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秋天阳消阴长,性爱注意啥?

发布日期:2017-05-01

  秋季来了,马上要到十一了,天高气爽,气温由炎热转入微凉,昼夜之间的温差渐渐增大。

  人体也进入阳消阴长的过渡时期,此时性爱也应有所注意。

  第一注意:润滑剂。

  秋季燥邪当令,阴液也会相对不足,不论是口唇和皮肤的干燥,还是的干涩,都会影响性爱时的情绪和欢愉。因此,秋季性爱时,更要做好前戏,充分唤起女性的性欲,等阴液分泌充分,外阴和阴道足够湿润之后再插入性交。如果发现阴道依然干涩,可以使用水溶性阴道润滑剂,帮助湿润。此外,《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥”,提示我们在秋天适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、秋梨、菠萝、乳品等酸甘柔润的食物,以生津润燥。

  第二注意:薄被子。

  秋季天气渐凉,性爱的习惯要适应温度的变化,避免着凉。首先,在秋季性爱时,女人可以穿些若隐若现的性感装扮,男人也可以披一件薄衣,或是饮一盅美酒,在尽情享受前戏的同时起到保暖的作用。衣服要尽量晚脱,等到焦灼难耐时再退去外衣。激情结束后,不要再贪图凉爽,而应及时穿好衣服,或是盖床薄被相拥而眠。其次,性爱时室内温度应保持在25℃左右,如果户外风大,可以关上窗户,即使略感燥热,也最好不要开空调。最后,秋季性爱前泡泡脚,有利于血液循环、筋骨舒展。

  第三注意:早睡觉。

  中医经典《黄帝内经》中非常重视“四时养生”,主张根据不同的季节特点采取与之相应的养生方法。秋天是收养的季节,所以性爱次数不能再与春夏相比,要学会收敛和控制欲望,每周的次数也应相应的比原来少1?2次。《黄帝内经》提到秋季应“早卧早起”,早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展。一般来说10点就应该上床睡觉了,因此激情的时间最好在白天或者晚上9点以前。

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  更年期女性还需要避孕吗?

  更年期的起因是卵巢逐渐萎缩,排卵减少,渐至停止。子宫失去卵巢分泌的雌激素刺激,也相应的逐渐缩小。子宫体与子宫颈的比例,由生育旺盛期的4:1,减至最后的2:1。子宫重量和宫腔容积亦减少。绝经之前发生月经紊乱,偶有一次排卵,不能完全排除受孕的可能,但机会很少。超过1年无月经来潮,可以认为子宫内膜已经相对萎缩,不但没有分泌期改变,而且内膜增生也不明显。此种情况下,即使有受精卵进入子宫腔,也不可能提供孕卵种植和发育的场所和营养,因此可以不再避孕,可以取出节育器了。

  宫内节育器的种类很多,各具特点。最基本的原理是在局部起到异物作用,如:

  1)损伤子宫内膜表层,致白细胞增多,尤其巨噬细胞增多,不仅吞噬精子、受精卵和胚囊,还干扰受精卵着床。

  2)局部的刺激致内膜产生前列腺素,加速输卵管里蠕动,使受精卵过早进入子宫腔,与子宫内膜的周期不同步,不利于着床。

  3)子宫内膜的非特异性炎症,组织反应,子宫液及子宫内膜的大量中性白细胞及溶化物质,有杀死胚泡的特性,给受精卵造成一个极不适宜的环境。

  4)使子宫腔内许多化学活性物质增加如溶酶体水解酶、蛋白、非蛋白氮等,说明有组织崩解。另外血清中的免疫球蛋白含量增加,起到免疫抗着床的效果。

  5)带铜的节育器,减少子宫内膜的锌量,使胚泡在子宫内膜表面附着的必不可少的碳酸酐酶发生变化,同时子宫内膜腺体萎缩加快。

  所有这些对绝经后的子宫都有加速其退化的不良作用。子宫体积变小,节育器却不会缩小,很容易发生嵌顿,引起腹痛,甚至穿出子宫外,刺激腹腔而产生不良反应,则需开腹手术取出。推想节育器长期在年龄较大者抵抗力弱的子宫腔内,造成宫腔感染,积脓的可能性是大的。宫内节育器如造成内膜损伤面出血,则使鉴别生殖器官肿瘤的诊断困难度增加,因此绝经1年后以取出节育器为好,时间越长,取出时遇到的困难将越大,因为子宫颈变小了,节育器嵌顿的机会也越大。不过最近有人报告,随诊一组绝经多年而未取出避孕环的妇女,未发现严重子宫内膜炎症增加或不适症状加重。所以这个问题还需进一步观察。

