欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

高招!帮你缓解痛经

发布日期:2017-02-25

  一、百无一用是痛经

  大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛,从轻微的不适,到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是,一个月转眼就过去了,一切又将重演。

  这是一个挥之不去的噩梦,让人越发觉得做女人实在是太不幸了。办公室里,男同事们干劲冲天地工作,你却只能抱着一杯热水,躲在一边默默地忍耐。为这个请病假吗?实在太不好意思了。而且什么时候才算到头呢?只有等到更年期来临才能解脱,但也就标志着一生的韶华结束了。

  真相:痛经的发作培养了女人的承受能力

  上帝在我们的身体里安装疼痛开关不是没有道理的,其用意就是让我们躲避伤害。如果我们去触摸热情的火焰,疼痛就会命令我们马上缩手!如果失去了痛感,我们多半要伤痕累累了。

  可是,痛经又是为什么呢?难道它是我们与生俱来的疾病?或者,仅仅是一种无可逃避却毫无用处的身体阻碍?

  痛经时强时弱的发作,使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力,经过痛经的锻炼,女性比男性的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富。从这个意义上讲,痛经的发作培养了我们生命的承受能力和包容特质。

  它就像是阴霾的日子,从阴霾中走出来的人,眼里的阳光自然与别人不太一样。

  二、婚姻为痛经划上休止符

  等长大了就不痛了?等结了婚就不痛了?等生完宝宝就不痛了?还痛?那一定是生得还不够多!

  真相:也许不用等上那么久。

  简单地说,疼痛是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。例如只是因为一种叫“子宫内膜息肉”的病,做了一个并不复杂的手术后,纠缠多年的痛苦终于彻底解除了。

  三、按摩驱痛

  真相:按摩也有副作用

  针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法,原因是:通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激,能够缓解子宫痉挛和盆腔瘀血,起到止痛作用。

  然而,许多的医学实践表明,在经期这个特殊时间,不宜采取过于强烈的按摩,这容易诱发子宫内膜脱落,加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当,就更容易引起副作用了。

  最合理的方法是在月经前后,而不是月经当中进行按摩治疗。即便如此,也应事先查清痛经是功能性还是器质性的,如果是器质性的,应先将病因去除。

  四、温热感化疼痛

  每次痛经时,女孩为自己沏一杯滚烫的姜糖水,再灌一个热水袋。这还是妈妈的妈妈的妈妈流传下来的偏方。

  大约50%的女性采用类似方法对付痛经,比如月经期绝对不能沾凉水、喝热饮料、腹部热敷、拔火罐。但是,其中至少有30%的人丝毫不起作用。

  真相:热敷的作用有限

  从中医的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即使痛经,也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型,在这个基础上还有各种组合。

  虚寒型体质比较多见,这种情况予以“温热疗法”很对症,但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,如果疼痛比较严重的话,往往还需要借助其他方法来解决。

  五、止痛药不可碰

  真相:不必畏惧止痛药

  专家们普遍认为,对痛经,最重要的是日常调理:规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期止痛,有利于促进身心健康并提高生活质量,所以是正确而必要的对症治疗。

  可在疼痛开始时选用安全的止痛药,不必一再忍痛。现在的非处方止痛药,如泰诺林,其止痛成分为对乙酰氨基酚,它完全不同于吗啡等中枢镇痛药物,没有任何对大脑的不良影响,也无成瘾性。比起阿斯匹林类的止痛药,又避免了胃肠道的影响,饭前饭后都可以服用,迅速缓解疼痛。

女用跳蛋 http://www.2s.tv/product-1712.html

  避孕:应该如何计算在排排卵期安全避孕呢?

  从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这

  就是安全期避孕法的理论根据。例如,某妇女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

  利用基础体温测量法测定排卵期

  把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

  如有其它更多内容,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康

  小编推荐:

  性爱故事:男友是个“A片超人”,我该怎么办?

