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秋天阳消阴长,性爱注意啥?

发布日期:2016-12-11

  秋季来了,马上要到十一了,天高气爽,气温由炎热转入微凉,昼夜之间的温差渐渐增大。

  人体也进入阳消阴长的过渡时期,此时性爱也应有所注意。

  第一注意:润滑剂。

  秋季燥邪当令,阴液也会相对不足,不论是口唇和皮肤的干燥,还是的干涩,都会影响性爱时的情绪和欢愉。因此,秋季性爱时,更要做好前戏,充分唤起女性的性欲,等阴液分泌充分,外阴和阴道足够湿润之后再插入性交。如果发现阴道依然干涩,可以使用水溶性阴道润滑剂,帮助湿润。此外,《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥”,提示我们在秋天适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、秋梨、菠萝、乳品等酸甘柔润的食物,以生津润燥。

  第二注意:薄被子。

  秋季天气渐凉,性爱的习惯要适应温度的变化,避免着凉。首先,在秋季性爱时,女人可以穿些若隐若现的性感装扮,男人也可以披一件薄衣,或是饮一盅美酒,在尽情享受前戏的同时起到保暖的作用。衣服要尽量晚脱,等到焦灼难耐时再退去外衣。激情结束后,不要再贪图凉爽,而应及时穿好衣服,或是盖床薄被相拥而眠。其次,性爱时室内温度应保持在25℃左右,如果户外风大,可以关上窗户,即使略感燥热,也最好不要开空调。最后,秋季性爱前泡泡脚,有利于血液循环、筋骨舒展。

  第三注意:早睡觉。

  中医经典《黄帝内经》中非常重视“四时养生”,主张根据不同的季节特点采取与之相应的养生方法。秋天是收养的季节,所以性爱次数不能再与春夏相比,要学会收敛和控制欲望,每周的次数也应相应的比原来少1?2次。《黄帝内经》提到秋季应“早卧早起”,早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展。一般来说10点就应该上床睡觉了,因此激情的时间最好在白天或者晚上9点以前。

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  一、想要孩子·最宜屈曲位·结合度高·却会减低女性的快感

  屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离,因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受,不过好处是阴茎可以深深的插入,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。

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  做爱的时候,身高、体重都是客观存在的“硬伤”,男女身高差距悬殊成为性爱的难题。事实上也没有那么困难,只要选择适当的做爱体位,就能让性爱顺利进行。下面就针对男高女矮和女高男矮这两种情况,推荐给大家两种性爱体位。

  男高女矮的做爱体位

  大多数夫妻存在男高女矮的情况。用正常体位做爱虽然不影响性器官的接触,但是,身高差距过大的夫妻,男方想边做爱边吻对方,显得有些困难,必须“弓”起身子才可勉强做到。可是,如此以来会妨碍正常性爱抽插。并且,女方较小的身躯不能长时间承受过大的“压力”。

  此刻,需要立刻改换体位。男上女下体位是不错的选择,或者女方平卧于床,臀部平齐床沿,男方站立床旁,从女方的两腿间插入阴茎,效果良好。取对坐法,男抱女腰,阴茎由前下插入阴道,也会令对方非常满意。

  女高男矮的性爱姿势

  女高男矮的夫妻现在也不少,他们在过性生活时肯定会遇到难以克服的问题。比如使用站立式做爱,矮小男方完全接触到高大女人的性器官,甚至无法进行交合;采用后入式性爱,矮小男方不见得能将性器官完全插入;如果使用男下女上体位,男人面对的只是丰满的胸部,实施不了亲吻行为。

  其实,面对比自己高大的妻子,男人不必采用太花哨的性爱姿势,普通传教士体位就很实用。也可有时采取女平卧于床,臀部平齐床边,男方于床旁取站立位,分开女胯间两腿,将阴茎插入阴道,常可获满意效果。

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  20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日,美国《健康》杂志刊文指出,无论你如何年轻,都应该从20岁开始,“保养”自己的生育能力。

  尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。大量最新研究发现,很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低内的细胞分裂,从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。

  为安全起见,最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器,少吃罐头食品。此外,有些食物中含有的反式脂肪酸,对男女都不利。

  武警广东省总医院营养科主任曾晶介绍,现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好东西。它们含有大量奶精。

  这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。

  反式脂肪酸会影响激素合成,这可能导致月经不调、性功能障碍等。纽约大学生育研究中心负责人格雷佛?欧在接受《健康》杂志的采访时表示,性传播疾病会大大降低女性的怀孕几率,因此适当节欲和使用安全套都是必要的手段。

  虽然没有“怀孕秘方”一说,但良好的饮食习惯能让激素水平保持平稳。格雷佛?欧建议,人们要多吃新鲜的蔬菜水果,用全谷物替代精制的碳水化合物,以防胰岛素水平快速升高而抑制排卵。

  无论过瘦还是超重,都会降低女性激素水平并抑制排卵。肥胖男性也会遇到精子数量和质量不高的问题,因此保持健康身材很重要。男性还要少穿紧身的裤子。

  女性要戒烟,防止卵子流失速度加快。

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