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高潮,想要就自己来吧

发布日期:2016-07-25

  很奇怪的是,当你不再满脑子想要达到高潮,加上持续刺激的练习,反而可以自然的达到性高潮;如果你喜欢性幻想,请让你的想象力尽情奔驰,不喜欢性幻想的人,可以集中精神感受身体每个部分的感觉,而不要只想着下半部,关心高潮到底来了没。

  亢奋的性欲通常伴随着某种程度的肌肉紧绷,可以抓住这个感觉,轻轻的摆动,接着再停止不动,轮流去加强、放松肌肉,也可以配合呼吸的调整,时而缓慢、深深的吐纳,时而浅短、急促的喘息,接着再屏住呼吸数秒,然后大大的吐一口气。每天花点时间利用按摩器和双手取悦自己,不需要特别期待高潮,你会很惊讶第一次高潮很可能就水到渠成了,这可能要花个二十到三十分钟或更久。头几次高潮可能来得很温和,甚至让你感觉很失望,但也可能是颤栗震撼的感受,给自己多一点时间去找出最适合自己的情欲组合,才可以带来最美好的享受。对一个初次尝试按摩器高潮的女性而言,她可能会体验到各种不同的反应,有一个朋友表示第一次使用按摩器,就得到有生以来最亢奋的高潮,但是高潮来得快去得也快。另一个朋友表示高潮来得很轻微,大概只停了一秒就没有了,还有朋友耐心的练习了几个月,才找到高潮的感觉。

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  女人床上不会风骚男人不喜欢,充分享受性爱不是件可耻的事,而是幸福生活的基础,所以女人要看情况保持风骚的动作,要是女人不风骚,男人真的不喜欢吗?

  错误一:

  性是肮脏的,上床是下流的

  张丽是某高校的高级讲师,按理说像她这样的高级知识分子对性的认知应该是比较有水平的,然而,事实却刚好相反。

  在张丽28岁的时候,她和她最敬仰的李崇文李教授结婚了,结婚以后,他们万事皆顺,就是有一事不顺,那就是他们夫妻之间的“性事”:张丽不肯和丈夫李教授同床。不管哪一次,每当李教授想要的时候,张丽就推却说:“我怎么可以和你做这样肮脏的事呢?我可以为你做任何事,甚至去死!

  但是,绝对不可以和我最敬佩的人做那种肮脏、下流的事情!绝不会!”性怎么是下流的呢?

  可是,不管李教授怎么劝说,张丽就是认准了一般不和他上床,确实逼得急了,她就“离家出走”。

  一而再,再而三地遭到拒绝后,李教授决定带她去看心理医生,在心理医生的帮助下,经过大半年的时间,张丽终于认识到了自己性方面的幼稚。此后,她总算开始和李教授过起了真正的“夫妻生活”。

  错误二:

  性应该由男方主导,上床只要听丈夫的就行了

  罗小巧和郭强认识许多年了。在学校的时候,他们就是好朋友兼死党;工作之后,又是好同事。

  因此,至少在外人看来,他们的结合肯定是幸福而美满的。然而,事实却非如此。

  因为出生于六十年代初的罗小巧是在性压抑的环境下长大的,她的母亲灌输给她的什么“性是男人的事情”、“不要向男人说你喜欢性”、“上床只要听丈夫的就可以了”等等,这些错误的性观念已经深深地印在了罗小巧的心上。

  因此,结婚两年多,她一直压抑着自己的性欲要求,从来没有主动过,每次过性生活都是由丈夫郭强提出,她才敢去回应他……

  刚开始,她还觉得没什么,郭强也以为妻子刚刚从少女变为女人,认为是她害羞罢了;

  可是,时间一长,问题就来了。首先是罗小巧她自己忍受不住了,整个人变得非常的压抑,甚至还有些神经质起来;

  郭强呢?郭强也变了,妻子长期的不主动,让他感觉他好像好色的动物,让他认为自己很自私,因此,慢慢地,他就对过夫妻生活不再感“性”趣了。

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  在夫妻性生活中,由于女性性高潮来的比男性慢,时间也长因此对男性做爱时坚持的时间要求也很高,如果在和老婆做爱的时候坚持的时间不够长,不能让老婆充分的享受到性高潮,这只能说你这个男人不行,所以和老婆做爱要知道如何让自己再坚持几分钟,爱老婆就让她充分的感受性高潮的快感吧。

  性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:

  第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。

  同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

  第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。

  虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。

  第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。

  第四步:治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。

  由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。

  一、女性在上做爱姿势比较省力.如果在丈夫疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的性技巧.这个方式中,男性只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活动.

  女性在上的性交姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同.女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等.其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了.

  这个姿势可以使Y茎深人Y道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感.男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势.

  二、前坐姿势也是很常用的做爱姿势.丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿.男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势.这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了.

  这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当Y茎插入Y道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法.

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感.而且在此种姿势中,由于Y茎与Y道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失获得强烈的快感.

  三、后坐姿势相对省力.这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的性技巧.此时女性之Y道口朝后,Y茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈.

  四、侧卧姿势可以轻易选择.男性所喜爱的另一个性交姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入.由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法.其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激.

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