  性爱故事:和疯狂小婊子的激情性爱故事让人位感销魂

  两性生活:女人最满意的性爱体位

  一直有性学专家认为,做爱的时候,体位变化得多,女方未必会更加兴奋。反而因为经常变换体位,中断对方兴奋感觉,令伴侣性趣冷却。故此,很多专家不鼓励性爱期间经常变换体位。

  不过,英国公布最新研究报告却显示,原来中年女性乐于经常变换体位,并从中享受更多官能刺激。

  这项调查由英国一本健康杂志进行,总共访问四千二百多名成年女性,调查她们对性爱的满意程度,以及一系列两性关系问题,结果是这样的:

  (1)你是否满意现时的性生活?

  18~30岁

  满意:55%;不满意:45%

  31~40岁

  满意:68%;不满意:32%

  41~50岁

  满意:77%;不满意:23%

  51~60岁

  满意:72%;不满意:28%

  61岁以上

  满意:88%;不满意:12%

  如果依照传统性学理论去看,年纪渐大,性生活理应因为体能下降,而变得越来越难满足伴侣。不过,这个报告却显示,年纪越大,人对性生活的满足程度反而有增无减。

  专家指出,从这个结果可以看出,传统性学理论已经落伍。以前性学专家单方面以为,体能是性满足的首要条件,不过,他们轻视了感情因素。虽然体能日渐下降,但深厚的感情却能弥补当中不足,反而使性生活提升到另一层次。

  (2)你是否乐意经常变换体位?

  18~30岁

  愿意:63%;不愿意:37%

  31~40岁

  愿意:68%;不愿意:32%

  41~50岁

  愿意:88%;不愿意:12%

  51~60岁

  愿意:77%;不愿意:23%

  61岁以上

  愿意:69%;不愿意:31%

  这个报告一出,打破经常转换体位会令性趣大减的传统理论。受访女性中,平均有超过七成女性都乐于经常转换体位,当中尤以41~50岁中女最好此道。除了厌倦单纯一种体位外,她们更不讳言自己比年轻时更富冒险精神,希望能透过经常转换体位而得到更多新鲜感,带来更多刺激。

  除此之外,她们更喜欢经常转换性爱环境,浴室、沙发及花园是她们的至爱。专家指出,中年女性之所以比年轻女性敢于尝新,除了她们对性已有一定经验外,更敢于追求性享受。

  那么,中女最喜欢哪种体位呢?根据研究显示,原来中女最爱的体位是“骑乘”!她们认为,这种体位能够给她们最深入、最体贴感受,更能掌握床上主导权,又可以控制速度变化,是最为激动人心的姿势。

  女上男下也能创造经典性爱

  女上位是在性交活动中使用频仅次于男上位的一种性交姿势。而性交活动中也能够反映出夫妻地位差别。以往人们认为男上女下天经地仪,如果有人提出女上位,不仅男性,就连女性本身也会主动反对。然而时代变化了,人们更多接受的是科学的合理的性知识。

  女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关,而且也深受女权运动的影响,可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是“女上位的时代”,女性不再单纯地从属于男性,在性生活中也不再是完全被动的,也有主动积极,甚至是独揽大权的一面。但它又并不是女权运动的产物,因为女上位是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位,如果你有幸去参观庞城的壁画,你会看到这种体位。

  在性爱里,女性采用上位做爱即俗称之为“帆船“。男性在床上仰卧,女性使其阴茎勃起,然后如骑上马的姿势般将阴茎插入阴道。但要注意的是女性若没有充分的濡湿,则不仅会造成双方的疼痛,而且性器也会有一定损伤。虽然女性的阴道多少会有一点濡湿,但男性的龟头却不会自动的濡湿,所以女性必须顾虑到这点。

  但假如你是一个不沉于呆板而又极富创意的妻子,也许你更能将其演化出更多女上位方式。比如,你采用女上位时,自己的双腿可以是跪式,分别放在男性身体两侧,体位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前,双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧……总之,发挥你的想象力吧,千万不要又掉进另一个一成不变的怪圈之中了!

