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过性生活时开空调对身体有害没?

发布日期:2016-07-30

  炎炎夏日,过性生活时难免要开空调,否则就会汗流浃背。不过专家提醒,空调的温度不能太低,因为低温下同房容易感冒,并会对身体造成伤害。

  阴冷环境不是性爱的最佳环境。

  首先,在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉

  风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。

  其次,夏天大量出汗后,血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间,血管收缩,大脑缺氧严重,性爱后特别容易疲劳。

  另外,如果是整天呆在空调房间,空气难以流通,房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下,抵抗力会下降,也容易感染其他疾病。

  当然,不开空调,在炎热的环境中过性生活也是不好的。最好是在性爱前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与屋外温相差在5?10度左右,开始性爱前最好开窗通风,或者打开电风扇降温。

  如果行房之前就已经大汗淋漓,那么应该等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况,可能是身体虚弱的信号,最好及时到医院检查,调整自己的生活方式。

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  用手让她享受销魂性高潮的性爱体位

  疑问:她总嫌我前戏不够久,我不知道前戏要多久才算够久啊?

  这问题真是没个准的,所谓的“前戏”还真的没有时间的差别,端看你是不是已经抓到她的性感带。其实,长在女人身上的性感带相当多,从头皮到脚趾都有可能是她的敏感地带。首先,你可以先让她趴在床上,双腿跨在她身体两侧,这种充满性暗示的动作,会让她心跳加速;接著用手轻放在她后脑勺的发根部位,慢慢搓揉直到她颈肩肌肉放松;之后双手延著她背部脊椎旁的两大条肌肉,一路缓慢按摩并来回移动,千万记得这时要比颈肩再多施点力道,否则她会痒到把你踢下床!这时,若你的身体够软、腰力也够勇猛,那就试著让上半身离她越近越好,同时在腰椎部位再加强力道;之后猛然将她整个正面翻过来,再从腰际由下往上直到双峰的来回抚摸,加上偷个空进攻她的大腿内侧,保证她会开始全身酥麻,开始踢你的屁股,要你赶紧带枪上阵!

  疑问:我知道女生很喜欢爱抚,但到底要怎么摸,她才会舒服呢?

  尿尿有两种,爱抚也有分两种;一种是全身爱抚,另一种就是重点部位的按摩啦!我想你应该是问重点部位吧?记得先把你的指甲剪短;在温柔吻遍又摸遍她全身之后,用手指的“指腹”很轻很柔的在阴蒂周围打转,试探她的敏感地带偏重哪个部位,一边用轻声细语跟她的妹妹说话,例如:“那美眉喜欢这边吗?还是这里?”过程中继续保持轻柔力道,缓缓的以食指和中指的指腹,在阴蒂两侧上下游走,但万万不可直接碰到相当脆弱柔软的阴蒂!当你感觉到她已经开始血脉贲张时,就用指腹慢慢加速的微微震动;当她越来越疯狂时,你还可以故意在离阴蒂较远的地方,做出更快更强烈的颤动;等到她已经陷入疯狂乱抓的状态时,就是你的小弟弟披挂上阵、勇往直前的时候了。

  疑问:我女友很喜欢我先用手指玩弄她,反而不太喜欢我的小弟弟,因为她说用手就够了,请问光用手真的就可以让女人达到高潮吗?

  是的!女人真的不会计较粗细长短的,最要紧的是够不够“灵活”;就算你的小弟弟再怎么样勇猛,都比不过可以三百六十度原地转圈的手指。首先,在十分轻柔的按摩过她的阴蒂四周,并确定她已经湿透了之后,即可小心并放慢速度的朝洞口逼近;你可以先让中指假装在洞口徘徊数次之后再十分缓慢的进入。当手指进入到第二个指节时,再用指腹稍稍探索一下四周,当感觉到里面有一小块较粗糙的肉壁,那就是男人可遇不可求的女性“G点”!这时,幸运的你,就放胆加重一点力道,开始对G点持续的前后按摩或搔痒进攻;一切攻势皆视她的反应而定。但到底她会不会高潮?嘿嘿!当师父领手指进门之后,接著就看你的个人修行有多深啰!

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  结婚的时候我还是处女,在他之前从没与任何男人有过身体接触,但我的丈夫是离过婚的人,他经历过两个女人,他有性比较,而我只同他做爱,没有对比,我心里慢慢地有一种不平衡的感觉。我开始幻想,如果我也同另外一个男人做爱,那怕只有一次,也许心理就平衡了。一天夜里我终于忍不住了,向丈夫倾吐了这个心事…

