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简单三招让性爱冲入快感的顶峰

发布日期:2016-08-28

  很多人纠结性爱快感,认为时间越长性生活越缺乏快感和动力,其快乐程度也会逐渐下降。那么,面对这种情况该如何是好呢?不要着急,学会下面的三招,就让性爱快感冲入顶峰。

  性爱速度要改变

  正常情况下,男人性生活都是有慢到快到最后的疯狂抽插。其实这样从低到高直线上升的抽插速度是不科学的。对于男人,保持同一个速度,或者一直在加速性生活,那么这样的性爱一般都是“短命”的。

  男人要学会“变速”,时高时低让性爱有波峰也有波谷。而男人这样变速之后,从身体到兴奋度都会有所下降,从而也保证的性生活时间不至过短。

  性生活体位不能单一

  一件事情做就了就会感觉乏味,一个姿势用久了也会有同样的感觉。尤其是对女人来说,男人时常变换的一些小花样会给她们带来很多意想不到的快感。

  而此时,男人要尽可能地让自己换成“被动”状态,让女人主掌性爱大局,女人的性高潮来临时间很多时候会因此“事半功倍”。而且这样的话,男人不至于因为太过主动而不能控制自己的兴奋。

  性爱运动转变深浅

  也许你经常会听到“九浅一深”这个词语,没错,“九浅一深”就是指在性生活过程中变换阴茎插入的深浅程度。这种“变浅”在很多技巧的说明上都偏向了女人对此方法的感觉介绍,其实男人在“变浅”之后也并非没有感觉。

  男人的感觉就是来自阴道的刺激程有所降低,更直白地说是“没感觉”了。虽然一时间没有了感觉,但是从整个性爱效果来说,男人延长了时间,让女人达到了性高潮。在这样的成功杰作面前,刚才的小小牺牲也就“不叫事儿”了。

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  性交69姿势对减去双方腰部、腹部、女方大腿、男方上臂的脂肪都有明显效果,同时可以消耗掉26卡路里.

  刚开始为了避免尴尬,有人会放些迷人乐,把自己和"健身器"带入忘我的状态,然后汗水和快感同时满足她对身材与生理的需求.

  减肥其实可以这么简单,而且全程充满快感.其实性爱本身就是一项运动,每一个动作,都牵动着你的肌体,燃烧着你体内的脂肪与热情.

  多享受性爱吧,你就不用痛苦地为了减肥而绝食了准备和所有的运动一样,你需要做好案头工作:红酒、安全套、音乐,它们相当于顺手的器材和热情的观众,能很好地调动情绪,营造浪漫气氛.

  运动开始前,要把注意力集中到他身上,手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具,感受他的全身,同房个人的舞蹈,想象你正在抚摸何处,自己何处被抚摸,体验那种感觉,就像关注铁饼投掷出手时的弧线,或是体会在水中被身体切割的浪花,感觉会从身体的细节处弥漫到全身.

  冲剌适当的性交不仅可以加深呼吸,大大增加细胞内获得的氧气,增强各种器官和组织的功能,同时,能使骨骼和肌内健壮--同房泌的激素,能增强肌肉和骨胳的成长.

  如果你胆固醇过高,你更应该尝试有规律地同房为这能降低胆固醇水平,并能大大调整好、坏胆固醇的比例.在性兴奋和性高潮时释放的荷尔蒙,被证明能提高人体忍受疼痛的极限,减轻关节痛、腰疼和头痛.

  在这轮运动的过程里,每一个规定动作或自由发挥都会让运动变得热火朝天,分外引入.虽然没有场外加油,摇旗呐喊.但你们这时释放的卡路里,却是由每个简单的小动作牵动出来的.

  后戏普通比赛后,有风度的选手都会拥抱自己的对手,就像这个时候,你需要再消耗几十卡热量,换取二人几分钟的亲密,效果斐然.

  充气娃娃

  谁说看色情片只是男人的专利?女人同样可以欣赏荧幕中激情做爱的画面。对于很多欲女来说,看色情片不仅是为了增添做爱幻想,还能学习到实用的性交技巧。所以,可以说色情片是女人最好的导师。

  女人看色情片的原因

  原因一:看男人的完美体态。所以有女人表示她们爱看男同性恋的情色电影,不是因为两个男人的亲热镜头,而是因为片中男人的身材,都保养的比一般她所知道的一般男人要好。

  所以说对女人吸引最大女人还是爱看男人完美的体态,那种身材微胖、没啥品味的男人,是很难出现在女人性交幻想中的。

  原因二:满足做爱幻想的元素。绝大多数的情色影片、书刊杂志都是为了男人而出版,难道那是因为女人没有需求爱看,还是因为我们就在压抑一股潜在的女性情欲思潮?或许男人有点担心哪一天她们也回过头,在性交活动里成了主动,扮演极具侵略性的角色?

