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避孕:分享以最低的代价获得更安全的避孕措施

发布日期:2012-12-19

  避孕:分享以最低的代价,获得更安全的避孕措施

  在避孕的问题上,女性应该很好地动员男性参与其中,这样可以明显减少避孕失败率,最大限度地保护女性的健康。比如男用避孕套,既安全又有效;生育后不再想要孩子的女性可以建议爱人去做绝育手术。这几年接受绝育手术的男性正逐步增多,因为手术只是在男性皮囊外施行,创口小到可以不用缝合,而且需要时可以把输精管重新吻合,不像女性绝育手术那样,对身体影响较大。

  一提到口服避孕药,女性马上就会想到发胖,都说因为避孕药里面有激素。其实,现在的第三代激素类避孕药含的雌激素只有30~35微克,是很安全的,不会导致发胖。人们对激素类避孕药的恐惧心理始于20世纪60年代初,那时这类避孕药的雌激素含量比较大,约有50微克。60年代中期,国外医学界证实当时出现的心血管疾病跟服用避孕药有关,所以很快把避孕药里的雌激素降低到了50微克以下。

  因此,女性选用避孕方法最重要的是要考虑选择的时机。如果两个人一两年内不想要孩子,那么首选是男用避孕套,因为它是阻隔型的,对子宫的影响最小(同样属于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型号大小的问题,失败率比较高);如果要孩子的计划在两三年以后,那最好使用长效避孕药(如18甲、妈富隆)和避孕套结合着用,即:吃三个月避孕药、用一段时间的避孕套、再吃几个月避孕药……这样循环下去,既可以减少长期服药对子宫的刺激,又可以提高避孕的成功率。

  

  阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响。

  但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

  阴道是可以恢复的

  阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

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  (本文为知音网原创未经允许不得擅自转载)

  知音网:幽梦

  王斌突然收到一条陌生的催债短信,本来想删掉的,可是却鬼使神差的回了过去。一来二去两人竟认识了,那个发短信的女人交宋晓丽,从此两人经常电话传情,宋晓丽的声音甜美妖娆,常常令王斌遐想连篇。

  一天宋晓丽的电话又如期而至。当晚,正好有人请王斌吃饭,王斌便趁机相约。宋晓丽爽快答应。谁知晚上一见面,王斌大出意外:宋晓丽竟是个十足的美女,身材高挑,皮肤白皙,走起路来模特般婀娜多姿。王斌之前的心理防线瞬间崩溃,转而考虑的是如何抓住她的心。

  那之后,王斌隔三岔五就带着宋晓丽去赴一些老板的饭局,还把别人送的健身卡、购物卡转赠给宋晓丽。一个月后,王斌自忖“火候”差不多了,便又提出去酒店开房。可宋晓丽却说自己不喜欢在宾馆那种偷偷摸摸的感觉,如果王斌真喜欢她,就租套公寓作为他们的“爱巢”,她会好好陪他,可是由于老婆管得严,王斌没有答应宋晓丽的要求。

  一个周末,独自在家的王斌颇感孤寂,又约了宋晓丽晚上吃饭。吃饭时,王斌再次试探着提出去开房。开始的时候,宋晓丽还是找理由不同意,架不住王斌软磨硬泡就答应了,条件是让王斌帮她换部最新款的苹果手机。王斌心想现在都是晚上了,明天白天才能去买手机,先得到再付出,虽然代价有点大,但能确保万无一失。可谁知去了洗手间回来的宋晓丽突然变卦,说晚上还有一件重要的事,答应王斌明天一定满足他。接着,宋晓丽全然不顾王斌的感受,拦了一部“的士”扬长而去。

  王斌如意算盘落了空,有一种被戏弄的感觉。正在气头上的他,心里产生了报复的念头,于是第二天王斌串通好一个朋友布了一个局。他们带着宋晓丽去KTV唱歌,然后猛灌宋晓丽的酒,毫不知情的宋晓丽就这样被灌醉了,直到她醒来才发现自己一人在包房了,其他人都走了。正当她准备走的时候,服务员却进来了,说他们有6000多元账单没付,请她付一下。宋晓丽慌了,自己身上根本没带那么多钱,她连忙打电话给王斌,却已经关机。其他朋友也因为夜深联系不上,搞得宋晓丽又羞又急。她明白这肯定是小气的王斌在她身上没占到便宜,便想了这么个损招故意让她出丑。不由暗暗发誓一定要报复王斌……

  当王斌接到宋晓丽电话邀约时欣喜不已,刚踏进宋晓丽家门,就看到她穿了一条半透明的连衣裙,性感妩媚。王斌的魂都丢了。很快,两人就滚到床上温存了一番。就在王斌静静地享受时,突然,客厅的门铃电话刺耳地响起。宋晓丽慌张的说是自己的男朋友回来了,王斌一听,胡乱穿好衣服夺门而逃。

  几天后,王斌发现自己身上出现了问题,就怀疑自己得病了,顺而就想到了宋晓丽。两天后,同事给他送来一个快递,他打开一看,是一张光碟,一张纸条上写着:“这就是你玩女人的证据,打开看看吧,里面有你精彩的表演”。王斌急忙塞进电脑光驱一看,又是一记闷棍:那正是自己那天在宋晓丽家的艳事录像。

  没过多久,一个男人打来电话,问他是不是收到货了。王斌彻底被斗垮了,宋晓丽背后还有人,这肯定是他们串通好的。最后,经过王斌一再恳求,对方限定他在一周内将8万元打到他指定的账号上。

  那几天,王斌被对方追得神情恍惚,很快被妻子发现了异常。在妻子的一再逼问下,他连忙跪在地上一五一十地交代了所有经过。妻子当即报了案,经过警方的调查,其实王斌根本没染病,只是宋晓丽他们用的一点小伎俩,目的是为了那8万元。

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  紧急避孕,你知道多少?很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系,他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是,如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕,下面的七项注意或许可以给你一些忠告。

  紧急避孕七忠告

  1、紧急避孕只是一种应急方式,并非一种常规避孕措施。

  应正确选择适合自己的避孕方法,而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

  2、紧急避孕要在医生指导下进行。

  紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用,超过72小时失败率较高。

  3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法。

  由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量),副作用也明显高于常规避孕药,如改变月经周期等。

  4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。

  多次重复服用紧急避孕药,会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长,给妇女生活、工作带来不便。

  5、药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用。

  本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意,用药的当月就可能怀孕。

  6、一个月经周期中只能用紧急避孕药一次,第二次则会失效。

  7、紧急避孕失败而妊娠者,新生儿畸形发生率高,必须终止妊娠。

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