  生了心病

  丈夫大我整整15岁,刚认识他时,他的婚姻已走到崩溃的边缘,不久就离了婚。一段时间后,我们相知相爱了,爱情的力量使我们顶住了世俗的冲击,终于结成了夫妻。

  婚后,我们的生活非常和睦,尤其是性生活,我满意他更满意。除了我经期的那几天,每天晚上我们都要做爱。随着时间的推移,我心里不知不觉产生一种怪念头:丈夫以前也是这样同他前妻做爱的吗?有天晚上,在与丈夫温存的时候,我忍不住将这个问题问了出来,并且非要让他回答。他没睬我,不停地说着爱我爱我,继续与我做爱。我无法专注,这个问题困扰着我,仿佛感到同他做爱的并不是我,而是他的前妻,以前的兴趣硬是激发不出来,结果丈夫只好草草地结束,性生活质量大减。

  产生冲动

  结婚的时候我还是处女,在他之前从没与任何男人有过身体接触,那时我觉得这是应该的,并引以为自豪,自从那晚丈夫不回答我,我的心里便很不平衡,他越是不讲,我就越想知道。后来在我的要挟下,丈夫低着头说了句:“有些动作一样,有些动作不一样,我爱你,你更好。”这话当时我乐意地接受了,过后仔细想想还是不对:他经历过两个女人,他有性比较,而我只同他做爱,没有对比,这一样和不一样到底是什么感受,我不知晓。

  夫依然兴致勃勃地同我做爱,我虽然在他的带动下也能投入,但内心却常常有一种不平衡,摆脱不了丈夫前妻的阴影。我甚至幻想,如果我也同另外一个男人做爱,那怕只有一次,也许心理就平衡了。

  我是个很守规矩的女人,一心要同丈夫相伴终身,白头偕老。我知道那种想法不道德,应该受到心灵的谴责,可那种念头仍然挥之不去。有时待丈夫睡去后,我就独自进行那种幻想,渐渐地,这种幻想成了一种压抑。这种压抑使我对与丈夫的做爱提不起兴致,感到总是老调重弹,纵然有时产生冲动,也没有什么新的感受,好像就那么回事。

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  没开始,即结束,人们常常会用“快枪手”来形容早泄的男人。国际新标准是:超过一分钟都不算是早泄。因此,别总拿“早泄”吓自己。性学专家强调,年轻人性经验缺乏,很容易性兴奋而导致射精快,但是通过性经验和性技巧的学习,提高控制射精能力,均可延长性生活的时间。

  早泄和射精快不是一回事

  李先生今年30岁,已婚3年。“早泄”已有2年历史,他一脸沮丧地对医生说,性生活顶多维持3-4分钟,有时甚至不到三分钟,快得让人心慌,虽然老婆说没什么,但也能看得出她不满意,有时她也会抱怨说,怎么不能多坚持一会呢­更可怕的是硬度也没有以前好了,我纳闷是不是自己有早泄的问题了。

  “好汉不提当年勇”,从30岁开始男性的性功能就逐渐缓慢下降,所以硬度的确会不如以前。但是李先生是不是早泄还需要三个标准来衡量。中山大学附属第三医院不育与性医学专科陈俊博士说:“国际性医学会正在推荐一个全球范围内学术界普遍接受的早泄定义:指几乎总是在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内,缺乏控制射精的能力,并因此给自己造成心理压力,如苦恼、忧虑、挫折感等。”

  所以,早泄一定是包括以下三个方面:

  ①在较长一段时期内,射精发生在性交前或刚刚开始性交后1分钟以内;

  ②自己不能控制射精达到满意性爱;

  ③造成了自身心理的压力。

  也就是说,超过一分钟以上都算正常。陈俊说,绝大部分来咨询早泄的年轻人都是正常的,真正确诊为早泄的患者只占到这部分人群的10%-20%。

  专家强调,如果进入阴道之后男方不动,则可延长射精时间或者做第一次射精快,但是在做第二次的时候能延长时间,这些都表明不是早泄。

  心理因素影响性爱质量

  “排除其他病变因素引起早泄外,年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素。”陈俊认为,“精神因素可以影响高级性中枢,当性兴奋提高时,射精中枢反应加快、加强,射精不能随意控制从而引起早泄。

  事实上,早泄对男性的打击的确不小,很伤自信心。怀着沮丧的心情来就诊时,患者往往闪烁其辞。陈俊说,真正的早泄患者,其伴侣一定不满意,而自己也无法获得征服感,因此压抑、焦虑的情绪较为突出。而这种负罪感、忧郁、不安、焦虑等均可加重早泄的发生。

  心理治疗对于各种类型的早泄都很重要。首先要让病人树立信心,相信早泄可以治愈。专家建议,夫妻双方应该一同治疗,要让患者的配偶了解一些基本的性知识,包括性生活过程中的性心理和可能出现的性行为方式,争取女方在性生活时主动配合,以解除患者的精神压力和紧张情绪。

  另外,性生活的经验和技巧对于预防早泄很重要,比如在前戏上多花一点时间,或者在时间上,可以选择早上,因为早晨的性生活比晚上质量高、时间长,因为经过一夜的休息,消除精神和身体的疲劳。另外在无须动情的情况下早晨阴茎的自然勃起也会使射精潜伏期延长。

  6种方法预防早泄

  ●停止—再刺激方法

  长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

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