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简单4招让你尽享高潮快感

发布日期:2016-07-28

  一,不单单只有“正规方式”

  大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  二,主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。

  这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  三,刺激G点。

  根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点。

  四,点穴也是性技巧

  性技巧是很多人都想学的,下面就介绍一些有益于性交能力且操作简单的穴位,有兴趣的朋友可以在家试试或与家人分享。

  涌泉穴:涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,有助于改善性功能。

  关元穴:关元穴位于肚脐眼正中直下5厘米处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,是与生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的其他穴位。

  三阴交穴:是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起,在这个突起下缘起,往上约6厘米处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性交功能。

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  梗在夫妻间的鸡毛蒜皮的小事,往往闹得不可开交,酿成婚姻的破裂,已是屡见不鲜了。据说,这不是中国的专利,在美国亦然,甚至比中国还厉害。

  最近,读到一本名叫《一家两制》的书,竟说“吃是一大考验”!由于中美两国文化背景不同、饮食习惯不同、鉴赏情趣不同,常为吃什么、怎么吃闹意见。比如,美国人吃鱼和火鸡都到超市买冻好的,中国人买鲜活的在家杀了吃,老美说是残忍;美国人对中国人做的糖醋鱼、清蒸鱼不知怎么吃,他们只会吃抽去鱼刺的鱼片;中国人嗑瓜子,美国人不会,反认为不文明……可就是这样一些鸡毛蒜皮的小事,竟把恩爱夫妻生生两相分离了。中国人不解,说:“仅一年前你还念叨爱我,娶我,怎么变卦如此神速?”美国人坦然地说:“一年前我是真诚的爱你和娶你,眼下我也是真诚地提出离婚,因为我觉得我们之间的爱情已经飞了。”类似这种梗在两人世界中的小事,拆散的恩爱婚姻还不是一个小数目!

  这种文化、习俗、爱好上的差异,中国的南北方东西方也有一些,不是说北咸南辣东甜西酸吗?但与美国等西方国家的差别要小得多。可是,老两口,小两口,常为鸡毛蒜皮的事干仗,也比比皆是。比如,吃的方面,男的要吃肉,女的两吃鱼;你要红烧,他要水煮;你要吃咸,他要吃淡,谁也不让谁。比如,对待老人,女方偏向娘家,男方要求平衡;过年过节,到底去谁家;“过节费”各送多少,都可能争执不下。比如,对待孩子,一个从严要求,一个溺爱纵容;一个百依百顺,一个严加审核,也是各不相让,等等。都认为自己有理,都责备对方无情,成天动不动就狼烟四起,三天一小吵,十天一大吵。尽管中国婚姻牢固程度比美国高,离异不那么容易,但吵起来也着实可以地动山摇的。

  咋办呢?

  首先,还是要正视这个问题。

  在咱们中国为点鸡毛蒜皮的小事,一闹就离婚的还是少见,但伤了和气,伤了感情的,却不是一个小数。久而久之,两败俱伤,闹到离婚,也不罕见。所以,应接受这方面的教训,重视这种小事情的离心力和破坏力,为了夫妻的和睦、家庭的安宁、社会的和谐,不让鸡毛蒜皮的小事把婚姻给搅黄了!

  其次,要有忍耐心。

  记得乔羽谈到处理婚姻关系的体会时,他连着说了三个“忍耐、忍耐、忍耐”!可见,忍耐的重要。面对这些鸡毛蒜皮的小事,只要一方忍耐一下,不去争个你低我高,不去护着那个虚荣心,过几分钟冷却下来,事情也就过去了。当然,小事情中,也有些原则问题,如,如何教子,但也别吵,慢慢商量,相互沟通。

  再次,要经营爱情。

  这,好像是鲁迅先生提出来的。为什么热恋的时候,对对方的缺点弱点,却视而不见,能最大限度予以容忍;而婚后,激情渐渐消退,就不能容忍了,甚至上纲到不尊重自己的高度呢?就是误认为,你已是我的人了,用不着那么委曲求全了。其实,由恋人变成家人,两个人的独立性并未丧失,所以还应相敬如宾,时时体贴对方,尊重对方。

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  每个人的性需要都不尽相同,如果你想自己的性需要得到满足,就得让他知道你的性需要,不妨试试下面四个性技巧.