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“避孕套就是安全套,它们没什么区别吧。”一位高先生自信满满地说。记者就“避孕套是不是安全套”这一问题,进行了街头调查,结果发现广大市民普遍认为,避孕套就是安全套。

  “这是老百姓片面或错误的认识,应该予以纠正。”烟台四维高科生化有限公司副董事长吴敬进告诉记者。在中国开始大力提倡避孕套、提倡“安全性行为”之际,避孕套也就顺利地被改称为“安全套”。这使不少人认为,用了避孕套就可以非常安全、能够抵抗多种性传播疾病,并由此产生了虚假的安全感。其实,在西方,避孕套产品的英文名是Condom,其中并无安全的含义。

  “避孕套”和“安全套”的技术标准、使用材质不同,决定其功能,目的和用途不同。“避孕套”是以避孕为目的,产品延伸震动和香味等,也只能助性。大量实验证明避孕套可对直径类似人精子大小的颗粒有效阻隔,也可阻隔衣原体、支原体等病菌,但不能有效防御乙肝、艾滋病、性病等病毒。  “安全套”是生殖健康产品,以阻隔病毒,预防性传播疾病为目的,吴敬进强调。据了解,烟台四维高科生化有限公司自主研发的专利技术改进了天然乳胶的材质,采用复合交纳米填充技术和天然植物萃取物,提高了安全套膜体的致密度,不仅能有效避孕,更能阻隔病毒侵入。新型安全套的技术是自主研发的专利技术,这项以全新的质料和特殊的工艺创造出新型的橡胶技术,在原理、材料、工艺技术方面都不同于世界上其他同类产品。它采用首创的“天然乳胶缝隙孔径复合交联纳米填充技术”,增加了天然乳胶膜的致密度,并采用无任何毒副作用的天然植物萃取物制成内外膜体,将含致癌物的天然乳胶层包覆其中,在并不影响天然乳胶性能的情况下,真正避免了皮肤与致癌物质的直接接触,减少了过敏源和潜在的致癌风险,解决了偏碱性影响女性阴道环境的问题,保护女性健康。其内膜与外膜含天然物质萃取物,即特殊成分,有效阻隔、吸附病毒和致病菌。该安全套所使用的专利技术,已经过权威机构的检验,证明该技术对乙肝病毒、艾滋病病毒的有效阻隔、吸附能力,对性传播疾病和妇科病也有预防作用。

  吴敬进指出,“避孕套”和“安全套”应该严格区分。避孕套生产企业也应该设置病毒级的检测室和实验室,技术检测标准要增加纳米级的微孔检测,这样才能保障人们的性安全。

  怀孕:孕期能不能有性生活呢?

  孕妈咪的烦恼:今夜,我不知该怎样爱你

  夜里,当我被来自老公身上悉悉索索的颤抖惊醒时,看见他在自慰,窗外月光幽暗,他的一只手在来回地晃动,给我的感觉很不好!我紧张得不敢出声,假装睡得很沉,内心却波澜起伏。

  这是我第一次看见老公自慰,以前他也笑着告诉过我:没遇到你之前都是自慰过来的,可是自从和你结婚后就不再干这事儿了。

  唉,问题是现在我怀孕了,我听“过来人”说,怀孕初期最好不要行房事。我该怎么办呢?

  准爸爸的迷惘:那夜,放纵激情爱却更寂寞

  每天看着妻听胎教音乐,准备小宝宝的尿布,我就不无妒忌和失落。这个还未出生的“第三者”居然将妻子的爱席卷而去,一说房事,妻子就跟我急,为了宝宝要注意些啊。我也无可奈何。

  一次,我把苦恼同好友说了。好友一听就笑了,说:“哥们,激情是男人生命力的象征。光自摸可不行啊。”他告诉我这样的婚内生活他也经历过。我大惑不解:“可是我看你一直挺快乐啊?”

