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简单三招让性爱冲入快感的顶峰

发布日期:2017-02-27

  很多人纠结性爱快感,认为时间越长性生活越缺乏快感和动力,其快乐程度也会逐渐下降。那么,面对这种情况该如何是好呢?不要着急,学会下面的三招,就让性爱快感冲入顶峰。

  性爱速度要改变

  正常情况下,男人性生活都是有慢到快到最后的疯狂抽插。其实这样从低到高直线上升的抽插速度是不科学的。对于男人,保持同一个速度,或者一直在加速性生活,那么这样的性爱一般都是“短命”的。

  男人要学会“变速”,时高时低让性爱有波峰也有波谷。而男人这样变速之后,从身体到兴奋度都会有所下降,从而也保证的性生活时间不至过短。

  性生活体位不能单一

  一件事情做就了就会感觉乏味,一个姿势用久了也会有同样的感觉。尤其是对女人来说,男人时常变换的一些小花样会给她们带来很多意想不到的快感。

  而此时,男人要尽可能地让自己换成“被动”状态,让女人主掌性爱大局,女人的性高潮来临时间很多时候会因此“事半功倍”。而且这样的话,男人不至于因为太过主动而不能控制自己的兴奋。

  性爱运动转变深浅

  也许你经常会听到“九浅一深”这个词语,没错,“九浅一深”就是指在性生活过程中变换阴茎插入的深浅程度。这种“变浅”在很多技巧的说明上都偏向了女人对此方法的感觉介绍,其实男人在“变浅”之后也并非没有感觉。

  男人的感觉就是来自阴道的刺激程有所降低,更直白地说是“没感觉”了。虽然一时间没有了感觉,但是从整个性爱效果来说,男人延长了时间,让女人达到了性高潮。在这样的成功杰作面前,刚才的小小牺牲也就“不叫事儿”了。

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  经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题,一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

  裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。专家还指出,裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说:“男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。”

  而建立裸睡习惯后,男性在性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

  如果这些环节让人回味,则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

  尝试裸睡,最重要的是在心理上完全放松,能够自在地面对自己的身体。初试裸睡,一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料,但必须洗过一水或睡过一段时间后,保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑,并且分量很轻,可以让人完全放松,春夏季非常适合,但冬天就稍嫌冷了点。

  裸睡绝不能脱衣就睡,一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换,千万不要把它们当成“免洗睡衣”。

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  近六成现代女性受到性爱欲低的困扰.让女人提不起性趣的原因,主要有以下几点.

  1.刚生过孩子.生完孩子,女性身体疲惫、担心自己的身材,都会影响性爱欲望.此时丈夫的鼓励有助于妻子增添性自信.

  2.身兼"母亲、员工和妻子"数职,压力太大.家里家外身兼数职,以及现代生活压力,都会导致女性激素水平变化,扰乱性反应周期.专家建议,合理安排生活,洗个热水澡等都有助于缓解压力,改善夫妻性生活.

  3.抑郁捣鬼.抑郁会导致性趣骤降.一些药物则会妨碍达到性高潮.应考虑心理治疗和接受专家指导,改善身心健康状况.

  4.Y道炎.Y道分泌物增多、瘙痒、灼痛等会让女性不想性爱.如不及时治疗会导致更多健康问题,如早产、产后感染、盆腔炎等.

  5.绝经期Y道干燥.雌激素水平下降,Y道干涩,会导致性交疼痛,进而不想过性生活.建议选用雌激素药膏或者润滑剂.

  6.男上位性交疼痛.由于子宫倾斜的缘故,某些性交姿势可能更容易导致性交疼痛.耶鲁大学医学院妇产科专家玛丽·简·明肯博士建议,可以采用女上位.

 

  由于早泄发病机理比较复杂,所以对它的定义也一直在改变。而在今年5月召开的美国泌尿外科学会上,与会专家通过讨论,重新给出了早泄的定义。

  关于重新定义早泄,最早是在2007年10月国际性医学学会(ISSM)上提出的。

  当时,来自全球各地的顶尖早泄专家指出,应该明确一个现代的、以循证医学为基础的早泄定义。

  与会专家经过多次讨论,最后得出结论:早泄是射精造成的性功能障碍,指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。

  和过去的认识相比,这一定义对发生早泄的时间有了新的定论,过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说,70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2―6分钟,很少有男性能持续几十分钟。同时,它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精,可能也就两三分钟的时间,但他和伴侣都能获得满足,自身没有苦恼、忧虑等情况,这样的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,新定义也能帮人摆脱错误的认识,以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。

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