  日本色情片中受虐的护士,哪天说不定成了被捆绑的男性俏医生。这听起来有点吓人,不过若是在男人所不知的女人性幻想中,或许早就上演过这样的情节,只是你我不知而已。

  原因三:心理上的需要一个女人也许最最重要的不是她拥有漂亮的脸蛋,拥有魔鬼般身材,拥有优雅的气质,拥有满腹的学问,拥有深厚的修养,而是一个身体健康对生活充满激情的女人。没有性交的生活怎能算生活呢?

  应该说,女人看色情片不是堕落下流的表现,不是道德素养的低落,恰恰是身心健康充满活力的最佳注解,而往往一个对性失去兴趣和热衷的女人,不是身体上出现病态,就是心理上提前早衰。

  原因四:性交技巧和做爱姿势是色情女优的强项,是她们的叫声,很多男人对于色情女优专业的呻吟声,都很有反应,同意女性的娇喘呻吟的确具有催情作用,让他们更加勇往直前,卯足全力表现。

  再来是技巧,很多人看色情片的目的,是希望学习一些性交技巧和做爱姿势。如果女性能从中获得满足快乐进而变化出一些新花样,肯定会让男性非常有成就感。

  原因五:夫妻间的小情趣曾看到有女人在论坛里呼天抢地的:我老公背着我看色情片!至于这样惊讶吗?

  男人背着女人看色情片只能说明一个问题:他的女人不喜欢看也不愿意她的男人看。如果两个人愿意一起分享,男人怎么还会偷偷背着你看呢?一起观看色情片,在一定程度上可以促进夫妻间的感情。

  原因六:认为"男女平等"爱看色情片的女人,其实有很大一部分是冲着"男女平等"这一说才看的。凭什么男人可以看的东西,女人就不行?所以,为了出口气,女人也就大胆地看色情片了。

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  性爱有益身心健康,这个论断更从现代性科学家从现代科学角度的研究中得到了证实。他们首先证实,性爱可以减少心脏病的危险。因为经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。调查100名患有心脏病的女士,其中65人宣称缺乏性满足;调查131名男士,他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰。

  还有,性科学家认为,性满足者牙病少。美国学者对4万名成年人进行追踪调查显示,爱情生活与牙病关系密切。经常获得性满足的人不论男士还是女士,不仅牙病发生率较低,而且即使患有牙病,牙痛也不很严重。

  对于有焦虑心理的人来说,适当性爱可以很好地缓解焦虑心理。美国旧金山人类性欲研究院通过对37500名成人分析发现,经常性满足的人很少有心情焦虑、对他人怀有敌意等现象发生;而缺乏适当性爱的人往往会抽烟、酗酒、精神怠倦、心灵空虚,比同龄人患抑郁症、狂躁症、失眠症等心理病的危险要大50%。而性爱可使人产生自信心,令身心得到满足、有活力。

  此外,神经官能症的发病则与缺乏性爱有关。性爱能缓解不能抑制的情绪爆发,当心理压力使人紧张时,性爱有意想不到的松弛效果。所以,科学家在已婚的神经官能症患者中调查发现,有50%以上患者的婚姻生活不美满、缺乏和谐的性生活。

  如果患有某些疼痛性疾患,那么当处在性高潮的时候,若醉若仙,就可以减少疼痛。科研人员通过对患关节炎及损伤症女士的研究发现,性高潮能有效地降低身体各部的痛感。当你患有胃部、背部神经等疾病时,性爱的兴奋能刺激大脑分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱神经痛相当有效。

  一些女士患有皮肤病,那么可以通过性爱来防治皮肤病,这不是神话。粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,所以,除了饮食必须节制糖分、脂肪、高蛋白的摄入外,性爱往往因加速血液循环、均衡新陈代谢而使皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。不少的人在性爱活动后容光焕发,面容滋润,犹如美容了一般。对于现在的夫妻来说,特别是已经开始发胖的中年夫妻,性爱还可以起到减肥作用。有人统计,普通做爱一次,男女大约要消耗的热量,相当于慢跑20分钟的热量,这里提到的热量资料是最低的估计,因为实际上还要考虑改变体位所消耗的卡路里。这样看来,性爱有益于身心健康的说法是确定的。

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