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简单4招让你尽享高潮快感

发布日期:2016-06-26

  一,不单单只有“正规方式”

  大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  二,主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。

  这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  三,刺激G点。

  根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点。

  四,点穴也是性技巧

  性技巧是很多人都想学的,下面就介绍一些有益于性交能力且操作简单的穴位,有兴趣的朋友可以在家试试或与家人分享。

  涌泉穴:涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,有助于改善性功能。

  关元穴:关元穴位于肚脐眼正中直下5厘米处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,是与生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的其他穴位。

  三阴交穴:是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起,在这个突起下缘起,往上约6厘米处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性交功能。

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  由于初次女性在夫妻性生活经验不足,许多女性在床上时不知道如何取悦对方,为了解决许多女性对性爱了解不足的问题,专家提出了五个方法,帮助你在性爱时更能进入状况.

  1.取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要.但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨"那档子事".女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性.当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋.

  2.不要假装性高潮

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装性高潮,使男人无法分辨.但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐.一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她的Y部,想让她达到高潮,却把她弄得很痛.她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到性高潮,好让他停止.没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相.这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了.

  3.不要忽略男人身体的其它部分

  通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受.其实这是他们自己的误解.抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体.有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果.抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗.另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果.

  4.别怕性幻想

  一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和李奥纳多做爱.这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐.她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇.专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的.譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇.性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行.

  5.学习自慰

  既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低.事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行.

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  数据当中显示,我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍,对于这种现象,专家表示,其实性心理障碍是挺笼统的概念,应该说大部分的性功能障碍主要是一些溃疡,早泄等症状,同时跟心理压力,社会竞争都有关系。

  当人受到这些,现在的社会竞争压力也比较大,人际交往,升职的压力方方面面促使到性功能的压力,使得男性对性的兴趣丧失,这样就会导致性功能的障碍。另外一个方面是,也有小部分的男性,就是有性心理障碍,其中表现在,恋物癖,溃疡,手淫,这些都是有相关的,这些都性活动异常。正常的性功能是在男女关系中建立的,而有具有性功能障碍的人,只能从别的方式中得到宣泄,这个其实也是男性对目前生活的社会竞争压力,升职压力,人际关系压力的一种宣泄,让自己在短时间内得到一种轻松,情绪缓解的一个过程。所以说把这两方面笼统的放在一起,就会导致性功能障碍的人数比以前增加。

  如何判断自己是否性心理障碍找出原因,看看自己的身体是否有某方面的问题,如果身体方面是没有问题的,就要看看自己最近是否很疲劳,如果是的话,就要把手上的工作先放放,保持放松的心情,有规律的生活,作息时间正常,休息好。如果仍然不见好转的话,就要找专业的医生进行检查。

  治疗性心理障碍的方法目前尚缺乏根本性防治措施,以精神治疗为主,常用方法有领悟、疏导等心理治疗、厌恶治疗。有人同时采用厌恶疗法与内隐致敏法治疗,并鼓励其正常的异性恋行为,取得较好效果。在患者主动配合下,行为治疗可改变患者的变态性行为。药物治疗仅起对症治疗或辅助精神治疗的作用。电抽搐与精神外科治疗,收效甚微。

  其实,治疗的措施是要进行具体考虑的。首先要考虑他是生理还是心理方面出现问题,在男性中,真正因为身体本身缺失所引起的异常,据目前来看不会超过20%,大部分都是心理方面的问题,普通心理的治疗不太严重的话,医生帮忙分析找出病因,如果觉得这个是跟压力有关系的话,可以进行心理辅导来进行治疗,如果说是由于别的原因,如抑郁症,恐怖症或者是其他的问题,这时候就可以选择药物治疗,这是一种与精神方面的疾病而不是普通心理压力问题就可以采用药物治疗了!

  性心理障碍很多都是来于社会竞争压力,人际压力,工作压力,个人自身的压力,以及升职压力等各个方面引起的,而且随着压力的增加性心理障碍,跟性心理压力的人数也是同步增长,然后就演变成心理疾病。

  性心理障碍主要的表现有:一种是从性取向的方面,比如说:恋物癖,录音等等一些异常的性取向。另外一种是障碍方面的,比如说:阳痿,早泄,性冷淡。大概就是这两个阶段,这两个阶段都不属于正常的性活动。一旦形成,不易彻底纠正,但至更年期以后有可能渐趋缓和。

  性心理障碍都是性疲劳的一种结果有些人认为是性疲劳很多时候是由于性心理障碍造成,但是张主任指出,人都会疲劳,来自各个方面,而这种疲劳出现以后人会想要去排解,那么性活动本身是一种化解疲劳的方式,比如说按摩,放松都可以排解。然而这种疲劳无法得到化解,或者压力很大,很难去排解的时候,就会影响到在性方面的表现,所以说,性功能障碍或是性心理障碍都是性疲劳的一种结果。

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  两性常识中,我们已经知道了女人阴道中的很多秘密。女性私处的皮肤和粘膜非常敏感,阴道和外阴温暖潮湿,非常适合多种病原生物的生长繁殖。但是,对待这样敏感脆弱的环境,广大女性的清洁方式和方法都存在着很大的误区。

  误解一:沐浴露清洁私处

  私处沐浴最忌讳使用那些碱性过高或者具有强氧化作用的洗涤用品来清洁私处,因为这样会破坏阴道的酸性环境,导致私处自洁功能降低甚至受到破坏,外界的病源生物就会趁虚而入,造成感染疾病。

  普通沐浴露和香皂大都呈碱性,其PH值基本在7以上,容易与私处体液发生中和,破坏私处弱酸环境,弱化私处的自洁功能,导致天然屏障受损,从而容易导致妇科疾病。对私处而言,普通沐浴露=香皂。

  误解二:药物绝对安全

  目前市场上的洗液用品,卫生许可症是"消"、"药"字号,以消除妇科炎症为主要功能。其准确定性应该是药品,主要针对的目标群体应该是那些为妇科病困扰的育龄妇女。然而当前的大量洗液广告大都未能在洗液的药用功能上进行表现。虽然部分广告着重表现女性因阴部不适引起的烦恼,但未能清晰界定使用人群。这就使得广告的诉求显得非常模糊。个别洗液广告还追求时尚感的表现,以引起年轻女性的关注。部分健康女性因为受洗液广告的引导,误用洗液产品而破坏了私处的自洁功能,导致免疫力下降,反而患上了妇科疾病。越来越多的人对洗液广告更为反感。

  误解三:清水最安心

  事实上,由于女性机体的特点,私处存在着汗液、尿滞及各种特有的污垢。私处的皮肤褶皱比较多,容易使污物停留其中。这些污物容易给病菌提供藏身之所,从而引发疾病。

  清水并不能有效去除这些污滞。众多专家也都承认,随着环境的日益恶劣,居民用水的水质越来越差,用水环节过多,水里不仅有油性分泌物还有细菌。尤其是生水或者没烧开的水,里面可能有很多病菌。而将清水烧开,再放凉,程序又非常繁琐。

  科技的发展,在改变传统的同时也深化着我们对事物的客观认知,正如同没有沐浴露的时候,人们认为使用香皂沐浴是最好的,但沐浴露出现以后,香皂就被很多人拒绝了。因此清水被取而代之也是必然。

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