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解读日常性生活的9大疑问

发布日期:2016-12-08

  日常生活的性爱中,我们会有很多疑惑,而含蓄的态度有时候让我们难以启齿去问姐妹们,那么就看看别人是否与我们有同样的疑惑,而我们的性爱生活是否正常呢?

  性生活中的疑惑

  疑惑1:我们的性生活次数是不是太少了?

  调查显示:全球人均每年过性生活的次数是103次,中国人96次。其实关键问题并不是多久做一次,而是为什么这么久才做一次。在我们每天都塞得满满的,喘不过气来的日子里,性生活次数的减实际上和性本身已经没多大关系了。

  疑惑2:别人做爱的时间是不是比我们长?

  A片或成人小说里的那些性爱描写简直算得上“性爱马拉松”,若拿这个来比,我们身边的男人都可能是早泄,但事实真相是,性交时间的个体差异非常大,大概在2—15分钟左右。

  如果性交时间比较短,也不能下早泄的结论,先考虑卸去身上的压力。另外,有时换个体位也有所帮助,对阴茎的刺激不至于太强。从年龄来说,年纪轻的男士会结束得快一些,不过随着年龄的增长,经验和技巧都有所加强,也更善于控制时间。

  疑惑3:阴蒂太小了,这是否影响高潮?

  如果有人对你说:“你的鼻子小,这会影响你的嗅觉功能。”你听了一定会笑他傻。阴蒂也一样,大小对感受高潮的能力影响不大。阴蒂会在性兴奋以后充血肿胀,明显增大。很多女性需要通过刺激阴蒂才能到高潮,她们因此认为高潮只和阴蒂有关,实际上高潮到来时,子宫、阴道以及整个盆腔肌肉都会经历一系列有节奏的收缩,所以不用把注意力放在阴蒂上。

  很多学者都认为,最大的性器官是大脑,这一点对于女性来说尤为重要。

  疑惑4:做爱的时候幻想其他男士,是不是令人羞耻?

  性幻想非常普遍。专家指出,当你做爱时幻想某位帅哥时,如果硬要从脑子里将他驱赶出去,性爱的质量无疑会打折扣。尤其对于某些人来说,性幻想有助于增加性快感,也有助于帮你发现到底什么最令你兴奋,从而在性生活中去尝试一些新方式。

  疑惑5:私处在前戏中真的那么重要吗?

  男女的私处都有极其丰富的神经末梢,抚摸绝对有助于激发性欲。性治疗专家建议,在性生活中男女都最好能像对待宝贝一样温柔地抚弄这些神经极其敏感的区域,动作一定不能粗暴。

  疑惑6:女性修剪阴毛会不会让男人更有兴趣?

  这样做到底是好是坏没有定论,有些男士觉得剃了阴毛以后在性生活中的感觉更好了,有些人觉得没啥区别。一般来说,男士多多少少会有些新鲜和刺激,可能更乐意尝试新的性爱方式。

  疑惑7:为什么做爱时阴道会发出类似于打屁的声音?

  阴道吹气,也叫“阴吹”,是由于性交的过程阴茎将空气压入阴道内,当这些气体排出时就会发出类似放屁的声音,这种时刻令人尴尬,特别是第一次HAPPY的时候。以前有一种观点认为,这说明女性的阴道松弛,不过现在有专家提出了新观点,如果出现阴吹,至少说明性生活的过程令人愉悦,因为这种情况通常发生在阴道很润滑的情况下。

  疑惑8:为什么下面总是不够湿?

  不够润湿也是许多女性感觉困惑的问题。对于处于更年期的女性来说,这是一个比较常见的问题,因为体内的雌激素水平正在下降,适当补充雌激素或使用润滑剂是简单可行的办法。如果是年轻女性遇到这样的问题,那可能是还不够兴奋,或兴奋的时间不够长。不过,当阴道有炎症时也会出现这种情况,而某些药物如避孕药也能导致分泌物的减少。

  疑惑9:高潮过后为什么会哭?

  高潮是一个心理和生理都得到极大释放的过程,不同的人会有不同的表现方式,呻吟、尖叫,甚至哭。如果精神上达到极度的愉悦和放松,哭是一点也不奇怪的事情。不用不好意思,这至少说明了一件事,你的性爱一点也不乏味。

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  其实很多时候,不少夫妻会因太过熟悉而失去新鲜感,从而对性爱提不起兴致;也有的人因为一直无法从性生活中获得高潮,而开始回避它。在美国,如果夫妻遇到这一问题,性治疗师就会建议他们对着镜子过性生活,这样可以从中观察并重新认识彼此的身体,提高双方的兴奋度。你相信吗?小小的一面镜子,有着神奇的作用,它能撩拨起女人沉寂的春心……

  首先,应在卧室或较常有性生活的地方安装一面镜子,最好是能正对着床。然后,在性生活开始前,双方可以交流一下彼此的敏感区,比如,男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摸的部位在哪里,甚至可以请妻子指给自己看。接下来,开始彼此间的爱抚,但不要忘记从镜子中看看自己的手是如何抚慰对方的。尤其是妻子要观察丈夫的动作,并轻声地告诉他,什么是自己想要的,什么位置感觉更舒服,什么样的力度更好。如果不方便安装一面大镜子,那准备一面小梳妆镜也可以,这样更方便两人躺在床上时使用。