  女上位的基本技法可加以变型,此乃由女性上位的畸上位而合女性的脚伸展的体位。女性的肘直立角度乃是最好的位置。在这种位置下,由女性来进行性交运动就比较容易。且女性必可得外阴部感觉,易夹住阴茎等长处,但因阴茎插入的深度浅,所以有阴茎易于拔出的缺点。

  女性上位,如果在日常生活中常利用,则会从中产生变化,使女性更有乐趣。中年期以后,男性的负担加重后,或是阴茎的勃起力、射精力降低时,女性便须肩负起引导男性的责任,这也是适用于有阳萎的男性的体位。此种场合下,可以利用“爱的按摩”来养成勃起力后,再以女性上位的体位将阴茎导入阴道中。

  女子性交过程中十个完美动作:

  一、两手抱男人时,是想紧搂对方,私处相触。

  二、挺伸双股,是希望私处上方受到充分的摩擦。

  三、露张腹部状若迎奉,无非是希望男子射精。

  四、臀部拽动,显示女子已有快感。

  五、双脚弯曲,勾搭男人身体,是要男人插得更深。

  六、两股腿相交,表示性趣之极。

  七、腰向恻摆,希望男人深插且左右摇弄。

  八、曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

  九、全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

  十、私处爱液流出,表示已达性感巅峰,完成高潮。

  温馨提示:

  爱本来就没有一个固定的模式,也不存在固定的方程,大家需要记住的是:创造本身就是一个极其快乐的事情,全世界的婚床上没有哪一个是最好的方式,而只有最适合你们自己的方式。

  更多内容请点击二色商城成人用品两性健康:

  吊吊彼此的胃口

  在做爱之前,来一次禁欲。定好规矩,你们只能相互“参观”,不能亲密接触,这个过程只需要几分钟。是的,你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖,但是因为不能碰触,所以你很痛苦,但也很受诱惑。

  获得感情上的高潮

  很多人认为性是一件可以拿来计算的事情:我的性高潮有几回,持续时间有多久……当我们这样看待性的时候,有些乐趣就自然而然失去了。其实,性快感有时依附着你和他的感情,所以说甜蜜爱情是性爱的关键。当你发现自己陷于计算中时,不妨问一下自己,你对他的感觉到底有多亲近,你还能做些来促进你们爱情。

  静默

  躺着,或者坐着,只是看着对方,用5分钟的时间。这时,你们都要尝试着去感觉而不是思考。专家说:静默的眼神接触能使心扉敞开。起初,这看起来有点怪异,甚至在他看来有点傻,但是你必须告诉他,静默能使你兴奋起来。专家说:男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

  调整到最佳时间

  什么时候都可以过性生活,但是要找你们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班,晚上又要赶一份报告,工作似乎挤占了你们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松?别说那段时间你要忙着做晚饭,把你们的晚餐交给餐厅吧!出去吃饭之前,做一次是多么地惬意!

  表扬你们觉得对方身体最具诱惑力的地方

  语言说出对方最性感的每一个地方,比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”描述得越细越好,心理专家说,这给了你们彼此很亲近的感觉。

  注重分离

  高潮之后,也许会有几分钟,你们沉浸在各自的极乐之中。等到两人都回到清醒状态,就一同做一次详尽的复述,共同分享刚才的快乐。

  事后的甜蜜

  做爱之后,你们也许还可以为对方做点什么。你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体,然后轻轻地吻他的脸颊,他会惊喜于你的体贴的。

  亲密有方

  如果你的他在努力了几分钟后就显出了疲惫,一定让他歇一会。但是,即使他累了,你也可以让他抱着你,或用手臂围着你,他的小小动作,却可以保护你的激情。

  不在卧室发牢骚

  保护你的卧室成为一个没有牢骚的地方吧。你们可以达成协议,一旦走进卧室,就只能说正面、积极、愉快的事情。凝重的空气当然会贻误性情,让你们感觉不到对方的爱意。

  不要在欢迎之后干傻事你们刚刚享受了有史以来最甜蜜的性爱,你和他的关系那么亲密,你觉得什么都可以告诉他……没错,你觉得他有时很傻,快把你气疯了。就让我们以爱的名义停止这种愚蠢的行为吧!如果你想谈那些事情,最好等走出卧室再说吧,不然你的蠢话好像一个重磅炸弹,把你们刚刚建立起来的一切美好炸得粉碎。

上一篇:高招触动她的快感神经

下一篇:高收入男人透露对性爱的态度

浏览过商品