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简单4招让你尽享高潮快感

发布日期:2016-12-06

  一,不单单只有“正规方式”

  大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  二,主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。

  这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  三,刺激G点。

  根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点。

  四,点穴也是性技巧

  性技巧是很多人都想学的,下面就介绍一些有益于性交能力且操作简单的穴位,有兴趣的朋友可以在家试试或与家人分享。

  涌泉穴:涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,有助于改善性功能。

  关元穴:关元穴位于肚脐眼正中直下5厘米处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,是与生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的其他穴位。

  三阴交穴:是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起,在这个突起下缘起,往上约6厘米处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性交功能。

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  上海市社科院青少年研究所一项最新调查显示,市重点中学大约有10%左右的学生有“谈恋爱”行为,而在一般中学和职业技术类学校中,这个数字甚至达到了50%。而根据另一项对上海市的5个区6所中学包括市重点、区重点和普通中学的调查发现,上海中学生恋爱已达相当大比例,占学生总体的17.5%。在对中学生恋爱的态度上,无条件支持和略带条件支持者高达34.2%,只比持否定态度者的比例略低。而对中学生早恋与学习的关系问题上,半数以上的中学生认为“很难说”,认为对学习成绩“影响不大”、“没影响”、“会促进学习”的选择则高于认为会造成“成绩会严重下降”者的比例。

  学校陷于两难境地

  男女学生恋爱这个问题一直是学校德育工作一大难点。有着20年中学教学经验的戴老师告诉记者,现在学校在处理这类问题时经常被陷于两难的境地:如果放任自流,家长、社会会指责学校“不负责任”,但如果过分管理,学生又会认为老师侵犯了自己的权利。

  专家反对男女分班

  据了解,上海市第八中学曾经作出了一个大胆的决定,男女同校但分班教学。该校在新入学的高一年级中选择了4个班进行“构建按性别编班的办学模式,促进男女学生和谐发展的研究”课题试验,分为一个男班,一个女班,两个混合班。但上海婚姻家庭研究会的专家指出,这种人为阻隔交往的方式可能会起到反作用,并不可取。

  管理的关键是引导

  “学校应对学生恋爱行为的尴尬,反映了学校教育中出现的功能缺失。‘堵’不是解决问题的方法。”虹口区教育学院德育教研室的魏国玲研究员认为,事实上,中学生对异性产生感情是青春期性的成熟标志之一,关键是怎样引导。高中时期如果受的青春期教育不够,将会对一生产生不良影响。有事实表明,单一性别学校出来的孩子,比较不容易和异性相处,甚至可能因过于单纯而容易上当受骗。上海市社科院青少年研究所所长杨雄认为,对公开的亲昵行为,学校完全可以管,要让学生知道他们的行为是对别人权利的侵犯。

  性生活中所采用的性爱术。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定,这是不对的,已婚夫妇要获得房事之乐,性技巧是不可缺少的做爱手段,是夫妻应具备的房事基本知识。

  懂得性技巧有如下好处:①有利于夫妻性生活和谐;②有利于优生;③有利于计划生育的落实;④对不育夫妇来说,有利于提高生育力;⑤对性功能障碍者来说,有利于性功能的康复;⑥有利于性保健。

  性技巧主要包括前戏的技巧、性交的技巧与后戏的技巧三部分

  前戏技巧

  现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍,注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内的原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔的触摸,有节奏地抚摸,也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指,也可以用口或舌头,也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子,或者用长长的秀发,轻轻地扫,使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物(如丝巾、羽毛、棉球)爱抚伴侣,与伴侣一起进浴时,用海绵互相拭擦,通过这些触觉也可增强性感。

  

  接吻是一种无言的沟通,又是性感的重要体验,接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置,具体做法可灵活掌握。接吻可以吻伴侣的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵,接吻时首先是短暂的,然后逐渐变成长而热情的深吻。接吻可以睁开眼睛,也可闭上眼睛,前者可使爱侣得到更大的性感,后者可使你陶醉在绵绵的情意之中,接吻可以闭着嘴,也可张开嘴。前者留有神秘感,后者性感更强。双方舌头互相接触更会增加性感,但此种方法只适于双方健康者,否则会传染疾病。如有条件吻前使用一些喷口香剂,则效果更妙。口臭是接吻的大敌,做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。拥抱能刺激触觉,拥抱可以是全身的,也可以是部分的,如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。