  好友诡秘地笑而不答。几天后,他给了我一个电话,说:“哥们,试试吧,保准可以激发你生命的激情。”

  原来,他给我的电话是一个叫“安慰天使”的组织,对外宣称是提供情感陪护的。好友就是在那里找到了一个善解人意的妙龄少女,据说还是在校大学生。从此,他“焕发出青春活力”的。据他称,有了外遇后,他反而对怀孕的妻子更宽容、更体贴了。

  此前一直洁身自好的我听了他的理论后心中一动:怪不得现在的成功男人都说什么“外面彩旗飘飘,家中红旗不倒”啊!

  在好友的热心张罗下,一个清秀飘逸的女孩一下子打动了我。也许我性爱饥渴,陪聊时她提议带她到宾馆,我竟没有拒绝,在那里,我激情难抑……

  然而,回到家,我看到熟睡的妻子以及散放在床头边的《孕育知识大全》、《孕期生活手册》,其中一本还翻开着,我拿起一看,在孕期性生活何时为宜、应采取体位等内容上,竟然有妻子用红线轻轻画过的痕迹。一瞬间,我萌生了深深的愧疚,妻子一直在默默地为我和我的孩子付出,可我竟然做了对不起她的荒唐事情。我为何就不能像妻子一样选择适合我们的方式解决性问题呢?

  夫妻之变术:今夜,做我们爱做的事

  因为腹中的小生命时刻左右着我的情感,对性爱我倒是可有可无,但老公不同,男人的生理特点使他必须通过一定的途径来排泄。一段时间以来,我看书就是想知道如何在孕期性爱。我心里万分柔软,不由伸出一只小手悄悄抚着他的脸颊。老公惊异地停下来,仓促地开了灯。灯光下,我紧张而温柔,像一只怯怯的小猫偎在他怀里,鼓励地望着他。老公似乎很受感动,笑了,翻过身来,却没有压我的身子,而是用整张脸顶着我的脸,像头小兽一般在我脸上蹭来蹭去。他突然静止下来,用梦幻般的声音问我:“小家伙,要不要来一次?我会很温柔很温柔的……

  老公轻轻咬着我的耳垂,喘息熟悉而醉人。我热血上涌,全身都酥软起来,犹如一条离开水的鱼挂在他身上。老公见我默许了,开始轻手轻脚地解开我的睡裙,当我完全裸露在他眼前时,他发出轻轻的惊叹:“小家伙,你怀孕以后乳房比以前更丰满了。”他这句话让我突然冷静了些:“老公,还是别要吧!我怕呢。”“别怕,我知道怎么做,放心吧!”

  有了他的承诺,我又放松下来,老公吩咐我背对着他,然后用一条手臂环抱着我的胸脯,手掌若即若离地抚弄着我。那种感觉就像回到了初恋,我和老公躺在月色迷人的沙滩上,轻轻的浪潮如月光般冲涤着我的身子……忽然,老公加大了力度,我有些微疼,像以往那样叫出声。没想到老公一下紧张了:“怎么,小家伙,我弄痛你了?”我“嗯嗯嗯”地一连应了三声,分明是在性感地挑逗他。但是老公很小心,我感觉得出他一直在忍着自己的冲动,不停地爱抚我的各个部位。大概20分钟后,我竟然在爱抚中得到了高潮,在幸福中含笑睡去。

  为了我快乐,老公经常这样“宠爱”我。有时候我心疼他,轻轻地说:“老公,来吧,你不是说轻柔一点会没事吗?”他点点头,终于有一次,他又从背后抱着我,我们完成了非常轻柔但却十分缠绵的性爱。事毕,老公一直面带笑容地紧紧拥抱着我,对我充满了怜惜、疼爱、感激,使我觉得自己就是他心里最珍贵的宝贝。

  几个月后,孩子足月在医院出生时,和我很熟的产科护士长抱起我那沾满胎脂的儿子,笑着附在我耳边低语:“听说孕期和老公经常做爱的女人,生下的孩子都会有较多的胎脂哦。”我知道她纯粹是逗我,但我还是羞红了脸,分辩着:“这有什么不好?证明我和老公恩爱呀!”