  在这一过程中,丈夫应重新观察并记住妻子的性器官所在,尤其是阴蒂,因为大多数女性的敏感区都在这一位置。同时,要从镜子中判断自己的抚摸会给对方带来什么样的感觉。

  需要注意的是,有些女性非常羞涩,难以接受这一性爱方式,这时丈夫就不应过分勉强。此外,对着镜子性爱,不能作为一种常规的性生活模式,因为它只是改善性生活的一种手段,不能过分依赖。

  成功案例

  妻不知何故,自结婚始便对作爱无兴致:常常是我激情澎湃,她却浑然不觉;甚至有时我正在兴头上,她却与你谈起家事,全然不顾及此时的“性”致高昂,多么叫人扫兴。

  更出格的是,每次她都要用被子盖脸,说怕见我欲火正旺时的“丑相”。而我则喜欢与之耳鬓厮磨,四目相对,试图激起她的感应,她却死也不肯露面,拒绝一切可能的刺激。可想而知,这样的性生活是何等的乏味和无趣。

  我好读书。我有意识地向她灌输一些性爱的知识,却被她斥之曰“斯文流氓”。如此顽固不化,我对妻几乎失去了信心。

  不曾料想,一件小器物使事情发生了改观。那天,我与妻正在“进行中”,她又用被角遮脸,我强行扯开,忿然道:“嫌我丑,你也未必雅观!”又笑道:“其实这事并不丑,相反倒很美,赤条条地相拥相爱,极尽自然之态。古人将之比喻为‘云雨’、‘鱼水之欢’、‘蜂嬉蝶戏’,都是很美好的形象。不信,用自动相机拍下来看看?”我打趣。忽见床头柜上有一方小镜,“要不,先用镜子照照看。”

  也许是好奇,也许听信了我的话,她果真拿住我塞给她的镜子,慢慢地照,照我,也照她自己,照了上身,又照下体,禁不住“吃吃”地笑了起来,脸羞得绯红。那模样比平时更动人,更激起我的情欲,我加大了动作力度,使出浑身解数。她开始面红耳赤了,渐渐气喘急促,并有意识地主动与我配合……我们酣畅淋漓地融化成一体。事毕,妻无限深情地对我说:今天她才真正作了一回女人。

  真难想象,一面小镜竟有如此神奇的魔力,撩起了妻沉寂的春心。我想,妻其实和所有健康的女人一样,是有欲念的,只是长期偏见,心理压抑,自我禁锢,从而形成性冷淡,通过小镜子的视觉刺激,破除了她的心障,回归到正常。此后,我们家的床头柜上永远置有一方小镜。

  要注意的地方:

  当性爱趋于完美时,夫妻双方还要贴心地呵护彼此。比如,丈夫可以问问,性生活中是否还有让妻子不舒服的地方,以便下次改进。如果妻子对丈夫的某些动作或方式不满意,最好别直接拒绝,而是婉转地告诉他。

  七种适合做你丈夫的男人

  这个世界不缺少优秀和完美男人,但是优秀的、完美的并不一定是你的丈夫最佳人选,只有最适合自己的才是你的首选。

  1.你有强烈倾诉欲望的

  不管他长相如何,身价多少,你第一时间想到的倾诉对象只有他。就连最隐秘的话题你都很想毫无保留的对他进行一泻千里的倾诉,这样的男人绝对应该算是你丈夫的优秀人选。他不管是婚前和婚后,都能很好的扮演的你情感垃圾桶,让你总有如释重负的舒适。

  2.凡你之事他都亲力亲为

  只要关乎你的事情,事无巨细,他都能做到事必躬亲,给你办的漂漂亮亮的,那绝对说明他是一个对你极其用心的男人。有时候,生活不正是需要一个这么勤劳的跑路老公么?

  3.尊重你身体的男人

  如果不是你主动提出,他绝对不会说出那个字,这并不是他的胆小怕事,只是他把爱看的圣洁。尊重你的身体,就像尊重你一样,这就是爱屋及乌的表现。只有尊重老婆的人才懂得尊重老婆的身体!

  4.陪你一起落泪的男人

  你一定会以为找个哭哭啼啼的男人,自己就只有当妈的份了,但是有时候他能大大的陪你落泪,陪你释放,是真的想感受到你来自心底的喜悦和痛苦,有这样知心的男人,不够么?

  5.真正包容你过去的男人

  他不会故意装作不在乎,然后事后再对你盘根错节的进行一些细节的审问,他只会觉得你的过去,只是因为他没有及时的出现,所以,不管你的过去多么荒唐,那都是因为他靠近的太过迟缓。这是一种坦然的包容,于无声处的心心相惜。

  6.完全赋予你财政大权的男人

  他并不是一个不优秀的理财管理者,实际上,他比你这个蹩脚的理财师更优秀,但是,他乐意把自己的、你们的财产都完全放心的交付给你,这是一种信任,以慷慨的姿态诉说着爱的另一层含义。

  7.放弃诸多只为选择你

  他如果放弃了事业,放弃了有利的机遇,甚至不得已放弃了自己年老的父母,而只为千里奔波的追逐你,那么,这样痴情的男人你还忍心让他继续流浪么?

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  仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。

  集中精力感受肌肉的收缩与放松,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟。时间大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周。练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

  另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。要点刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作、特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  时间每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到

  熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。想象技巧想象你用阴道吸引某种东西,如一种填塞物或者阴茎,使骨盆底上举,就像在吸引它一样。

  时间先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿阴道上升,并支持3秒钟。重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。检查也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效力。功效这种练习可以改善尿失禁,改善阴道润滑,增强性高潮的感受。

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