  夫妻做爱的艺术,最容易忽视的是语言,做爱时需要听增进情趣的声音,在爱抚阶段,夫妻所说的话应是情话。情话有催情功能,能起到激发和维持性兴奋的作用。音乐是最好的听觉刺激物,每次做爱听不同的优美音乐,可使性的意识增强。做爱最忌噪音干扰,如室外有噪音,可将门窗关闭。嗅觉在做爱中的作用不容轻视:卧室内插些新鲜的香花,会增加性的情趣;床上残留汗珠与体臭味,会影响做爱的情趣,换一张清洁的床单也是一个好的措施;在室内喷些清香剂,会营造爱的美好心情;一起做香味浴(泡浴或淋浴),香味有催情作用,会使你进入更加温馨的境界。要注意建立良好的视觉刺激,爱侣间要注意衣着,做爱时可穿色彩柔和、薄而透明、若隐若现较为性感的内衣裤,以此来提高自己的性魅力。做爱时室内光线要柔和朦胧,室温要适中。做爱时可以裸体,也可穿些薄内衣。裸体可在情侣面前呈现自身的曲线美,增加性感与互相的吸引力。

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  性交接技巧

  主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。性交合技巧有三种基本技巧。

  ①活塞式运动:即阴茎在阴道前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧,归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋淳漓至。意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

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  美国着名存在主义性心理学家罗洛·梅曾经开过心理诊所,接诊过许多这么的病人:他们都是床上的做爱健将,可以很好地完成一场性行为,但因为他们过于重视技巧,却缺乏热情,长期下来,他们渐渐感到内心的空虚.

  罗洛·梅发现这些病人有一个共同的特点:他们渐渐成功地将性和爱分裂了.他们免除了爱的痛苦与烦恼,但也找不到生存的意义了,当性变成一种活塞运动后,对于他们来说,一切便变得越来越没有意思了.

  做"性"不做"爱"的后果是什么呢?

  罗洛·梅认为,首先,激情的性应该是两双眼睛对视出来的火花的迸发,而性爱不仅仅只是两个肉体的纠缠,缺乏心灵与热情的投入,你只能让自己的"性"趣越来越索然.

  其次,你从这种单纯的做"性"不做"爱"中,将看不到生活的意义.性爱的本质之一是将我们在短时间的欢愉之中,导向彻底的融合,让我们不再感到孤独.可是,只做"性"不做"爱",将我们的心灵从性中剥离出来,肉体的碰撞无论如何火花四溅,你的心灵却依然孤独.

  还有,只做"性"不做"爱"还会让我们日渐丧失爱的能力.所谓的看山则山,看水则水,为什么现代人都抱怨真爱难寻,或者世界上根本没有真正的爱情?其实,有没有真爱,就像人生有没有意义一样,取决于一个人对真爱的态度,信则有,不信则无.如果一个人只做"性",当然感受不到真爱,那么长此以往,他会把一切归入简单的生物本能,理所当然地认为所谓的爱,也不过如此了.

  为什么在这么一个时代,现代人更普遍地只做"性"不做"爱"呢?

  罗洛·梅认为,这与一切生活变得快节奏有关.爱是需要经营的,经营气氛,经营心情.它需要时间与一种执着的态度等,但忙碌的现代人觉得,我没有时间去做这一切.

  只做"性"不做"爱",还与现代人觉得爱是一件麻烦的事情有关.性只导向快乐,爱虽然也有可能产生极致的快乐――但谁又保证它不产生深刻的痛苦呢?而大多数时候,爱是与痛苦、烦恼等联系在一起的,既然解决不了那么多痛苦与烦恼,那么干脆远离爱.这是典型的现代人的鸵鸟心理,然而,问题是,当我们逃避了爱的痛苦时,我们却又陷入了另一种无聊与空虚的困境之中.

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