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目前最实用的避孕方法有哪些呢?

发布日期:2012-12-19

  目前最实用的避孕方法有哪些呢?

  一、孰优孰劣

  目前流行的避孕方法通常分为5种:自然避孕法,屏障避孕法,宫内节育器,激素避孕法,绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况,所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。

  1、自然避孕法:包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前,将阴茎抽出阴道外,实施起来非常困难,而且,在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠,长期使用可严重影响男性的身心健康,引起前列腺炎等疾病。计算安全期法:推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。

  特别提示:外用杀精剂是一种很常见的避孕方式,有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用,在女性生殖道内杀死精子,或使精子不能游动。

  2、屏障措施:包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前,必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好,射精后,在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

  3、激素避孕方法:口服避孕药是世界上最流行的避孕措施,尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素:雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟,也就阻止了排卵的发生。这意味着,如果正确服用口服避孕药,其避孕可靠性几乎达100%,远远高于避孕套的避孕可靠性,在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。

  4、紧急避孕方法:如果忘记采取避孕措施或者避孕失败,可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施,有可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适,所以尽量采取常规的避孕措施,避免使用这种不得已而为之的避孕方法。

  二、不同情况,对号入座

  新婚时期:新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则,口服短效避孕药是最佳选择。

  探亲阶段:短暂相会容易使女性正常的排卵规律被打乱,再加上探亲时间不能根据月经周期安排,所以使用探亲避孕药最合适。此外,也可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等外用避孕方法。如果是计划好的探亲,或者探亲时间超过半个月,可于当月的月经来潮第5天起服用短效口服避孕药。

  怀孕及哺乳期:为了不影响幼儿发育及乳汁分泌,这个时期的女性最好选择一些物理方法,如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)。使用避孕套、女用避孕膜、阴道药环、皮下埋植剂等也是不错的选择,且产后42天就可以开始使用。

  女性剖腹产恢复期:剖腹产对女性身体的伤害较大。产后不哺乳者可选用口服避孕药。《中国计划生育操作常规》指出,需要哺乳者在剖腹产后6个月左右,等子宫肌壁上的疤痕大部分软化后,可放置宫内节育器来避孕,此外使用避孕套也是最适合此类女性的避孕方法。

  女性流产后恢复期:做人工流产手术时,如果孕期在7周以内,术后子宫收缩比较好,可同步放入宫内节育器或者宫内节育系统,以进行长效避孕。但对于因避孕环脱落而意外妊娠的妇女来说,应改用其他避孕方法,最好的是口服短效避孕药,如特居乐。这种避孕药不但能帮助子宫内膜修复,还可以帮她们恢复规律的月经。

  生育过的年轻女性:10月怀胎后,很多夫妻在平均长达25年的时间里需要长期避孕,这时女性可首选放置宫内节育器的方法。不过,有生殖道急性炎症、宫颈口过松或月经过多的女性不宜使用。

  更年期:更年期女性月经逐渐出现紊乱,排卵没有规律,避孕方法首选放置宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时,还可以配合更年期的治疗,即口服雌激素,以避免女性诸多更年期反应。

  特殊患病期:很多慢性病对女性避孕措施提出了较高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕药;患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器,这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。

