前国内比较有代表性的是德国先灵的曼月乐,里面含有缓释孕激素,质地非常柔软,还可以防止盆腔炎,治疗痛经、月经过多等。(而含铜的宫内节育器不具备治疗痛经的作用)使用起来也很方便,一名医生单手就可以操作。

  服用短效口服避孕药也是一种科学、优质的常规避孕方式。适用于年轻妇女,尤其是没有生过孩子的女性,可以防止意外妊娠。现代的短效口服避孕药激素剂量很小,只要按时服用,就能达到抑制排卵、防止妊娠的作用,其有效率可以达到99%。口服避孕药还可以治疗痛经、月经量多、月经不规则、经期较短、贫血,并预防子宫内膜癌、卵巢癌等。一些现代的口服避孕药还具有抗雄作用,能使身上的汗毛减少,让皮肤变得光滑,达英-35对痤疮的治疗效果尤其明显。

  另外,短期内不打算生孩子的女性,短效口服避孕药也是很好的选择,停药的下一次月经过后就可以怀孕,安全性高。程利南教授建议女性朋友,如果觉得坚持每天在固定时间吃药很麻烦,不妨将药片放在刷牙杯里,每天刷牙时就能想起吃药。

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  夫妻间相差多少岁生出的宝宝最聪明

  通常,男人会迎娶比自己小的妻子,女人选择年长的男子作丈夫。但这种选择是受文化、遗传学还是环境的驱使?夫妻间有一个最佳的年龄差吗?最新研究表明,在工业化前的芬兰萨米族,男人都要迎娶比他们小15岁的女子为妻,这样有利于为自己繁衍更多的子孙后代。

  芬兰土尔库大学的生态学家SamuliHelle说:“萨米人一生只结一次婚,在研究了萨米人婚姻中夫妻的年龄差对家庭生育后代的影响后,我们发现,如果娶比自己年龄小14.6岁的女性为妻,年轻的妻子会为丈夫成功生育更多的孩子,他们后代至少都能活到18岁以上。”

  为了消除现代医学进步对儿童存活率的影响,研究者通过查询17至19世纪居住在乌茨约基、伊纳里和埃农泰基厄的700例夫妻在教堂的记录得出了上述结果。

  然而,这700对夫妻中只有10%的丈夫和妻子是具备了最佳的年龄差。700对中有男子娶了大他20岁的女子为妻,也有女人嫁了比自己大25岁的丈夫,总体的平均年龄差为3岁。helle说,越来越多的萨米人婚姻没有表现出最佳的年龄差,可能与他们婚姻的习俗和驯鹿养家的能力等社会因素有关。

  但最终女人的生育年龄是影响后代成活率的最大因素。发表在《生物学通讯》上的研究论文指出:年轻的女性在一般情况下,会生育出更多健康的儿童。娶年长的女子为妻,或者嫁给一个比自己大得多的男人,是对成功生育最不利的。

  在瑞典的其他研究表明,理想的生育匹配是一个男人娶一个比他小6岁的女人。但是,文化对婚姻的限制已经改变。Helle指出,“财富,在(萨米族)婚姻中是一个最重要的因素。爱情几乎起不到任何作用。”

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  性爱其实是件体力活,有研究表明们,一次性爱,相当于两公里的慢跑,做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。那么哪种性爱姿势能让男人不那么疲倦呢?一起来看看吧。

  1、女性在上姿势

  男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

  女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

  其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

  男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势。

  2、前坐姿

  男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感。

  而且在此种姿势中,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失,获得强烈的快感。

  3、后坐姿

  这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。

  此时女性之阴道口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

  4、侧卧姿

  男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

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  性高潮:强求的性高潮一点都不刺激

  A:是不强求双方同时达到性高潮。

  夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想,但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性,交合3-5分钟就可出现高潮,而女性则需要8-10分钟,故而男性应当尽可能地延长过程性行为,慢些进入交合阶段,交合后须调控自己的生理心理投入,以免自己很快达到高潮进入不应期。但即使如此,指望双方一起进入性高潮仍不一定成功,而从某种程度上说也不必成功。因为女性有连续高潮出现的能力,丈夫可在妻子出现性高潮后再进入不应期,可望使妻子有更多的满足。

  B:是不强求每次性生活自己或双方都有性高潮。

  性高潮决非性爱活动的唯一目的,与其把它看做是性生活的必然硕果,不如把它当作是恩恩爱爱的意外收获。有性高潮,很欢愉;没有性高潮,也快乐。如此,性生活中没有身心负担,客观上也更易达到性高潮,更易控制性高潮。有些夫妻对此却缺乏了解,以为别人每过一次性生活都是“欲仙欲死”,自己也应该如此,如果不能则不正常。性高潮虽然不是不可及的高峰,但也不是伸手即得,特别对于女性来讲更容易受到一些心理、生理因素的影响。正确的态度是,充分享受和欣赏每一次夫妻的性生活过程,体味双方在这一过程中表现出的爱意,在互相给予和接受中感受性爱的温馨。一方或双方没有性高潮,双方均不应有遗憾之叹,积极可取的态度是相互鼓励,切忌心灰意冷或埋怨;如此,即使没有出现性高潮,这样的性生活也会给双方留下美好的记忆。

  C:是不模仿追求他人的性高潮感受。

  性高潮感受千差万别,书上讲的只是一般的或作者认为应该那样的状况,并非划一如此。特别是有些书本上把性高潮描绘得声色俱全、天花乱坠,令读者心向神往。有的就刻意寻求。例如对照时钟、背诵诗文,想亦步亦趋地进人理想境域。这种做法的结果,大多会扫兴沮丧。因为这等于在两人世界的旅行中,突然冒出一个第三者在旁边指手划脚,破坏了两人独享自然天韵的雅兴,性高潮的高峰体验也会便云遮雾障。必须明白,性高潮体验受到各人身心状态的影响,绝不会“千人一面”,文人在表达时也自然受到个人性态度的制约,与艺术手法的鼓动。可以这样比喻,性结合的过程,就像夫妻携手共同攀登一座风光无限的高峰,那高峰只属于你们俩,凭借双方的造化和互相奉献,欣赏那优美的景致,享受到什么仅有你们两个人知道,闲暇时两人可以交流,以增进爱情。别人的只可姑妄听之,并以少听为佳,以免莫衷一是。

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