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老年人正常性爱,可延年益寿

发布日期:2016-06-25

  研究发现:老年人,越老越感觉需要性爱。

  从生理角度讲,性爱可以扩张动脉血管,促进血液循环;活动筋骨,使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现,有性功能的老年人如果长期受到性的压抑,可使身体免疫功能降低,造成某些病态,出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状。

  有一个例子,一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症,表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去。虽经医生用各种方法治疗,但效果不佳。两年后再见他已容光焕发、百症皆除,追其原因,是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上得到了满足,起到了药物起不到的心理治疗作用。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。

  医学专家还发现,性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年,夫妻适当的性生活,有助于防止脑老化,避免生殖器官废用性萎缩,因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素,使妇女皮肤更柔嫩润滑,精神焕发开朗,有助于减轻阴道的干涩不适,减少罹患老年性阴道炎。

  性爱还能促使机体内β内啡肽的分泌量增多,巨噬细胞和抗干扰素的活力增强,能防止和减少癌、的发生。世界上许多百岁以上伴侣,无一不是恩爱夫妻。国内外学者研究公认,单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高,而男性比女性尤为明显。

  调查表明:一些恩爱老年夫妻,性生活保持到70~80岁,个别男性到90岁以上,尚有精子生存。美国科学家研究发现,性生活和谐的夫妇,直到临终前都保持着良好的性欲望。

  医学专家提醒老年人:

  1丧妻再娶、丧夫再嫁是合乎老年人心理和生理需要的,对延年益寿大有好处;

  2永远不要停止性生活,否则会使自己的某些生理功能走向恶化。

  3性关系不能仅限于性交,上年纪的夫妻,应经常互相交谈、抚爱、拥抱和接吻;

  4切除前列腺和子宫都不会影响性生活。60岁以上的女性照样有性高潮。一句话,上了年纪的人同样也要过正常的性生活,这对身体是有益无害的。

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  做爱时,把润滑油涂满整个性器官是蛮有趣的作法.如果你已经抚弄Y核一阵子,而她开始觉得干涩,你可以用指尖沾点水加到原来的润滑油中,涂抹部位会恢复原有的润滑度.这项性技巧很实用很给力哦!

  你可以创造自己运用润滑剂的风格,这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度.你可以以一场美妙的爱抚,顺势为伴侣涂抹润滑剂.

  像我在使用KY胶时,往往都慢慢沿着大小Y唇,从会Y部开始涂抹.运用两到三根手指头,而当触碰到Y核时,张开手指,谨慎的避免润滑到Y核.

  另一种方法是以缓慢而小心的爱抚,分别润滑两片小Y唇,这对喜好涂抹凡士林者是个不错的技巧.你可以花点时间润滑两片小Y唇,直到快要接近Y核时再沿着反方向来回爱抚涂抹.

  你也可以抚弄她Y核的正下方,称之为前庭之处,甚至可以从Y核下方往上涂抹并爱抚,让你的指尖在Y核上停留几秒钟,然后再回到前庭上.你可以发明出所有创意的方式为爱侣涂抹润滑剂,让她每次做爱都有不同的惊喜.

  有两个部位你必须保持干燥,包括覆盖在她Y核上的包皮,与你用来抚弄之手的大拇指.如此一来,在你拨开包皮与按住她的Y核时,拇指不会因此滑掉.

  Y核很容易在你进行爱抚时不断滑开,这通常发生在你第一次抚弄对方时,这是身体产生抗拒的自然现象.甚至有时在多次抚弄对方后,还是会有相同情况发生.

  有些女性的Y核在接受爱抚时,比别人更容易滑移.Y核是深埋于包皮覆盖之中,用手指按住Y核可以防止她滑开.

  好色并不是男人的专利,无论什么年代女人对性的渴求从来都没停止过,只是因为大环境因素或是个人的害羞心理而把自己的欲望稍微的藏了起来。但是现代女性可不一样,想要享受性爱的欢愉不需要默默等待男人来给你,你完全可以主动引诱或是主动回应,这样彼此都快意。

  前戏or高潮

  聪明的欲女不仅能了解男人的身体,更能在床上读出他的心声,让他从心底深处,感激你的贴心和善解人意,从而引你为他前世注定的知己。在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。就让“自助游戏”陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码。

  穿着衣服做爱

  别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

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  活塞运动不只是摩擦yin道壁而已,更应该利用gui头刺激这些快感点,使刺激的范围更加广泛。所谓的旋转运动、扭动等等yin茎的运动,之所以能使女性的快感更提?,其最重要的技巧就在此。

  骑式姿势

  女性不主动扭身体时,男性可抓住女性的屁股,男性偶尔挺腰加以刺激,好像画圆形一样使它扭动。

  采取骑马式姿势,最大的特色,是女性可自由扭腰,细细品尝快感,所以,采取骑马式姿势性交时,通常,男性并不需要作旋转运动。但是,如果女性太被动,不够主动的话,那么,男性可在下面做旋转运动,必能激起女性的热情。

  和采取坐姿的情形一样,支撑女性的屁股,旋转结合部位,不过,采取骑马式姿势时,男性腰部的活动,不像坐姿时那样受束缚,因此,男性可偶尔将屁股往上抬起,以便增加yin道深处的刺激,使女性的快感更强烈。

  做爱不能只顾着性技巧,节奏、感受、情绪都是很重要的内容。

  控制做爱节奏

  从开始到结束,性生活需要一个完整的过程,过程中的力度、频率都是节奏。不论忽快忽慢,还是一直温柔甜蜜,又或者从头到尾“轰轰烈烈”,都得把握有规律的节奏,不能让做爱的感觉太过跳跃。即使想变换节奏,也得有个过度,让对方做好接受新感觉的准备,避免太突然,否则对方还未体验原有的快感,就又遭到另一种感觉的入侵,结果哪一种都没起到好效果。

  更换做爱姿势

  做爱姿势是性技巧中的一个方面,使用某一种姿势就好比武林高手过招,招式一“老”需要立即更换,不然的话就会留下破绽,遭到对方的打击。而做爱姿势一“老”,快感和刺激就会消失。所以,必须及时更换。

  照顾伴侣的情绪

  性生活不要自私,需要奉献和包容。若是在做爱过程中,伴侣出现眉头紧皱的表情,证明他/她出现一些不好的情绪或感受。此刻,不能再“埋头苦干”,应当减慢速度力度,或者停止运动,解决对方的不良状况后再继续。

  营造融洽的性生活气氛

  气氛真得是太重要了,浪漫的空间,温馨的床铺,幽默、甜蜜的话语,这些东西都是营造轻松心态,助长情欲的秘诀。只有让身心都投入到做爱当中,才能获得最理想的效果。

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