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  与妻子娟娟结婚已十载,我比娟娟大4岁,今年我34,娟娟30。按理这年龄正是夫妻性生活最美好的时期,从生理上讲,有“三十如狼,四十如虎”的说法,从家庭上说,孩子已入学,我又做了男性结扎绝育,完全没有后顾之忧了。可娟娟在一个夜晚说了实话:“亲爱的,咱俩性生活的次数也实在不算多,真对不起你。可我一直缺乏性要求,每次做爱都没有达到过高潮。我会不会有病?”她说着,有些哽咽了。去检查了,娟娟生理都正常。医生说她是心理因素,并说:,男性要负大半的责任。有许多男性在新婚初夜时,对女性过分粗暴,让女性受到伤害甚至惊骇,以至于留下阴影,使女方害怕性交,而逐渐对性产生了排斥,到最后变成了性冷淡了。最后,医生告诫我:世界上除了生理构造缺陷的女性外,是不会有真正的性冷淡的。女性的性冷淡,在很大程度上是男性的笨拙粗鲁和不懂性技巧所致。回到家里,我反思自己在性生活过程中的行为举止,反思新婚洞房花烛夜时的冲动,并翻阅性科学方面的书刊,我渐渐地纠正了怨恨妻子的情绪,并且反问自己,我能算一个真正的男子汉吗?男性应该努力发掘女性的快感。以前每次性生活时,我只知道抚摸妻子的胸部,动作粗重,接着就是例行公事。妻子说疼,我却控制不住性欲,不到两分钟就完事了。那天夜晚,秋月悬空,秋风送爽。我见娟娟情绪较好,就说:“亲爱的,今夜亲热亲热。”娟娟含羞道:“你老是急猴猴的,我可提不起兴趣。”我说:“亲热是前奏曲……”娟娟懂我的意思,她穿着半透明内衣挨近我,我紧紧拥抱亲吻着娟娟,持续近五分钟。这样的拥抱亲吻在新婚后相当长时间里还没有过。我又用手轻轻爱抚妻子的腰部一些地方,这时隐约感到妻子禁不住的抖动,我才知道这些部位?比胸部更为敏感,可以前还从未发现过。娟娟已满脸羞红。这时才感到,女性的性感部位那么的广泛,那么的令人痴迷。还没有真正进入角色,娟娟已表现出从未有过的兴奋。我似乎感到已迈出了成功的第一步。男性要学会观察女性的性反应。这是男女达到高潮的关键。那天夜晚,我完事后,并未发觉娟娟有书上所描述的那种兴奋异常的表情。我问她有没有进一步的感?觉。她却说:“亲热时还兴奋了一阵,可你很快就完了,谁还有什么感觉?”我一听,坏了,那不是前功尽弃了吗?只好再摸索吧。于是,在休整后的又一个夜晚,我如法炮制了做爱的前奏曲,正式做爱时,我尽量控制自己的情绪,只平静地拥抱,动作十分轻柔。当我意识到娟娟已陷入兴奋和激情状态中时,我才加强了动作,终于达到了完美的结合。男性要让女性体会性高潮后的余韵。这一点很多男性都不大注意。有一次性生活还算是成功的,可娟娟还不满意地说:“你满足了就呼呼睡去,也不管人家了。”我品味着这句话的含义,女性还需要高潮过后的爱抚,这样才可能达到性爱的完美。“亲爱的,今晚我一定让你高兴。”我发誓似地对娟娟保证。娟娟笑着捅了我一拳,从她的笑意中流露出了自信和幸福。还是那样浪漫的爱的洗礼,那样如痴如醉的结?合。当我完毕之后,继续搂抱着妻子的娇躯。这两三分钟的余韵,带给妻子的是忍不住的爱的表露。由于我的努力,没用任何药物,治愈了妻子的“性冷淡”。其实,对绝大多数夫妻来说,与其说是妻子“性冷”,倒不如说是丈夫“性盲”。

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  性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”,在性生活中,男女双方都有责任和义务成为“闺房”中的主角。

  那么,如何达到性生活的美满与和谐呢?性保健专家提出了中肯的建议。

  原则一:

  美满的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互关照,彼此尊重,是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的好办法。

  原则二:

  对自己的性快感负责。主要是针对女性而言,女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫的性要求。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的要求。

  原则三:

  不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、地点、姿势等,这样有助于提高性乐趣,减少呆板性。

  原则四:

  不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时不妨一试其他的性生活方式,如自我触摸刺激等,这也许对你有所帮助。

  原则五:

  要有性幻想。在性生活中适当的性幻想,可以增加双方的性快感。

  原则六:

  不能将不满情绪带入性生活之中。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活当中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

  原则七:

  有性生活的问题要及时请教专家。如一方有性方面问题,切不可怕羞而讳疾忌医。那样,反而会带来更多的家庭烦恼。

  原则八:

  不要每次要求完美。有的人(特别是男性)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是“怪罪”。须知道,就是这方面的专家也难以做到每次完美。

  原则九:

  莫把性生活失败看得过重。男人一时性阳痿,女性偶然达不到高潮都是正常的。不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等情绪,给以后性生活带来阴影。

  原则十:

  营造性爱的环境。性环境对性生活的美满程度有着不可低估的作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重影响性生活的质量和数量。

  爱情是性生活能力的基础,有了爱情才能体验到性欣喜的美好感受。不断保持爱情之树常绿是每对夫妻在婚姻生活开始之后必须认真考虑和对待的任务。

  请相信,当你们彼此真诚相爱,并试图做得更好时,完美的性爱就在身边。

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  关于性生活的时间概念,我国传统的房事养生学即关于性生活健康的理论依据“天人相应”的思想,认为不同的季节、日期和时辰过性生活对夫妻健康的影响很大。有一项国内调查表明:晚上过性生活的占42.2%,半夜占5.2%,早晨起床前占3.3%,入睡前33%,无定时占14.1%,其它时间占2.2%。

  那么关于生活的时间选择有无科学的道理呢?目前对性生活的时间的选择可以说是毫无禁忌,因人而异。男性由于清晨性激素的水平较高,阴茎常常自然勃起,这样非常利于有阴茎勃起不足的男性,而性生活之后,男方双方都处于强烈的性满足之中,似乎没有拈花惹草的闲情逸致,上班时精力集中,专心致志。而女性往往在排卵期前后性欲较高,此时自然是性生活的良机,个别女性月经期性欲旺盛,也可以尝试变换性交方式或者使用避孕套,以免引起感染。

  另外,性生活持续时间多长才称之为“过长”?由于个体差异,性生活所需的时间差可达数倍或十几倍。一般来说,只要第二天两人身体没有感到明显的不适,不影响正常的工作与生活,那么,这个“度”就是适当的。

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