  1.将讨论游戏化

  夫妇可通过游戏方式讨论房事,

  而"轮流"则是其中一种最有效的沟通策略.例如对他说在接下来的半个钟头内,他可以合理地要求你满足他的要求;然后轮到他反过来满足你的要求.这个游戏可以让你轻松地指引他去了解你的喜好.对他而言,这些是游戏的一部分而非责难批评,所以无须担心会伤害到他的"自我".

  当然,在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意.潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码:

  穿上衣服再做别怀疑,至少穿上一件衣服.男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感.衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景.29岁的网友信说:"衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望.我的女朋友有一件触感很好的大t恤,我每次都求她穿上它再跟我性交."

  善用你的头发对男人来说,你的头发有特殊的魔力.不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性交乐园.

  透过一些有趣的方法,来让彼此更"性致勃勃",亲密的感觉就会更加圆满.

  2.计划好如何去沟通

  告诉丈夫如何令你开心的最佳方法,莫过于在纸上写下来你的欲望或要求,交给他过目.男性与女性一样,不大懂得在床上表达自己的要求.沟通的方法是先从小事入手,尽可能表达清楚扼要.光说"我想你吻我多一点"是不明确的,你得清楚讲出你想他在"何时"吻你,在"哪一个部位"吻多一点.例如:"当我们造爱时,如果你能够在即将达到高潮的时候,用力吻我的唇就好了".这样的说话保证即使是最糊涂的丈夫,也不会会错意的.

  3.在措词上下功夫

  如果你列举丈夫在床上种种做得不好的事情,肯定他会立即跑到外面借酒消愁.要知道性欲是男性身份的一大要素,他们会对自己的造爱表现很敏感.对他们表现的批评,会令他们觉得自己是失败者.

  这并不是叫你为避免触怒他而默不作声,只是提醒你要小心措词.在指出他有什么地方做错之前,先指出他做得出色之处,这样才不会伤害他的自尊.

  4.不必为性行为的改变担心

  大多数丈夫现在已不再一回到家便要求做爱,而是和伴侣一起动手制作美味的晚餐,为伴侣调好洗澡水.他们可能互相按摩,女方为伴侣将早餐端到床前.并不是两人变得性冷感,或缺乏性欲,而是两人找到了其他的互相表现爱的方式.

  讨论性的正常或性交的平均数,人们会较多留意所谓"正常"或"平均数",而不留意本身的需要和快感.

  性的乐趣和个人的需要、个性、性冲动和相恋程度,有着密切的关系.可以说,两人对目前的性生活满意,你们的性生活便是正常的,无须和所谓的"正常"标准作比较.

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  一、体力消耗过大

  性生活是一项非常消耗体力的活动,进行一次就会消耗掉身体内的很多能量,如果重复进行性生活,对男女双方而言都会造成体力上较大的消耗。久而久之,必然会造成体质状况的低下,甚至还可能会影响到精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下,这就得不偿失了。

  二、造成性功能衰退

  由于性冲动的连续与重复发生,男女双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常这样就可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。物极必反,这样不仅不能得到充分的性满足,反而还会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

  三、埋下性功能障碍的隐患

  男子经常重复性生活,就会延长射精时间。因为第二次性生活的射精出现时间肯定要比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓以及性生活无快感等性功能障碍的隐患。而且男子性生活后,都会有一个不应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再产生反应。愈经常重复性生活,便愈会延长不应期,经常这样就容易引起性功能衰退。

  四、引发生理和心理疾病

  男子经常重复性生活,因性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但会造成阴部的不适,腰酸背痛,还可能出现血精。而女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,久而久之便会诱发盆腔充血,产生腰酸、下身沉重等不适感觉。

  而且不论男女,在重复性生活时,第二次或第三次、第四次的性生活,性满足程度会一次比一次差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  健康建议:

  性生活过度信号主要有以下几方面:面容憔悴,形体消瘦;精神倦怠,萎靡不振;头重脚轻,肌肉酸疼;头昏目眩,周身无力;气短心跳,虚汗淋漓;食欲下降,失眠多梦。

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