  专家点评:这是一个孕期性爱的成功案例。实际上,适度的性高潮造成的子宫收缩.对胎儿反而是一种锻炼,孕妇在前3个月时.因为疲倦、呕吐等原因,性欲会下降;在怀孕4-6个月时,可恢复一些“性”趣。但值得注意的是.最好像上文中的丈夫一样,采取侧体位以防止对妻子腹部的压迫,但特殊体质或丈夫有感染的不宜做爱。另外,怀孕期间的性行为不宜过于剧烈。

  怀孕期间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活,直到你破水的时候。如果你在孕期遇到什么问题,可以首先向医生或者“过来人”求教,他们会给你很多经验性的指导。不过,当你的身体并不那么健康时,就一定得小心了。比如你有胎盘早剥、出血或者其他的病史。

  孕妈咪的性欲会在孕晚期的时候再次降低,而且那时孕妈咪的肚肚会更大,这是身体在为宝宝的出生做着最后的准备。做爱时需要更加温和、体贴。临近预产期的孕妈咪还是不要做爱为好,否则不仅不会领略到美妙感受,而且有可能引起早产。

  担心——性生活会损害胎儿健康吗

  一般来说,正常的做爱不会对胎儿有损害!即使采取一般的男上女下式,你身体分泌的厚厚的黏液也能够将子宫颈口堵住,守护着宝宝不受外界感染。同时,羊膜囊、子宫肌肉也能强有力地保护着你的宝宝。虽然做爱的时候,宝宝有可能又踢又打非常兴奋,让你们觉得既担心又不好意思,但是,这只是因为孕妈咪的心跳加快所引起的宝宝的正常反应,并不是宝宝感觉到不舒服或者是对你们的抗议。

  犹豫——孕期性生活的感觉会好吗

  对许多有生育经验的女性的调查结果显示,大多数的孕妈咪都愿意享受这个美妙时刻。但确实也有少数孕妈咪的感觉不那么好。为了使美妙感觉更明显,孕妈咪做爱时不自觉地将动作强度加大。大多数的孕妈咪会从中得到更舒服的感觉,而同样“强烈”程度的动作会让另一些孕妈咪在做爱过程中感觉很不舒服,甚至毫无美妙可言。有的孕妈咪不仅在做爱时会有腹部抽搐的感觉,并且这种抽搐还会延续到性生活结束之后。所以,如果你恰恰是不喜欢性生活的孕妈咪,也不要太委屈自己。无论你感觉到了什么,对丈夫说出自己的真实感受是很必要的,否则他会由于觉得你的痛苦是他的问题而内疚。

  困惑——丈夫性欲太强怎么办

  专家的对策是:

  1.自慰或帮伴侣自慰。一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

  2:减少刺激诱惑。清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无疑是火上添油,能避就避。

  3:转移注意力。有事没事就用做爱来杀时间的人,不妨从事些需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力

  孕期性生活安全方法指南

  一定要树立这样的信心:孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。只需要按照以下方法稍微实验一下,你们就会找到适合你们自己的方式和技巧。

  孕期应选择安全体位:

  前半期,以正常位(女性仰卧,两腿屈曲分开)与伸展位(女性仰卧,两腿伸展分开)为宜。这两种体位能对男性性器官产生压迫感,使射精时间提前,以缩短性交时间。后半期,由于女性腹部膨隆,以后侧卧位(男女双方向同一侧侧卧,男性在女性之后)为妥。因受女性臀部阻碍,阴茎伸入阴道内的长度减少,阴道、子宫所受的刺激强度减弱。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,建议在过性生活时最好让丈夫戴上安全套。

  合理安排性交次数和时间:

  性交次数的安排上,应掌握以下原则:在怀孕16~34周之间,前半期以每周性交一次为宜,后半期则应更少。孕16周前及孕34周后,必须禁止性交,但可以温和的性爱动作替代性交形式。通常孕妇在性交时具有自我抑制意识,而男性往往缺乏这种意识,加上绝大多数男子在妻子怀孕时正值性欲旺盛期,故男子应主动加强对性欲的抑制力。即使在性交时,动作也应轻柔,而且性交持续时间应减少到非孕时的1/3为宜。

  5种情况需要避免性生活:

  1.曾经有习惯性流产或早产的情况。2.霉菌、细菌感染,或者患有性病。3.阴道出血。4.羊水流出。5.腹痛。

  有以上5种情况的人也不用太遗憾,你们还可以有诸如接吻、爱抚等一系列的爱的方法。不用克制也不要强求,顺其自然才是最好的,温柔而安全的性生活一定会给你们的孕期生活带来温馨和快乐。

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