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给阴道一个健康的生存空间

发布日期:2016-07-24

  女人神秘的阴道是娇嫩的、脆弱的,它是性爱的主要"渠道",也是自然顺产的通道,同时还是妇科疾病的高发区域,也是传播病菌的"隧道"。故此,每时每刻都要关注阴道的健康和动态。女性要主动给予它健康的生存空间,这样才能确保阴道的正常机能和活性。

  阴道需要规律的性爱

  规律的性爱会让女人的阴道更健康。因为性爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,性爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,性爱时越不容易造成阴道的伤害。

  阴道分泌液多少不一

  女性兴奋的时候阴道会分泌黏液,这是人体天然的润滑剂。但多少才算正常呢?有的人会分泌很多,整个阴道都湿漉漉的,而有的人只是稍微有些湿润感,这些都属于正常情况。不过,对于分泌液过少的女性来说,性爱时最好主动使用樱桃果味润滑液。樱桃果味润滑液是专业的性爱润滑用品,无毒无害,可以填补爱液分泌不足的缺陷,让性爱更顺利,同时增加湿滑的快感哦!

  阴道有自己的味道

  健康的阴道会稍稍散发出不同的气味,这种味道取决于个人饮食、生活习惯,以及女人所处的生理周期。其他的味道来源有汗液、食用了大蒜,以及混合了分泌物的精液等等。如果出现异常情况就代表有隐患产生,需及时就医。

  阴道需要新鲜的空气

  阴道也需要新鲜的空气,不能把它包裹得太紧,如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让阴道"喘不过气"来的话,细菌就会大量繁殖,很容易造成感染。

  阴道会自己发痒

  皮肤干燥,流汗,太厚的衣服都会让女人感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单,有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。

  阴道的自我检查

  每隔三个月,女人都应该为阴道做一次自我检查。方法很简单:拨开阴唇,用镜子观察阴部外观,检查是否有异常生长物,外阴颜色是否正常。通常不会有什么大问题,但如果发现有任何可疑的肿块或者小包,必须要进行就医诊治。

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  女人越主动性欲唤醒越快,高潮也就很强烈

  27岁时余娜结婚了。婚前从一些书籍中看到新婚后性生活的甜蜜与快乐的描述,令她憧憬不已。可是,美好的洞房花烛夜,她一点快感也没有。当初她还以为是自己初夜不解风情所致,可是,1年时间过去了,无论她怎样努力体会,也得不到愉快的感受。每次都是丈夫高高兴兴的,而她却无动于衷,觉得这种事可有可无。她担心身体有毛病,可到医院检查却一切正常。为什么会这样呢?余娜陷入了苦恼中。

  从休眠状态到性唤醒非一日之功

  一位性学专家帮余娜解开了这个心结。他告诉余娜,如果排除了体质性性高潮缺乏的情况,那么,这种情况不必担心。

  实际上,多数女性在结婚初期或者是在性生活的开始阶段,并不能够体会到那样强烈的性快乐,因为从性成熟之初一直到新婚后的首次性接触,女性的性欲基本上还处在休眠状态之中,有待逐渐开发。

  据国外的调查显示,在婚后的1年里,有70%以上的女性没有体会到强烈的性快感,80%以上的女性没有体验到性高潮。另一项调查表明,已婚女性中,结婚1年就体验到性高潮的只占19%,而结婚5年体验到性高潮的女性已达60%,结婚10年体验到性高潮的约有80%。

  当女性被一些书刊、影视中的描述所误导,性爱时就会更紧张、更郁闷,之后失望感也会更为强烈,因而性欲越难唤醒。

  越主动,性欲唤醒越快

  大多数女性的性欲处于被动的等待状态,等待丈夫来对她进行开发。但现实生活中,有些女性因善于启发丈夫,变被动为主动,两三个月内就可以充分体会到性快乐。

  因此,要想尽快唤醒自己的性欲,获得性快感,就要与丈夫进行交流沟通,让他放慢节奏,多一些亲吻、爱抚。

  你可以设计浪漫的情景和场面,来营造温馨的气氛,化解丈夫的冲动、急躁,以达到协调、配合的目的。同时,在对性生活设计的过程中,调动自己的情绪。

  变被动为主动,余娜找到“性福”

  余娜从专家那儿了解到了问题的根源,并得知自己并没有什么毛病,愁云逐渐消散,心情也变轻松了。

  随后一个周末,晚餐后,她挽着丈夫出去散步,轻松而甜蜜地与丈夫交流沟通,使他明白了自己的感受。

  在以后的性生活中,丈夫果然放慢了步伐,充满了柔情,注重性爱后的爱抚和交流。余娜每次都仔细体会着自己的感受,并将这些心理感受和愿望要求告诉丈夫,引导丈夫多多采用自己感觉良好的方式。几个月后,她的性体验成熟起来,成为一个浑身散发热情的女人。丈夫的经验也丰富起来,了解她需要什么和哪里需要,并引导她去探索自己的性感带。就这样,余娜的性欲被完全唤醒,找到了“性福时光”。

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  女性丰满的乳房不仅漂亮、诱人,还是婴幼儿摄取营养的渠道。但是,并非有乳房就有乳汁,其关键因素在于催乳素的分泌。催乳素引起并维持泌乳,故名催乳素。催乳素是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长,刺激并维持泌乳,还有刺激卵泡黄体生成素受体生成等作用。

  在女性青春期乳房的发育中,雌激素、孕激素、生长素、皮质醇、胰岛素、甲状腺激素及催乳素起着重要的作用。到妊娠期,催乳素、雌激素与孕激素分泌增多,使乳腺组织进一步发育,具备泌乳能力却不泌乳,原因是此时血中雌激素与孕激素浓度过高,抑制催乳素的泌乳作用。

  催乳素与泌乳

  女性分娩后,血液中的雌激素和孕激素浓度大大降低,催乳素才能发挥始动和维持泌乳的作用。在妊娠期催乳素的分泌显著增加,可能与雌激素刺激垂体催乳素细胞的分泌活动有关。妇女授乳时,婴儿吸吮乳头反射性引起催乳素大量分泌。

  催乳素与性腺

  催乳素对人类的卵巢功能也有一定的影响,随着卵泡的发育成熟,卵泡内的催乳素含量逐渐增加,并在次级卵母细胞发育成为排卵前卵泡的过程中,在颗粒细胞上出现催乳素受体,它是在卵细胞激素的刺激下形成的。催乳素与其受体结合,可刺激黄体生成素受体生成,黄体生成素与其受体结合后,促进排卵、黄体生成及孕激素与雌激素的分泌。

  实验表明,小量的催乳素对卵巢激素与孕激素的合成起允许作用,而大量的催乳素则有抑制作用。临床上患闭经溢乳综合症的妇女,表现特征为闭经、溢乳与不孕,患者一般都存在无排卵与雌激素水平低落,而血中催乳素浓度却异常增高。

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